{"id":8612,"date":"2023-05-09T12:01:30","date_gmt":"2023-05-09T12:01:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/microbiota-que-consiste-como-afecta-a-nuestra-salud-como-se-puede-modular"},"modified":"2023-05-09T12:01:30","modified_gmt":"2023-05-09T12:01:30","slug":"la-microbiota-es-tan-importante-como-desconocida-esta-es-su-asociacion-con-la-salud","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/2023\/05\/09\/la-microbiota-es-tan-importante-como-desconocida-esta-es-su-asociacion-con-la-salud\/","title":{"rendered":"La microbiota es tan importante como desconocida: esta es su asociaci\u00f3n con la salud"},"content":{"rendered":"\n<p>Existen tantas microbiotas como personas habitamos el planeta. Una persona puede tener una microbiota totalmente diferente a otra, y ambas ser igualmente saludables. Actualmente este terreno es tremendamente desconocido, y aunque la ciencia est\u00e1 <strong>buscando c\u00f3mo lograr un efecto positivo en la microbiota, y c\u00f3mo est\u00e1 influye en nuestra salud<\/strong>, queda todav\u00eda mucho por descubrir.<\/p>\n<p><!-- BREAK 1 --><\/p>\n<h2>\u00bfPor qu\u00e9 la microbiota es tan importante para la salud?<\/h2>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\">\n<div class=\"caption-img \">\n<div class=\"base-wrapper-image\"> <img decoding=\"async\" class=\"sf-lazy centro_sinmarco\" src=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/la-microbiota-es-tan-importante-como-desconocida-esta-es-su-asociacion-con-la-salud.gif\" data-sf-srcset=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/la-microbiota-es-tan-importante-como-desconocida-esta-es-su-asociacion-con-la-salud.webp 450w, http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/la-microbiota-es-tan-importante-como-desconocida-esta-es-su-asociacion-con-la-salud-6.webp 681w,http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/la-microbiota-es-tan-importante-como-desconocida-esta-es-su-asociacion-con-la-salud-7.webp 1024w, http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/la-microbiota-es-tan-importante-como-desconocida-esta-es-su-asociacion-con-la-salud-8.webp 1366w,\" data-sf-src=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/la-microbiota-es-tan-importante-como-desconocida-esta-es-su-asociacion-con-la-salud.webp\" alt=\"microbiota\" onerror=\"this.data-sf-src='https:\/\/i.blogs.es\/e69343\/41392_2022_974_fig1_html\/450_1000.jpeg';this.data-sf-srcset='https:\/\/i.blogs.es\/e69343\/41392_2022_974_fig1_html\/450_1000.jpeg 450w, https:\/\/i.blogs.es\/e69343\/41392_2022_974_fig1_html\/650_1200.jpeg 681w,https:\/\/i.blogs.es\/e69343\/41392_2022_974_fig1_html\/1024_2000.jpeg 1024w, https:\/\/i.blogs.es\/e69343\/41392_2022_974_fig1_html\/1366_2000.jpeg 1366w';return false;\"> <noscript><img decoding=\"async\" alt=\"microbiota\" class=\"centro_sinmarco\" src=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/la-microbiota-es-tan-importante-como-desconocida-esta-es-su-asociacion-con-la-salud.webp\"><\/noscript> <\/div>\n<p> <span>Imagen extra\u00edda de este estudio https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC9034083\/<\/span> <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<p>El <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/24631493\">origen de la \u201cmicrobiota\u201d<\/a> se remonta a principios del siglo XX. Se encontr\u00f3 que una gran cantidad de microorganismos, incluidas <strong>bacterias, levaduras y virus, coexisten en varios sitios del cuerpo humano<\/strong> (intestino, piel, pulm\u00f3n, cavidad oral).<\/p>\n<p><!-- BREAK 2 --> <\/p>\n<p>La <strong>microbiota intestinal<\/strong> <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/25394236\">se considera<\/a> <strong>la m\u00e1s importante<\/strong> para mantener nuestra salud. Las bacterias intestinales cumplen varias funciones, como la fermentaci\u00f3n de los alimentos, la protecci\u00f3n contra pat\u00f3genos, la estimulaci\u00f3n de la respuesta inmunitaria y la producci\u00f3n de vitaminas.<\/p>\n<p><!-- BREAK 3 --><\/p>\n<div class=\"article-asset article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"desvio-container\">\n<div class=\"desvio\">\n<div class=\"desvio-figure js-desvio-figure\"> <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/cuida-tu-microbiota-intestinal-estos-ocho-habitos-mejora-tu-salud-calidad-vida\"> <img decoding=\"async\" alt=\"Cuida de tu microbiota intestinal con estos ocho h\u00e1bitos, y mejora tu salud y calidad de vida\" src=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/la-microbiota-es-tan-importante-como-desconocida-esta-es-su-asociacion-con-la-salud-1.webp\" onerror=\"this.src=&quot;https:\/\/i.blogs.es\/d5f493\/christopher-campbell-kfcdflbu6za-unsplash\/375_142.jpeg&quot;\"> <\/a> <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<h3>Microbiota <em>versus <\/em>microbioma<\/h3>\n<p>Aunque &#8220;microbiota&#8221; y &#8220;microbioma&#8221; a menudo son intercambiables, existen <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/32605663\">ciertas diferencias entre los dos t\u00e9rminos<\/a>. La microbiota describe los <strong>microorganismos vivos que se encuentran en un entorno definido<\/strong>, como la microbiota oral e intestinal.<\/p>\n<p><!-- BREAK 4 --><\/p>\n<p>Microbioma se refiere a la colecci\u00f3n de genomas de todos los microorganismos en el medio ambiente, que incluye no solo la comunidad de microorganismos, sino <strong>tambi\u00e9n los elementos estructurales microbianos, los metabolitos y las condiciones ambientales<\/strong>. En este sentido, el microbioma abarca un espectro m\u00e1s amplio que el de la microbiota.<\/p>\n<p><!-- BREAK 5 --><\/p>\n<h2>Microbiota y salud<\/h2>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\">\n<div class=\"base-wrapper-image\"> <img decoding=\"async\" class=\"sf-lazy centro_sinmarco\" src=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/la-microbiota-es-tan-importante-como-desconocida-esta-es-su-asociacion-con-la-salud.gif\" data-sf-srcset=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/la-microbiota-es-tan-importante-como-desconocida-esta-es-su-asociacion-con-la-salud-2.webp 450w, http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/la-microbiota-es-tan-importante-como-desconocida-esta-es-su-asociacion-con-la-salud-9.webp 681w,http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/la-microbiota-es-tan-importante-como-desconocida-esta-es-su-asociacion-con-la-salud-10.webp 1024w, http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/la-microbiota-es-tan-importante-como-desconocida-esta-es-su-asociacion-con-la-salud-11.webp 1366w,\" data-sf-src=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/la-microbiota-es-tan-importante-como-desconocida-esta-es-su-asociacion-con-la-salud-2.webp\" alt=\"Julien Tromeur Zmk0du5wara Unsplash\" onerror=\"this.data-sf-src='https:\/\/i.blogs.es\/7b6453\/julien-tromeur-zmk0du5wara-unsplash\/450_1000.jpeg';this.data-sf-srcset='https:\/\/i.blogs.es\/7b6453\/julien-tromeur-zmk0du5wara-unsplash\/450_1000.jpeg 450w, https:\/\/i.blogs.es\/7b6453\/julien-tromeur-zmk0du5wara-unsplash\/650_1200.jpeg 681w,https:\/\/i.blogs.es\/7b6453\/julien-tromeur-zmk0du5wara-unsplash\/1024_2000.jpeg 1024w, https:\/\/i.blogs.es\/7b6453\/julien-tromeur-zmk0du5wara-unsplash\/1366_2000.jpeg 1366w';return false;\"> <noscript><img decoding=\"async\" alt=\"Julien Tromeur Zmk0du5wara Unsplash\" class=\"centro_sinmarco\" src=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/la-microbiota-es-tan-importante-como-desconocida-esta-es-su-asociacion-con-la-salud-2.webp\"><\/noscript> <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<p><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/30666957\/\" rel=\"noopener noreferrer\" data-id=\"noopener noreferrer\">Cada ser humano tiene una microbiota<\/a>, que a su vez es diferente en etapas donde duerme bien, come de forma saludable y entrena, que en otros momentos en los que acumula m\u00e1s estr\u00e9s y hace todo lo contrario. Adem\u00e1s, lo que <strong>puede influir de una forma a mi microbiota<\/strong>, a la tuya lo har\u00e1 de manera distinta.<\/p>\n<p><!-- BREAK 6 --><\/p>\n<p>Esa es la raz\u00f3n por la que es tan <strong>complejo hablar de forma general de la microbiota<\/strong>. Un mismo probi\u00f3tico tiene <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/27693307\/\" rel=\"noopener noreferrer\" data-id=\"noopener noreferrer\">efectos diferentes en cada persona<\/a>, por lo que no es nada f\u00e1cil llegar a un consenso sobre el mejor o peor efecto de cualquier tipo de estrategia sobre ese micromundo de organismos que viven en nuestro interior.<\/p>\n<p><!-- BREAK 7 --><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/36717893\/\" rel=\"noopener noreferrer\" data-id=\"noopener noreferrer\">Un estudio reciente<\/a> ha examinado el <strong>efecto de la microbiota sobre diferentes enfermedades<\/strong> como Alzheimer, depresi\u00f3n, diabetes, h\u00edgado graso y otros. Adem\u00e1s, la manipulaci\u00f3n de la microbiota en el cuerpo humano puede ser clave para el tratamiento de enfermedades.<\/p>\n<p><!-- BREAK 8 --><\/p>\n<p>El <strong>equilibrio microbiano intestinal es muy importante para las enfermedades<\/strong> y la salud humanas. En comparaci\u00f3n con otras regiones del cuerpo, el tracto gastrointestinal humano contiene una abundante comunidad microbiana que re\u00fane <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/17183309\">unos 100 billones de microorganismos<\/a>.<\/p>\n<p><!-- BREAK 9 --><\/p>\n<h3>Microbiota y sistema inmunol\u00f3gico<\/h3>\n<p>La respuesta inmunitaria se encarga de <strong>eliminar bacterias pat\u00f3genas y regular la adaptaci\u00f3n de la microbiota<\/strong>. La comunicaci\u00f3n entre las c\u00e9lulas inmunitarias y la microbiota es constante, lo que hace que una influya sobre la otra.<\/p>\n<p><!-- BREAK 10 --><\/p>\n<p>Un trastorno en el desarrollo de la microbiota durante la maduraci\u00f3n del sistema inmunitario podr\u00eda conducir a una <strong>peor respuesta inmunitaria y desembocar en una enfermedad autoinmune<\/strong>. Dicha microbiota se transmite de la madre a ni\u00f1o al nacer y se va modificando en base al estilo de vida.<\/p>\n<p><!-- BREAK 11 --><\/p>\n<p>La comprensi\u00f3n de la microbiota es tan compleja, que un ni\u00f1o nacido por ces\u00e1rea <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/18266879\">se coloniza de bacterias distintas<\/a> al nacido de forma natural. Eso hace que tenga <strong>mayor riesgo de desarrollar alergias y asma<\/strong> en comparaci\u00f3n con los beb\u00e9s que recibieron microbiota inicial de la flora vaginal materna.<\/p>\n<p><!-- BREAK 12 --><\/p>\n<p>La lactancia materna tambi\u00e9n influye en la microbiota y el sistema inmunitario infantil. Esta relaci\u00f3n de microbiota materno-neonatal da informaci\u00f3n de lo importante y lo <strong>a\u00fan desconocida que es la microbiota para la mayor parte de la poblaci\u00f3n<\/strong>, incluso para los investigadores.<\/p>\n<p><!-- BREAK 13 --><\/p>\n<h3>Microbiota y desarrollo de enfermedades<\/h3>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\">\n<div class=\"caption-img \">\n<div class=\"base-wrapper-image\"> <img decoding=\"async\" class=\"sf-lazy centro_sinmarco\" src=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/la-microbiota-es-tan-importante-como-desconocida-esta-es-su-asociacion-con-la-salud.gif\" data-sf-srcset=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/la-microbiota-es-tan-importante-como-desconocida-esta-es-su-asociacion-con-la-salud-3.webp 450w, http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/la-microbiota-es-tan-importante-como-desconocida-esta-es-su-asociacion-con-la-salud-12.webp 681w,http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/la-microbiota-es-tan-importante-como-desconocida-esta-es-su-asociacion-con-la-salud-13.webp 1024w, http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/la-microbiota-es-tan-importante-como-desconocida-esta-es-su-asociacion-con-la-salud-14.webp 1366w,\" data-sf-src=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/la-microbiota-es-tan-importante-como-desconocida-esta-es-su-asociacion-con-la-salud-3.webp\" alt=\"microbiota\" onerror=\"this.data-sf-src='https:\/\/i.blogs.es\/46be53\/41392_2022_974_fig4_html\/450_1000.jpeg';this.data-sf-srcset='https:\/\/i.blogs.es\/46be53\/41392_2022_974_fig4_html\/450_1000.jpeg 450w, https:\/\/i.blogs.es\/46be53\/41392_2022_974_fig4_html\/650_1200.jpeg 681w,https:\/\/i.blogs.es\/46be53\/41392_2022_974_fig4_html\/1024_2000.jpeg 1024w, https:\/\/i.blogs.es\/46be53\/41392_2022_974_fig4_html\/1366_2000.jpeg 1366w';return false;\"> <noscript><img decoding=\"async\" alt=\"microbiota\" class=\"centro_sinmarco\" src=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/la-microbiota-es-tan-importante-como-desconocida-esta-es-su-asociacion-con-la-salud-3.webp\"><\/noscript> <\/div>\n<p> <span>Imagen extra\u00edda de este estudio https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC9034083\/<\/span> <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<p>Una <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC9034083\/\">publicaci\u00f3n reciente<\/a> explica la relaci\u00f3n entre microbiota y enfermedades con una gran cantidad de referencias cient\u00edficas. En muy resumidas cuentas, los cambios en la composici\u00f3n de la microbiota pueden conllevar <strong>estados inflamatorios o antiinflamatorios<\/strong>.<\/p>\n<p><!-- BREAK 14 --><\/p>\n<p>Cuando se ve afectada de manera negativa la microbiota, se <strong>desregulan las funciones corporales<\/strong> y pueden dar lugar una serie de enfermedades en cualquier parte del cuerpo. Algunas de estas enfermedades son: cardiovasculares, c\u00e1ncer, respiratorias, diabetes, trastornos cerebrales, renales cr\u00f3nicas, hep\u00e1ticas&#8230;<\/p>\n<p><!-- BREAK 15 --><\/p>\n<div class=\"article-asset article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"desvio-container\">\n<div class=\"desvio\">\n<div class=\"desvio-figure js-desvio-figure\"> <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/alimentos-funcionales\/anade-este-alimento-temporada-a-tu-cesta-compra-para-reducir-colesterol-modular-tu-microbiota-estar-joven-muchos-beneficios\"> <img decoding=\"async\" alt=\"El alimento de temporada que te ayudar\u00e1 a reducir el colesterol y a regular tu microbiota \" src=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/la-microbiota-es-tan-importante-como-desconocida-esta-es-su-asociacion-con-la-salud-4.webp\" onerror=\"this.src=&quot;https:\/\/i.blogs.es\/72bd02\/pexels-ekaterina-bolovtsova-5036707\/375_142.jpeg&quot;\"> <\/a> <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<p>Los <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/33136284\/\">estudios<\/a> que <strong>asocian la enfermedad con la microbiota<\/strong> se basan en la influencia que esta puede tener en el hu\u00e9sped, es decir, en nosotros mismos y en los \u00f3rganos en los que se encuentra esa microbiota, que va mucho m\u00e1s all\u00e1 del intestino, aunque esta zona sea la m\u00e1s estudiada.<\/p>\n<p><!-- BREAK 16 --><\/p>\n<h2>Microbiota y tratamiento de enfermedades<\/h2>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\">\n<div class=\"base-wrapper-image\"> <img decoding=\"async\" class=\"sf-lazy centro_sinmarco\" src=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/la-microbiota-es-tan-importante-como-desconocida-esta-es-su-asociacion-con-la-salud.gif\" data-sf-srcset=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/la-microbiota-es-tan-importante-como-desconocida-esta-es-su-asociacion-con-la-salud-5.webp 450w, http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/la-microbiota-es-tan-importante-como-desconocida-esta-es-su-asociacion-con-la-salud-15.webp 681w,http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/la-microbiota-es-tan-importante-como-desconocida-esta-es-su-asociacion-con-la-salud-16.webp 1024w, http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/la-microbiota-es-tan-importante-como-desconocida-esta-es-su-asociacion-con-la-salud-17.webp 1366w,\" data-sf-src=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/la-microbiota-es-tan-importante-como-desconocida-esta-es-su-asociacion-con-la-salud-5.webp\" alt=\"Daily Nouri D37stewmyqy Unsplash\" onerror=\"this.data-sf-src='https:\/\/i.blogs.es\/97174f\/daily-nouri-d37stewmyqy-unsplash\/450_1000.jpeg';this.data-sf-srcset='https:\/\/i.blogs.es\/97174f\/daily-nouri-d37stewmyqy-unsplash\/450_1000.jpeg 450w, https:\/\/i.blogs.es\/97174f\/daily-nouri-d37stewmyqy-unsplash\/650_1200.jpeg 681w,https:\/\/i.blogs.es\/97174f\/daily-nouri-d37stewmyqy-unsplash\/1024_2000.jpeg 1024w, https:\/\/i.blogs.es\/97174f\/daily-nouri-d37stewmyqy-unsplash\/1366_2000.jpeg 1366w';return false;\"> <noscript><img decoding=\"async\" alt=\"Daily Nouri D37stewmyqy Unsplash\" class=\"centro_sinmarco\" src=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/la-microbiota-es-tan-importante-como-desconocida-esta-es-su-asociacion-con-la-salud-5.webp\"><\/noscript> <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<p>Uno de los \u00e1mbitos de investigaci\u00f3n que m\u00e1s atracci\u00f3n genera actualmente es la <strong>manipulaci\u00f3n de la microbiota para tratar enfermedades<\/strong>. Debido a que este conjunto de microorganismos est\u00e1 involucrado en una amplia gama de funciones fisiol\u00f3gicas, la modulaci\u00f3n <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC9034083\/\">podr\u00eda prevenir o tratar las enfermedades correspondientes<\/a>.<\/p>\n<p><!-- BREAK 17 --><\/p>\n<p>La <strong>dieta <\/strong><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/32047611\">se considera<\/a> el principal regulador de la microbiota intestinal a corto y largo plazo, <strong>junto con h\u00e1bitos de vida saludables<\/strong>. A ello se suman una serie de intervenciones cl\u00ednicas que buscan modular la microbiota con el objetivo de mejorar nuestra salud.<\/p>\n<p><!-- BREAK 18 --><\/p>\n<h3>Probi\u00f3ticos y prebi\u00f3ticos<\/h3>\n<p>El uso de <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/probioticos-sabes-que-como-pueden-ayudar-a-mejorar-tu-salud\">probi\u00f3ticos<\/a> y prebi\u00f3ticos es uno de los <strong>m\u00e1s estudiados y de m\u00e1s f\u00e1cil intervenci\u00f3n a la hora de administrarse sin efectos secundarios<\/strong>. Este tipo de alimentos no son m\u00e1s que bacterias que introducimos para enriquecer e intentar regular las que ya tenemos.<\/p>\n<p><!-- BREAK 19 --><\/p>\n<p>Su aplicaci\u00f3n es discutible, ya que existen muchos tipos distintos de probi\u00f3ticos y prebi\u00f3ticos, y afecta tambi\u00e9n la cantidad, as\u00ed como la microbiota propia de cada individuo. Lo que s\u00ed es cierto es que <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/35421277\/\">varias investigaciones<\/a> han comprobado c\u00f3mo <strong>ayudan como agentes terap\u00e9uticos frente a diversas enfermedades<\/strong>.<\/p>\n<p><!-- BREAK 20 --><\/p>\n<h3>Antibi\u00f3ticos<\/h3>\n<p>El uso de antibi\u00f3ticos es el enfoque m\u00e1s com\u00fan para manipular la composici\u00f3n de la microbiota intestinal, pero ese <strong>efecto se produce tanto en la microbiota intestinal insana, como en la sana<\/strong>, por lo que el uso de antibi\u00f3ticos de amplio espectro deben ser tratados con cautela, y escoger preferiblemente opciones que vayan dirigidos a bacterias espec\u00edficas.<\/p>\n<p><!-- BREAK 21 --><\/p>\n<h3>Otras intervenciones m\u00e9dicas<\/h3>\n<p>El <strong>transplante de microbiota fectal<\/strong> consiste en introducir una soluci\u00f3n de materia fecal de un donante en el tracto intestinal de un receptor para curar la enfermedad. Este acto modifica directamente la composici\u00f3n microbiana del receptor, y est\u00e1 <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/30384951\">documentado desde el a\u00f1o 367<\/a>.<\/p>\n<p><!-- BREAK 22 --><\/p>\n<p>Otra opci\u00f3n m\u00e9dica es el dise\u00f1o de bacterias para tratar enfermedades, como si fuesen <strong>&#8220;probi\u00f3ticos inteligentes&#8221;<\/strong> que tienen un cometido concreto. La tecnolog\u00eda gen\u00e9tica se encarga de aportar soluciones bacterianas que ayuden frente a las enfermedades.<\/p>\n<p><!-- BREAK 23 --><\/p>\n<p>Sea como fuere, y aunque la investigaci\u00f3n de microbiota, su modulaci\u00f3n y su asociaci\u00f3n con todo tipo de enfermedades <strong>est\u00e1 &#8220;en pa\u00f1ales&#8221;,<\/strong> hay una tendencia a creer que esta l\u00ednea de investigaci\u00f3n es vital para la mejora y el mantenimiento de la salud general.<\/p>\n<p><!-- BREAK 24 --><\/p>\n<p>En Vit\u00f3nica | <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/prevencion\/asi-como-ejercicio-te-ayuda-a-mejorar-tu-salud-intestinal-tu-diversidad-microbiana\">As\u00ed es como el ejercicio te ayuda a mejorar tu salud intestinal y tu diversidad microbiana<\/a><\/p>\n<p><!-- BREAK 25 --><\/p>\n<p>Im\u00e1genes | <a href=\"https:\/\/unsplash.com\/es\/fotos\/frRrn5ASwzo\">Priscilla Du Preez<\/a> (Unpslash), <a href=\"https:\/\/unsplash.com\/es\/fotos\/ZMK0DU5wARA\">Julien Tromeur<\/a> (Unsplash), <a href=\"https:\/\/unsplash.com\/es\/fotos\/D37STEwmyqY\">Daily Nouri<\/a> (Unsplash)<\/p>\n<p><!-- BREAK 26 -->  <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\n<p> <img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/la-microbiota-es-tan-importante-como-desconocida-esta-es-su-asociacion-con-la-salud.jpg\" alt=\"La microbiota es tan importante como desconocida: esta es su asociaci\u00f3n con la salud\"> <\/p>\n<p>Existen tantas microbiotas como personas habitamos el planeta. Una persona puede tener una microbiota totalmente diferente a otra, y ambas ser igualmente saludables. Actualmente este terreno es tremendamente desconocido, y aunque la ciencia est\u00e1 <strong>buscando c\u00f3mo lograr un efecto positivo en la microbiota, y c\u00f3mo est\u00e1 influye en nuestra salud<\/strong>, queda todav\u00eda mucho por descubrir.<\/p>\n<p><!-- BREAK 1 --><\/p>\n<h2>\u00bfPor qu\u00e9 la microbiota es tan importante para la salud?<\/h2>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\">\n<div class=\"caption-img \">\n<div class=\"base-wrapper-image\" style=\"padding-top:106.5671641791%;\"> <img decoding=\"async\" alt=\"microbiota\" class=\"centro_sinmarco\" src=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/la-microbiota-es-tan-importante-como-desconocida-esta-es-su-asociacion-con-la-salud.webp\"> <\/div>\n<p> <span>Imagen extra\u00edda de este estudio https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC9034083\/<\/span> <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<p>El <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/24631493\">origen de la \u201cmicrobiota\u201d<\/a> se remonta a principios del siglo XX. Se encontr\u00f3 que una gran cantidad de microorganismos, incluidas <strong>bacterias, levaduras y virus, coexisten en varios sitios del cuerpo humano<\/strong> (intestino, piel, pulm\u00f3n, cavidad oral).<\/p>\n<p><!-- BREAK 2 --><\/p>\n<p>La <strong>microbiota intestinal<\/strong> <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/25394236\">se considera<\/a> <strong>la m\u00e1s importante<\/strong> para mantener nuestra salud. Las bacterias intestinales cumplen varias funciones, como la fermentaci\u00f3n de los alimentos, la protecci\u00f3n contra pat\u00f3genos, la estimulaci\u00f3n de la respuesta inmunitaria y la producci\u00f3n de vitaminas.<\/p>\n<p><!-- BREAK 3 --><\/p>\n<div class=\"article-asset article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"desvio-container\">\n<div class=\"desvio\">\n<div class=\"desvio-figure js-desvio-figure\"> <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/cuida-tu-microbiota-intestinal-estos-ocho-habitos-mejora-tu-salud-calidad-vida\" > <img decoding=\"async\" alt=\"Cuida&#x20;de&#x20;tu&#x20;microbiota&#x20;intestinal&#x20;con&#x20;estos&#x20;ocho&#x20;h&#x00E1;bitos,&#x20;y&#x20;mejora&#x20;tu&#x20;salud&#x20;y&#x20;calidad&#x20;de&#x20;vida\" src=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/la-microbiota-es-tan-importante-como-desconocida-esta-es-su-asociacion-con-la-salud-1.webp\" onerror='this.src=\"https:\/\/i.blogs.es\/d5f493\/christopher-campbell-kfcdflbu6za-unsplash\/375_142.jpeg\"'> <\/a> <\/div>\n<div class=\"desvio-summary\">\n<div class=\"desvio-taxonomy js-desvio-taxonomy\"> <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/cuida-tu-microbiota-intestinal-estos-ocho-habitos-mejora-tu-salud-calidad-vida\" class=\"desvio-taxonomy-anchor\">En Vit\u00f3nica<\/a> <\/div>\n<p> <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/cuida-tu-microbiota-intestinal-estos-ocho-habitos-mejora-tu-salud-calidad-vida\" class=\"desvio-title js-desvio-title\">Cuida de tu microbiota intestinal con estos ocho h\u00e1bitos, y mejora tu salud y calidad de vida<\/a> <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<h3>Microbiota <em>versus <\/em>microbioma<\/h3>\n<p>Aunque &#8220;microbiota&#8221; y &#8220;microbioma&#8221; a menudo son intercambiables, existen <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/32605663\">ciertas diferencias entre los dos t\u00e9rminos<\/a>. La microbiota describe los <strong>microorganismos vivos que se encuentran en un entorno definido<\/strong>, como la microbiota oral e intestinal.<\/p>\n<p><!-- BREAK 4 --><\/p>\n<p>Microbioma se refiere a la colecci\u00f3n de genomas de todos los microorganismos en el medio ambiente, que incluye no solo la comunidad de microorganismos, sino <strong>tambi\u00e9n los elementos estructurales microbianos, los metabolitos y las condiciones ambientales<\/strong>. En este sentido, el microbioma abarca un espectro m\u00e1s amplio que el de la microbiota.<\/p>\n<p><!-- BREAK 5 --><\/p>\n<h2>Microbiota y salud<\/h2>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\">\n<div class=\"base-wrapper-image\" style=\"padding-top:56.25%;\"> <img decoding=\"async\" alt=\"Julien Tromeur Zmk0du5wara Unsplash\" class=\"centro_sinmarco\" src=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/la-microbiota-es-tan-importante-como-desconocida-esta-es-su-asociacion-con-la-salud-2.webp\"> <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<p><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/30666957\/\" rel=\"noopener noreferrer\" data-id=\"noopener noreferrer\">Cada ser humano tiene una microbiota<\/a>, que a su vez es diferente en etapas donde duerme bien, come de forma saludable y entrena, que en otros momentos en los que acumula m\u00e1s estr\u00e9s y hace todo lo contrario. Adem\u00e1s, lo que <strong>puede influir de una forma a mi microbiota<\/strong>, a la tuya lo har\u00e1 de manera distinta.<\/p>\n<p><!-- BREAK 6 --><\/p>\n<p>Esa es la raz\u00f3n por la que es tan <strong>complejo hablar de forma general de la microbiota<\/strong>. Un mismo probi\u00f3tico tiene <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/27693307\/\" rel=\"noopener noreferrer\" data-id=\"noopener noreferrer\">efectos diferentes en cada persona<\/a>, por lo que no es nada f\u00e1cil llegar a un consenso sobre el mejor o peor efecto de cualquier tipo de estrategia sobre ese micromundo de organismos que viven en nuestro interior.<\/p>\n<p><!-- BREAK 7 --><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/36717893\/\" rel=\"noopener noreferrer\" data-id=\"noopener noreferrer\">Un estudio reciente<\/a> ha examinado el <strong>efecto de la microbiota sobre diferentes enfermedades<\/strong> como Alzheimer, depresi\u00f3n, diabetes, h\u00edgado graso y otros. Adem\u00e1s, la manipulaci\u00f3n de la microbiota en el cuerpo humano puede ser clave para el tratamiento de enfermedades.<\/p>\n<p><!-- BREAK 8 --><\/p>\n<p>El <strong>equilibrio microbiano intestinal es muy importante para las enfermedades<\/strong> y la salud humanas. En comparaci\u00f3n con otras regiones del cuerpo, el tracto gastrointestinal humano contiene una abundante comunidad microbiana que re\u00fane <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/17183309\">unos 100 billones de microorganismos<\/a>.<\/p>\n<p><!-- BREAK 9 --><\/p>\n<h3>Microbiota y sistema inmunol\u00f3gico<\/h3>\n<p>La respuesta inmunitaria se encarga de <strong>eliminar bacterias pat\u00f3genas y regular la adaptaci\u00f3n de la microbiota<\/strong>. La comunicaci\u00f3n entre las c\u00e9lulas inmunitarias y la microbiota es constante, lo que hace que una influya sobre la otra.<\/p>\n<p><!-- BREAK 10 --><\/p>\n<p>Un trastorno en el desarrollo de la microbiota durante la maduraci\u00f3n del sistema inmunitario podr\u00eda conducir a una <strong>peor respuesta inmunitaria y desembocar en una enfermedad autoinmune<\/strong>. Dicha microbiota se transmite de la madre a ni\u00f1o al nacer y se va modificando en base al estilo de vida.<\/p>\n<p><!-- BREAK 11 --><\/p>\n<p>La comprensi\u00f3n de la microbiota es tan compleja, que un ni\u00f1o nacido por ces\u00e1rea <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/18266879\">se coloniza de bacterias distintas<\/a> al nacido de forma natural. Eso hace que tenga <strong>mayor riesgo de desarrollar alergias y asma<\/strong> en comparaci\u00f3n con los beb\u00e9s que recibieron microbiota inicial de la flora vaginal materna.<\/p>\n<p><!-- BREAK 12 --><\/p>\n<p>La lactancia materna tambi\u00e9n influye en la microbiota y el sistema inmunitario infantil. Esta relaci\u00f3n de microbiota materno-neonatal da informaci\u00f3n de lo importante y lo <strong>a\u00fan desconocida que es la microbiota para la mayor parte de la poblaci\u00f3n<\/strong>, incluso para los investigadores.<\/p>\n<p><!-- BREAK 13 --><\/p>\n<h3>Microbiota y desarrollo de enfermedades<\/h3>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\">\n<div class=\"caption-img \">\n<div class=\"base-wrapper-image\" style=\"padding-top:100%;\"> <img decoding=\"async\" alt=\"microbiota\" class=\"centro_sinmarco\" src=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/la-microbiota-es-tan-importante-como-desconocida-esta-es-su-asociacion-con-la-salud-3.webp\"> <\/div>\n<p> <span>Imagen extra\u00edda de este estudio https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC9034083\/<\/span> <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<p>Una <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC9034083\/\">publicaci\u00f3n reciente<\/a> explica la relaci\u00f3n entre microbiota y enfermedades con una gran cantidad de referencias cient\u00edficas. En muy resumidas cuentas, los cambios en la composici\u00f3n de la microbiota pueden conllevar <strong>estados inflamatorios o antiinflamatorios<\/strong>.<\/p>\n<p><!-- BREAK 14 --><\/p>\n<p>Cuando se ve afectada de manera negativa la microbiota, se <strong>desregulan las funciones corporales<\/strong> y pueden dar lugar una serie de enfermedades en cualquier parte del cuerpo. Algunas de estas enfermedades son: cardiovasculares, c\u00e1ncer, respiratorias, diabetes, trastornos cerebrales, renales cr\u00f3nicas, hep\u00e1ticas&#8230;<\/p>\n<p><!-- BREAK 15 --><\/p>\n<div class=\"article-asset article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"desvio-container\">\n<div class=\"desvio\">\n<div class=\"desvio-figure js-desvio-figure\"> <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/alimentos-funcionales\/anade-este-alimento-temporada-a-tu-cesta-compra-para-reducir-colesterol-modular-tu-microbiota-estar-joven-muchos-beneficios\" > <img decoding=\"async\" alt=\"El&#x20;alimento&#x20;de&#x20;temporada&#x20;que&#x20;te&#x20;ayudar&#x00E1;&#x20;a&#x20;reducir&#x20;el&#x20;colesterol&#x20;y&#x20;a&#x20;regular&#x20;tu&#x20;microbiota&#x20;\" src=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/la-microbiota-es-tan-importante-como-desconocida-esta-es-su-asociacion-con-la-salud-4.webp\" onerror='this.src=\"https:\/\/i.blogs.es\/72bd02\/pexels-ekaterina-bolovtsova-5036707\/375_142.jpeg\"'> <\/a> <\/div>\n<div class=\"desvio-summary\">\n<div class=\"desvio-taxonomy js-desvio-taxonomy\"> <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/alimentos-funcionales\/anade-este-alimento-temporada-a-tu-cesta-compra-para-reducir-colesterol-modular-tu-microbiota-estar-joven-muchos-beneficios\" class=\"desvio-taxonomy-anchor\">En Vit\u00f3nica<\/a> <\/div>\n<p> <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/alimentos-funcionales\/anade-este-alimento-temporada-a-tu-cesta-compra-para-reducir-colesterol-modular-tu-microbiota-estar-joven-muchos-beneficios\" class=\"desvio-title js-desvio-title\">El alimento de temporada que te ayudar\u00e1 a reducir el colesterol y a regular tu microbiota <\/a> <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<p>Los <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/33136284\/\">estudios<\/a> que <strong>asocian la enfermedad con la microbiota<\/strong> se basan en la influencia que esta puede tener en el hu\u00e9sped, es decir, en nosotros mismos y en los \u00f3rganos en los que se encuentra esa microbiota, que va mucho m\u00e1s all\u00e1 del intestino, aunque esta zona sea la m\u00e1s estudiada.<\/p>\n<p><!-- BREAK 16 --><\/p>\n<h2>Microbiota y tratamiento de enfermedades<\/h2>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\">\n<div class=\"base-wrapper-image\" style=\"padding-top:73.083814453514%;\"> <img decoding=\"async\" alt=\"Daily Nouri D37stewmyqy Unsplash\" class=\"centro_sinmarco\" src=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/la-microbiota-es-tan-importante-como-desconocida-esta-es-su-asociacion-con-la-salud-5.webp\"> <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<p>Uno de los \u00e1mbitos de investigaci\u00f3n que m\u00e1s atracci\u00f3n genera actualmente es la <strong>manipulaci\u00f3n de la microbiota para tratar enfermedades<\/strong>. Debido a que este conjunto de microorganismos est\u00e1 involucrado en una amplia gama de funciones fisiol\u00f3gicas, la modulaci\u00f3n <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC9034083\/\">podr\u00eda prevenir o tratar las enfermedades correspondientes<\/a>.<\/p>\n<p><!-- BREAK 17 --><\/p>\n<p>La <strong>dieta <\/strong><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/32047611\">se considera<\/a> el principal regulador de la microbiota intestinal a corto y largo plazo, <strong>junto con h\u00e1bitos de vida saludables<\/strong>. A ello se suman una serie de intervenciones cl\u00ednicas que buscan modular la microbiota con el objetivo de mejorar nuestra salud.<\/p>\n<p><!-- BREAK 18 --><\/p>\n<h3>Probi\u00f3ticos y prebi\u00f3ticos<\/h3>\n<p>El uso de <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/probioticos-sabes-que-como-pueden-ayudar-a-mejorar-tu-salud\">probi\u00f3ticos<\/a> y prebi\u00f3ticos es uno de los <strong>m\u00e1s estudiados y de m\u00e1s f\u00e1cil intervenci\u00f3n a la hora de administrarse sin efectos secundarios<\/strong>. Este tipo de alimentos no son m\u00e1s que bacterias que introducimos para enriquecer e intentar regular las que ya tenemos.<\/p>\n<p><!-- BREAK 19 --><\/p>\n<p>Su aplicaci\u00f3n es discutible, ya que existen muchos tipos distintos de probi\u00f3ticos y prebi\u00f3ticos, y afecta tambi\u00e9n la cantidad, as\u00ed como la microbiota propia de cada individuo. Lo que s\u00ed es cierto es que <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/35421277\/\">varias investigaciones<\/a> han comprobado c\u00f3mo <strong>ayudan como agentes terap\u00e9uticos frente a diversas enfermedades<\/strong>.<\/p>\n<p><!-- BREAK 20 --><\/p>\n<h3>Antibi\u00f3ticos<\/h3>\n<p>El uso de antibi\u00f3ticos es el enfoque m\u00e1s com\u00fan para manipular la composici\u00f3n de la microbiota intestinal, pero ese <strong>efecto se produce tanto en la microbiota intestinal insana, como en la sana<\/strong>, por lo que el uso de antibi\u00f3ticos de amplio espectro deben ser tratados con cautela, y escoger preferiblemente opciones que vayan dirigidos a bacterias espec\u00edficas.<\/p>\n<p><!-- BREAK 21 --><\/p>\n<h3>Otras intervenciones m\u00e9dicas<\/h3>\n<p>El <strong>transplante de microbiota fectal<\/strong> consiste en introducir una soluci\u00f3n de materia fecal de un donante en el tracto intestinal de un receptor para curar la enfermedad. Este acto modifica directamente la composici\u00f3n microbiana del receptor, y est\u00e1 <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/30384951\">documentado desde el a\u00f1o 367<\/a>.<\/p>\n<p><!-- BREAK 22 --><\/p>\n<p>Otra opci\u00f3n m\u00e9dica es el dise\u00f1o de bacterias para tratar enfermedades, como si fuesen <strong>&#8220;probi\u00f3ticos inteligentes&#8221;<\/strong> que tienen un cometido concreto. La tecnolog\u00eda gen\u00e9tica se encarga de aportar soluciones bacterianas que ayuden frente a las enfermedades.<\/p>\n<p><!-- BREAK 23 --><\/p>\n<p>Sea como fuere, y aunque la investigaci\u00f3n de microbiota, su modulaci\u00f3n y su asociaci\u00f3n con todo tipo de enfermedades <strong>est\u00e1 &#8220;en pa\u00f1ales&#8221;,<\/strong> hay una tendencia a creer que esta l\u00ednea de investigaci\u00f3n es vital para la mejora y el mantenimiento de la salud general.<\/p>\n<p><!-- BREAK 24 --><\/p>\n<p>En Vit\u00f3nica | <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/prevencion\/asi-como-ejercicio-te-ayuda-a-mejorar-tu-salud-intestinal-tu-diversidad-microbiana\">As\u00ed es como el ejercicio te ayuda a mejorar tu salud intestinal y tu diversidad microbiana<\/a><\/p>\n<p><!-- BREAK 25 --><\/p>\n<p>Im\u00e1genes | <a href=\"https:\/\/unsplash.com\/es\/fotos\/frRrn5ASwzo\">Priscilla Du Preez<\/a> (Unpslash), <a href=\"https:\/\/unsplash.com\/es\/fotos\/ZMK0DU5wARA\">Julien Tromeur<\/a> (Unsplash), <a href=\"https:\/\/unsplash.com\/es\/fotos\/D37STEwmyqY\">Daily Nouri<\/a> (Unsplash)<\/p>\n<p><!-- BREAK 26 --><script> (function() { window._JS_MODULES = window._JS_MODULES || {}; var headElement = document.getElementsByTagName('head')[0]; if (_JS_MODULES.instagram) { var instagramScript = document.createElement('script'); instagramScript.src = 'https:\/\/platform.instagram.com\/en_US\/embeds.js'; instagramScript.async = true; instagramScript.defer = true; headElement.appendChild(instagramScript); } })();\n<\/script> <\/p>\n<p> &#8211; <br \/> La noticia <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/microbiota-que-consiste-como-afecta-a-nuestra-salud-como-se-puede-modular?utm_source=feedburner&#038;utm_medium=feed&#038;utm_campaign=09_May_2023\"> <em> La microbiota es tan importante como desconocida: esta es su asociaci\u00f3n con la salud <\/em> <\/a> fue publicada originalmente en <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com?utm_source=feedburner&#038;utm_medium=feed&#038;utm_campaign=09_May_2023\"> <strong> Vit\u00f3nica <\/strong> <\/a> por <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/autor\/joaquin-vico?utm_source=feedburner&#038;utm_medium=feed&#038;utm_campaign=09_May_2023\"> Joaqu\u00edn Vico <\/a> . <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":8613,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[16],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8612"}],"collection":[{"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8612"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8612\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8613"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8612"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8612"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8612"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}