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Se vienen nuevas funciones en WhatsApp: la inteligencia artificial llega a los chats

La plataforma líder de mensajería instantánea planea incluir funcionalidades con IA en el corto plazo, buscando mejorar la experiencia del usuario

05/06/2025 – 19:40hs

Se vienen nuevas funciones en WhatsApp: la inteligencia artificial llega a los chats

WhatsApp, la popular aplicación de mensajería propiedad de Meta, está a punto de revolucionar la forma en que millones de usuarios interactúan a diario. La compañía ha anunciado la próxima incorporación de tres innovadoras funciones que combinan el poder de la inteligencia artificial (IA) con herramientas de personalización avanzadas, prometiendo una experiencia de chat más dinámica e inteligente. Estas novedades, reveladas por el sitio especializado WABetaInfo, marcan un paso adelante en la estrategia de Meta para integrar la IA de forma profunda en sus plataformas.

La llegada de estas características no solo busca optimizar la usabilidad de la aplicación, sino también ofrecer a los usuarios nuevas formas de expresión y gestión de sus conversaciones, manteniendo siempre un foco en la privacidad y la seguridad, valores fundamentales para la compañía.

Nuevas funciones en WhatsApp: la Inteligencia Artificial llega a los chats

Una de las adiciones más destacadas permitirá a los usuarios crear fondos de pantalla personalizados generados por IA. Esta funcionalidad permitirá a cada persona diseñar ambientes visuales únicos para sus conversaciones, definiendo parámetros como colores, estilos y temáticas. Todo el proceso será gestionado por la inteligencia artificial, brindando una experiencia visual inmersiva y totalmente adaptada a los gustos individuales. El objetivo es ofrecer un nivel de personalización sin precedentes, haciendo que cada chat se sienta más propio.

Además, una herramienta impulsada por la IA de Meta llegará para simplificar la gestión de las conversaciones: la función de resumen de chats. Esta utilidad permitirá a los usuarios obtener una síntesis rápida y concisa de sus diálogos, lo que será invaluable para revisar temas clave o recuperar información importante de forma eficiente. Lo más relevante es que Meta ha asegurado que estos resúmenes serán completamente privados, garantizando que ni la empresa ni WhatsApp tendrán acceso al contenido procesado por la inteligencia artificial.

Más allá de la IA, WhatsApp también introducirá un nuevo sticker interactivo denominado “Añade el tuyo”. Este sticker funcionará de manera similar a las cadenas de historias vistas en otras redes sociales y podrá ser utilizado en los estados. Su propósito es fomentar una mayor interacción, permitiendo que otros usuarios respondan de forma creativa y personalizada a una consigna o tema propuesto, impulsando así la participación dentro de la aplicación.

Estas funcionalidades se suman a otras mejoras implementadas por WhatsApp a lo largo de 2025, que ya han enriquecido la interacción y la creatividad de los usuarios. Entre ellas, se encuentran nuevos efectos para la cámara, la posibilidad de crear stickers tipo selfie y reacciones rápidas. Además, la plataforma ya permite compartir stickers personalizados con otros contactos, ampliando el abanico de opciones de expresión.

Desde Meta, la empresa matriz, reafirman su compromiso de seguir fortaleciendo su ecosistema de mensajería instantánea. El objetivo es continuar innovando con funciones que no solo mejoren la experiencia comunicativa de su comunidad global, sino que también prioricen siempre la privacidad y la seguridad de los datos de sus usuarios.

Cómo personalizar los chats en WhatsApp

Aunque la IA traerá nuevas formas de personalizar fondos, WhatsApp ya ofrece opciones para modificar la apariencia de los chats. Para ello, es fundamental contar con la versión más actualizada de la aplicación, tanto en dispositivos Android como iOS. Aquí te explicamos cómo hacerlo:

  1. Accede a los Ajustes: Abre WhatsApp. En Android, toca los tres puntos en la esquina superior derecha y selecciona “Ajustes”. En iOS, dirígete a la pestaña “Ajustes” en la parte inferior derecha.
  2. Entra en “Chats”: Dentro del menú de ajustes, busca y elige la opción “Chats”, donde se agrupan todas las configuraciones visuales de las conversaciones.
  3. Selecciona el “Tema”: Busca la opción “Tema predeterminado del chat” o simplemente “Temas”, según la versión de tu aplicación.
  4. Elige tu diseño: Se desplegará una lista con diversas opciones, incluyendo una gama de colores (verde, azul, violeta, naranja, rojo), combinaciones y la posibilidad de usar tus propias imágenes como fondo de pantalla.
  5. Confirma: Una vez que hayas elegido el diseño, toca “Establecer” o “Guardar” para que la nueva apariencia se aplique automáticamente a todos tus chats.

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De los baños de agua fría a los alimentos post-entreno: los cinco estudios de 2025 que han cambiado las reglas para ganar músculo

De los baños de agua fría a los alimentos post-entreno: los cinco estudios de 2025 que han cambiado las reglas para ganar músculo

En el mundo del entrenamiento, las recomendaciones cambian constantemente. Un artículo reciente de Menno Henselmans destaca cinco estudios sorprendentes que desafían creencias comunes sobre cómo ganar músculo en 2025. Desde la alimentación previa al entrenamiento hasta las técnicas de recuperación, estos hallazgos ofrecen una nueva perspectiva respaldada por la ciencia.

Cinco estudios de 2025 que muestran el camino del aumento muscular

¿Es realmente necesario consumir carbohidratos antes de entrenar?

Un estudio reciente sugiere que no. Participantes entrenados realizaron sesiones intensas después de consumir diferentes cantidades de carbohidratos o ninguno, y los resultados mostraron que no hubo diferencias significativas en su rendimiento.

Esto indica que los carbohidratos pre-entrenamiento podrían no ser tan esenciales como se pensaba, especialmente si no se entrena en ayunas o con volúmenes extremadamente altos. Recalcamos esta última frase porque es esencial, ya que si entrenamos en ayunas o vamos a por una sesión larga, sí hay que tener una cantidad de carbohidratos almacenada en forma de glucógeno.

¿Es buena idea entrenar en ayunas para ganar masa muscular?

Otro estudio de lo que llevamos de 2025 examinó los efectos de entrenar en ayunas durante 12 semanas. Los participantes que entrenaron sin desayunar no mostraron diferencias significativas en comparación con aquellos que sí lo hicieron. Esto sugiere que, siempre que se mantenga una ingesta adecuada de nutrientes a lo largo del día, entrenar en ayunas no perjudica las ganancias musculares.

Interferencia entre los baños de agua fría después del entrenamiento y la hipertrofia muscular

Los baños de agua fría después del entrenamiento se han popularizado como método de recuperación. Sin embargo, investigaciones recientes indican que pueden interferir con la recuperación muscular y el crecimiento. La exposición al frío podría reducir la inflamación necesaria para la adaptación muscular, lo que podría limitar las ganancias a largo plazo.

Repeticiones parciales o rango completo de movimiento para ganar masa muscular

En cuanto a las técnicas de entrenamiento, las repeticiones parciales después del fallo muscular han sido promovidas como una forma de maximizar el estímulo. No obstante, un estudio encontró que estas repeticiones no ofrecen beneficios adicionales significativos y podrían aumentar la fatiga sin mejorar el crecimiento muscular. Esto sugiere que centrarse en repeticiones completas y controladas podría ser más efectivo.

La memoria muscular es nuestra gran aliada cuando volvemos al gimnasio después de una pausa

La memoria muscular es un fenómeno real respaldado por la ciencia. Investigaciones han demostrado que, tras periodos de inactividad, los músculos pueden recuperar su tamaño y fuerza más rápidamente gracias a adaptaciones celulares previas. Esto ofrece esperanza a quienes retoman el entrenamiento después de una pausa.

Referencias

King A, Jukic I, Sousa CA, Zinn C, Helms ER. Isoenergetic Pre-Exercise Meals Varying in Carbohydrate Similarly Affect Resistance Training Volume Performance Compared to Placebo: A Crossover Trial. Eur J Sport Sci. 2025 Mar;25(3):e12274. doi: 10.1002/ejsc.12274. PMID: 40029149; PMCID: PMC11874534.

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Betz MW, Fuchs CJ, Chedd F, Monsegue AP, Hendriks FK, van Kranenburg JMX, Goessens J, Houben AJHM, Verdijk LB, van Loon LJC, Snijders T. Post-Exercise Cooling Lowers Skeletal Muscle Microvascular Perfusion and Blunts Amino Acid Incorporation into Muscle Tissue in Active Young Adults. Med Sci Sports Exerc. 2025 Apr 18. doi: 10.1249/MSS.0000000000003723. Epub ahead of print. PMID: 40249909.

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Imágenes | Freepik, Prostooleh (Freepik)

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La noticia De los baños de agua fría a los alimentos post-entreno: los cinco estudios de 2025 que han cambiado las reglas para ganar músculo fue publicada originalmente en Vitónica por Joaquín Vico Plaza .

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