{"id":9299,"date":"2023-05-25T14:00:41","date_gmt":"2023-05-25T14:00:41","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vitonica.com\/alimentos\/tres-productos-mercadona-que-sanos-no-parezcan"},"modified":"2023-05-25T14:00:41","modified_gmt":"2023-05-25T14:00:41","slug":"tres-productos-procesados-de-mercadona-que-son-saludables-y-dos-que-no-aunque-te-digan-lo-contrario","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/2023\/05\/25\/tres-productos-procesados-de-mercadona-que-son-saludables-y-dos-que-no-aunque-te-digan-lo-contrario\/","title":{"rendered":"Tres productos procesados de Mercadona que son saludables y dos que no, aunque te digan lo contrario"},"content":{"rendered":"\n<p>En los supermercados podemos encontrar variedad de <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/alimentos\/buenos-procesados-que-puedes-encontrar-super-te-ayudan-a-llevar-dieta-sana\">productos procesados<\/a> que en su mayor\u00eda dejan mucho que desear en cuanto a calidad nutricional. Sin embargo, te mostramos<strong> tres productos de Mercadona que son sanos aunque no le parezcan.<\/strong><\/p>\n<p><!-- BREAK 1 --><\/p>\n<div class=\"article-asset article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"desvio-container\">\n<div class=\"desvio\">\n<div class=\"desvio-figure js-desvio-figure\"> <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/alimentos\/11-productos-saludables-que-puedes-encontrar-mercadona\"> <img decoding=\"async\" alt=\"11 productos saludables que puedes encontrar en Mercadona\" src=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/tres-productos-procesados-de-mercadona-que-son-saludables-y-dos-que-no-aunque-te-digan-lo-contrario.webp\" onerror=\"this.src=&quot;https:\/\/i.blogs.es\/ed3622\/mercadona\/375_142.jpeg&quot;\"> <\/a> <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<h2>Buenos procesados para sumar a tu dieta<\/h2>\n<p>En las redes sociales un nutricionista conocido como <a href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@elnutricionisto\">@elnutricionisto<\/a> ha &nbsp;publicado un video que muestra cinco productos de Mercadona que <strong>son sanos aunque que no lo parezcan<\/strong>.<\/p>\n<p><!-- BREAK 2 --> <\/p>\n<p>Desde Vit\u00f3nica hemos analizado la <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/dietas\/asi-se-lee-etiqueta-nutricional-esto-que-te-tienes-que-fijar-para-hacer-compra-saludable\">informaci\u00f3n nutricional<\/a> y los ingredientes de los productos nombrados y podemos confirmar t<strong>res productos de Mercadona que son sanos<\/strong> a pesar de haber pasado por la industria y ser <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/alimentos\/nueve-buenos-procesados-que-no-pueden-faltar-tu-lista-compra-este-ano\">procesados<\/a>.<\/p>\n<p><!-- BREAK 3 --><\/p>\n<h3>Noodles de arroz Acecook<\/h3>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\">\n<div class=\"base-wrapper-image\"> <img decoding=\"async\" class=\"sf-lazy centro_sinmarco\" src=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/tres-productos-procesados-de-mercadona-que-son-saludables-y-dos-que-no-aunque-te-digan-lo-contrario.gif\" data-sf-srcset=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/tres-productos-procesados-de-mercadona-que-son-saludables-y-dos-que-no-aunque-te-digan-lo-contrario-1.webp 450w, http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/tres-productos-procesados-de-mercadona-que-son-saludables-y-dos-que-no-aunque-te-digan-lo-contrario-5.webp 681w,http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/tres-productos-procesados-de-mercadona-que-son-saludables-y-dos-que-no-aunque-te-digan-lo-contrario-6.webp 1024w, http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/tres-productos-procesados-de-mercadona-que-son-saludables-y-dos-que-no-aunque-te-digan-lo-contrario-7.webp 1366w,\" 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espesantes, emulsionantes y <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/alimentos\/la-sal-y-el-sodio-debemos-eliminar-completamente-el-sodio-en-nuestra-dieta\">sal<\/a>.<\/p>\n<p><!-- BREAK 4 --><\/p>\n<p>Este producto<strong> se recomienda combinarlo con vegetales diversos<\/strong> para <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/dietas\/mejores-trucos-para-reducir-indice-glucemico-tus-platos-mejorar-control-glucosa-sangre\">reducir su \u00edndice gluc\u00e9mico<\/a> y puede resultar perfecto para cel\u00edacos, ya que se trata de un producto libre de gluten por completo.<\/p>\n<p><!-- BREAK 5 --><\/p>\n<h3>Garbanzos a la jardinera Hacendado<\/h3>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\">\n<div class=\"base-wrapper-image\"> <img decoding=\"async\" class=\"sf-lazy centro_sinmarco\" 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<\/strong>que resulta una &nbsp;excelente alternativa para <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/dietas\/mejores-trucos-para-cocinar-casa\">resolver una comida en minutos<\/a> y si bien posee sal agregada, esta no se hace presente en grandes proporciones.<\/p>\n<p><!-- BREAK 6 --><\/p>\n<p>Estos <strong>garbanzos a la jardinera<\/strong> de Hacendado ofrecen ante todo <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/hidratos\/siete-razones-para-no-demonizar-los-hidratos-de-carbono-elige-los-mas-adecuados\">hidratos de carbono complejos<\/a> y prote\u00ednas de origen vegetal, por lo que se trata una alternativa apta para cel\u00edacos, vegetarianos y veganos.<\/p>\n<p><!-- BREAK 7 --><\/p>\n<h3>Bocados marinados Hacendado<\/h3>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\">\n<div class=\"base-wrapper-image\"> <img decoding=\"async\" class=\"sf-lazy centro_sinmarco\" src=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/tres-productos-procesados-de-mercadona-que-son-saludables-y-dos-que-no-aunque-te-digan-lo-contrario.gif\" data-sf-srcset=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/tres-productos-procesados-de-mercadona-que-son-saludables-y-dos-que-no-aunque-te-digan-lo-contrario-3.webp 450w, http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/tres-productos-procesados-de-mercadona-que-son-saludables-y-dos-que-no-aunque-te-digan-lo-contrario-11.webp 681w,http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/tres-productos-procesados-de-mercadona-que-son-saludables-y-dos-que-no-aunque-te-digan-lo-contrario-12.webp 1024w, http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/tres-productos-procesados-de-mercadona-que-son-saludables-y-dos-que-no-aunque-te-digan-lo-contrario-13.webp 1366w,\" 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<strong>prote\u00ednas vegetales ante todo,<\/strong> ya que constituye un <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/alimentos\/soja-todas-sus-variantes-conoce-cuantas-proteinas-pueden-ofrecer-derivados-esta-legumbre-a-tu-dieta\">derivado de la soja<\/a> a la cual se a\u00f1ade agua, <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/alimentos-funcionales\/todo-aceite-oliva-extra-virgen-propiedades-beneficios-su-uso-cocina\">aceite de oliva extra virgen<\/a>, especias, aromatizantes y sal.<\/p>\n<p><!-- BREAK 8 --><\/p>\n<p>Si bien posee sal en apreciables, tambi\u00e9n es <strong>fuente de fibra y prote\u00ednas<\/strong> en cantidades que arrancan el 17%, encontr\u00e1ndose libre de <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/dietas\/el-azucar-de-la-fruta-no-es-igual-al-de-los-refrescos-asi-reacciona-nuestro-cuerpo-ante-azucares-naturales-y-azucares-anadidos\">az\u00facares <\/a>y siendo por ello una buena alternativa para consumir en cantidades moderadas y sin agregar sal al plato que lo incluya.<\/p>\n<p><!-- BREAK 9 --><\/p>\n<p>Estos son <strong>tres productos de Mercadona que aunque no parezcan son &nbsp;verdaderamente sanos<\/strong> a pesar de resultar un producto industrializado, y <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/alimentos\/nueve-buenos-procesados-que-no-pueden-faltar-tu-lista-compra-este-ano\">podemos incluirlos en la dieta diaria<\/a>.<\/p>\n<p><!-- BREAK 10 --><\/p>\n<h2>Otros productos desaconsejados<\/h2>\n<p>Otros de los productos nombrados por este nutricionista que desde Vit\u00f3nica desaconsejamos son el <a href=\"https:\/\/es.openfoodfacts.org\/producto\/8480000827210\/pan-burger-integral-hacendado\">pan de hamburguesa 100% integral<\/a> marca Hacendado, ya que aunque la harina de trigo integral es su principal ingrediente <strong>a\u00f1ade az\u00facar sal y m\u00faltiples aditivos<\/strong> resultando por ello un <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/alimentos\/alimentos-naturales-procesados-y-ultraprocesados-cuales-son-sus-diferencias-y-como-identificarlos\">ultraprocesado <\/a>m\u00e1s que un &nbsp;simple procesado.<\/p>\n<p><!-- BREAK 11 --><\/p>\n<p>Por otro lado, este pan integral<strong> incluye grasas vegetales como el aceite de &nbsp;nabina y el aceite de palma,<\/strong> dos tipos de grasas que al igual que los az\u00facares a\u00f1adidos<a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/alimentos\/aceite-palma-actor-secundario-que-acompana-al-villano-azucar\"> se desaconsejan por completo <\/a>en nuestra dieta si deseamos cuidar la salud.<\/p>\n<p><!-- BREAK 12 --><\/p>\n<div class=\"article-asset article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"desvio-container\">\n<div class=\"desvio\">\n<div class=\"desvio-figure js-desvio-figure\"> <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/alimentos\/se-acabo-perder-tiempo-compra-asi-puedes-distinguir-productos-sanos-supermercado-vistazo\"> <img decoding=\"async\" alt=\"Se acab\u00f3 perder tiempo en la compra. As\u00ed puedes distinguir los productos m\u00e1s sanos del supermercado de un vistazo \" src=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/tres-productos-procesados-de-mercadona-que-son-saludables-y-dos-que-no-aunque-te-digan-lo-contrario-4.webp\" onerror=\"this.src=&quot;https:\/\/i.blogs.es\/6b1ccf\/compraetiqueta\/375_142.jpeg&quot;\"> <\/a> <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<p>Asimismo, tambi\u00e9n descartamos la <a href=\"https:\/\/es.openfoodfacts.org\/producto\/8480000167507\/ensalada-china-con-mazorquitas-hacendado\">ensalada china con mazorquitas<\/a> que viene en un bote debido a que se trata de una comida preparada que aunque posee ante todo setas y vegetales <strong>a\u00f1ade una gran proporci\u00f3n de az\u00facares<\/strong> (m\u00e1s de un 50% de sus hidratos de carbono) y sal, siendo estos dos componentes &nbsp;desaconsejados en la mesa diaria.<\/p>\n<p><!-- BREAK 13 --><\/p>\n<p>Considerando todo esto siempre recomendamos <strong>mirar en primer lugar el listado de ingredientes <\/strong>de diferentes productos y al mismo tiempo, analizar la &nbsp;informaci\u00f3n nutricional pudiendo focalizar nuestra atenci\u00f3n en el contenido de <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/prevencion\/asi-como-azucar-libre-anadido-te-conduce-al-aumento-peso\">az\u00facares <\/a>y de sal como nutrientes a evitar as\u00ed como en <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/todo-lo-que-tienes-que-saber-sobre-la-fibra-donde-encontrarla-y-como-afecta-a-tu-organimso\">fibra <\/a>y <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/todo-lo-que-tienes-que-saber-sobre-la-fibra-donde-encontrarla-y-como-afecta-a-tu-organimso\">prote\u00ednas <\/a>como nutrientes a valorar.<\/p>\n<p><!-- BREAK 14 --><\/p>\n<p>En Vit\u00f3nica | <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/alimentos\/como-puedes-identificar-producto-saludable-basico-que-tienes-que-saber-hidratos-proteinas-grasas-1\">C\u00f3mo puedes identificar un producto saludable: lo b\u00e1sico que tienes que saber sobre hidratos, prote\u00ednas y grasas<\/a><\/p>\n<p><!-- BREAK 15 --><\/p>\n<p>Imagen | Mercadona<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\n<p> <img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/tres-productos-procesados-de-mercadona-que-son-saludables-y-dos-que-no-aunque-te-digan-lo-contrario.jpg\" alt=\"Tres productos procesados de Mercadona que son saludables y dos que no, aunque te digan lo contrario\"> <\/p>\n<p>En los supermercados podemos encontrar variedad de <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/alimentos\/buenos-procesados-que-puedes-encontrar-super-te-ayudan-a-llevar-dieta-sana\">productos procesados<\/a> que en su mayor\u00eda dejan mucho que desear en cuanto a calidad nutricional. Sin embargo, te mostramos<strong> tres productos de Mercadona que son sanos aunque no le parezcan.<\/strong><\/p>\n<p><!-- BREAK 1 --><\/p>\n<div class=\"article-asset article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"desvio-container\">\n<div class=\"desvio\">\n<div class=\"desvio-figure js-desvio-figure\"> <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/alimentos\/11-productos-saludables-que-puedes-encontrar-mercadona\" > <img decoding=\"async\" alt=\"11&#x20;productos&#x20;saludables&#x20;que&#x20;puedes&#x20;encontrar&#x20;en&#x20;Mercadona\" src=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/tres-productos-procesados-de-mercadona-que-son-saludables-y-dos-que-no-aunque-te-digan-lo-contrario.webp\" onerror='this.src=\"https:\/\/i.blogs.es\/ed3622\/mercadona\/375_142.jpeg\"'> <\/a> <\/div>\n<div class=\"desvio-summary\">\n<div class=\"desvio-taxonomy js-desvio-taxonomy\"> <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/alimentos\/11-productos-saludables-que-puedes-encontrar-mercadona\" class=\"desvio-taxonomy-anchor\">En Vit\u00f3nica<\/a> <\/div>\n<p> <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/alimentos\/11-productos-saludables-que-puedes-encontrar-mercadona\" class=\"desvio-title js-desvio-title\">11 productos saludables que puedes encontrar en Mercadona<\/a> <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<h2>Buenos procesados para sumar a tu dieta<\/h2>\n<p>En las redes sociales un nutricionista conocido como <a href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@elnutricionisto\">@elnutricionisto<\/a> ha &nbsp;publicado un video que muestra cinco productos de Mercadona que <strong>son sanos aunque que no lo parezcan<\/strong>.<\/p>\n<p><!-- BREAK 2 --><\/p>\n<p>Desde Vit\u00f3nica hemos analizado la <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/dietas\/asi-se-lee-etiqueta-nutricional-esto-que-te-tienes-que-fijar-para-hacer-compra-saludable\">informaci\u00f3n nutricional<\/a> y los ingredientes de los productos nombrados y podemos confirmar t<strong>res productos de Mercadona que son sanos<\/strong> a pesar de haber pasado por la industria y ser <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/alimentos\/nueve-buenos-procesados-que-no-pueden-faltar-tu-lista-compra-este-ano\">procesados<\/a>.<\/p>\n<p><!-- BREAK 3 --><\/p>\n<h3>Noodles de arroz Acecook<\/h3>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\">\n<div class=\"base-wrapper-image\" style=\"padding-top:57.333333333333%;\"> <img decoding=\"async\" alt=\"Noodles\" class=\"centro_sinmarco\" src=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/tres-productos-procesados-de-mercadona-que-son-saludables-y-dos-que-no-aunque-te-digan-lo-contrario-1.webp\"> <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<p>El primero de ellos son los <strong>noodles de arroz<\/strong> que contienen m\u00e1s de un 90% de &nbsp;arroz en su interior y adem\u00e1s poseen espesantes, emulsionantes y <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/alimentos\/la-sal-y-el-sodio-debemos-eliminar-completamente-el-sodio-en-nuestra-dieta\">sal<\/a>.<\/p>\n<p><!-- BREAK 4 --><\/p>\n<p>Este producto<strong> se recomienda combinarlo con vegetales diversos<\/strong> para <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/dietas\/mejores-trucos-para-reducir-indice-glucemico-tus-platos-mejorar-control-glucosa-sangre\">reducir su \u00edndice gluc\u00e9mico<\/a> y puede resultar perfecto para cel\u00edacos, ya que se trata de un producto libre de gluten por completo.<\/p>\n<p><!-- BREAK 5 --><\/p>\n<h3>Garbanzos a la jardinera Hacendado<\/h3>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\">\n<div class=\"base-wrapper-image\" style=\"padding-top:100%;\"> <img decoding=\"async\" alt=\"Garbanzosmercadona1\" class=\"centro_sinmarco\" src=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/tres-productos-procesados-de-mercadona-que-son-saludables-y-dos-que-no-aunque-te-digan-lo-contrario-2.webp\"> <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<p>Se trata de una<strong> legumbre de bote con verduras diversas <\/strong>que resulta una &nbsp;excelente alternativa para <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/dietas\/mejores-trucos-para-cocinar-casa\">resolver una comida en minutos<\/a> y si bien posee sal agregada, esta no se hace presente en grandes proporciones.<\/p>\n<p><!-- BREAK 6 --><\/p>\n<p>Estos <strong>garbanzos a la jardinera<\/strong> de Hacendado ofrecen ante todo <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/hidratos\/siete-razones-para-no-demonizar-los-hidratos-de-carbono-elige-los-mas-adecuados\">hidratos de carbono complejos<\/a> y prote\u00ednas de origen vegetal, por lo que se trata una alternativa apta para cel\u00edacos, vegetarianos y veganos.<\/p>\n<p><!-- BREAK 7 --><\/p>\n<h3>Bocados marinados Hacendado<\/h3>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\">\n<div class=\"base-wrapper-image\" style=\"padding-top:100%;\"> <img decoding=\"async\" alt=\"Bocados Marinados1\" class=\"centro_sinmarco\" src=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/tres-productos-procesados-de-mercadona-que-son-saludables-y-dos-que-no-aunque-te-digan-lo-contrario-3.webp\"> <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<p>Se trata de un producto ideal para veganos o vegetarianos que buscan <strong>prote\u00ednas vegetales ante todo,<\/strong> ya que constituye un <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/alimentos\/soja-todas-sus-variantes-conoce-cuantas-proteinas-pueden-ofrecer-derivados-esta-legumbre-a-tu-dieta\">derivado de la soja<\/a> a la cual se a\u00f1ade agua, <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/alimentos-funcionales\/todo-aceite-oliva-extra-virgen-propiedades-beneficios-su-uso-cocina\">aceite de oliva extra virgen<\/a>, especias, aromatizantes y sal.<\/p>\n<p><!-- BREAK 8 --><\/p>\n<p>Si bien posee sal en apreciables, tambi\u00e9n es <strong>fuente de fibra y prote\u00ednas<\/strong> en cantidades que arrancan el 17%, encontr\u00e1ndose libre de <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/dietas\/el-azucar-de-la-fruta-no-es-igual-al-de-los-refrescos-asi-reacciona-nuestro-cuerpo-ante-azucares-naturales-y-azucares-anadidos\">az\u00facares <\/a>y siendo por ello una buena alternativa para consumir en cantidades moderadas y sin agregar sal al plato que lo incluya.<\/p>\n<p><!-- BREAK 9 --><\/p>\n<p>Estos son <strong>tres productos de Mercadona que aunque no parezcan son &nbsp;verdaderamente sanos<\/strong> a pesar de resultar un producto industrializado, y <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/alimentos\/nueve-buenos-procesados-que-no-pueden-faltar-tu-lista-compra-este-ano\">podemos incluirlos en la dieta diaria<\/a>.<\/p>\n<p><!-- BREAK 10 --><\/p>\n<h2>Otros productos desaconsejados<\/h2>\n<p>Otros de los productos nombrados por este nutricionista que desde Vit\u00f3nica desaconsejamos son el <a href=\"https:\/\/es.openfoodfacts.org\/producto\/8480000827210\/pan-burger-integral-hacendado\">pan de hamburguesa 100% integral<\/a> marca Hacendado, ya que aunque la harina de trigo integral es su principal ingrediente <strong>a\u00f1ade az\u00facar sal y m\u00faltiples aditivos<\/strong> resultando por ello un <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/alimentos\/alimentos-naturales-procesados-y-ultraprocesados-cuales-son-sus-diferencias-y-como-identificarlos\">ultraprocesado <\/a>m\u00e1s que un &nbsp;simple procesado.<\/p>\n<p><!-- BREAK 11 --><\/p>\n<p>Por otro lado, este pan integral<strong> incluye grasas vegetales como el aceite de &nbsp;nabina y el aceite de palma,<\/strong> dos tipos de grasas que al igual que los az\u00facares a\u00f1adidos<a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/alimentos\/aceite-palma-actor-secundario-que-acompana-al-villano-azucar\"> se desaconsejan por completo <\/a>en nuestra dieta si deseamos cuidar la salud.<\/p>\n<p><!-- BREAK 12 --><\/p>\n<div class=\"article-asset article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"desvio-container\">\n<div class=\"desvio\">\n<div class=\"desvio-figure js-desvio-figure\"> <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/alimentos\/se-acabo-perder-tiempo-compra-asi-puedes-distinguir-productos-sanos-supermercado-vistazo\" > <img decoding=\"async\" alt=\"Se&#x20;acab&#x00F3;&#x20;perder&#x20;tiempo&#x20;en&#x20;la&#x20;compra.&#x20;As&#x00ED;&#x20;puedes&#x20;distinguir&#x20;los&#x20;productos&#x20;m&#x00E1;s&#x20;sanos&#x20;del&#x20;supermercado&#x20;de&#x20;un&#x20;vistazo&#x20;&#x20;\" src=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/tres-productos-procesados-de-mercadona-que-son-saludables-y-dos-que-no-aunque-te-digan-lo-contrario-4.webp\" onerror='this.src=\"https:\/\/i.blogs.es\/6b1ccf\/compraetiqueta\/375_142.jpeg\"'> <\/a> <\/div>\n<div class=\"desvio-summary\">\n<div class=\"desvio-taxonomy js-desvio-taxonomy\"> <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/alimentos\/se-acabo-perder-tiempo-compra-asi-puedes-distinguir-productos-sanos-supermercado-vistazo\" class=\"desvio-taxonomy-anchor\">En Vit\u00f3nica<\/a> <\/div>\n<p> <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/alimentos\/se-acabo-perder-tiempo-compra-asi-puedes-distinguir-productos-sanos-supermercado-vistazo\" class=\"desvio-title js-desvio-title\">Se acab\u00f3 perder tiempo en la compra. As\u00ed puedes distinguir los productos m\u00e1s sanos del supermercado de un vistazo <\/a> <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<p>Asimismo, tambi\u00e9n descartamos la <a href=\"https:\/\/es.openfoodfacts.org\/producto\/8480000167507\/ensalada-china-con-mazorquitas-hacendado\">ensalada china con mazorquitas<\/a> que viene en un bote debido a que se trata de una comida preparada que aunque posee ante todo setas y vegetales <strong>a\u00f1ade una gran proporci\u00f3n de az\u00facares<\/strong> (m\u00e1s de un 50% de sus hidratos de carbono) y sal, siendo estos dos componentes &nbsp;desaconsejados en la mesa diaria.<\/p>\n<p><!-- BREAK 13 --><\/p>\n<p>Considerando todo esto siempre recomendamos <strong>mirar en primer lugar el listado de ingredientes <\/strong>de diferentes productos y al mismo tiempo, analizar la &nbsp;informaci\u00f3n nutricional pudiendo focalizar nuestra atenci\u00f3n en el contenido de <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/prevencion\/asi-como-azucar-libre-anadido-te-conduce-al-aumento-peso\">az\u00facares <\/a>y de sal como nutrientes a evitar as\u00ed como en <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/todo-lo-que-tienes-que-saber-sobre-la-fibra-donde-encontrarla-y-como-afecta-a-tu-organimso\">fibra <\/a>y <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/todo-lo-que-tienes-que-saber-sobre-la-fibra-donde-encontrarla-y-como-afecta-a-tu-organimso\">prote\u00ednas <\/a>como nutrientes a valorar.<\/p>\n<p><!-- BREAK 14 --><\/p>\n<p>En Vit\u00f3nica | <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/alimentos\/como-puedes-identificar-producto-saludable-basico-que-tienes-que-saber-hidratos-proteinas-grasas-1\">C\u00f3mo puedes identificar un producto saludable: lo b\u00e1sico que tienes que saber sobre hidratos, prote\u00ednas y grasas<\/a><\/p>\n<p><!-- BREAK 15 --><\/p>\n<p>Imagen | Mercadona<\/p>\n<p><script> (function() { window._JS_MODULES = window._JS_MODULES || {}; var headElement = document.getElementsByTagName('head')[0]; if (_JS_MODULES.instagram) { var instagramScript = document.createElement('script'); instagramScript.src = 'https:\/\/platform.instagram.com\/en_US\/embeds.js'; instagramScript.async = true; instagramScript.defer = true; headElement.appendChild(instagramScript); } })();\n<\/script> <\/p>\n<p> &#8211; <br \/> La noticia <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/alimentos\/tres-productos-mercadona-que-sanos-no-parezcan?utm_source=feedburner&#038;utm_medium=feed&#038;utm_campaign=25_May_2023\"> <em> Tres productos procesados de Mercadona que son saludables y dos que no, aunque te digan lo contrario <\/em> <\/a> fue publicada originalmente en <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com?utm_source=feedburner&#038;utm_medium=feed&#038;utm_campaign=25_May_2023\"> <strong> Vit\u00f3nica <\/strong> <\/a> por <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/autor\/gabriela-gottau?utm_source=feedburner&#038;utm_medium=feed&#038;utm_campaign=25_May_2023\"> Gabriela Gottau <\/a> . <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":9300,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[16],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9299"}],"collection":[{"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9299"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9299\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9300"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9299"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9299"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9299"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}