{"id":34567,"date":"2025-05-21T16:00:23","date_gmt":"2025-05-21T16:00:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.animalgourmet.com\/?p=117116"},"modified":"2025-05-21T16:00:23","modified_gmt":"2025-05-21T16:00:23","slug":"el-te-nuestro-de-cada-dia-una-guia-facil-y-practica-para-principiantes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/2025\/05\/21\/el-te-nuestro-de-cada-dia-una-guia-facil-y-practica-para-principiantes\/","title":{"rendered":"El t\u00e9 nuestro de cada d\u00eda, una gu\u00eda f\u00e1cil y pr\u00e1ctica para principiantes"},"content":{"rendered":"\n<p>Todos sabemos que cuando uno se siente mal, las abuelas o mam\u00e1s nos preparan un \u201ctecito\u201d como remedio infalible para nuestra dolencia, pero <strong>no toda hierba, fruta o flor infusionada en agua es t\u00e9<\/strong>. Sigue leyendo, que te cuento los diferentes tipos de t\u00e9 y para qu\u00e9 sirven.<\/p>\n<h2><strong>Tipos de t\u00e9 y para qu\u00e9 sirven<\/strong><\/h2>\n<div id=\"attachment_117119\" class=\"wp-caption alignnone\" readability=\"33\"><img loading=\"lazy\" fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-117119\" class=\"size-full wp-image-117119\" src=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/el-te-nuestro-de-cada-dia-una-guia-facil-y-practica-para-principiantes.jpg\" alt=\"diferentes tipos de t\u00e9 y sus beneficios\" width=\"1200\" height=\"800\" srcset=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/el-te-nuestro-de-cada-dia-una-guia-facil-y-practica-para-principiantes.jpg 1200w, http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/el-te-nuestro-de-cada-dia-una-guia-facil-y-practica-para-principiantes-4.jpg 300w, http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/el-te-nuestro-de-cada-dia-una-guia-facil-y-practica-para-principiantes-5.jpg 600w, https:\/\/www.animalgourmet.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/tipos-de-te-y-para-que-sirven-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\"><\/p>\n<p id=\"caption-attachment-117119\" class=\"wp-caption-text\">Conocer los diferentes perfiles de los t\u00e9 y experimentar con sus sabores nos dejar\u00e1 incorporarlos en nuestro d\u00eda a d\u00eda \/ Foto: Shutterstock<\/p>\n<\/div>\n<p><strong>El t\u00e9 es la segunda bebida m\u00e1s consumida en el mundo, despu\u00e9s del agua.<\/strong> Y, a diferencia de lo que sucede en los vinos, donde la cepa resulta en etiquetas diferentes, <strong>toda la variedad de t\u00e9s proviene de una misma planta llamada <em>Camellia<\/em><em>&nbsp;<\/em><em>Sinensis<\/em>, pero lo que los distingue es el proceso que pasan tras la cosecha.<\/strong><\/p>\n<div id=\"attachment_117121\" class=\"wp-caption alignnone\" readability=\"34\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-117121\" class=\"size-full wp-image-117121\" src=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/el-te-nuestro-de-cada-dia-una-guia-facil-y-practica-para-principiantes-1.jpg\" alt=\"plantaci\u00f3n de t\u00e9 en china\" width=\"1200\" height=\"800\" srcset=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/el-te-nuestro-de-cada-dia-una-guia-facil-y-practica-para-principiantes-6.jpg 1200w, http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/el-te-nuestro-de-cada-dia-una-guia-facil-y-practica-para-principiantes-7.jpg 300w, http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/el-te-nuestro-de-cada-dia-una-guia-facil-y-practica-para-principiantes-8.jpg 600w, https:\/\/www.animalgourmet.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/tipos-de-te-y-para-que-sirven-2-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\"><\/p>\n<p id=\"caption-attachment-117121\" class=\"wp-caption-text\">El t\u00e9 chino es reconocido por su calidad y porque se considera como lugar de origen de esta bebida. En las plantaciones de t\u00e9 en China se recolectan las hojas de manera manual y tiene un proceso artesanal y cuidado detr\u00e1s \/ Foto: Shutterstock<\/p>\n<\/div>\n<p>Cuenta la leyenda que <strong>e<\/strong><span><strong>l emperador Shennong (considerado padre de la agricultura china) descubri\u00f3 el t\u00e9 en el a\u00f1o 2737 a.C., por casualidad,<\/strong> mientras<\/span> esperaba bajo un \u00e1rbol a que hirviera una taza de agua caliente para beber y una brisa hizo caer algunas hojas en el agua. El emperador decidi\u00f3 beber el agua de todos modos y as\u00ed naci\u00f3 el concepto de t\u00e9 tal y como lo conocemos hoy.<\/p>\n<p>Hay otros que afirman que<strong> desde 1500 a.C., en la provincia china de Yunnan hab\u00eda una preparaci\u00f3n medicinal (t\u00e9)<\/strong> <strong>con propiedades antioxidantes, diur\u00e9ticas y antiinflamatorias<\/strong>, que sol\u00eda consumirse en polvo (como hoy el matcha) o como una mezcla con c\u00e1scaras y semillas en tabletas que se deshac\u00edan en agua.<\/p>\n<p>Se ha documentado que <strong>consumir t\u00e9 tiene muchos beneficios para la salud <\/strong>como: protege las c\u00e9lulas del da\u00f1o de los radicales libres, previene la inflamaci\u00f3n, reduce el riesgo de enfermedades card\u00edacas, mejora la salud cerebral y la digesti\u00f3n, entre otros.<\/p>\n<h5>Te puede interesar<\/h5>\n<h5><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.animalgourmet.com\/2025\/05\/01\/bubble-tea-boba-tea-origen-receta\/\" rel=\"noopener\">Qu\u00e9 es el boba tea o bubble tea&nbsp;<\/a><\/h5>\n<h2><strong>&nbsp;Diferencias entre t\u00e9 verde, negro y otros<\/strong><\/h2>\n<div id=\"attachment_117127\" class=\"wp-caption alignnone\" readability=\"34\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-117127\" class=\"size-full wp-image-117127\" src=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/el-te-nuestro-de-cada-dia-una-guia-facil-y-practica-para-principiantes.webp\" alt=\"taza de t\u00e9 verde y sus propiedades\" width=\"1200\" height=\"800\" srcset=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/el-te-nuestro-de-cada-dia-una-guia-facil-y-practica-para-principiantes.webp 1200w, http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/el-te-nuestro-de-cada-dia-una-guia-facil-y-practica-para-principiantes-3.webp 300w, http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/el-te-nuestro-de-cada-dia-una-guia-facil-y-practica-para-principiantes-4.webp 600w, https:\/\/www.animalgourmet.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/tipos-de-te-y-para-que-sirven-4-768x512.webp 768w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\"><\/p>\n<p id=\"caption-attachment-117127\" class=\"wp-caption-text\">T\u00e9 verde, es uno de los m\u00e1s consumidos a nivel mundial. Es la base de todos los dem\u00e1s t\u00e9s \/ Foto: Shutterstock<\/p>\n<\/div>\n<ul>\n<li><strong>Verde: <\/strong>no pasa por proceso de oxidaci\u00f3n, las hojas se cuecen ligeramente al vapor para conservar su color y propiedades, despu\u00e9s se enrollan y secan. Notas m\u00e1s vegetales y herbales, y hasta con cierto toque umami.&nbsp;<em>Tiempo de infusi\u00f3n: 1-3 minutos<\/em><\/li>\n<li><strong>Blanco:<\/strong> elaborado con los brotes m\u00e1s selectos, a los cuales se le hacen unos hilitos blancos (de ah\u00ed su nombre); no pasa por ninguna fase de lavado, enrollado o filtrado y tiene<strong> bajo grado de oxidaci\u00f3n<\/strong>. Su color va de amarillo a naranja p\u00e1lidos. <em>Tiempo de infusi\u00f3n: 3-5 minutos.<\/em><\/li>\n<\/ul>\n<div id=\"attachment_117125\" class=\"wp-caption alignnone\" readability=\"37\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-117125\" class=\"size-full wp-image-117125\" src=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/el-te-nuestro-de-cada-dia-una-guia-facil-y-practica-para-principiantes-1.webp\" alt=\"t\u00e9 blanco\" width=\"1200\" height=\"800\" srcset=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/el-te-nuestro-de-cada-dia-una-guia-facil-y-practica-para-principiantes-5.webp 1200w, http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/el-te-nuestro-de-cada-dia-una-guia-facil-y-practica-para-principiantes-6.webp 300w, http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/el-te-nuestro-de-cada-dia-una-guia-facil-y-practica-para-principiantes-7.webp 600w, https:\/\/www.animalgourmet.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/tipos-de-te-y-para-que-sirven-6-768x512.webp 768w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\"><\/p>\n<p id=\"caption-attachment-117125\" class=\"wp-caption-text\">El t\u00e9 blanco, proveniente de la provincia china de Fujian, es uno de los t\u00e9s m\u00e1s delicados y suaves, porque se produce con los brotes m\u00e1s tiernos de la planta y su m\u00ednimo procesamiento. Tiene un alto contenido de antioxidantes \/ Foto: Shutterstock<\/p>\n<\/div>\n<ul>\n<li><strong>Amarillo: <\/strong>incluye un paso de <strong>sellado<\/strong> en una \u201choja\u201d de cuero que mantiene el calor y la humedad para lograr una oxidaci\u00f3n suave y un color amarillo dorado. Su sabor es suave y ligeramente dulce, con notas a miel y frutos secos. <em>Tiempo de infusi\u00f3n: 4-5 minutos<\/em><\/li>\n<li><strong>Pu\u2019erh (rojo): <\/strong>las hojas se pasan por calor en unos woks para evitar que se oxiden, se enrollan, se secan al sol y se dejan <strong>fermentar<\/strong> de manera natural (por a\u00f1os) o acelerada (45 d\u00edas). Este proceso le da esas notas terrosas y gran cuerpo. <em>Tiempo de infusi\u00f3n: 5 minutos.<\/em><\/li>\n<\/ul>\n<div id=\"attachment_117123\" class=\"wp-caption alignnone\" readability=\"34\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-117123\" class=\"size-full wp-image-117123\" src=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/el-te-nuestro-de-cada-dia-una-guia-facil-y-practica-para-principiantes-2.jpg\" alt=\"t\u00e9 rojo\" width=\"1200\" height=\"800\" srcset=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/el-te-nuestro-de-cada-dia-una-guia-facil-y-practica-para-principiantes-9.jpg 1200w, http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/el-te-nuestro-de-cada-dia-una-guia-facil-y-practica-para-principiantes-10.jpg 300w, http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/el-te-nuestro-de-cada-dia-una-guia-facil-y-practica-para-principiantes-11.jpg 600w, https:\/\/www.animalgourmet.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/tipos-de-te-y-para-que-sirven-7-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\"><\/p>\n<p id=\"caption-attachment-117123\" class=\"wp-caption-text\">T\u00e9 rojo, su consumo inicial no siempre fue como lo conocemos hoy en d\u00eda; lleg\u00f3 a consumirse en tabletas que se deshacen en el agua \/ Foto: Shutterstock<\/p>\n<\/div>\n<ul>\n<li><strong>Oolong (azul):<\/strong> sus hojas llevan un<strong> proceso de oxidaci\u00f3n parcial<\/strong> que fijan su&nbsp; aroma intenso caracter\u00edstico. Su sabor es suave, floral y, a veces, hasta l\u00e1ctico.&nbsp;<em>Tiempo de infusi\u00f3n: 2-4 minutos<\/em><\/li>\n<\/ul>\n<div id=\"attachment_117126\" class=\"wp-caption alignnone\" readability=\"35\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-117126\" class=\"size-full wp-image-117126\" src=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/el-te-nuestro-de-cada-dia-una-guia-facil-y-practica-para-principiantes-2.webp\" alt=\"T\u00e9 oolong\" width=\"1200\" height=\"800\" srcset=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/el-te-nuestro-de-cada-dia-una-guia-facil-y-practica-para-principiantes-8.webp 1200w, http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/el-te-nuestro-de-cada-dia-una-guia-facil-y-practica-para-principiantes-9.webp 300w, http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/el-te-nuestro-de-cada-dia-una-guia-facil-y-practica-para-principiantes-10.webp 600w, https:\/\/www.animalgourmet.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/tipos-de-te-y-para-que-sirven-5-768x512.webp 768w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\"><\/p>\n<p id=\"caption-attachment-117126\" class=\"wp-caption-text\">Oolong, se conoce como \u201cwu long\u201d, que significa \u201cdrag\u00f3n negro\u201d y se caracteriza por su color azulado y sabores entre el t\u00e9 verde y negro \/ Foto: Shutterstock<\/p>\n<\/div>\n<ul>\n<li><strong>Negro<\/strong>: es un t\u00e9 con un grado de oxidaci\u00f3n del 100%, que le da su color caracter\u00edstico. Se deja fermentar tambi\u00e9n, algo que le da esas notas ahumadas, a madera, tabaco y cacao. Es muy arom\u00e1tico y profundo, y el que contiene una cantidad importante de te\u00edna.<em>&nbsp;Tiempo de infusi\u00f3n: 3-5 minutos<\/em><\/li>\n<\/ul>\n<h2>Cu\u00e1l es la diferencia entre t\u00e9 y tisana<\/h2>\n<div id=\"attachment_117122\" class=\"wp-caption alignnone\" readability=\"38\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-117122\" class=\"size-full wp-image-117122\" src=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/el-te-nuestro-de-cada-dia-una-guia-facil-y-practica-para-principiantes-3.jpg\" alt=\"diferencias entre t\u00e9 y tisana\" width=\"1200\" height=\"800\" srcset=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/el-te-nuestro-de-cada-dia-una-guia-facil-y-practica-para-principiantes-12.jpg 1200w, http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/el-te-nuestro-de-cada-dia-una-guia-facil-y-practica-para-principiantes-13.jpg 300w, http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/el-te-nuestro-de-cada-dia-una-guia-facil-y-practica-para-principiantes-14.jpg 600w, https:\/\/www.animalgourmet.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/tipos-de-te-y-para-que-sirven-3-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\"><\/p>\n<p id=\"caption-attachment-117122\" class=\"wp-caption-text\">Sea t\u00e9 o tisana, hay para todos los gustos y todos los momentos del d\u00eda. Su consumo marca el ritmo del d\u00eda: si quieres energ\u00eda, buscas un English Breakfast; si necesitas algo dulce, tomas uno frutal; si quieres relajarte, una tisana de manzanilla \/ Foto: Shutterstock<\/p>\n<\/div>\n<p>Como lo mencionamos, es \u201ct\u00e9\u201d todo aquel que proviene de las hojas de la planta <em>Camellia<\/em><em>&nbsp;<\/em><em>Sinensis <\/em>(verde, blanco, amarillo, rojo, azul y negro) y generalmente tienen te\u00edna; mientras que <strong>la \u201ctisana\u201d se prepara con una variedad de productos naturales como hierbas, flores, frutos o ra\u00edces, y no contienen ning\u00fan tipo de estimulante ni te\u00edna.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Tanto t\u00e9 como tisanas son infusiones, porque se usa agua caliente para su elaboraci\u00f3n y sacar todos los activos<\/strong> de los ingredientes. Los diferentes tipos de t\u00e9 requieren temperaturas espec\u00edficas para evitar que las hojas se quemen y la bebida se amargue. Generalmente para su preparaci\u00f3n&nbsp; se espera a que el agua se caliente y se incorpora a las hojas.<\/p>\n<p>Ahora que conoces los diferentes tipos de t\u00e9 y para qu\u00e9 sirven y sabes que <strong>todos los t\u00e9 son infusiones, pero no todas las infusiones son t\u00e9<\/strong>, est\u00e1s listo para volverte un experto en este mundo.<\/p>\n<hr>\n<p>Si quieres conocer m\u00e1s historias como esta y no perderte las recetas del momento, s\u00edguenos en<a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.youtube.com\/@animalgourmet\" rel=\"noopener\"> nuestro canal de Youtube<\/a>.<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"Primera parte de nuestras recomendaciones de donde tomar buuble tea en CDMX. \u00bfCu\u00e1l ya conoces?\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/Nr9PzYmY6lc?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen>[embedded content]<\/iframe><\/p>\n<p><!-- CONTENT END 1 -->  <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p> Todos sabemos que cuando uno se siente mal, las abuelas o mam\u00e1s nos preparan un \u201ctecito\u201d como remedio infalible para nuestra dolencia, pero no toda hierba, fruta o flor infusionada en agua es t\u00e9. 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