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Colapinto no terminó la segunda práctica en Abu Dhabi por daños en su monoplaza

El piloto argentino de la escudería Williams, Franco Colapinto, no pudo completar la segunda sesión de prácticas libres en el Gran Premio de Abu Dhabi debido a daños en el suelo de su monoplaza. A pesar de este contratiempo, el piloto oriundo de Pilar había mostrado un gran desempeño en la primera práctica, donde terminó en séptima posición.

En la primera sesión, Colapinto marcó un tiempo de 1:25.382, posicionándose como el mejor de su equipo, superando a su compañero de escudería, el tailandés Alexander Albon. Sin embargo, en la segunda práctica, las cosas no salieron como esperaba.

A tan solo 55 segundos del inicio de la segunda sesión, Colapinto adelantó a pilotos como Lando Norris y Lewis Hamilton, logrando ubicarse en la tercera posición, un puesto que mantuvo durante varios minutos, permaneciendo dentro del grupo de los diez primeros.

Cerca de la media hora de sesión, y al igual que sus rivales, Colapinto se dirigió a boxes para cambiar los neumáticos de su monoplaza por unos blandos.

No obstante, el punto crítico de su actuación llegó poco después, cuando, al tomar la novena curva del Circuito de Yas Marina, el monoplaza de Colapinto pasó por encima del borde de la pista, causando daños en el suelo del vehículo.

Tras el incidente, el piloto regresó a boxes, donde su equipo intentó reparar rápidamente los daños. Sin embargo, el equipo Williams decidió que no valía la pena continuar con la reparación, y tomaron la decisión de retirar al argentino de la práctica, dejándolo en última posición al finalizar la sesión.

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El bizcocho más fácil y rico en proteínas que puedes preparar para un desayuno sin azúcar, lleva avena y sólo cinco ingredientes más

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Si buscas una receta de bizcocho fácil, sano y saciante te mostramos una  alternativa rica en proteínas que puedes preparar para un desayuno sin azúcar a base de avena y sólo cinco ingredientes más.

Bizcopan rápido de proteínas con chocolate

Si eres amante de los platos dulces para degustar a primera hora del día, te mostramos una alternativa rica en proteínas: se trata de un bizcopan rápido de proteínas con chocolate delicioso y muy saciante.

Para cuatro personas necesitamos: 60 gramos de harina de avena, 60 gramos de harina de coco, 4 gramos de levadura química (impulsor), 5 ml de esencia de vainilla, 400 ml de clara de huevo y 50 gramos de nibs de cacao o de chocolate negro sin azúcar.

Comenzaremos precalentando el horno a 170ºC con aire o 180ºC con calor arriba y abajo, y forrando un molde de unos 18 o 20 cm de diámetro con papel para hornear.

Mezclamos las harinas en un recipiente junto con la levadura y añadimos las  claras de huevo con la esencia de vainilla. Removemos todo con unas varillas hasta formar una masa homogénea y húmeda, y por último, agregamos  el chocolate picado y terminamos de combinar bien.

Vertemos en el molde igualando superficies y horneamos durante aproximadamente 30 a 35 minutos hasta que esté dorado o hasta que al pincharlo con un palillo éste salga limpio.

Dejamos enfriar antes de desmoldar y degustamos en el desayuno con un vaso de leche o nuestra infusión preferida, para calmar la tentación de dulce y al mismo tiempo obtener un plato saludable, rico en proteínas y sin azúcar a primeras horas del día.

En Vitónica | Recetas ricas en proteínas

En Vitónica | Crepes de avena: receta saludable

Imagen | Vitónica

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La noticia El bizcocho más fácil y rico en proteínas que puedes preparar para un desayuno sin azúcar, lleva avena y sólo cinco ingredientes más fue publicada originalmente en Vitónica por Gabriela Gottau .

Advierten que los aumentos de las cuotas de las prepagas no se trasladan a los prestadores

Las prepagas incrementaron sus cuotas un 435% promedio en los últimos dos años,, pero los aranceles que reciben los prestadores subieron entre 160% y 224%

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