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Ruta de restaurantes veganos y vegetarianos en CDMX para seguir la misma dieta de los competidores olímpicos

La dieta plant-based, o basada en vegetales, vegana o vegetariana, se ha vuelto muy popular y algunas personas creen que incluso es el modelo alimenticio del futuro. El número de personas vegetarianas en el mundo aumenta constantemente, así como aquellas que siguen la corriente del veganismo.

Te decimos en dónde comer la mejor comida vegana y vegetariana en CDMX. 

Seamos claros: un vegano es quien elimina en su totalidad cualquier alimento de origen animal -llámense carnes o lácteos-, mientras que un vegetariano sí se permite comer algunos productos derivados de animales, como la leche, el huevo, el queso y la mantequilla.

Restaurantes veganos y vegetarianos en CDMX

Tostada de atún vegano de Paxil. / Foto: @paxil.plantbasedseafood

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Restaurantes veganos y vegetarianos que tienes que conocer en CDMX

Mictlán Antojitos Veganos

Luz Saviñon 1354-local C, Narvarte Poniente, Benito Juárez, 03020 Ciudad de México, CDMX.

@mic_tlan_mx

Paxil

Orizaba 77 (4to puesto, Roma Nte., 06700 Ciudad de México, CDMX.

@paxil.plantbasedseafood

Por Siempre Vegana

Dos ubicaciones:

C. Manzanillo 18, Roma Nte., Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX.

Coahuila 169, Roma Nte., Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX.

@por_siempre_vegana_taqueria

Café Vegetal

Enrique Rébsamen 364, Narvarte Poniente, Benito Juárez, 03020 Ciudad de México, CDMX.

@cafevegetalmx

La Pitahaya Vegana

C. Querétaro 90, Roma Nte., Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX.

@lapitahayavegana

Veganiztlán

Coahuila 123, Roma Nte., Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX.

@veganiztlan

Los Loosers

Sinaloa 236 B, Roma Nte., Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX.

@wearelosloosers

Vegamo

Merida 83, Roma Nte., Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX.

@vegamo.mexico

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Conoce Las Kitchenistas: El programa Cooking for Salud, es un programa de la organización Olivewood Gardens, en National City, California, que promueve la educación nutricional y la modificación de conductas. Sigue nuestro canal de Animal Gourmeten Youtube.

Se va: la encuesta de Gran Hermano que revela al eliminado de este domingo, según Gastón Trezeguet

La placa de Gran Hermano está que arde y superpoblada. Pocas veces como hoy se vio una instancia previa de eliminación tan agrupada y eso significa que los chicos jugaron de una manera indebida o algo más pasó. En definitiva, esta noche se conocerá quién es el nuevo eliminado cuando Santiago del Moro, saque del […]

El bizcocho más fácil y rico en proteínas que puedes preparar para un desayuno sin azúcar, lleva avena y sólo cinco ingredientes más

El bizcocho más fácil y rico en proteínas que puedes preparar para un desayuno sin azúcar, lleva avena y sólo cinco ingredientes más

Si buscas una receta de bizcocho fácil, sano y saciante te mostramos una  alternativa rica en proteínas que puedes preparar para un desayuno sin azúcar a base de avena y sólo cinco ingredientes más.

Bizcopan rápido de proteínas con chocolate

Si eres amante de los platos dulces para degustar a primera hora del día, te mostramos una alternativa rica en proteínas: se trata de un bizcopan rápido de proteínas con chocolate delicioso y muy saciante.

Para cuatro personas necesitamos: 60 gramos de harina de avena, 60 gramos de harina de coco, 4 gramos de levadura química (impulsor), 5 ml de esencia de vainilla, 400 ml de clara de huevo y 50 gramos de nibs de cacao o de chocolate negro sin azúcar.

Comenzaremos precalentando el horno a 170ºC con aire o 180ºC con calor arriba y abajo, y forrando un molde de unos 18 o 20 cm de diámetro con papel para hornear.

Mezclamos las harinas en un recipiente junto con la levadura y añadimos las  claras de huevo con la esencia de vainilla. Removemos todo con unas varillas hasta formar una masa homogénea y húmeda, y por último, agregamos  el chocolate picado y terminamos de combinar bien.

Vertemos en el molde igualando superficies y horneamos durante aproximadamente 30 a 35 minutos hasta que esté dorado o hasta que al pincharlo con un palillo éste salga limpio.

Dejamos enfriar antes de desmoldar y degustamos en el desayuno con un vaso de leche o nuestra infusión preferida, para calmar la tentación de dulce y al mismo tiempo obtener un plato saludable, rico en proteínas y sin azúcar a primeras horas del día.

En Vitónica | Recetas ricas en proteínas

En Vitónica | Crepes de avena: receta saludable

Imagen | Vitónica

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La noticia El bizcocho más fácil y rico en proteínas que puedes preparar para un desayuno sin azúcar, lleva avena y sólo cinco ingredientes más fue publicada originalmente en Vitónica por Gabriela Gottau .

Advierten que los aumentos de las cuotas de las prepagas no se trasladan a los prestadores

Las prepagas incrementaron sus cuotas un 435% promedio en los últimos dos años,, pero los aranceles que reciben los prestadores subieron entre 160% y 224%

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