{"id":33663,"date":"2025-04-17T14:01:40","date_gmt":"2025-04-17T14:01:40","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vitonica.com\/recetas-saludables\/postre-facil-delicioso-azucar-que-prepararas-solo-15-minutos-ensuciando-solo-bol"},"modified":"2025-04-17T14:01:40","modified_gmt":"2025-04-17T14:01:40","slug":"el-postre-facil-delicioso-y-sin-azucar-que-prepararas-en-solo-15-minutos-y-ensuciando-solo-un-bol","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/2025\/04\/17\/el-postre-facil-delicioso-y-sin-azucar-que-prepararas-en-solo-15-minutos-y-ensuciando-solo-un-bol\/","title":{"rendered":"El postre f\u00e1cil, delicioso y sin az\u00facar que preparar\u00e1s en s\u00f3lo 15 minutos y ensuciando s\u00f3lo un bol"},"content":{"rendered":"\n

Si eres amante de los dulces para cerrar una comida o bien, para resolver un desayuno y una merienda que permita calmar la tentaci\u00f3n de manera efectiva, te mostramos un postre f\u00e1cil, delicioso y sin az\u00facar que se prepara en 15 minutos<\/strong> y para el que s\u00f3lo ensuciar\u00e1s un bol.<\/p>\n

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Aguacates al horno rellenos de salm\u00f3n y huevo<\/span>\n<\/div>\n

Galleta rellena en bol sin az\u00facar<\/h2>\n

Con mucho chocolate e ideal para calmar la tentaci\u00f3n, en TikTok<\/a>, @petit_fit <\/a> nos ofrece una galleta rellena en bol sin az\u00facar<\/strong> que se elabora f\u00e1cilmente y en minutos.<\/p>\n

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Para prepararla necesitamos mezlcar en un bol un huevo<\/strong>, 50 gramos de crema de cacahuete sin az\u00facar,<\/strong> una cucharadita de esencia de vainilla, 25 gramos de eritritol, <\/strong>3 gramos de polvo para hornear<\/strong>, y 100 gramos de harina de avena, <\/strong>as\u00ed como pepitas de chocolate <\/strong>y chocolate <\/strong>amargo con alto porcentaje de cacao.<\/p>\n

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@petit_fit<\/a> GALLETA RELLENA EN BOL SIN AZ\u00daCAR A\u00d1ADIDO \ud83c\udf6a . Con explosi\u00f3n de chocolate en su interior. Gu\u00e1rdatela porque queda de esc\u00e1ndalo, la tienes lista en pocos minutos y te quita el antojazo de dulce \ud83c\udf6b . INGREDIENTES PARA 1 BOL DE 12 CM: \ud83d\udd38\ufe0f100 g de harina de avena. \ud83d\udd3850 g de crema de cacahuete de @myprotein. \ud83d\udd381 huevo. \ud83d\udd3825 g de eritritol. \ud83d\udd383 g de polvo para hornear. \ud83d\udd381 cdta de extracto de vainilla natural. \ud83d\udd381 onza de chocolate negro 85%. \ud83d\udd3820 g de pepitas de chocolate negro. . \ud83c\udfa5 Paso a paso en el v\u00eddeo. . \ud83d\udca1PETITCONSEJOS: Usad el endulzante de vuestra preferencia. Pod\u00e9is hacerla en la freidora de aire a 200\u00baC durante 10 minutos. . #cookie<\/a> #cookies<\/a> #galleta<\/a> #galletas<\/a> #chocolate<\/a> #desayuno<\/a> #breakfast<\/a> #merienda<\/a> #recetassaludables<\/a> #recetasrapidas<\/a> \u266c sonido original – Petit_fit<\/a> <\/section>\n<\/blockquote><\/div>\n<\/div>\n

Mezclamos hasta unir todos los ingredientes y agregamos pepitas de chocolate<\/strong> para integrar nuevamente, y formar una masa a la cu\u00e1l daremos forma circular.<\/p>\n

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Haciendo un hueco en el medio, a\u00f1adimos una peque\u00f1a porci\u00f3n de chocolate<\/strong> con alto porcentaje de cacao y cubrimos dejando que quede en el centro de la galleta, para posteriormente derretirse.<\/p>\n

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Podemos adicionar antes de hornear un poco m\u00e1s de pepitas de chocolate y  llevamos a horno de 200\u00baC durante 15 minutos<\/strong>.<\/p>\n

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\"El <\/a> <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n

Lograremos una galleta rellena sin az\u00facar pero deliciosa, que resulta ideal para calmar la tentaci\u00f3n de dulces<\/strong> despu\u00e9s de una comida o bien, degustar en el desayuno y la merienda.<\/p>\n

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En Vit\u00f3nica | Postres sin az\u00facar: las mejores recetas<\/a><\/p>\n

Imagen | @petit_fit<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\n

\"El postre fácil, delicioso y sin azúcar que prepararás en sólo 15 minutos y ensuciando sólo un bol \" <\/p>\n

Si eres amante de los dulces para cerrar una comida o bien, para resolver un desayuno y una merienda que permita calmar la tentaci\u00f3n de manera efectiva, te mostramos un postre f\u00e1cil, delicioso y sin az\u00facar que se prepara en 15 minutos<\/strong> y para el que s\u00f3lo ensuciar\u00e1s un bol.<\/p>\n

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Galleta rellena en bol sin az\u00facar<\/h2>\n

Con mucho chocolate e ideal para calmar la tentaci\u00f3n, en TikTok<\/a>, @petit_fit <\/a> nos ofrece una galleta rellena en bol sin az\u00facar<\/strong> que se elabora f\u00e1cilmente y en minutos.<\/p>\n

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Para prepararla necesitamos mezlcar en un bol un huevo<\/strong>, 50 gramos de crema de cacahuete sin az\u00facar,<\/strong> una cucharadita de esencia de vainilla, 25 gramos de eritritol, <\/strong>3 gramos de polvo para hornear<\/strong>, y 100 gramos de harina de avena, <\/strong>as\u00ed como pepitas de chocolate <\/strong>y chocolate <\/strong>amargo con alto porcentaje de cacao.<\/p>\n

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@petit_fit<\/a> GALLETA RELLENA EN BOL SIN AZ\u00daCAR A\u00d1ADIDO \ud83c\udf6a . Con explosi\u00f3n de chocolate en su interior. Gu\u00e1rdatela porque queda de esc\u00e1ndalo, la tienes lista en pocos minutos y te quita el antojazo de dulce \ud83c\udf6b . INGREDIENTES PARA 1 BOL DE 12 CM: \ud83d\udd38\ufe0f100 g de harina de avena. \ud83d\udd3850 g de crema de cacahuete de @myprotein. \ud83d\udd381 huevo. \ud83d\udd3825 g de eritritol. \ud83d\udd383 g de polvo para hornear. \ud83d\udd381 cdta de extracto de vainilla natural. \ud83d\udd381 onza de chocolate negro 85%. \ud83d\udd3820 g de pepitas de chocolate negro. . \ud83c\udfa5 Paso a paso en el v\u00eddeo. . \ud83d\udca1PETITCONSEJOS: Usad el endulzante de vuestra preferencia. Pod\u00e9is hacerla en la freidora de aire a 200\u00baC durante 10 minutos. . #cookie<\/a> #cookies<\/a> #galleta<\/a> #galletas<\/a> #chocolate<\/a> #desayuno<\/a> #breakfast<\/a> #merienda<\/a> #recetassaludables<\/a> #recetasrapidas<\/a> \u266c sonido original – Petit_fit<\/a> <\/section>\n<\/blockquote>\n