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Suspenden el Campeonato Provincial de atletismo en Comodoro por alerta meteorológica

Se suspende el Campeonato Provincial de atletismo U16 y U18 previsto para este sábado en Comodoro Rivadavia debido a las condiciones climáticas adversas. La Federación de Atletismo del Chubut informó cómo será el proceso de selección para los próximos torneos nacionales.

La Federación de Atletismo del Chubut suspendió el Campeonato Provincial de las categorías U16 y U18, programado para este sábado 1º de agosto en Comodoro Rivadavia, debido a las alertas por lluvias intensas y nevadas en la región.

Nuevos criterios para los nacionales

Ante la cancelación del evento, la entidad deportiva inició el proceso de conformación de los equipos que representarán a la provincia en los Nacionales U18, a disputarse el 5 y 6 de septiembre en Venado Tuerto, y U16, previsto del 12 al 14 de septiembre en San Luis. Para integrar las delegaciones, se tomarán en cuenta las marcas mínimas registradas desde enero de 2026 en adelante.

Plazos y requisitos para los atletas

El presidente de la Federación de Atletísmo de Chubut, Gastón Fuentealba, indicó que los deportistas que cumplan con los registros exigidos por la Confederación Argentina de Atletismo (CADA) deberán contactar a la Federación antes del viernes 7 de agosto.

El presidente de la Federación de Atletísmo de Chubut, Gastón Fuentealba

Es condición excluyente que los atletas posean sus licencias vigentes y que las instituciones a las que pertenecen mantengan sus obligaciones administrativas y económicas al día.

Cupos especiales y financiamiento

La Federación habilitó 10 cupos para mujeres y 10 para varones que no alcanzaron las marcas mínimas, sujetos a una evaluación de antecedentes y disponibilidad. En estos casos, la institución o el atleta deberá cubrir la totalidad de los gastos de traslado, alojamiento y logística, buscando así “mantener un criterio claro, equitativo y previamente establecido para todas las instituciones y atletas de la provincia”, según informaron desde el organismo.

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Álex González, 46 años, actor, sobre su desayuno: "Cuatro kiwis, un yogur de kéfir y un aguacate es lo que he tomado hoy, pero no es lo que hago normalmente"

La alimentación y el entrenamiento forman parte de la rutina del actor Álex González. A sus 46 años, el intérprete habla de la importancia que tienen estos dos factores dentro de su planificación diaria, y asegura que organizar las comidas y las sesiones de ejercicio facilitan la constancia y permiten mantener un estilo de vida saludable sin depender continuamente de la improvisación.

Durante su participación en el podcast La fórmula del éxito (presentado por Uri Sabat), González habló de sus costumbres alimentarias y reveló lo que desayunó aquel día: «Cuatro kiwis, un yogur de kéfir y un aguacate». Sin embargo, aclaró que no se trataba de su desayuno habitual, ya que su alimentación suele seguir una estructura diferente.

El desayuno de Álex González y su rutina de ayuno intermitente

Lo interesante es que la combinación que mencionó reúne alimentos con propiedades nutricionales súper variadas. Los kiwis, por ejemplo, aportan vitamina C y fibra, mientras que el kéfir proporciona proteínas, calcio y microorganismos vivos. Luego está el aguacate, un alimento que destaca por su contenido en grasas monoinsaturadas, fibra y potasio, aunque las cantidades y necesidades individuales determinan cómo encaja este desayuno en la dieta.

El actor también explicó que suele practicar ayuno intermitente siguiendo un esquema de 16:8: concentra la ingesta de alimentos en 8 horas y permanece las otras 16 sin comer. Además, detalló que, si sus compromisos profesionales se lo permiten, cena temprano (alrededor de las 7 de la tarde) y retrasa su primera comida hasta el mediodía siguiente.

Para romper el ayuno, revela que toma caldo de huesos antes de incorporar otros alimentos como huevos, carne o aguacate. Además, también ha aumentado su consumo de pescado, pero reconoce que continúa incluyendo carne en su alimentación por preferencias personales.

El aspecto más interesante de sus declaraciones no es tanto el número de kiwis que desayunó como la importancia que concede a organizar sus comidas. Planificar la compra y disponer de alimentos preparados puede facilitar una dieta equilibrada, independientemente de que se practique ayuno intermitente, un método que no ha demostrado ser necesariamente superior a otras formas de alimentación con una ingesta energética equivalente.

Foto | Alex Gonzalez (Instagram)

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La noticia Álex González, 46 años, actor, sobre su desayuno: "Cuatro kiwis, un yogur de kéfir y un aguacate es lo que he tomado hoy, pero no es lo que hago normalmente" fue publicada originalmente en Vitónica por Redacción Vitónica .

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