{"id":35966,"date":"2025-07-08T10:01:21","date_gmt":"2025-07-08T10:01:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/cinco-rasgos-psicologicos-personas-que-se-quejan-manera-habitual-ciencia"},"modified":"2025-07-08T10:01:21","modified_gmt":"2025-07-08T10:01:21","slug":"los-cinco-rasgos-psicologicos-de-las-personas-que-se-quejan-de-manera-habitual-segun-la-ciencia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/2025\/07\/08\/los-cinco-rasgos-psicologicos-de-las-personas-que-se-quejan-de-manera-habitual-segun-la-ciencia\/","title":{"rendered":"Los cinco rasgos psicol\u00f3gicos de las personas que se quejan de manera habitual, seg\u00fan la ciencia"},"content":{"rendered":"\n<p>La realidad que vivimos puede ser muy diferente en funci\u00f3n del ojo de quien lo mira, es decir que si bien hay personas que enfrentan su entorno con una <a class=\"text-outboundlink\" href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/ventajas-actitud-mental-positiva-20-habitos-para-conseguirla-1\" data-vars-post-title=\"Las ventajas de una actitud mental positiva y 20 h\u00e1bitos para conseguirla \" data-vars-post-url=\"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/ventajas-actitud-mental-positiva-20-habitos-para-conseguirla-1\">actitud positiva<\/a>, alegr\u00eda y por lo tanto, experimentan con mayor frecuencia felicidad, hay otras que se caracterizan por estar rodeadas de pensamientos negativos que suelen ser verbalizados y por ello, se caracterizan por <strong>quejarse de manera habitual<\/strong>.<\/p>\n<p><!-- BREAK 1 --> <\/p>\n<p>Tambi\u00e9n llamadas quejumbrosas cr\u00f3nicas, las personas que se quejan con frecuencia suelen compartir ciertos<strong> rasgos de personalidad o psicol\u00f3gicos<\/strong>, seg\u00fan la evidencia cient\u00edfica al respecto.<\/p>\n<p><!-- BREAK 2 --><\/p>\n<h2>Neuroticismo o inestabilidad emocional<\/h2>\n<p>Las personas con<strong> alto nivel de neuroticismo<\/strong> son m\u00e1s susceptibles al estr\u00e9s y por lo tanto, <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/16274443\/\">reaccionan de manera m\u00e1s intensa <\/a>ante problemas o desaf\u00edos &nbsp;cotidianos, pudiendo ser m\u00e1s frecuente en ellos la presencia de emociones &nbsp;negativas como la ansiedad, la tristeza, la ira o la irritabilidad.<\/p>\n<p><!-- BREAK 3 --> <\/p>\n<p>Esta mayor <strong>tendencia a experimentar emociones negativas<\/strong> es lo que se traduce en la frecuente queja a trav\u00e9s de la verbalizaci\u00f3n.<\/p>\n<div class=\"article-asset article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"desvio-container\">\n<div class=\"desvio\">\n<div class=\"desvio-figure js-desvio-figure\"> <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/cualidades-personas-que-agradecen-a-coches-que-se-detienen-para-cederles-paso-contribuyen-a-su-felicidad-saberlo\" class=\"pivot-outboundlink\" data-vars-post-title=\"Los rasgos psicol\u00f3gicos que comparten las personas que agradecen a los coches que le ceden el paso: son responsables de su felicidad\"> <img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" alt=\"Los rasgos psicol\u00f3gicos que comparten las personas que agradecen a los coches que le ceden el paso: son responsables de su felicidad\" width=\"375\" height=\"142\" src=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/los-cinco-rasgos-psicologicos-de-las-personas-que-se-quejan-de-manera-habitual-segun-la-ciencia.jpg\"> <\/a> <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<h2>Rumiaci\u00f3n cognitiva<\/h2>\n<p><a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.scielo.org.mx\/scielo.php?script=sci_arttext&amp;pid=S2007-59362020000200001#:~:text=Consiste%20en%20una%20secuencia%20de,y%20no%20intencionales%20que%20surgen\">En psicolog\u00eda<\/a>, rumiaci\u00f3n se define como la <strong>presencia de pensamientos repetitivos <\/strong>que generalmente no llevan a soluciones eficaces sino m\u00e1s bien, se caracteriza por generar afectaciones perdurables, incontrolables y c\u00edclicas, derivados de procesos cognitivos recurrentes y no intencionales, que surgen durante y despu\u00e9s de un episodio percibido como negativo.<\/p>\n<p><!-- BREAK 4 --><\/p>\n<p>La rumiaci\u00f3n cognitiva o los pensamientos repetitivos <strong>no nos permiten progresar<\/strong>, sino que nos empujan a dar vueltas sobre los mismos pensamientos negativos sin llegar a soluciones.<\/p>\n<p><!-- BREAK 5 --><\/p>\n<p>Las personas con este rasgo psicol\u00f3gico <strong>tienden a verbalizar constantemente sus preocupaciones o molestias,<\/strong> por lo tanto se transforman en personas quejumbrosas o en los cuales, la queja es algo habitual.<\/p>\n<p><!-- BREAK 6 --> <\/p>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\"> <img class=\"centro_sinmarco\" height=\"5461\" width=\"8192\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" sizes=\"100vw\" fetchpriority=\"high\" srcset=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/los-cinco-rasgos-psicologicos-de-las-personas-que-se-quejan-de-manera-habitual-segun-la-ciencia-1.jpg 450w, http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/los-cinco-rasgos-psicologicos-de-las-personas-que-se-quejan-de-manera-habitual-segun-la-ciencia-5.jpg 681w, http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/los-cinco-rasgos-psicologicos-de-las-personas-que-se-quejan-de-manera-habitual-segun-la-ciencia-6.jpg 1024w, https:\/\/i.blogs.es\/d7d5b8\/pexels-olly-3812726\/1366_2000.jpeg 1366w\" src=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/los-cinco-rasgos-psicologicos-de-las-personas-que-se-quejan-de-manera-habitual-segun-la-ciencia-1.jpg\" alt=\"Pexels Olly 3812726\"> <noscript><img decoding=\"async\" alt=\"Pexels Olly 3812726\" class=\"centro_sinmarco\" src=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/los-cinco-rasgos-psicologicos-de-las-personas-que-se-quejan-de-manera-habitual-segun-la-ciencia-1.jpg\"><\/noscript> <\/div>\n<\/div>\n<h2>Pesimismo o actitud pesimista<\/h2>\n<p>Las personas que se quejan de manera habitual y perciben la realidad de forma negativa,<strong> suelen mirar siempre el &#8220;vaso medio vac\u00edo&#8221;<\/strong>, alimentando esta forma una percepci\u00f3n de impotencia y reforzando la queja constante que representa nuestra insatisfacci\u00f3n y malestar, seg\u00fan los <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.aacademica.org\/000-122\/345\">estudios <\/a>al respecto.<\/p>\n<p><!-- BREAK 7 --><\/p>\n<p>Frases frecuentes de las <strong>personas pesimistas<\/strong> que los llevan a perpetuar su &nbsp;estado de malestar son: &#8220;todo es culpa m\u00eda&#8221;, &#8220;todo me sucede a m\u00ed&#8221;, &#8220;siempre ha &nbsp;sido as\u00ed&#8221;, &#8220;siempre me afecta a m\u00ed&#8221; o similares.<\/p>\n<p><!-- BREAK 8 --><\/p>\n<div class=\"article-asset article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"desvio-container\">\n<div class=\"desvio\">\n<div class=\"desvio-figure js-desvio-figure\"> <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/caracteristicas-que-distinguen-a-buenas-personas-algunos-psicologos\" class=\"pivot-outboundlink\" data-vars-post-title=\"Las caracter\u00edsticas que indican que eres buena persona seg\u00fan la psicolog\u00eda\"> <img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" alt=\"Las caracter\u00edsticas que indican que eres buena persona seg\u00fan la psicolog\u00eda\" width=\"375\" height=\"142\" src=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/los-cinco-rasgos-psicologicos-de-las-personas-que-se-quejan-de-manera-habitual-segun-la-ciencia-2.jpg\"> <\/a> <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<h2>Baja tolerancia a la frustraci\u00f3n<\/h2>\n<p>La mayor susceptibilidad del estr\u00e9s y el alto nivel de neuroticismo de las personas que se quejan de manera habitual suelen ir de la mano de una <strong>baja tolerancia a la frustraci\u00f3n <\/strong>o de la<a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.google.com\/url?sa=t&amp;source=web&amp;rct=j&amp;opi=89978449&amp;url=https:\/\/uai.edu.ar\/media\/112839\/premio-a-la-producci%25C3%25B3n-cient%25C3%25ADfica-para-alumnos-y-graduados-recientes-de-la-universidad-ganadores-2019-begona-ibanez-la-investigaci%25C3%25B3n-en-ciencias-del-comportamiento-en-argentina.pdf&amp;ved=2ahUKEwjl3v-wxauOAxWdErkGHV9pPeIQFnoECCAQAQ&amp;usg=AOvVaw1F-SWj8VwKwcFki4P-7fAw\"> incapacidad para manejar situaciones<\/a> que generan malestar, incertidumbre o incomodidad.<\/p>\n<p><!-- BREAK 9 --><\/p>\n<p>Este rasgo lleva a <strong>experimentar con frecuencia emociones negativas <\/strong>a causa de desacuerdos o contratiempos cotidianos, lo cual puede incentivar la queja frecuente.<\/p>\n<p><!-- BREAK 10 --> <\/p>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\"> <img class=\"centro_sinmarco\" height=\"3796\" width=\"5693\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" sizes=\"100vw\" fetchpriority=\"high\" srcset=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/los-cinco-rasgos-psicologicos-de-las-personas-que-se-quejan-de-manera-habitual-segun-la-ciencia-3.jpg 450w, http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/los-cinco-rasgos-psicologicos-de-las-personas-que-se-quejan-de-manera-habitual-segun-la-ciencia-7.jpg 681w, http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/los-cinco-rasgos-psicologicos-de-las-personas-que-se-quejan-de-manera-habitual-segun-la-ciencia-8.jpg 1024w, https:\/\/i.blogs.es\/582a5e\/nastia-petruk-kdwqxmxokls-unsplash\/1366_2000.jpeg 1366w\" src=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/los-cinco-rasgos-psicologicos-de-las-personas-que-se-quejan-de-manera-habitual-segun-la-ciencia-3.jpg\" alt=\"Nastia Petruk Kdwqxmxokls Unsplash\"> <noscript><img decoding=\"async\" alt=\"Nastia Petruk Kdwqxmxokls Unsplash\" class=\"centro_sinmarco\" src=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/los-cinco-rasgos-psicologicos-de-las-personas-que-se-quejan-de-manera-habitual-segun-la-ciencia-3.jpg\"><\/noscript> <\/div>\n<\/div>\n<h2>Tendencia a la victimizaci\u00f3n<\/h2>\n<p>De la mano de todos los rasgos psicol\u00f3gicos anteriormente mencionados, las &nbsp;personas que se quejan de manera habitual tienen la <strong>sensaci\u00f3n de que todo escapa a su propio control y poder, <\/strong>y que por lo tanto, en manos del destino, de otras personas o del planeta est\u00e1 su malestar.<\/p>\n<p><!-- BREAK 11 --><\/p>\n<p>Todo esto lleva a colocarse en un <strong>rol de v\u00edctima y a culpabilizar a otros<\/strong>, lo que alimenta el malestar y la sensaci\u00f3n de impotencia, que estimula la queja constante en cada expresi\u00f3n o verbalizacion, ya que seg\u00fan Mar\u00eda Garc\u00eda Rubio, profesora de la Facultad de Ciencias de la Salud de la Universidad Internacional de Valencia<strong>,<\/strong> en el sitio de divulgaci\u00f3n cient\u00edfica <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/theconversation.com\/psicologia-de-la-queja-el-desgaste-mental-y-emocional-de-lamentarse-por-todo-en-todas-partes-239234\" data-id=\"nofollow\">The Conversation<\/a>, mediante la queja <strong>las personas buscamos que aprueben nuestra opini\u00f3n<\/strong> o percepci\u00f3n.<\/p>\n<p><!-- BREAK 12 --><\/p>\n<p>Estos son <strong>cinco rasgos psicol\u00f3gicos de las personas que se quejan de manera habitual<\/strong> y que suelen experimentar malestar, ya que seg\u00fan Garc\u00eda Ruboio, \u201cel lamento cr\u00f3nico tiene un impacto significativo en la salud emocional, mental e incluso f\u00edsica&#8221;.<\/p>\n<p><!-- BREAK 13 --><\/p>\n<h2>Referencias<\/h2>\n<ol>\n<li>Suls J, Martin R. The daily life of the &nbsp;garden-variety neurotic: reactivity, stressor exposure, mood spillover, &nbsp;and maladaptive coping. J Pers. 2005 Dec;73(6):1485-509. doi: &nbsp;10.1111\/j.1467-6494.2005.00356.x. PMID: 16274443. <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/16274443\/\">https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/16274443\/<\/a><\/li>\n<li>Toro, Ronald Alberto, Vulbuena-Martin, Maria, Riveros-Lopez, Danna, &nbsp;Zapata-Orjuela, Maria, &nbsp;&amp; Florez-Tovar, Andrea. (2020). Rumiaci\u00f3n &nbsp;cognitiva y su relaci\u00f3n con las psicopatolog\u00edas internalizantes: una &nbsp;revisi\u00f3n sistem\u00e1tica. <em>Psicumex<\/em>, <em>10<\/em>(2), 1-28. Epub 02 de marzo de 2021.<a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/doi.org\/10.36793\/psicumex.v10i2.345\">https:\/\/doi.org\/10.36793\/psicumex.v10i2.345<\/a><\/li>\n<li>Mandich, Viviana Carina, Custodio, Jesica y S\u00e1nchez Negrete, Mar\u00eda<br \/>Gabriela (2018). Perfil emocional de personas con y sin quejas<br \/>cognitivas. X Congreso Internacional de Investigaci\u00f3n y Pr\u00e1ctica<br \/>Profesional en Psicolog\u00eda XXV Jornadas de Investigaci\u00f3n XIV Encuentro<br \/>de Investigadores en Psicolog\u00eda del MERCOSUR. Facultad de Psicolog\u00eda &#8211;<br \/>Universidad de Buenos Aires, Buenos Aires. <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.aacademica.org\/000-122\/345\">https:\/\/www.aacademica.org\/000-122\/345<\/a><\/li>\n<\/ol>\n<p>En Vit\u00f3nica | <a class=\"text-outboundlink\" href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/dime-cuantas-estas-cualidades-reunes-psiquiatra-enrique-rojas-te-dira-tu-nivel-inteligencia-emocional\" data-vars-post-title=\"Los cinco rasgos que definen a las personas con alta inteligencia emocional, seg\u00fan un prestigioso psiquiatra\" data-vars-post-url=\"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/dime-cuantas-estas-cualidades-reunes-psiquiatra-enrique-rojas-te-dira-tu-nivel-inteligencia-emocional\">Los cinco rasgos que definen a las personas con alta inteligencia emocional, seg\u00fan un prestigioso psiquiatra<\/a><\/p>\n<p>Imagen | Foto de portada: <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/unsplash.com\/es\/@laurachouette\">Laura Chouette<\/a>, foto 1: <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.pexels.com\/es-es\/@olly\/\" data-id=\"nofollow\">Andrea Piacquadio<\/a>, foto 2: <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/unsplash.com\/es\/@mineral_of_demon\">Nastia Petruk<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\n<p> <img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/los-cinco-rasgos-psicologicos-de-las-personas-que-se-quejan-de-manera-habitual-segun-la-ciencia-4.jpg\" alt=\"Los&#x20;cinco&#x20;rasgos&#x20;psicol&#x00F3;gicos&#x20;de&#x20;las&#x20;personas&#x20;que&#x20;se&#x20;quejan&#x20;de&#x20;manera&#x20;habitual,&#x20;seg&#x00FA;n&#x20;la&#x20;ciencia&#x20;\"> <\/p>\n<p>La realidad que vivimos puede ser muy diferente en funci\u00f3n del ojo de quien lo mira, es decir que si bien hay personas que enfrentan su entorno con una <a class=\"text-outboundlink\" href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/ventajas-actitud-mental-positiva-20-habitos-para-conseguirla-1\" data-vars-post-title=\"Las ventajas de una actitud mental positiva y 20 h\u00e1bitos para conseguirla \" data-vars-post-url=\"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/ventajas-actitud-mental-positiva-20-habitos-para-conseguirla-1\">actitud positiva<\/a>, alegr\u00eda y por lo tanto, experimentan con mayor frecuencia felicidad, hay otras que se caracterizan por estar rodeadas de pensamientos negativos que suelen ser verbalizados y por ello, se caracterizan por <strong>quejarse de manera habitual<\/strong>.<\/p>\n<p><!-- BREAK 1 --><\/p>\n<p>Tambi\u00e9n llamadas quejumbrosas cr\u00f3nicas, las personas que se quejan con frecuencia suelen compartir ciertos<strong> rasgos de personalidad o psicol\u00f3gicos<\/strong>, seg\u00fan la evidencia cient\u00edfica al respecto.<\/p>\n<p><!-- BREAK 2 --><\/p>\n<h2>Neuroticismo o inestabilidad emocional<\/h2>\n<p>Las personas con<strong> alto nivel de neuroticismo<\/strong> son m\u00e1s susceptibles al estr\u00e9s y por lo tanto, <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/16274443\/\">reaccionan de manera m\u00e1s intensa <\/a>ante problemas o desaf\u00edos &nbsp;cotidianos, pudiendo ser m\u00e1s frecuente en ellos la presencia de emociones &nbsp;negativas como la ansiedad, la tristeza, la ira o la irritabilidad.<\/p>\n<p><!-- BREAK 3 --><\/p>\n<p>Esta mayor <strong>tendencia a experimentar emociones negativas<\/strong> es lo que se traduce en la frecuente queja a trav\u00e9s de la verbalizaci\u00f3n.<\/p>\n<div class=\"article-asset article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"desvio-container\">\n<div class=\"desvio\">\n<div class=\"desvio-figure js-desvio-figure\"> <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/cualidades-personas-que-agradecen-a-coches-que-se-detienen-para-cederles-paso-contribuyen-a-su-felicidad-saberlo\" class=\"pivot-outboundlink\" data-vars-post-title=\"Los rasgos psicol\u00f3gicos que comparten las personas que agradecen a los coches que le ceden el paso: son responsables de su felicidad\"> <img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" alt=\"Los&#x20;rasgos&#x20;psicol&#x00F3;gicos&#x20;que&#x20;comparten&#x20;las&#x20;personas&#x20;que&#x20;agradecen&#x20;a&#x20;los&#x20;coches&#x20;que&#x20;le&#x20;ceden&#x20;el&#x20;paso&#x3A;&#x20;son&#x20;responsables&#x20;de&#x20;su&#x20;felicidad\" width=\"375\" height=\"142\" src=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/los-cinco-rasgos-psicologicos-de-las-personas-que-se-quejan-de-manera-habitual-segun-la-ciencia.jpg\"> <\/a> <\/div>\n<div class=\"desvio-summary\">\n<div class=\"desvio-taxonomy js-desvio-taxonomy\"> <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/cualidades-personas-que-agradecen-a-coches-que-se-detienen-para-cederles-paso-contribuyen-a-su-felicidad-saberlo\" class=\"desvio-taxonomy-anchor pivot-outboundlink\" data-vars-post-title=\"Los rasgos psicol\u00f3gicos que comparten las personas que agradecen a los coches que le ceden el paso: son responsables de su felicidad\">En Vit\u00f3nica<\/a> <\/div>\n<p> <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/cualidades-personas-que-agradecen-a-coches-que-se-detienen-para-cederles-paso-contribuyen-a-su-felicidad-saberlo\" class=\"desvio-title js-desvio-title pivot-outboundlink\" data-vars-post-title=\"Los rasgos psicol\u00f3gicos que comparten las personas que agradecen a los coches que le ceden el paso: son responsables de su felicidad\">Los rasgos psicol\u00f3gicos que comparten las personas que agradecen a los coches que le ceden el paso: son responsables de su felicidad<\/a> <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<h2>Rumiaci\u00f3n cognitiva<\/h2>\n<p><a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.scielo.org.mx\/scielo.php?script=sci_arttext&#038;pid=S2007-59362020000200001#:~:text=Consiste%20en%20una%20secuencia%20de,y%20no%20intencionales%20que%20surgen\">En psicolog\u00eda<\/a>, rumiaci\u00f3n se define como la <strong>presencia de pensamientos repetitivos <\/strong>que generalmente no llevan a soluciones eficaces sino m\u00e1s bien, se caracteriza por generar afectaciones perdurables, incontrolables y c\u00edclicas, derivados de procesos cognitivos recurrentes y no intencionales, que surgen durante y despu\u00e9s de un episodio percibido como negativo.<\/p>\n<p><!-- BREAK 4 --><\/p>\n<p>La rumiaci\u00f3n cognitiva o los pensamientos repetitivos <strong>no nos permiten progresar<\/strong>, sino que nos empujan a dar vueltas sobre los mismos pensamientos negativos sin llegar a soluciones.<\/p>\n<p><!-- BREAK 5 --><\/p>\n<p>Las personas con este rasgo psicol\u00f3gico <strong>tienden a verbalizar constantemente sus preocupaciones o molestias,<\/strong> por lo tanto se transforman en personas quejumbrosas o en los cuales, la queja es algo habitual.<\/p>\n<p><!-- BREAK 6 --><\/p>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\"> <img decoding=\"async\" alt=\"Pexels Olly 3812726\" class=\"centro_sinmarco\" src=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/los-cinco-rasgos-psicologicos-de-las-personas-que-se-quejan-de-manera-habitual-segun-la-ciencia-1.jpg\"> <\/div>\n<\/div>\n<h2>Pesimismo o actitud pesimista<\/h2>\n<p>Las personas que se quejan de manera habitual y perciben la realidad de forma negativa,<strong> suelen mirar siempre el &#8220;vaso medio vac\u00edo&#8221;<\/strong>, alimentando esta forma una percepci\u00f3n de impotencia y reforzando la queja constante que representa nuestra insatisfacci\u00f3n y malestar, seg\u00fan los <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.aacademica.org\/000-122\/345\">estudios <\/a>al respecto.<\/p>\n<p><!-- BREAK 7 --><\/p>\n<p>Frases frecuentes de las <strong>personas pesimistas<\/strong> que los llevan a perpetuar su &nbsp;estado de malestar son: &#8220;todo es culpa m\u00eda&#8221;, &#8220;todo me sucede a m\u00ed&#8221;, &#8220;siempre ha &nbsp;sido as\u00ed&#8221;, &#8220;siempre me afecta a m\u00ed&#8221; o similares.<\/p>\n<p><!-- BREAK 8 --><\/p>\n<div class=\"article-asset article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"desvio-container\">\n<div class=\"desvio\">\n<div class=\"desvio-figure js-desvio-figure\"> <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/caracteristicas-que-distinguen-a-buenas-personas-algunos-psicologos\" class=\"pivot-outboundlink\" data-vars-post-title=\"Las caracter\u00edsticas que indican que eres buena persona seg\u00fan la psicolog\u00eda\"> <img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" alt=\"Las&#x20;caracter&#x00ED;sticas&#x20;que&#x20;indican&#x20;que&#x20;eres&#x20;buena&#x20;persona&#x20;seg&#x00FA;n&#x20;la&#x20;psicolog&#x00ED;a\" width=\"375\" height=\"142\" src=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/los-cinco-rasgos-psicologicos-de-las-personas-que-se-quejan-de-manera-habitual-segun-la-ciencia-2.jpg\"> <\/a> <\/div>\n<div class=\"desvio-summary\">\n<div class=\"desvio-taxonomy js-desvio-taxonomy\"> <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/caracteristicas-que-distinguen-a-buenas-personas-algunos-psicologos\" class=\"desvio-taxonomy-anchor pivot-outboundlink\" data-vars-post-title=\"Las caracter\u00edsticas que indican que eres buena persona seg\u00fan la psicolog\u00eda\">En Vit\u00f3nica<\/a> <\/div>\n<p> <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/caracteristicas-que-distinguen-a-buenas-personas-algunos-psicologos\" class=\"desvio-title js-desvio-title pivot-outboundlink\" data-vars-post-title=\"Las caracter\u00edsticas que indican que eres buena persona seg\u00fan la psicolog\u00eda\">Las caracter\u00edsticas que indican que eres buena persona seg\u00fan la psicolog\u00eda<\/a> <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<h2>Baja tolerancia a la frustraci\u00f3n<\/h2>\n<p>La mayor susceptibilidad del estr\u00e9s y el alto nivel de neuroticismo de las personas que se quejan de manera habitual suelen ir de la mano de una <strong>baja tolerancia a la frustraci\u00f3n <\/strong>o de la<a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.google.com\/url?sa=t&#038;source=web&#038;rct=j&#038;opi=89978449&#038;url=https:\/\/uai.edu.ar\/media\/112839\/premio-a-la-producci%25C3%25B3n-cient%25C3%25ADfica-para-alumnos-y-graduados-recientes-de-la-universidad-ganadores-2019-begona-ibanez-la-investigaci%25C3%25B3n-en-ciencias-del-comportamiento-en-argentina.pdf&#038;ved=2ahUKEwjl3v-wxauOAxWdErkGHV9pPeIQFnoECCAQAQ&#038;usg=AOvVaw1F-SWj8VwKwcFki4P-7fAw\"> incapacidad para manejar situaciones<\/a> que generan malestar, incertidumbre o incomodidad.<\/p>\n<p><!-- BREAK 9 --><\/p>\n<p>Este rasgo lleva a <strong>experimentar con frecuencia emociones negativas <\/strong>a causa de desacuerdos o contratiempos cotidianos, lo cual puede incentivar la queja frecuente.<\/p>\n<p><!-- BREAK 10 --><\/p>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\"> <img decoding=\"async\" alt=\"Nastia Petruk Kdwqxmxokls Unsplash\" class=\"centro_sinmarco\" src=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/los-cinco-rasgos-psicologicos-de-las-personas-que-se-quejan-de-manera-habitual-segun-la-ciencia-3.jpg\"> <\/div>\n<\/div>\n<h2>Tendencia a la victimizaci\u00f3n<\/h2>\n<p>De la mano de todos los rasgos psicol\u00f3gicos anteriormente mencionados, las &nbsp;personas que se quejan de manera habitual tienen la <strong>sensaci\u00f3n de que todo escapa a su propio control y poder, <\/strong>y que por lo tanto, en manos del destino, de otras personas o del planeta est\u00e1 su malestar.<\/p>\n<p><!-- BREAK 11 --><\/p>\n<p>Todo esto lleva a colocarse en un <strong>rol de v\u00edctima y a culpabilizar a otros<\/strong>, lo que alimenta el malestar y la sensaci\u00f3n de impotencia, que estimula la queja constante en cada expresi\u00f3n o verbalizacion, ya que seg\u00fan Mar\u00eda Garc\u00eda Rubio, profesora de la Facultad de Ciencias de la Salud de la Universidad Internacional de Valencia<strong>,<\/strong> en el sitio de divulgaci\u00f3n cient\u00edfica <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/theconversation.com\/psicologia-de-la-queja-el-desgaste-mental-y-emocional-de-lamentarse-por-todo-en-todas-partes-239234\" data-id=\"nofollow\">The Conversation<\/a>, mediante la queja <strong>las personas buscamos que aprueben nuestra opini\u00f3n<\/strong> o percepci\u00f3n.<\/p>\n<p><!-- BREAK 12 --><\/p>\n<p>Estos son <strong>cinco rasgos psicol\u00f3gicos de las personas que se quejan de manera habitual<\/strong> y que suelen experimentar malestar, ya que seg\u00fan Garc\u00eda Ruboio, \u201cel lamento cr\u00f3nico tiene un impacto significativo en la salud emocional, mental e incluso f\u00edsica&#8221;.<\/p>\n<p><!-- BREAK 13 --><\/p>\n<h2>Referencias<\/h2>\n<ol>\n<li>Suls J, Martin R. The daily life of the &nbsp;garden-variety neurotic: reactivity, stressor exposure, mood spillover, &nbsp;and maladaptive coping. J Pers. 2005 Dec;73(6):1485-509. doi: &nbsp;10.1111\/j.1467-6494.2005.00356.x. PMID: 16274443. <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/16274443\/\">https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/16274443\/<\/a><\/li>\n<li>Toro, Ronald Alberto, Vulbuena-Martin, Maria, Riveros-Lopez, Danna, &nbsp;Zapata-Orjuela, Maria, &nbsp;&amp; Florez-Tovar, Andrea. (2020). Rumiaci\u00f3n &nbsp;cognitiva y su relaci\u00f3n con las psicopatolog\u00edas internalizantes: una &nbsp;revisi\u00f3n sistem\u00e1tica. <em>Psicumex<\/em>, <em>10<\/em>(2), 1-28. Epub 02 de marzo de 2021.<a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/doi.org\/10.36793\/psicumex.v10i2.345\">https:\/\/doi.org\/10.36793\/psicumex.v10i2.345<\/a><\/li>\n<li>Mandich, Viviana Carina, Custodio, Jesica y S\u00e1nchez Negrete, Mar\u00eda<br \/>\nGabriela (2018). Perfil emocional de personas con y sin quejas<br \/>\ncognitivas. X Congreso Internacional de Investigaci\u00f3n y Pr\u00e1ctica<br \/>\nProfesional en Psicolog\u00eda XXV Jornadas de Investigaci\u00f3n XIV Encuentro<br \/>\nde Investigadores en Psicolog\u00eda del MERCOSUR. Facultad de Psicolog\u00eda &#8211;<br \/>\nUniversidad de Buenos Aires, Buenos Aires. <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.aacademica.org\/000-122\/345\">https:\/\/www.aacademica.org\/000-122\/345<\/a><\/li>\n<\/ol>\n<p>En Vit\u00f3nica | <a class=\"text-outboundlink\" href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/dime-cuantas-estas-cualidades-reunes-psiquiatra-enrique-rojas-te-dira-tu-nivel-inteligencia-emocional\" data-vars-post-title=\"Los cinco rasgos que definen a las personas con alta inteligencia emocional, seg\u00fan un prestigioso psiquiatra\" data-vars-post-url=\"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/dime-cuantas-estas-cualidades-reunes-psiquiatra-enrique-rojas-te-dira-tu-nivel-inteligencia-emocional\">Los cinco rasgos que definen a las personas con alta inteligencia emocional, seg\u00fan un prestigioso psiquiatra<\/a><\/p>\n<p>Imagen | Foto de portada: <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/unsplash.com\/es\/@laurachouette\">Laura Chouette<\/a>, foto 1: <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.pexels.com\/es-es\/@olly\/\" data-id=\"nofollow\">Andrea Piacquadio<\/a>, foto 2: <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/unsplash.com\/es\/@mineral_of_demon\">Nastia Petruk<\/a><\/p>\n<p><script> (function() { window._JS_MODULES = window._JS_MODULES || {}; var headElement = document.getElementsByTagName('head')[0]; if (_JS_MODULES.instagram) { var instagramScript = document.createElement('script'); instagramScript.src = 'https:\/\/platform.instagram.com\/en_US\/embeds.js'; instagramScript.async = true; instagramScript.defer = true; headElement.appendChild(instagramScript); } })();\n<\/script> <\/p>\n<p> &#8211; <br \/> La noticia <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/cinco-rasgos-psicologicos-personas-que-se-quejan-manera-habitual-cienciautm_source=feedburner&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=08_Jul_2025\"> <em> Los cinco rasgos psicol\u00f3gicos de las personas que se quejan de manera habitual, seg\u00fan la ciencia <\/em> <\/a> fue publicada originalmente en <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com?utm_source=feedburner&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=08_Jul_2025\"> <strong> Vit\u00f3nica <\/strong> <\/a> por <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/autor\/gabriela-gottau?utm_source=feedburner&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=08_Jul_2025\"> Gabriela Gottau <\/a> . <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":35967,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[16],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35966"}],"collection":[{"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=35966"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35966\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/35967"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=35966"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=35966"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=35966"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}