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Estudiantes es el ganador del Trofeo de Campeones después de golear a Vélez

Fue por 3 a 0 en el Estadio Único Madre de Ciudades.

Estudiantes de La Plata se coronó campeón del Trofeo de Campeones al ganarle por 3 a 0 a Vélez en el estadio Único Madre de Ciudades e igualó al conjunto de Liniers en cantidad de títulos nacionales.

Con los goles de Tomás Marchiori en contra a los 24 minutos del primer tiempo, Alexis Manyoma a los 29 y Guido Carrillo a los 32 del complemento, Estudiantes volvió a vencer a Vélez en un partido definitorio, como lo hizo en la Copa de la Liga.

En el primer tiempo, la más clara del partido la tuvo Vélez en los pies de Braian Romero, quien definió tras un gran pase de Agustín Bouzat pero el arquero Matías Mansilla lo obstruyó en el momento justo y desvió el remate.

Pero a los 24 minutos, un centro desde un tiro de esquina de Joaquín Tobio Burgos le permitió a Sebastián Boselli impactar la pelota con la cabeza, directo al arco, pero el remate dio en el travesaño, pegó en la espalda de Marchiori y entró para el 1 a 0.

Unos minutos más tarde, a los 29, Enzo Pérez fabricó una infracción cerca del área y Palacios de nuevo centró magistral la pelota al área y Luciano Lollo la peinó al segundo palo para la llegada de Manyoma, quien estiró la derecha y anotó el 2 a 0.

En un segundo tiempo muy complicado, con varias infracciones y poco juego en las áreas, Carrillo despertó y conectó con la cabeza un centro desde la derecha que descolocó a Marchiori y selló así el 3 a 0 para Estudiantes.

Síntesis:

Vélez: Tomás Marchiori; Joaquín García, Emanuel Mammana, Valentín Gómez, Elías Gómez; Christian Ordoñez, Agustín Bouzat; Maher Carrizo, Claudio Aquino, Francisco Pizzini; Braian Romero. DT: Leandro Desábato.

Estudiantes: Matías Mansilla; Eric Meza, Sebastián Boselli, Luciano Lollo, Gastón Benedetti; Enzo Pérez, Santiago Ascacibar; Alexis Manyoma, Tiago Palacios, Joaquín Tobio Burgos; Guido Carrillo. DT: Eduardo Domínguez.

Goles en el primer tiempo: 24m Tomás Marchiori -en contra- (E); 29m Alexis Manyoma (E).

Goles en el segundo tiempo: 32m Guido Carrillo (E).

Cambios en el segundo tiempo: 15m Michael Santos por Pizzini (V); 26m Pablo Piatti por Tobio Burgos (E); 30m Gabriel Neves por Manyoma (E); 31m Álvaro Montoro por Carrizo (V); 32m Matías Pallegrini por Bouzat (V); 37m Luciano Giménez por Carrillo (E); José Sosa por Palacios (E).

Estadio: Único Madre de Ciudades.
Árbitro: Leandro Rey Hilfer. VAR: Hernán Mastrángelo. (NA)

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El bizcocho más fácil y rico en proteínas que puedes preparar para un desayuno sin azúcar, lleva avena y sólo cinco ingredientes más

El bizcocho más fácil y rico en proteínas que puedes preparar para un desayuno sin azúcar, lleva avena y sólo cinco ingredientes más

Si buscas una receta de bizcocho fácil, sano y saciante te mostramos una  alternativa rica en proteínas que puedes preparar para un desayuno sin azúcar a base de avena y sólo cinco ingredientes más.

Bizcopan rápido de proteínas con chocolate

Si eres amante de los platos dulces para degustar a primera hora del día, te mostramos una alternativa rica en proteínas: se trata de un bizcopan rápido de proteínas con chocolate delicioso y muy saciante.

Para cuatro personas necesitamos: 60 gramos de harina de avena, 60 gramos de harina de coco, 4 gramos de levadura química (impulsor), 5 ml de esencia de vainilla, 400 ml de clara de huevo y 50 gramos de nibs de cacao o de chocolate negro sin azúcar.

Comenzaremos precalentando el horno a 170ºC con aire o 180ºC con calor arriba y abajo, y forrando un molde de unos 18 o 20 cm de diámetro con papel para hornear.

Mezclamos las harinas en un recipiente junto con la levadura y añadimos las  claras de huevo con la esencia de vainilla. Removemos todo con unas varillas hasta formar una masa homogénea y húmeda, y por último, agregamos  el chocolate picado y terminamos de combinar bien.

Vertemos en el molde igualando superficies y horneamos durante aproximadamente 30 a 35 minutos hasta que esté dorado o hasta que al pincharlo con un palillo éste salga limpio.

Dejamos enfriar antes de desmoldar y degustamos en el desayuno con un vaso de leche o nuestra infusión preferida, para calmar la tentación de dulce y al mismo tiempo obtener un plato saludable, rico en proteínas y sin azúcar a primeras horas del día.

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Imagen | Vitónica

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La noticia El bizcocho más fácil y rico en proteínas que puedes preparar para un desayuno sin azúcar, lleva avena y sólo cinco ingredientes más fue publicada originalmente en Vitónica por Gabriela Gottau .

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Las prepagas incrementaron sus cuotas un 435% promedio en los últimos dos años,, pero los aranceles que reciben los prestadores subieron entre 160% y 224%

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