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- Saba\u00f1ones<\/strong><\/li>\n
- Eczemas<\/strong><\/li>\n
- Sequedad<\/strong><\/li>\n
- Tirantez<\/strong><\/li>\n
- Rojeces<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n
Adem\u00e1s, la combinaci\u00f3n de fr\u00edo con el uso de la calefacci\u00f3n<\/a> puede afectar a las personas con psoriasis o dermatitis at\u00f3pica, generando nuevos brotes o agravando sus s\u00edntomas. Otras enfermedades que pueden empeorar en invierno son el fen\u00f3meno de Raynaud<\/a>, que provoca un cambio de color en los dedos, o la urticaria por el fr\u00edo<\/a>, que produce picores o rojeces.<\/p>\n
Por todo ello, la doctora Vila insiste en la importancia de proteger la piel del fr\u00edo, la lluvia, el viento y la nieve, siguiendo una serie de cuidados en nuestra rutina y que as\u00ed luzca bonita para el verano<\/a>.<\/p>\n
![\"Los](\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/los-6-mejores-consejos-para-proteger-la-piel-del-frio.jpg\")
<\/span><\/p>\n1. Realiza duchas breves y con agua templada<\/h2>\n
Si en invierno te gustan las duchas con agua ardiendo, y en verano todo lo contrario, debes saber que estas temperaturas extremas pueden afectar a la piel. Siguiendo el consejo de la doctora Vila, lo m\u00e1s conveniente es que el agua de la ducha est\u00e9 templada<\/strong>.<\/p>\n
Igualmente, no es recomendable pasar mucho tiempo bajo la ducha, tal como indica la doctora, “es preferible realizar la ducha con una duraci\u00f3n aproximada de 15 minutos<\/strong>, evitando chorros directos a presi\u00f3n para no da\u00f1ar la epidermis m\u00e1s superficial”.<\/p>\n
2. Usa crema hidratante despu\u00e9s de la ducha<\/h2>\n
Mantener la piel hidratada es el cuidado b\u00e1sico, y debes procurar hacerlo de forma abundante y frecuente. En este sentido, la doctora recomienda aplicar cremas hidratantes que protegen las c\u00e9lulas epid\u00e9rmicas y restablecen la funci\u00f3n barrera, como, por ejemplo, un emoliente con alto contenido en urea, lanolina y vaselina<\/strong>.<\/p>\n
Tras el ba\u00f1o es el momento id\u00f3neo para usar la crema hidratante<\/strong> que tanto te gusta, y mimar tu piel<\/a>. No obstante, ten en cuenta que, en invierno, tu piel puede necesitar hidrataci\u00f3n extra, as\u00ed que no dudes en aplicar la crema en m\u00e1s ocasiones durante el d\u00eda.<\/p>\n
No te olvides de hidratar tambi\u00e9n los labios, que son una zona muy delicada frente al fr\u00edo, sobre todo en casos de pieles at\u00f3picas, sensibles, con ros\u00e1cea o con psoriasis.<\/p>\n
3. Bebe suficiente agua, tambi\u00e9n en invierno<\/h2>\n
Consumir l\u00edquidos es una forma natural de aportar la hidrataci\u00f3n<\/a> que necesita tu organismo para funcionar correctamente. “Es fundamental mantener la piel bien hidratada tambi\u00e9n desde el interior, realizando una adecuada ingesta de agua y de alimentos cocinados en sopas o cremas que mantienen la homeostasis o calor corporal”, a\u00f1ade la experta.<\/p>\n
4. Usa prendas de lana para evitar saba\u00f1ones<\/h2>\n
- Eczemas<\/strong><\/li>\n