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La Agrupación Alacranes estuvo de celebración

En las instalaciones del club Chenque RC de Rada Tilly, la Agrupación Alacranes -pionera del rugby de veteranos en la ciudad- festejó sus 34 años de vida con un gran encuentro de rugby en camaradería.

La agrupación organizó este evento con la participación de veteranos de distintos puntos de la región y del vecino país de Chile.

Participaron agrupaciones pertenecientes a la Unión Austral: Gatos de San Jorge RC (Caleta Olivia), Hueney (Cañadón Seco), Gavilanes (Chenque RC), Matuastos (Calafate RC), Coirones (Comodoro RC), además de jugadores de Baguales Patagonia, provenientes de Coyhaique, Chile. En total, más de 140 veteranos y sus familias acompañaron el desarrollo de la jornada.

Las actividades comenzaron al mediodía con el acto inaugural, en el que se entonaron las estrofas del Himno Nacional Argentino. Luego, el presidente de Alacranes, Roberto Luna, ofreció unas palabras alusivas al festejo. A continuación, se dio paso a una jornada deportiva en la que cada agrupación disputó dos partidos de tiempo reducido, bajo un clima de respeto, alegría y fraternidad.

Finalizado el cronograma de partidos, la comisión organizadora entregó a cada agrupación un presente: un fogonero con un fuerte mensaje simbólico, que representa mantener viva la llama del rugby y la amistad entre instituciones.

También se realizaron reconocimientos a la comisión directiva saliente y homenajes especiales a veteranos fundadores presentes en el evento. Con profundo respeto y emoción, se recordó a dos figuras emblemáticas de la agrupación: Daniel “Negro” Ojeda y Pancha Reynoso, quienes dejaron una huella imborrable en la historia de Alacranes.

Las agrupaciones visitantes también se sumaron con la entrega de presentes y menciones hacia Alacranes y sus fundadores, generando un cálido intercambio entre todos los presentes.

Como es tradición, el encuentro culminó con el esperado “tercer tiempo”, donde se compartieron comidas, bebidas y momentos de celebración. La jornada cerró con la tradicional torta y el canto colectivo de “Feliz cumpleaños”, coronando un aniversario cargado de historia y emociones.

Alacranes, orgullosa representante de la ciudad en el Torneo Nacional de Veteranos -donde ha sido campeona en tres ediciones-, también ha llevado su estandarte a distintos Encuentros Mundiales de Veteranos “Golden Oldies”, participando en países como Australia, Francia, Irlanda, y su más reciente participación en 2018, en Nueva Zelanda.

El próximo gran desafío será el Encuentro Nacional NAVE N°55, que se celebrará en Posadas, Misiones, los días 21, 22 y 23 de noviembre. La agrupación ya se encuentra organizando una numerosa delegación deportiva y dirigencial. Se continúa invitando a todos los veteranos que deseen sumarse y cumplan con la premisa de trabajar por y para el rugby desde sus clubes, ya sea como colaboradores, entrenadores, dirigentes, referees o en cualquier función que aporte al crecimiento del rugby y de nuestros jóvenes jugadores y jugadoras, verdadero futuro de la Unión de Rugby Austral.

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Van den Broek, entrenador de maratonianos de élite en Kenia: “si quieres correr como un keniata tendrás que vivir como ellos”

Van den Broek, entrenador de maratonianos de élite en Kenia: "si quieres correr como un keniata tendrás que vivir como ellos"

Hugo van den Broek, exmaratoniano holandés convertido en entrenador de élite, desmonta en El Confidencial la idea de que solo entrenar kilómetros te acerca a los mejores. Desde Iten, en Kenia, donde vive con su esposa Hilda Kibet, destaca que el verdadero secreto de los keniatas está en su rutina: dormir, descansar y evitar las distracciones.

Las diferencias entre la cultura del descanso en el maratón entre keniatas y europeos

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Van den Broek se declara sorprendido por la actitud de muchos atletas europeos: entrenan duro, pero viven como amateurs. Lamenta que tras sesiones intensas salgan con amigos, hagan compras o maratones de series, en lugar de priorizar el descanso.

Este entrenador de maratonianos de élite no se corta en sus declaraciones y critica el entrenamiento invisible europeo de la siguiente forma: “¿cómo vais a correr como los keniatas si duermen 16 horas y vosotros en vez de descansar quedáis con amigos?

Según él, los corredores en Kenia pueden llegar a dormir hasta 16 horas en un día, sumando descanso nocturno y siestas. Esa capacidad para recuperarse marca la diferencia con respecto a las personas que entrenan duro, pero no "descansan duro"

Van den Broek subraya que no se trata solo de acumular kilómetros o copiar series de entrenamiento. Lo esencial está en el estilo de vida: “desconectado del exterior, conectado contigo mismo”.

La genética influye, pero la cultura también

Desde su experiencia viviendo en Kenia, ha dejado de atribuir el éxito solo a la genética. Cómo se vive el día a día importa más: menos ruido, cero redes sociales y un enfoque casi minimalista. “Muchos entrenan bien, pero luego pasan la tarde con el móvil. ¿Cómo van a recuperar así?”, añade, comparando el ritmo europeo con la sobriedad del entorno keniano.

También recalca que el descanso es el “entrenamiento invisible”: cuando duermes, el cuerpo se adapta y mejora, no mientras sudas sin recuperar. Van den Broek critica el desequilibrio que ven en Europa: atletas profesionales que, fuera de los entrenamientos, viven como amateurs.

Esa dualidad, dice, anula los avances logrados en pista. Pero no se lo guarda solo para sí: da un consejo que, aunque duro, es directo: si quieres correr como un keniata, tendrás que vivir como ellos.

Eso incluye decir “no” a fiestas, compromisos o estímulos externos. El mensaje va más allá del atletismo: estar dispuesto a renunciar a lo superfluo para conectar contigo mismo. Esa disciplina mental se traslada luego a la pista, donde la recuperación hace más que el esfuerzo físico.

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Imágenes | Hugo van den Broek (Instagram), Kenya Camp Iten (Instagram)

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La noticia Van den Broek, entrenador de maratonianos de élite en Kenia: "si quieres correr como un keniata tendrás que vivir como ellos" fue publicada originalmente en Vitónica por Joaquín Vico Plaza .

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