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Feria de las Fresa 2025: Todo lo que debes saber para disfrutar de este gran evento

La Feria de las Fresas 2025 está de regreso en Irapuato, Guanajuato, y se celebrará del 14 al 30 de marzo, un total de 17 días de celebración.. Si te animas a ir te dejo toda la información que necesitas saber.

Este gran  evento busca rendir homenaje a la tradición agrícola de la ciudad, reconocida como una de las principales productoras de fresas en México.

Como cada año, el evento se llevará a cabo en el INFORUM Irapuato que se localiza en Predio, Av. Siglo XXI 1156, Los Sauces, C.P. 36547 en el municipio de Irapuato, Guanajuato.

El acceso general a la Feria de las Fresas será de 50 pesos; con el que los visitantes tienen acceso a más de 30 juegos mecánicos y del show sobre hielo en el pabellón 2 del Inforum. 

El horario de apertura de lunes a viernes será a las 16:00 horas; sábado y domingo a las 14:00 horas y el cierre de taquillas será a las 00:00 horas.

Feria de las Fresas 2025

Cartel oficial de la Feria de las Fresas 2025/ Foto: www.irapuato.gob.mx/

Artistas que se presentarán en la Feria de las Fresa 2025 Irapuato 2025 

La Feria de las Fresas ofrecerá grandes actuaciones de artistas nacionales e internacionales de la talla de Keane, Jonas Brothers.

Se espera que el evento incluya una variedad de actividades culturales, gastronómicas y recreativas, tales como los juegos mecánicos, la exhibición militar, el pabellón ganadero, el pabellón Irapuato.

Cartel completo Teatro del Pueblo de la Feria de las Fresas

  1. Aleks Syntek: 14 de marzo
  2. Eden Muñoz: 15 de marzo
  3. Banda Cuisillos: 16 de marzo
  4. Kumbre con K: 17 de marzo
  5. Keane: 18 de marzo
  6. Molotov: 20 de marzo
  7. Bronco: 21 de marzo
  8. La Arrolladora: 22 de marzo
  9. Alameños de la Sierra: 23 de marzo
  10. Liberación & Los Freddy’s: 26 de marzo
  11. Los Aguilar: 27 de marzo
  12. Pequeños Musical: 28 de marzo
  13. Panteón Rococó: 29 de marzo
  14. Jonas Brothers: 30 de marzo

Cartel completo Palenque de la Feria de las Fresas

  1. Christian Nodal: 15 de marzo
  2. Conjunto Primavera: 16 de marzo
  3. Julión Álvarez: 27 de marzo
  4. Alfredo Olivas: 28 de marzo
  5. Banda MS: 29 de marzo

Origen de la Feria de las Fresas

Irapuato se convirtió en la Capital Mundial de las Fresas a partir de los años 60’s, pero dos décadas atrás el estado de Guanajuato, se posicionó como el mayor productor de fresa de México, lugar en el que se mantuvo hasta 1974. Más de 11 millones de dólares se exportan desde Irapuato, entre fresa congelada y fresca, de acuerdo con la Coordinadora de Fomento al Comercio Exterior de Estado de Guanajuato (COFOCE).

El 2 de marzo de 1975 se inauguró la Expo-Fresas en Irapuato, Guanajuato, un evento que consolidó la identidad cultural y económica de la región. Esta feria, que surgió como una evolución de las celebraciones tradicionales de la ciudad, se llevó a cabo en el terreno del Parque Hidalgo, un espacio que se convirtió en el epicentro de la festividad. 

La jornada inaugural estuvo marcada por la participación de cientos de expositores, fuegos artificiales y la música de la banda municipal, que interpretó la emblemática pieza “Tierra de mis Amores” bajo la dirección del maestro Margarito Olmos.

Feria de las Fresas en Irapuato

En los 60´s, Irapuato se convirtió en la Capital Mundial de las Fresas/ Foto: Shutterstock

Sin embargo, la Feria de las Fresas tiene sus raíces en las celebraciones que datan del siglo XVII, cuando en 1689 se otorgó a Irapuato el permiso real para organizar ferias y mercados. Estas festividades se realizaban dos veces al año y se extendían por ocho días, de acuerdo con Infobae.

En 1864, durante la visita del emperador Maximiliano de Habsburgo, se estableció un comité de vecinos para organizar la feria, lo que llevó a que Maximiliano fuera considerado el “padre” de esta tradición. Sin embargo, no fue hasta 1894, cuando Irapuato obtuvo el rango de ciudad, que se celebró la primera feria oficial en la Calzada de Guadalupe.

El inicio del siglo XX trajo consigo cambios significativos para la feria. En 1900, la celebración no se realizó en enero como era habitual, sino el 23 de febrero, coincidiendo con la inauguración del alumbrado eléctrico en la ciudad.

Sacrificio y recompensa: el equilibrio perfecto entre ir al gimnasio y salir de fiesta con los amigos

Sacrificio y recompensa: el equilibrio perfecto entre ir al gimnasio y salir de fiesta con los amigos

Mantener una vida saludable es una decisión fundamental que implica encontrar el equilibrio ideal entre los beneficios que obtenemos y el esfuerzo o sacrificios que debemos realizar. Precision Nutrition, a través de su "continuo de optimización", describe distintos niveles o estilos de vida saludable, desde un enfoque mínimo hasta el más extremo, detallando claramente sus ventajas e inconvenientes.

Coste y esfuerzo para estar en forma: el equilibrio entre ventajas e inconvenientes

saludable

La dedicación al entrenamiento, la elección dietética, las conexiones sociales y la gestión emocional influyen de manera directa en la salud general. Si queremos la mejor salud física, hemos de entrenar muchas horas a la semana, realizar ejercicios de control de estrés, como la meditación, y tener una dieta casi perfecta.

Ese nivel de esfuerzo es muy alto e implica desventajas a nivel social y mental. Una dieta casi perfecta puede hacer que digamos que no a salir a cenar con amigos, u obsesionarnos con el gimnasio y sentirnos mal por no ir. En el lado contrario está el mínimo esfuerzo, cuya principal desventaja es su efecto en la salud general.

A continuación describimos los diferentes escalones que detallan en Precision Nutrition en los que se van detallando las ventajas e inconvenientes de cada uno. Hemos de buscar el equilibrio perfecto entre lo mejor para nuestra salud a todos los niveles.

El mínimo esfuerzo

El primer nivel, el mínimo esfuerzo, es una opción que apenas requiere cambios en los hábitos diarios. Sus principales ventajas son la sencillez y la comodidad, pero conlleva importantes desventajas, como una baja expectativa de vida, peor salud y mayor riesgo de complicaciones médicas. La gente en este escalón:

  • Come un 30% de alimentos saludables, no alcanza suficiente proteína y apenas come verdura ni fruta
  • No hace ejercicio, aunque se mueve en el día a día
  • Duerme menos de seis horas
  • No realiza tareas de control de estrés
  • Fuma o bebe en cantidad y con frecuencia

Esfuerzo ligero

En el segundo nivel, denominado esfuerzo ligero, se empieza a cuidar algo más la dieta, a realizar ejercicio de manera ocasional y a controlar un poco el estrés. Aquí, los beneficios incluyen una mejor salud general y moderado bienestar. Sin embargo, aún persisten ciertas desventajas como la aparición de complicaciones médicas y una expectativa de vida promedio.

  • Come un 50% de alimentos saludables, toma el mínimo de proteína y come unas tres raciones de verdura y fruta al día
  • Camina de manera frecuente (> 4.000 pasos), a veces entrena fuerza
  • Duerme entre seis y siete horas
  • Toma respiros para calmarse cuando se estresa
  • Fuma o bebe, pero socialmente de vez en cuando

Esfuerzo medio

La categoría media es considerada por muchos como el equilibrio ideal, o el "punto dulce". Las ventajas son claramente superiores: una salud notable, una longevidad mayor y un bienestar emocional estable. No obstante, exige algo más de planificación y dedicación en comparación con niveles anteriores, y podría afectar ocasionalmente la vida social.

  • Come un 70% de alimentos saludables, toma el la cantidad perfecta de proteína y come unas cinco raciones de verdura y fruta al día
  • Camina de manera frecuente (> 7.000 pasos), y entrena fuerza dos veces a la semana, además de una o dos sesiones de cardio a la semana
  • Duerme entre siete y nueve horas de media, algunos días más, otros días menos
  • Toma respiros para calmarse cuando se estresa y entrena para controlar sus impulsos y reaccionar de manera sosegada y consciente
  • No fuma y bebe rara vez

Esfuerzo alto

La categoría alta supone un gran salto en la dedicación. Aquí, se consumen alimentos muy saludables, se realiza ejercicio intenso regularmente, se gestiona el estrés activamente y se utilizan suplementos específicos. Las ventajas son una salud casi óptima y un envejecimiento saludable. Sin embargo, implica un esfuerzo significativo, ciertas restricciones sociales y es bastante desafiante mantener esta rutina a largo plazo.

  • Come un 80% de alimentos saludables, toma el la cantidad perfecta de proteína (1,6 - 2,2 gramos por kilo de peso) y come de cinco a siete raciones de verdura y fruta al día
  • Camina de manera frecuente (> 10.000 pasos), entrena fuerza tres veces a la semana y hace entre tres y cinco horas de cardio a la semana
  • Duerme entre siete y nueve horas de media más de cinco noches a la semana
  • Toma respiros para calmarse cuando se estresa y entrena para controlar sus impulsos y reaccionar de manera sosegada y consciente. Además, hace ejercicios de meditación
  • No fuma ni bebe

Esfuerzo muy alto

La categoría muy alta provoca beneficios enormes en términos de longevidad y calidad de vida, con mejoras notables en bienestar físico y mental. En la otra cara de la moneda, las desventajas se acentúan notablemente: el estilo de vida requiere sacrificios sociales importantes, una planificación estricta y podría volverse demasiado exigente para sostenerlo en el tiempo.

  • Come un 90% de alimentos saludables, toma una cantidad elevada de proteína (2,2 gramos por kilo de peso) y come de cinco a siete raciones de verdura y fruta al día
  • Camina de manera frecuente (> 12.000 pasos), entrena fuerza tres o cuatro veces a la semana y hace entre siete y diez horas de cardio a la semana
  • Duerme entre siete y nueve horas de media todos los días
  • Hace 20 minutos de meditación al día, se expone al sol cada mañana y además utiliza sauna y se relaja cada día
  • No fuma ni bebe

Esfuerzo extremo

Finalmente, el nivel extremo ofrece la mejor salud posible, mayor rendimiento físico y mental, así como una calidad de vida excepcional. Sin embargo, el precio es muy elevado: enorme dedicación de tiempo, sacrificios sociales significativos, uso constante de tecnología avanzada y suplementos, y un estilo de vida que puede llegar a ser obsesivo y poco práctico.

  • Come un 95% de alimentos saludables, toma una cantidad elevada de proteína (2,2 gramos por kilo de peso) y come de más de nueve raciones de verdura y fruta al día
  • Camina de manera frecuente (> 15.000 pasos), entrena cuatro veces a la semana, o más, y hace de 10 a 15 horas de cardio a la semana
  • Duerme entre ocho y nueve horas de media todos los días, y además con un control horario para irse a la cama y despertarse a la misma hora
  • Hace 30 minutos de meditación al día, se expone al sol cada mañana y además utiliza sauna y se relaja cada día
  • No fuma ni bebe

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Imágenes | Marymarkevich (Freepik), Freepik

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La noticia Sacrificio y recompensa: el equilibrio perfecto entre ir al gimnasio y salir de fiesta con los amigos fue publicada originalmente en Vitónica por Joaquín Vico Plaza .

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