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Conmebol confirmó fechas y horarios para los octavos de la Copa Libertadores 2025

Cuatro clubes argentinos ya tienen rivales y cronograma para la próxima fase del torneo más importante de América.

La Libertadores 2025 ya tiene ruta confirmada: en agosto vuelve la acción.

La Conmebol oficializó el cronograma de los octavos de final de la Copa Libertadores 2025, que se disputarán entre el 12 y el 21 de agosto. Con los cruces ya sorteados, la fase de eliminación directa promete duelos de alto voltaje y una fuerte presencia de equipos argentinos, todos ganadores de sus grupos.

River, Racing, Estudiantes de La Plata y Vélez ya conocen a sus respectivos rivales. Por reglamento, los clubes con mejor rendimiento en la fase de grupos definirán sus series como locales, lo que les da una ventaja clave pensando en los cuartos de final.

Así quedaron los cruces: promesa de partidazos

  • Atlético Nacional (COL) vs San Pablo (BRA)
  • Botafogo (BRA) vs Liga de Quito (ECU)
  • Libertad (PAR) vs River (ARG)
  • Universitario (PER) vs Palmeiras (BRA)
  • Vélez (ARG) vs Fortaleza (BRA)
  • Peñarol (URU) vs Racing (ARG)
  • Cerro Porteño (PAR) vs Estudiantes de La Plata (ARG)
  • Flamengo (BRA) vs Internacional (BRA)

Con esta distribución, recién en cuartos de final podría haber cruces entre equipos argentinos, algo que mantiene las expectativas en alto. Por su parte, el duelo entre brasileños (Flamengo vs Inter) anticipa una eliminación temprana entre dos candidatos.

Fechas clave: cuándo juega cada equipo argentino

  • Vélez vs Fortaleza:
    Ida el 12/08 a las 19:00 | Vuelta el 19/08 a las 19:00

  • Peñarol vs Racing:
    Ida el 12/08 a las 21:30 | Vuelta el 19/08 a las 21:30

  • Cerro Porteño vs Estudiantes:
    Ida el 13/08 a las 19:00 | Vuelta el 20/08 a las 19:00

  • Libertad vs River:
    Ida el 14/08 a las 21:30 | Vuelta el 21/08 a las 21:30

Cada uno de estos equipos buscará seguir avanzando hacia la gran final del 29 de noviembre, que se disputará en Lima, Perú, sede confirmada por la entidad organizadora.

La Copa entra en su etapa decisiva

Con los mejores de América en acción, los octavos de final abrirán una nueva instancia de la Libertadores que siempre deja emociones fuertes. Para los clubes argentinos, el objetivo es claro: meterse entre los ocho mejores y soñar con otra consagración continental.

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Para resolver el postre en muy poco tiempo utilizando el microondas o tu freidora de aire, te proponemos elaborar este plato rico en proteínas y bajo en hidratos, recomendado por una nutricionista.

Postre de coco en taza

Ensuciando únicamente una taza y con solo cinco ingredientes podemos preparar este postre de coco, en sólo dos minutos utilizando el microondas, que nos recomienda la nutricionista Rosario Montaldo, en su cuenta de Instagram.

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Para prepararlo necesitamos: un huevo, 5 cucharadas de leche o bebida vegetal  sin azúcar en su reemplazo, 6 cucharadas de coco rallado, dos cucharadas de queso fresco batido o queso crema, y endulzante a gusto, así como si deseamos extracto de vainilla o ralladura de limón o naranja para saborizar.

Sólo tenemos que mezclar todos los ingredientes a la perfección en una taza y llevar al microondas durante un par de minutos aproximadamente, o bien, cocinar en molde apto en la freidora de aire durante 20 minutos a 180ºC.

Retiramos, desmoldamos, y podemos servir con mantequilla de cacahuete sin azúcar o con fruta frescas de nuestro agrado.

Este postre de coco que se elabora únicamente ensuciando una taza y en sólo dos minutos si usamos el microondas, resulta una alternativa perfecta para obtener proteínas de calidad con bajo aporte de hidratos y calmar la tentación de forma sana y deliciosa.

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Imagen | @rosariomontaldo

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La noticia Una nutricionista nos da la receta perfecta de postre bajo en hidratos y rico en proteínas, para preparar en 2 minutos fue publicada originalmente en Vitónica por Gabriela Gottau .

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