{"id":34259,"date":"2025-05-09T14:00:05","date_gmt":"2025-05-09T14:00:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/tabaco-alcohol-e-inactividad-fisica-a-salud-triangulo-bermudas-que-nos-hace-perder-salud-a-partir-36-anos"},"modified":"2025-05-09T14:00:05","modified_gmt":"2025-05-09T14:00:05","slug":"tabaco-alcohol-e-inactividad-fisica-a-la-salud-el-triangulo-de-las-bermudas-que-nos-hace-perder-la-salud-a-partir-de-los-36-anos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/2025\/05\/09\/tabaco-alcohol-e-inactividad-fisica-a-la-salud-el-triangulo-de-las-bermudas-que-nos-hace-perder-la-salud-a-partir-de-los-36-anos\/","title":{"rendered":"Tabaco, alcohol e inactividad f\u00edsica a la salud: el tri\u00e1ngulo de las bermudas que nos hace perder la salud a partir de los 36 a\u00f1os"},"content":{"rendered":"\n<p>Nuestro yo del presente determina quienes seremos en el futuro. Cuando voy a hacer algo que est\u00e1 cient\u00edficamente comprobado que afecta a la salud, como comer un ultraprocesado, quedarme en el sof\u00e1 en vez de moverme o no detener el estr\u00e9s a tiempo, le pregunto a mi yo del futuro si lo que voy a hacer est\u00e1 bien. Cuando somos j\u00f3venes parece que somos inmortales y no sucede nada si tomamos esa copa, ese cigarro o no hacemos nada de actividad f\u00edsica. Sin embargo, la acumulaci\u00f3n de esos h\u00e1bitos nada saludables comienza a verse muy pronto.<\/p>\n<p><!-- BREAK 1 --> <\/p>\n<h2>\u00bfC\u00f3mo y cu\u00e1ndo afectan el tabaco, alcohol e inactividad f\u00edsica a la salud?<\/h2>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\"> <img class=\"centro_sinmarco\" height=\"1000\" width=\"1500\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" sizes=\"100vw\" fetchpriority=\"high\" srcset=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/tabaco-alcohol-e-inactividad-fisica-a-la-salud-el-triangulo-de-las-bermudas-que-nos-hace-perder-la-salud-a-partir-de-los-36-anos.jpg 450w, http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/tabaco-alcohol-e-inactividad-fisica-a-la-salud-el-triangulo-de-las-bermudas-que-nos-hace-perder-la-salud-a-partir-de-los-36-anos-3.jpg 681w, http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/tabaco-alcohol-e-inactividad-fisica-a-la-salud-el-triangulo-de-las-bermudas-que-nos-hace-perder-la-salud-a-partir-de-los-36-anos-4.jpg 1024w, https:\/\/i.blogs.es\/a78367\/24754\/1366_2000.jpeg 1366w\" src=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/tabaco-alcohol-e-inactividad-fisica-a-la-salud-el-triangulo-de-las-bermudas-que-nos-hace-perder-la-salud-a-partir-de-los-36-anos.jpg\" alt=\"h\u00e1bitos\"> <noscript><img decoding=\"async\" alt=\"h\u00e1bitos\" class=\"centro_sinmarco\" src=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/tabaco-alcohol-e-inactividad-fisica-a-la-salud-el-triangulo-de-las-bermudas-que-nos-hace-perder-la-salud-a-partir-de-los-36-anos.jpg\"><\/noscript> <\/div>\n<\/div>\n<p>Un <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.tandfonline.com\/doi\/full\/10.1080\/07853890.2025.2479233\">reciente estudio publicado en <em>Annals of Medicine<\/em><\/a> revela que los <strong>efectos negativos de fumar, consumir alcohol en exceso y la falta de ejercicio <\/strong>f\u00edsico se acumulan de manera significativa y <strong>comienzan a manifestarse claramente a partir de los 36 a\u00f1os<\/strong>.<\/p>\n<p><!-- BREAK 2 --><\/p>\n<p>Esta <strong>investigaci\u00f3n sigui\u00f3 a un grupo de personas durante m\u00e1s de 30 a\u00f1os<\/strong>, desde su juventud hasta el inicio de la tercera edad, proporcionando datos s\u00f3lidos sobre c\u00f3mo estos h\u00e1bitos afectan tanto la salud f\u00edsica como el bienestar mental.<\/p>\n<p><!-- BREAK 3 --> <\/p>\n<div class=\"article-asset article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"desvio-container\">\n<div class=\"desvio\">\n<div class=\"desvio-figure js-desvio-figure\"> <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/sedentarismo-mata-esta-cantidad-diaria-actividad-fisica-podemos-revivir\" class=\"pivot-outboundlink\" data-vars-post-title=\"El sedentarismo mata, pero con esta cantidad diaria de actividad f\u00edsica podemos &quot;revivir&quot;\"> <img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" alt=\"El sedentarismo mata, pero con esta cantidad diaria de actividad f\u00edsica podemos &quot;revivir&quot;\" width=\"375\" height=\"142\" src=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/tabaco-alcohol-e-inactividad-fisica-a-la-salud-el-triangulo-de-las-bermudas-que-nos-hace-perder-la-salud-a-partir-de-los-36-anos-1.jpg\"> <\/a> <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<p>Los investigadores finlandeses analizaron datos recopilados en intervalos desde los 27 hasta los 61 a\u00f1os de edad, centrando su estudio en tres comportamientos espec\u00edficos: fumar, consumo excesivo de alcohol e inactividad f\u00edsica. Los resultados demostraron que no solo la presencia actual de estos comportamientos es perjudicial, sino que <strong>la acumulaci\u00f3n temporal de estos malos h\u00e1bitos incrementa significativamente sus efectos negativos<\/strong>.<\/p>\n<p><!-- BREAK 4 --><\/p>\n<p>En concreto, las personas que mantuvieron estos h\u00e1bitos a lo largo del tiempo mostraron un <strong>aumento en s\u00edntomas depresivos<\/strong>, un descenso en su bienestar psicol\u00f3gico, un deterioro en la autopercepci\u00f3n de su salud y un <strong>incremento notable en factores de riesgo metab\u00f3licos<\/strong>, como presi\u00f3n arterial alta, obesidad abdominal y niveles alterados de colesterol y glucosa.<\/p>\n<p><!-- BREAK 5 --><\/p>\n<p>Entre los comportamientos estudiados, el consumo excesivo de alcohol se asoci\u00f3 consistentemente con resultados negativos en casi todos los \u00e1mbitos evaluados. El tabaquismo mostr\u00f3 una relaci\u00f3n especialmente fuerte con un deterioro en el bienestar mental, mientras que la inactividad f\u00edsica impact\u00f3 principalmente en la salud metab\u00f3lica y autovaloraci\u00f3n de la salud.<\/p>\n<p><!-- BREAK 6 --> <\/p>\n<p>La investigaci\u00f3n sugiere la importancia cr\u00edtica de <strong>intervenir tempranamente para prevenir o mitigar estos comportamientos de riesgo<\/strong>. Seg\u00fan el estudio, estos efectos son visibles ya en la adultez temprana y media, mucho antes de llegar a la tercera edad, por lo que las campa\u00f1as preventivas deber\u00edan centrarse especialmente en las personas menores de 36 a\u00f1os.<\/p>\n<p><!-- BREAK 7 --><\/p>\n<p>Los hallazgos subrayan adem\u00e1s la relevancia de abordar estos comportamientos de manera integral, ya que suelen <strong>coexistir y potenciar mutuamente sus efectos perjudiciales<\/strong>. Los investigadores recomiendan pol\u00edticas de salud p\u00fablica y programas educativos enfocados en j\u00f3venes adultos, que promuevan cambios sostenibles hacia estilos de vida m\u00e1s saludables.<\/p>\n<p><!-- BREAK 8 --><\/p>\n<p>Esta investigaci\u00f3n aporta una perspectiva valiosa sobre la <strong>necesidad urgente de tomar conciencia<\/strong> respecto a c\u00f3mo nuestras decisiones cotidianas impactan significativamente en nuestra calidad de vida futura.<\/p>\n<p><!-- BREAK 9 --><\/p>\n<h2>Referencias<\/h2>\n<p>Kek\u00e4l\u00e4inen T, Ahola J, Reinil\u00e4 E, Savikangas T, Kinnunen ML, Pitk\u00e4nen T, Kokko K. Cumulative associations between health behaviours, mental well-being, and health over 30 years. Ann Med. 2025 Dec;57(1):2479233. doi: <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/doi.org\/10.1080\/07853890.2025.2479233\">10.1080\/07853890.2025.2479233<\/a>. Epub 2025 Apr 24. PMID: 40273458; PMCID: PMC12024514.<\/p>\n<p><!-- BREAK 10 --> <\/p>\n<p>En Vit\u00f3nica | <a class=\"text-outboundlink\" href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/ciencia-explica-que-tenemos-que-queremos-vivir-100-anos-vivirlos-calidad\" data-vars-post-title=\"Los nueve consejos que dan los expertos en longevidad para llegar a los 100 a\u00f1os \" data-vars-post-url=\"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/ciencia-explica-que-tenemos-que-queremos-vivir-100-anos-vivirlos-calidad\">Los nueve consejos que dan los expertos en longevidad para llegar a los 100 a\u00f1os<\/a><\/p>\n<p>Im\u00e1genes | <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.freepik.com\/free-photo\/athlete-playing-sport-with-hand-drawn-doodles_36295176.htm#fromView=search&amp;page=1&amp;position=2&amp;uuid=9c4f8bb7-0a93-4ade-87b0-d860083df783&amp;query=h%C3%A1bitos+saludables\">Freepik<\/a>, <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.freepik.com\/free-photo\/young-sporty-woman-with-pepper-kitchen_10705293.htm#fromView=search&amp;page=1&amp;position=29&amp;uuid=9c4f8bb7-0a93-4ade-87b0-d860083df783&amp;query=h%C3%A1bitos+saludables\">Senivpetro<\/a> (Freepik)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\n<p> <img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/tabaco-alcohol-e-inactividad-fisica-a-la-salud-el-triangulo-de-las-bermudas-que-nos-hace-perder-la-salud-a-partir-de-los-36-anos-2.jpg\" alt=\"Tabaco,&#x20;alcohol&#x20;e&#x20;inactividad&#x20;f&#x00ED;sica&#x20;a&#x20;la&#x20;salud&#x3A;&#x20;el&#x20;tri&#x00E1;ngulo&#x20;de&#x20;las&#x20;bermudas&#x20;que&#x20;nos&#x20;hace&#x20;perder&#x20;la&#x20;salud&#x20;a&#x20;partir&#x20;de&#x20;los&#x20;36&#x20;a&#x00F1;os&#x20;\"> <\/p>\n<p>Nuestro yo del presente determina quienes seremos en el futuro. Cuando voy a hacer algo que est\u00e1 cient\u00edficamente comprobado que afecta a la salud, como comer un ultraprocesado, quedarme en el sof\u00e1 en vez de moverme o no detener el estr\u00e9s a tiempo, le pregunto a mi yo del futuro si lo que voy a hacer est\u00e1 bien. Cuando somos j\u00f3venes parece que somos inmortales y no sucede nada si tomamos esa copa, ese cigarro o no hacemos nada de actividad f\u00edsica. Sin embargo, la acumulaci\u00f3n de esos h\u00e1bitos nada saludables comienza a verse muy pronto.<\/p>\n<p><!-- BREAK 1 --><\/p>\n<h2>\u00bfC\u00f3mo y cu\u00e1ndo afectan el tabaco, alcohol e inactividad f\u00edsica a la salud?<\/h2>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\"> <img decoding=\"async\" alt=\"h\u00e1bitos\" class=\"centro_sinmarco\" src=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/tabaco-alcohol-e-inactividad-fisica-a-la-salud-el-triangulo-de-las-bermudas-que-nos-hace-perder-la-salud-a-partir-de-los-36-anos.jpg\"> <\/div>\n<\/div>\n<p>Un <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.tandfonline.com\/doi\/full\/10.1080\/07853890.2025.2479233\">reciente estudio publicado en <em>Annals of Medicine<\/em><\/a> revela que los <strong>efectos negativos de fumar, consumir alcohol en exceso y la falta de ejercicio <\/strong>f\u00edsico se acumulan de manera significativa y <strong>comienzan a manifestarse claramente a partir de los 36 a\u00f1os<\/strong>.<\/p>\n<p><!-- BREAK 2 --><\/p>\n<p>Esta <strong>investigaci\u00f3n sigui\u00f3 a un grupo de personas durante m\u00e1s de 30 a\u00f1os<\/strong>, desde su juventud hasta el inicio de la tercera edad, proporcionando datos s\u00f3lidos sobre c\u00f3mo estos h\u00e1bitos afectan tanto la salud f\u00edsica como el bienestar mental.<\/p>\n<p><!-- BREAK 3 --><\/p>\n<div class=\"article-asset article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"desvio-container\">\n<div class=\"desvio\">\n<div class=\"desvio-figure js-desvio-figure\"> <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/sedentarismo-mata-esta-cantidad-diaria-actividad-fisica-podemos-revivir\" class=\"pivot-outboundlink\" data-vars-post-title=\"El sedentarismo mata, pero con esta cantidad diaria de actividad f\u00edsica podemos &quot;revivir&quot;\"> <img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" alt=\"El&#x20;sedentarismo&#x20;mata,&#x20;pero&#x20;con&#x20;esta&#x20;cantidad&#x20;diaria&#x20;de&#x20;actividad&#x20;f&#x00ED;sica&#x20;podemos&#x20;&quot;revivir&quot;\" width=\"375\" height=\"142\" src=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/tabaco-alcohol-e-inactividad-fisica-a-la-salud-el-triangulo-de-las-bermudas-que-nos-hace-perder-la-salud-a-partir-de-los-36-anos-1.jpg\"> <\/a> <\/div>\n<div class=\"desvio-summary\">\n<div class=\"desvio-taxonomy js-desvio-taxonomy\"> <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/sedentarismo-mata-esta-cantidad-diaria-actividad-fisica-podemos-revivir\" class=\"desvio-taxonomy-anchor pivot-outboundlink\" data-vars-post-title=\"El sedentarismo mata, pero con esta cantidad diaria de actividad f\u00edsica podemos &quot;revivir&quot;\">En Vit\u00f3nica<\/a> <\/div>\n<p> <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/sedentarismo-mata-esta-cantidad-diaria-actividad-fisica-podemos-revivir\" class=\"desvio-title js-desvio-title pivot-outboundlink\" data-vars-post-title=\"El sedentarismo mata, pero con esta cantidad diaria de actividad f\u00edsica podemos &quot;revivir&quot;\">El sedentarismo mata, pero con esta cantidad diaria de actividad f\u00edsica podemos &quot;revivir&quot;<\/a> <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<p>Los investigadores finlandeses analizaron datos recopilados en intervalos desde los 27 hasta los 61 a\u00f1os de edad, centrando su estudio en tres comportamientos espec\u00edficos: fumar, consumo excesivo de alcohol e inactividad f\u00edsica. Los resultados demostraron que no solo la presencia actual de estos comportamientos es perjudicial, sino que <strong>la acumulaci\u00f3n temporal de estos malos h\u00e1bitos incrementa significativamente sus efectos negativos<\/strong>.<\/p>\n<p><!-- BREAK 4 --><\/p>\n<p>En concreto, las personas que mantuvieron estos h\u00e1bitos a lo largo del tiempo mostraron un <strong>aumento en s\u00edntomas depresivos<\/strong>, un descenso en su bienestar psicol\u00f3gico, un deterioro en la autopercepci\u00f3n de su salud y un <strong>incremento notable en factores de riesgo metab\u00f3licos<\/strong>, como presi\u00f3n arterial alta, obesidad abdominal y niveles alterados de colesterol y glucosa.<\/p>\n<p><!-- BREAK 5 --><\/p>\n<p>Entre los comportamientos estudiados, el consumo excesivo de alcohol se asoci\u00f3 consistentemente con resultados negativos en casi todos los \u00e1mbitos evaluados. El tabaquismo mostr\u00f3 una relaci\u00f3n especialmente fuerte con un deterioro en el bienestar mental, mientras que la inactividad f\u00edsica impact\u00f3 principalmente en la salud metab\u00f3lica y autovaloraci\u00f3n de la salud.<\/p>\n<p><!-- BREAK 6 --><\/p>\n<p>La investigaci\u00f3n sugiere la importancia cr\u00edtica de <strong>intervenir tempranamente para prevenir o mitigar estos comportamientos de riesgo<\/strong>. Seg\u00fan el estudio, estos efectos son visibles ya en la adultez temprana y media, mucho antes de llegar a la tercera edad, por lo que las campa\u00f1as preventivas deber\u00edan centrarse especialmente en las personas menores de 36 a\u00f1os.<\/p>\n<p><!-- BREAK 7 --><\/p>\n<p>Los hallazgos subrayan adem\u00e1s la relevancia de abordar estos comportamientos de manera integral, ya que suelen <strong>coexistir y potenciar mutuamente sus efectos perjudiciales<\/strong>. Los investigadores recomiendan pol\u00edticas de salud p\u00fablica y programas educativos enfocados en j\u00f3venes adultos, que promuevan cambios sostenibles hacia estilos de vida m\u00e1s saludables.<\/p>\n<p><!-- BREAK 8 --><\/p>\n<p>Esta investigaci\u00f3n aporta una perspectiva valiosa sobre la <strong>necesidad urgente de tomar conciencia<\/strong> respecto a c\u00f3mo nuestras decisiones cotidianas impactan significativamente en nuestra calidad de vida futura.<\/p>\n<p><!-- BREAK 9 --><\/p>\n<h2>Referencias<\/h2>\n<p>Kek\u00e4l\u00e4inen T, Ahola J, Reinil\u00e4 E, Savikangas T, Kinnunen ML, Pitk\u00e4nen T, Kokko K. Cumulative associations between health behaviours, mental well-being, and health over 30 years. Ann Med. 2025 Dec;57(1):2479233. doi: <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/doi.org\/10.1080\/07853890.2025.2479233\">10.1080\/07853890.2025.2479233<\/a>. Epub 2025 Apr 24. PMID: 40273458; PMCID: PMC12024514.<\/p>\n<p><!-- BREAK 10 --><\/p>\n<p>En Vit\u00f3nica | <a class=\"text-outboundlink\" href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/ciencia-explica-que-tenemos-que-queremos-vivir-100-anos-vivirlos-calidad\" data-vars-post-title=\"Los nueve consejos que dan los expertos en longevidad para llegar a los 100 a\u00f1os \" data-vars-post-url=\"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/ciencia-explica-que-tenemos-que-queremos-vivir-100-anos-vivirlos-calidad\">Los nueve consejos que dan los expertos en longevidad para llegar a los 100 a\u00f1os<\/a><\/p>\n<p>Im\u00e1genes | <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.freepik.com\/free-photo\/athlete-playing-sport-with-hand-drawn-doodles_36295176.htm#fromView=search&#038;page=1&#038;position=2&#038;uuid=9c4f8bb7-0a93-4ade-87b0-d860083df783&#038;query=h%C3%A1bitos+saludables\">Freepik<\/a>, <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.freepik.com\/free-photo\/young-sporty-woman-with-pepper-kitchen_10705293.htm#fromView=search&#038;page=1&#038;position=29&#038;uuid=9c4f8bb7-0a93-4ade-87b0-d860083df783&#038;query=h%C3%A1bitos+saludables\">Senivpetro<\/a> (Freepik)<\/p>\n<p><script> (function() { window._JS_MODULES = window._JS_MODULES || {}; var headElement = document.getElementsByTagName('head')[0]; if (_JS_MODULES.instagram) { var instagramScript = document.createElement('script'); instagramScript.src = 'https:\/\/platform.instagram.com\/en_US\/embeds.js'; instagramScript.async = true; instagramScript.defer = true; headElement.appendChild(instagramScript); } })();\n<\/script> <\/p>\n<p> &#8211; <br \/> La noticia <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/tabaco-alcohol-e-inactividad-fisica-a-salud-triangulo-bermudas-que-nos-hace-perder-salud-a-partir-36-anos?utm_source=feedburner&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=10_May_2025\"> <em> Tabaco, alcohol e inactividad f\u00edsica a la salud: el tri\u00e1ngulo de las bermudas que nos hace perder la salud a partir de los 36 a\u00f1os <\/em> <\/a> fue publicada originalmente en <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com?utm_source=feedburner&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=10_May_2025\"> <strong> Vit\u00f3nica <\/strong> <\/a> por <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/autor\/joaquin-vico?utm_source=feedburner&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=10_May_2025\"> Joaqu\u00edn Vico Plaza <\/a> . <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":34260,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[16],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34259"}],"collection":[{"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=34259"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34259\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/34260"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=34259"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=34259"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=34259"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}