{"id":42663,"date":"2026-05-22T19:04:54","date_gmt":"2026-05-22T19:04:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.delicooks.com\/blog\/tiempo-de-cerezas\/"},"modified":"2026-05-22T19:04:54","modified_gmt":"2026-05-22T19:04:54","slug":"tiempo-de-cerezas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/2026\/05\/22\/tiempo-de-cerezas\/","title":{"rendered":"Tiempo de Cerezas"},"content":{"rendered":"
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Para ponerte en forma, subir el \u00e1nimo y derrochar energ\u00eda!<\/h2>\n
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\"cerezas\"<\/figure>\n
\"gazpacho<\/figure>\n
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Su fant\u00e1stico color se debe a la presencia de antocianinas, un pigmento natural y gran antioxidante y del que derivan muchos de sus grandes poderes.<\/p>\n

La cereza es antiinflamatoria y se la recomienda en dolores musculares y articulares derivados de la artritis o la gota, ya que  favorece la eliminaci\u00f3n de el \u00e1cido \u00farico de las articulaciones.<\/p>\n

Es uno de los alimentos vegetales m\u00e1s ricos en melatonina, una hormona natural que ayuda a conciliar el sue\u00f1o, regular el peso y prevenir dolencias cardiovasculares.<\/p>\n

Es una fruta multiusos<\/em>: Ya que con los rabos de cereza se elabora una infusi\u00f3n para la retenci\u00f3n de l\u00edquidos, ligeramente laxante y con todas las vitaminas y minerales de la fruta.<\/p>\n

Adem\u00e1s, los huesos de la cereza son acumuladores t\u00e9rmicos, y con ellos puedes elaborar cojines para usarlos tanto calientes como fr\u00edos en dolores o golpes. De esta fruta se utiliza todo!<\/p>\n

Ahora que se pone en marcha el operativo bikini es el momento m\u00e1s que perfecto para hacer una Cura de cerezas<\/em> o hacerte fan de esta fruta que es toda generosidad.<\/p>\n

Cura de Cerezas:<\/em><\/strong><\/p>\n

Consiste en tomar cerezas en cada una de las comidas:<\/p>\n

Desayuno:<\/em> Un bol de cerezas+ 1 infusi\u00f3n o t\u00e9<\/p>\n

Media ma\u00f1ana y Merienda<\/em>: 1 bol de cerezas + infusi\u00f3n<\/p>\n

Comida y Cena:<\/em> Bol de cerezas<\/p>\n

Cantidad diaria recomendada<\/em>: hasta 1 kilo y medio<\/p>\n

Para quienes no se atrevan a tanta monodieta, se puede enriquecer la ingesta de alimentos, y tomar en la Comida y  la Cena <\/em>: 1 ensalada verde completa o verduras variadas al vapor.<\/p>\n

Algunas recetas con cerezas<\/span><\/div>\n

La Cereza <\/a><\/span>
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