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Colapinto: “Volvimos… Al fin, ya era hora”

El argentino Franco Colapinto logró meterse por primera vez en la Q2 desde su llegada a la escudería francesa y se mostró entusiasmado de cara a la carrera del domingo.

“Volvimos… Al fin, ya era hora”, resumió el argentino tras finalizar la Qualy, con una mezcla de desahogo y satisfacción luego de conseguir un resultado que marca un punto de inflexión en su arranque en Alpine.

El pilarense explicó que una de las claves de su rendimiento estuvo en el tipo de neumáticos utilizados: “La goma media me complicó un poco. Arranqué la vuelta con muy poco grip porque cuesta calentarla. Después tuve muy buen grip en la mitad y traté de recuperar todo lo que había perdido en la primera parte”.

A pesar de sentirse competitivo, reconoció que con el compuesto blando podría haber peleado por un lugar en la Q3, aunque valoró lo conseguido: “Es lo que hay”.

Además de la satisfacción personal, Colapinto no ocultó el reconocimiento hacia el equipo que lo acompaña: “Estoy contento, fue una buena qualy y me sentí cómodo con el auto, que era lo que estaba buscando. El equipo hizo un gran trabajo. Mis ingenieros, a pesar de todos los momentos duros que tuvimos desde que empezamos, siguieron empujando y se lo merecen”.

Por otro lado, Colapinto ya analizó como podría ser la carrera de este domingo: “Largando desde el puesto 11 hay oportunidades. Hay que ver cómo es el ritmo, hacer una linda largada y después para adelante”.

“Si salimos desde ahí, hay que hacer una linda largada y listo. Es ir paso a paso, conseguir cosas con el auto e ir entendiendo cuál es el camino. Pero estoy contento con el día de hoy,” cerró Colapinto, quien sueña con convertir esta buena clasificación en sus primeros puntos con la escudería francesa.

El pilarense se enfrentará a la gran oportunidad de sumar puntos en la carrera del domingo a las 15 (hora argentina) en el marco del Gran Premio de Canadá.

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La receta de postre sin azúcar, sin cocción y con sólo tres ingredientes, ideal para calmar la tentación de forma saludable

La receta de postre sin azúcar, sin cocción y con sólo tres ingredientes, ideal para calmar la tentación de forma saludable

Si buscas una receta fácil y rápida para hacerte de un dulce saludable pero muy saciante y delicioso, esta receta de postre sin azúcar, sin cocción y con sólo tres ingredientes puede ser la opción apropiada.

Barritas de frutos secos y chocolate

Con media taza de avena, una taza de frutos secos tostados y 50 gramos de  chocolate con alto grado de pureza o sin azúcar, más unas dos o tres cucharadas de agua podemos preparar estas barritas de frutos secos y chocolate propuestas en la cuenta de YouTube @PostresSaludables.

Sólo tenemos que combinar los frutos secos y la avena en el vaso de un robot de cocina y triturar hasta obtener unas migas muy finas.

Si deseamos podemos tostar previamente los copos de avena para dar un sabor diferente a esta preparación. Este paso sólo nos llevará unos 5 minutos pero podemos obviarlo sin problema.

A los frutos secos y los copos de avena ya molidos incorporamos las cucharadas de agua y posteriormente el chocolate negro fundido, para nuevamente mezclar e integrar hasta lograr una preparación que pueda moldearse perfectamente.

En un molde rectangular o cuadrado colocamos papel antiadherente o papel  vegetal para poder despegar las barritas con facilidad y extendemos la preparación apisonando la misma con una cuchara, para que quede una mezcla compacta y lisa.

Por encima podemos colocar frutos secos picados a modo de decoración, coco rallado o semillas a nuestro gusto, resultando esto totalmente opcional.

Llevamos a la nevera o al congelador durante 10 o 20 minutos para que solidifique perfectamente nuestro postre y posteriormente, retiramos el frío para cortar las barritas del tamaño deseado.

Estas barritas de sólo tres ingredientes, sin azúcar y sin cocción son una  alternativa ideal para degustar a modo de postre o bien, como tentempié saludable saciante y delicioso, para calmar la tentación  fácilmente.

En Vitónica | Postres fit: las mejores recetas

En Vitónica | Postres sin azúcar: las mejores recetas

Imagen | @PostresSaludables

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La noticia La receta de postre sin azúcar, sin cocción y con sólo tres ingredientes, ideal para calmar la tentación de forma saludable fue publicada originalmente en Vitónica por Gabriela Gottau .

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