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El análisis de expertos y perspectivas económicas sobre lo que está pasando con el dólar en Argentina

En la segunda rueda de la semana, el dólar blue se vende este martes con una suba de 35 pesos, a $1.160 en las cuevas del microcentro porteño. En el segmento bursátil, el dólar contado con liquidación (CCL) se negocia a $1.143, mientras que el dólar MEP opera en $1.127.

En las últimas semanas, las miradas sobre el dólar en Argentina han reflejado las complejidades del contexto económico y financiero del país. La consultora económica 1816 y la consultora de Salvador Di Stefano presentaron sus análisis, subrayando diversas dinámicas y perspectivas en torno a la moneda estadounidense. A continuación, se sintetizan sus opiniones.

Según la consultora 1816, el tipo de cambio real de Argentina ha mostrado una apreciación sostenida, lo que ha llevado a un déficit de cuenta corriente en base caja durante cinco meses consecutivos, alcanzando los 5.400 millones de dólares entre junio y octubre de 2024. Sin embargo, esta cifra no cuenta toda la historia.

El llamado “dólar blend”, un mecanismo que implicó la liquidación de aproximadamente 7.100 millones de dólares de exportaciones a través del mercado de Contado con Liquidación (CCL), habría revertido este déficit en un superávit si se considerara como parte del sistema oficial.

Uno de los factores destacados por 1816 fue el gasto en dólares mediante tarjetas de crédito en el exterior, que alcanzó en octubre los 941 millones de dólares, el nivel más alto desde que Javier Milei asumió la presidencia. De manera reveladora, el Banco Central (BCRA) precisó que solo el 50% de estos gastos fue cancelado a través del dólar MEP, mientras que el resto utilizó vías más costosas, como el dólar tarjeta.

Esto parece estar relacionado con la naturaleza de los gastos: mientras que las pequeñas transacciones, como suscripciones, se pagan fácilmente con el dólar MEP, las compras más significativas, como pasajes y estadías, tienden a cubrirse con dólares propios de los usuarios.

Dólar: presión sobre el mercado financiero

La dinámica del mercado también refleja una moderada presión sobre el dólar financiero. 1816 explicó que la menor demanda de dólares en el mercado financiero contribuyó al buen desempeño del peso argentino y a la estabilidad de la brecha cambiaria.

Además, el BCRA continuó adquiriendo dólares en el Mercado Único y Libre de Cambios (MULC), incluso frente al déficit de cuenta corriente, impulsado en parte por el aumento en préstamos en dólares locales, que sumaron 2.700 millones de dólares desde mediados de agosto.

Sin embargo, 1816 advirtió que la sostenibilidad de esta situación dependerá de que los depósitos en moneda extranjera no sigan disminuyendo. Desde finales de octubre, estos depósitos cayeron en 2.000 millones de dólares, y aunque las reservas netas del BCRA se beneficiaron temporalmente de un préstamo de organismos internacionales, alcanzando un saldo de -5.000 millones de dólares a finales de noviembre, volverán a caer próximamente debido a pagos de deuda externa.

La consultora también destacó la debilidad del real brasileño, que alcanzó su valor más bajo frente al dólar desde la época de la Convertibilidad en Argentina. Aunque esta situación no ha afectado significativamente al peso ni al precio de la soja, 1816 subrayó que la economía argentina y la brasileña atraviesan narrativas muy distintas, con Brasil enfrentando preocupaciones sobre su deuda en moneda local y Argentina centrada en mantener el superávit fiscal.

Mercado arbitrado

Por su parte, Salvador Di Stefano presentó un enfoque que pone de relieve la arbitración de tasas de interés y su impacto en el mercado cambiario.

Según Di Stefano, los rendimientos financieros a un año se ubican en torno al 40% anual, mientras que la inflación esperada se estima en 28,5%. Esto implica tasas de interés reales positivas, aunque el crédito sigue siendo caro, frenando una reactivación económica más robusta.

El Banco Central redujo la tasa de interés de corto plazo al 32% anual, con una tasa efectiva del 37,2%. Di Stefano interpretó esta decisión como una señal de que el gobierno espera una inflación mensual por debajo del 3%.

Sin embargo, destacó una inconsistencia en la política monetaria, ya que la tasa de política se encuentra por debajo de los rendimientos de instrumentos como las Lecap, que a 42 días rinden el 42,5% anual. Esta situación favorece al Estado, al hacer más atractivas las Lecap frente a los plazos fijos para los inversores, pero plantea un desafío para los bancos y el financiamiento de la economía real.

Rendimientos y crédito en dólares

En este contexto, los bonos en pesos ajustados por inflación registraron caídas en sus precios, con rendimientos que rondan el 41,35% anual. Por otro lado, los bonos a tasa capitalizable, como los Boncap, ofrecen tasas efectivas ligeramente inferiores.

Según el experto, estas diferencias en los rendimientos reflejan un mercado muy arbitrado, donde las opciones de inversión compiten de manera estrecha.

La baja de tasas del BCRA, aunque positiva para la economía real, no ha sido suficiente para aliviar la carga financiera de los emprendedores. Los créditos en dólares son una alternativa más económica, pero están restringidos principalmente a empresas exportadoras, lo que limita su alcance.

Esta dinámica ha llevado a algunos emprendedores a vender sus ahorros en dólares para financiar nuevos proyectos o capital de trabajo, lo que ha contribuido a una notable compresión en las brechas cambiarias. Al cierre de noviembre, el dólar blue se ubicaba en 1.050 pesos, mientras que el CCL rondaba los 1.089 pesos, reduciendo significativamente la diferencia con el dólar exportador.

Conclusiones compartidas

Tanto 1816 como Di Stefano coinciden en que la estabilidad del dólar responde a múltiples factores, desde medidas regulatorias hasta decisiones de política monetaria.

No obstante, sus análisis también revelan un trasfondo de fragilidad, con desafíos en las reservas del BCRA y limitaciones para el financiamiento productivo.

Mientras el peso argentino mantiene su fortaleza relativa, las condiciones para sostener esta dinámica en el mediano plazo dependen de la implementación de políticas fiscales y crediticias coherentes que equilibren las necesidades de la economía real con las demandas del mercado financiero.

A cuánto cotiza el dólar blue hoy

El dólar blue se ubica en $1160 para la venta y a $1115 para la compra.

Cómo operan los dólares financieros

En el segmento bursátil, el dólar contado con liquidación (CCL) se negocia a $1.143, mientras que el dólar MEP opera en $1.127.

Cuál es el precio del dólar oficial

La cotización del dólar minorista del Banco Nación arranca a $1042,50.

El dólar mayorista se negocia a un promedio de $1022,50.

Por su parte, el dólar solidario y dólar tarjeta se ubican en $1.668.

La brecha cambiaria

Por último, la brecha cambiaria entre el dólar mayorista y los diferentes tipos de cambio, se encuentra de la siguiente manera:

  • Blue: 10%
  • CCL: 9%
  • MEP: 7%

El bizcocho más fácil y rico en proteínas que puedes preparar para un desayuno sin azúcar, lleva avena y sólo cinco ingredientes más

El bizcocho más fácil y rico en proteínas que puedes preparar para un desayuno sin azúcar, lleva avena y sólo cinco ingredientes más

Si buscas una receta de bizcocho fácil, sano y saciante te mostramos una  alternativa rica en proteínas que puedes preparar para un desayuno sin azúcar a base de avena y sólo cinco ingredientes más.

Bizcopan rápido de proteínas con chocolate

Si eres amante de los platos dulces para degustar a primera hora del día, te mostramos una alternativa rica en proteínas: se trata de un bizcopan rápido de proteínas con chocolate delicioso y muy saciante.

Para cuatro personas necesitamos: 60 gramos de harina de avena, 60 gramos de harina de coco, 4 gramos de levadura química (impulsor), 5 ml de esencia de vainilla, 400 ml de clara de huevo y 50 gramos de nibs de cacao o de chocolate negro sin azúcar.

Comenzaremos precalentando el horno a 170ºC con aire o 180ºC con calor arriba y abajo, y forrando un molde de unos 18 o 20 cm de diámetro con papel para hornear.

Mezclamos las harinas en un recipiente junto con la levadura y añadimos las  claras de huevo con la esencia de vainilla. Removemos todo con unas varillas hasta formar una masa homogénea y húmeda, y por último, agregamos  el chocolate picado y terminamos de combinar bien.

Vertemos en el molde igualando superficies y horneamos durante aproximadamente 30 a 35 minutos hasta que esté dorado o hasta que al pincharlo con un palillo éste salga limpio.

Dejamos enfriar antes de desmoldar y degustamos en el desayuno con un vaso de leche o nuestra infusión preferida, para calmar la tentación de dulce y al mismo tiempo obtener un plato saludable, rico en proteínas y sin azúcar a primeras horas del día.

En Vitónica | Recetas ricas en proteínas

En Vitónica | Crepes de avena: receta saludable

Imagen | Vitónica

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La noticia El bizcocho más fácil y rico en proteínas que puedes preparar para un desayuno sin azúcar, lleva avena y sólo cinco ingredientes más fue publicada originalmente en Vitónica por Gabriela Gottau .

Advierten que los aumentos de las cuotas de las prepagas no se trasladan a los prestadores

Las prepagas incrementaron sus cuotas un 435% promedio en los últimos dos años,, pero los aranceles que reciben los prestadores subieron entre 160% y 224%

Mucha gente se centra en empujar o tirar de las pesas para ganar masa muscular, pero se pierden la parte que da mejores resultados

Mucha gente se centra en empujar o tirar de las pesas para ganar masa muscular, pero se pierden la parte que da mejores resultados

Cada repetición que hacemos frente a una carga en el gimnasio, en casa o donde sea, consta de tres fases: una en la que movemos la carga, otra en la que la frenamos hasta volver la posición para moverla y una intermedia entre ambas. Estos componentes del movimiento se conocen como fase concéntrica, excéntrica y de transición o isométrica, respectivamente. Aunque la mayoría de usuarios del gimnasio se centra única y exclusivamente en la fase concéntrica para empujar o tirar la carga, la fase excéntrica es igual e incluso más importante. Una nueva revisión de la literatura señala la importancia de esa fase excéntrica olvidada por muchos.

No te dejes la mejor parte del pastel en cada repetición

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La fase concéntrica de un movimiento es cuando nosotros vencemos a la carga, ya sea empujando o tirando de ella. En un press de banca, la fase concéntrica va desde que la barra está en el pecho hasta que estiramos los brazos con la barra más cerca del techo.

La fase excéntrica es la contraria, va desde que los brazos están estirados hasta que la barra llega al pecho o la parte más baja. La fase de transición o isométrica ocurre dos veces, una con los brazos estirados (final de la fase concéntrica e inicio de la excéntrica) y otra con la barra en el pecho (final de la fase excéntrica e inicio de la concéntrica).

En el entrenamiento de fuerza nos centramos en la fase concéntrica porque es ahí cuando lo damos todo para mover la carga, pero nos olvidamos de las otras dos, especialmente de la excéntrica. Aunque para muchos esa fase excéntrica no es más que una preparación para volver empujar o tirar, la evidencia científica nos dice que es mucho más que eso.

La fase excéntrica en la ciencia

Hace unos días se publicó en la revista The Journal of Strength and Conditioning Research una revisión con metanálisis, nivel más alto de evidencia científica, solamente por debajo de una revisión de revisiones. En ella se recogieron datos de 26 estudios de calidad con 682 participantes para comprobar los efectos de la fase concéntrica y excéntrica en la hipertrofia muscular de adultos sanos.

El objetivo de los investigadores era comprobar la importancia de cada una de las fases a la hora de ganar masa muscular. Aunque la mayoría de personas desechan la fase excéntrica, esta demostró tener efectos incluso mayores que la fase concéntrica, por lo que si están ese grupo que la deja de lado, puedes no estar maximizando tus sesiones de entrenamiento.

Los grupos musculares de las extremidades superiores mostraron resultados superiores en hipertrofia con la fase excéntrica que con la fase concéntrica. Además, la parte excéntrica consigue adaptaciones iniciales más rápidas. ¿Cómo puedo aprovechar esta información y aplicarla

Aplicación práctica

Hay poblaciones como los deportistas de élite que tienen poco tiempo para generar las máximas adaptaciones, como puede ser una pretemporada. Se pueden añadir aquí los cambios físicos para un actor que rueda sin camiseta o cualquiera que se te ocurra.

Como la fase excéntrica ha mostrado resultados iniciales más rápidos, será interesante tomarla más en cuenta en esos casos. En la rehabilitación también es clave la fase excéntrica porque se puede trabajar con cargas por encima de las máximas en esta fase excéntrica, lo que ayuda en procesos de recuperación de atrofias musculares.

Cualquier programa general de aumento de masa muscular debe combinar la fase concéntrica y la excéntrica para obtener los máximos resultados. Una fase concéntrica rápida y una fase excéntrica controlada de unos tres segundos podría ser el tempo perfecto para cada repetición.

Aplicación práctica avanzada de la fase excéntrica

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Si queremos darle más intensidad a la fase excéntrica, podemos trabajar con cargas supramáximas. Somos capaces de hacer esta fase con un 20% - 40% más de peso que la fase concéntrica, es decir, si nuestro peso máximo en una prensa de piernas es de 100 kilos para la fase excéntrica, soportaremos entre 120 kg y 140 kg en la fase excéntrica.

El problema es cómo hacemos para trabajar así si no somos capaces de levantar la carga una vez hemos terminado la fase excéntrica, ya que podemos bajar lentamente con 140 kg, pero no volver a subir esa carga. La alternativa más recomendada es hacer la fase concéntrica con los dos miembros y la fase excéntrica con uno solo.

Por ejemplo, hacemos una extensión de piernas en máquina con las dos piernas, pero la fase excéntrica, el descenso, lo hacemos con una sola pierna. De esta forma, para una pierna el peso será más del que podría mover en la fase concéntrica, pero podemos mover dicho peso con las dos piernas.

Existen otros métodos como que sea un compañero el que ponga y quite la carga, o directamente haga fuerza para que nosotros la resistamos. Este tipo de entrenamiento excéntrico es tan efectivo que hay materiales dedicados para ello, como unos enganches que se sueltan de la barra después de bajar la barra en una sentadilla o en un press de banca.

Por último, hay ejercicios específicamente excéntricos como el curl nórdico o el curl nórdico inverso. Estos movimientos son tan intensos que se utilizan para entrenar la fase excéntrica de manera específica, ayudando así a prevenir lesiones y, como hemos visto en el estudio analizado, potenciar la hipertrofia muscular.

Referencias

da Silva, L. S. L., Gonçalves, L. D. S., Alves Campos, P. H., Benjamim, C. J. R., Tasinafo Júnior, M. F., de Lima, L. C. R., Bueno Júnior, C. R., & Alves, C. P. L. (2025). Comparison Between Eccentric vs. Concentric Muscle Actions On Hypertrophy: A Systematic Review and Meta-analysis. Journal of strength and conditioning research, 39(1), 115–134. https://doi.org/10.1519/JSC.0000000000004981

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La noticia Mucha gente se centra en empujar o tirar de las pesas para ganar masa muscular, pero se pierden la parte que da mejores resultados fue publicada originalmente en Vitónica por Joaquín Vico Plaza .

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