{"id":32487,"date":"2025-03-08T11:00:12","date_gmt":"2025-03-08T11:00:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/costura-nuevo-mindfulness-estudio-ha-encontrado-sorprendente-beneficio-para-tu-cerebro-pasar-tiempo-cosiendo"},"modified":"2025-03-08T11:00:12","modified_gmt":"2025-03-08T11:00:12","slug":"la-costura-es-el-nuevo-mindfulness-un-estudio-ha-encontrado-el-sorprendente-beneficio-para-tu-cerebro-de-pasar-tiempo-cosiendo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/2025\/03\/08\/la-costura-es-el-nuevo-mindfulness-un-estudio-ha-encontrado-el-sorprendente-beneficio-para-tu-cerebro-de-pasar-tiempo-cosiendo\/","title":{"rendered":"La costura es el nuevo &#8220;mindfulness&#8221;: un estudio ha encontrado el sorprendente beneficio para tu cerebro de pasar tiempo cosiendo"},"content":{"rendered":"\n<p>En una era donde el estr\u00e9s y la ansiedad son compa\u00f1eros habituales, encontrar actividades que promuevan el bienestar mental es esencial. <strong>Una pr\u00e1ctica tradicional que ha resurgido como herramienta terap\u00e9utica es la costura<\/strong>. Un <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/journals.sagepub.com\/doi\/10.4276\/030802213X13603244419077\">nuevo estudio publicado en <em>Bristish Jorunal of Occupational Therapy<\/em><\/a> ha destacado los m\u00faltiples beneficios de coser y tejer, desde la mejora de la salud mental hasta el fortalecimiento de habilidades cognitivas y f\u00edsicas.<\/p>\n<p><!-- BREAK 1 --> <\/p>\n<h2>La costura: una nueva herramienta para nuestro cerebro<\/h2>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\"> <img class=\"centro_sinmarco\" height=\"1500\" width=\"1000\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" sizes=\"100vw\" fetchpriority=\"high\" srcset=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/la-costura-es-el-nuevo-mindfulness-un-estudio-ha-encontrado-el-sorprendente-beneficio-para-tu-cerebro-de-pasar-tiempo-cosiendo.webp 450w, http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/la-costura-es-el-nuevo-mindfulness-un-estudio-ha-encontrado-el-sorprendente-beneficio-para-tu-cerebro-de-pasar-tiempo-cosiendo-2.webp 681w, http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/la-costura-es-el-nuevo-mindfulness-un-estudio-ha-encontrado-el-sorprendente-beneficio-para-tu-cerebro-de-pasar-tiempo-cosiendo-3.webp 1024w, https:\/\/i.blogs.es\/576a77\/2051\/1366_2000.webp 1366w\" src=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/la-costura-es-el-nuevo-mindfulness-un-estudio-ha-encontrado-el-sorprendente-beneficio-para-tu-cerebro-de-pasar-tiempo-cosiendo.webp\" alt=\"cosiendo\" onerror=\"this.src='https:\/\/i.blogs.es\/576a77\/2051\/450_1000.jpeg';this.srcset='https:\/\/i.blogs.es\/576a77\/2051\/450_1000.jpeg 450w, https:\/\/i.blogs.es\/576a77\/2051\/650_1200.jpeg 681w,https:\/\/i.blogs.es\/576a77\/2051\/1024_2000.jpeg 1024w, https:\/\/i.blogs.es\/576a77\/2051\/1366_2000.jpeg 1366w';return false;\"> <noscript><img decoding=\"async\" alt=\"cosiendo\" class=\"centro_sinmarco\" src=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/la-costura-es-el-nuevo-mindfulness-un-estudio-ha-encontrado-el-sorprendente-beneficio-para-tu-cerebro-de-pasar-tiempo-cosiendo.webp\"><\/noscript> <\/div>\n<\/div>\n<h3><strong>Beneficios para la salud mental<\/strong><\/h3>\n<p>Coser y tejer son actividades que requieren concentraci\u00f3n y repetici\u00f3n, lo que facilita un <strong>estado de atenci\u00f3n plena similar al mindfulness<\/strong>. Esta focalizaci\u00f3n ayuda a <a class=\"text-outboundlink\" href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/elimina-estres-esta-sencilla-tecnica-deja-ser-perseguido-osos-imaginarios-que-te-estan-restando-latidos-vida\" data-vars-post-title=\"Elimina el estr\u00e9s con esta sencilla t\u00e9cnica y deja de ser perseguido por osos imaginarios que te est\u00e1n restando latidos de vida\" data-vars-post-url=\"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/elimina-estres-esta-sencilla-tecnica-deja-ser-perseguido-osos-imaginarios-que-te-estan-restando-latidos-vida\">reducir el estr\u00e9s y la ansiedad<\/a>, proporcionando una sensaci\u00f3n de calma y bienestar.<\/p>\n<p><!-- BREAK 2 --><\/p>\n<p>Adem\u00e1s, al involucrarse en proyectos creativos, las personas experimentan una <strong>mejora en su autoestima y confianza<\/strong>, al ver materializadas sus ideas en productos tangibles.<\/p>\n<p><!-- BREAK 3 --> <\/p>\n<div class=\"article-asset article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"desvio-container\">\n<div class=\"desvio\">\n<div class=\"desvio-figure js-desvio-figure\"> <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/siete-habitos-propios-japoneses-que-ayudan-a-reducir-estres-a-vivir-mejor\" class=\"pivot-outboundlink\" data-vars-post-title=\"Siete h\u00e1bitos propios de los japoneses que ayudan a reducir el estr\u00e9s y a vivir m\u00e1s y mejor \"> <img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" alt=\"Siete h\u00e1bitos propios de los japoneses que ayudan a reducir el estr\u00e9s y a vivir m\u00e1s y mejor \" width=\"375\" height=\"142\" src=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/la-costura-es-el-nuevo-mindfulness-un-estudio-ha-encontrado-el-sorprendente-beneficio-para-tu-cerebro-de-pasar-tiempo-cosiendo-1.webp\" onerror=\"this.src=&quot;https:\/\/i.blogs.es\/dbe4f3\/pexels-mikhail-nilov-9795359\/375_142.jpeg&quot;\"> <\/a> <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<h3><strong>Mejora de habilidades cognitivas y f\u00edsicas<\/strong><\/h3>\n<p>La pr\u00e1ctica regular de la costura <strong>estimula diversas \u00e1reas del cerebro<\/strong>, mejorando la memoria, la concentraci\u00f3n y la capacidad de planificaci\u00f3n. Los movimientos precisos y coordinados que requiere esta actividad tambi\u00e9n fortalecen la motricidad fina y la coordinaci\u00f3n mano-ojo.<\/p>\n<p><!-- BREAK 4 --><\/p>\n<p>Estos beneficios son especialmente <strong>relevantes en personas mayores<\/strong>, ya que contribuyen a mantener la agilidad mental y f\u00edsica, <a class=\"text-outboundlink\" href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/olvidate-gps-quieres-mejorar-tu-memoria-rutina-explorador-que-retrasa-envejecimiento-tu-cerebro\" data-vars-post-title=\"Unos investigadores han descubierto un eficaz m\u00e9todo para retrasar el deterioro cognitivo: &quot;la rutina del explorador&quot;\" data-vars-post-url=\"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/olvidate-gps-quieres-mejorar-tu-memoria-rutina-explorador-que-retrasa-envejecimiento-tu-cerebro\">retrasando el deterioro cognitivo<\/a> asociado al envejecimiento.<\/p>\n<p><!-- BREAK 5 --><\/p>\n<h3><strong>Impacto social y emocional<\/strong><\/h3>\n<p>M\u00e1s all\u00e1 de los beneficios individuales, la costura <strong>fomenta la socializaci\u00f3n y la creaci\u00f3n de comunidades<\/strong>. Participar en talleres o grupos de costura ofrece oportunidades para compartir experiencias, aprender nuevas t\u00e9cnicas y establecer conexiones sociales, lo que puede <strong>reducir sentimientos de soledad y aislamiento<\/strong>. Estas interacciones enriquecen la vida social y emocional de las personas, aportando un sentido de pertenencia y prop\u00f3sito.<\/p>\n<p><!-- BREAK 6 --> <\/p>\n<h3><strong>Conclusi\u00f3n<\/strong><\/h3>\n<p>Incorporar la costura como actividad regular puede ser una estrategia efectiva para <strong>mejorar la salud mental, potenciar habilidades cognitivas y f\u00edsicas, y enriquecer la vida social<\/strong>. Ya sea de forma individual o en grupo, coser ofrece una v\u00eda para la expresi\u00f3n creativa y el bienestar integral.<\/p>\n<p><!-- BREAK 7 --><\/p>\n<h2>Referencias<\/h2>\n<p>Riley J, Corkhill B, Morris C. The Benefits of Knitting for Personal and Social Wellbeing in Adulthood: Findings from an International Survey. British Journal of Occupational Therapy. 2013;76(2):50-57. <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/journals.sagepub.com\/doi\/10.4276\/030802213X13603244419077\">doi:10.4276\/030802213X13603244419077<\/a><\/p>\n<p><!-- BREAK 8 --><\/p>\n<p>En Vit\u00f3nica | <a class=\"text-outboundlink\" href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/ejercicio-fisico-podria-revertir-envejecimiento-cerebro\" data-vars-post-title=\"La ciencia ha descubierto un m\u00e9todo para tener un cerebro m\u00e1s joven, y es algo de lo m\u00e1s sencillo: hacer ejercicio\" data-vars-post-url=\"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/ejercicio-fisico-podria-revertir-envejecimiento-cerebro\">La ciencia ha descubierto un m\u00e9todo para tener un cerebro m\u00e1s joven, y es algo de lo m\u00e1s sencillo: hacer ejercicio<\/a><\/p>\n<p>Im\u00e1genes | <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.freepik.com\/free-photo\/someday-my-fashion-line-become-famous-dreamy-female-tailor-thinking-drinking-coffee-sitting-near-sewing-machine-fabric-having-break-while-creating-new-garment-creative-prefers-rush_9029193.htm#fromView=search&amp;page=1&amp;position=12&amp;uuid=ca9a63d6-5b52-4489-9366-2ba9bc916f39&amp;query=cosiendo\">Cookie_studio<\/a> (Freepik), <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.freepik.com\/free-photo\/portrait-young-woman-working-with-sewing-pattern_1281060.htm#fromView=search&amp;page=1&amp;position=3&amp;uuid=ca9a63d6-5b52-4489-9366-2ba9bc916f39&amp;query=cosiendo\">Yanalya<\/a> (Freepik)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\n<p> <img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/la-costura-es-el-nuevo-mindfulness-un-estudio-ha-encontrado-el-sorprendente-beneficio-para-tu-cerebro-de-pasar-tiempo-cosiendo.jpg\" alt=\"La&#x20;costura&#x20;es&#x20;el&#x20;nuevo&#x20;&quot;mindfulness&quot;&#x3A;&#x20;un&#x20;estudio&#x20;ha&#x20;encontrado&#x20;el&#x20;sorprendente&#x20;beneficio&#x20;para&#x20;tu&#x20;cerebro&#x20;de&#x20;pasar&#x20;tiempo&#x20;cosiendo\"> <\/p>\n<p>En una era donde el estr\u00e9s y la ansiedad son compa\u00f1eros habituales, encontrar actividades que promuevan el bienestar mental es esencial. <strong>Una pr\u00e1ctica tradicional que ha resurgido como herramienta terap\u00e9utica es la costura<\/strong>. Un <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/journals.sagepub.com\/doi\/10.4276\/030802213X13603244419077\">nuevo estudio publicado en <em>Bristish Jorunal of Occupational Therapy<\/em><\/a> ha destacado los m\u00faltiples beneficios de coser y tejer, desde la mejora de la salud mental hasta el fortalecimiento de habilidades cognitivas y f\u00edsicas.<\/p>\n<p><!-- BREAK 1 --><\/p>\n<h2>La costura: una nueva herramienta para nuestro cerebro<\/h2>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\"> <img decoding=\"async\" alt=\"cosiendo\" class=\"centro_sinmarco\" src=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/la-costura-es-el-nuevo-mindfulness-un-estudio-ha-encontrado-el-sorprendente-beneficio-para-tu-cerebro-de-pasar-tiempo-cosiendo.webp\"> <\/div>\n<\/div>\n<h3><strong>Beneficios para la salud mental<\/strong><\/h3>\n<p>Coser y tejer son actividades que requieren concentraci\u00f3n y repetici\u00f3n, lo que facilita un <strong>estado de atenci\u00f3n plena similar al mindfulness<\/strong>. Esta focalizaci\u00f3n ayuda a <a class=\"text-outboundlink\" href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/elimina-estres-esta-sencilla-tecnica-deja-ser-perseguido-osos-imaginarios-que-te-estan-restando-latidos-vida\" data-vars-post-title=\"Elimina el estr\u00e9s con esta sencilla t\u00e9cnica y deja de ser perseguido por osos imaginarios que te est\u00e1n restando latidos de vida\" data-vars-post-url=\"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/elimina-estres-esta-sencilla-tecnica-deja-ser-perseguido-osos-imaginarios-que-te-estan-restando-latidos-vida\">reducir el estr\u00e9s y la ansiedad<\/a>, proporcionando una sensaci\u00f3n de calma y bienestar.<\/p>\n<p><!-- BREAK 2 --><\/p>\n<p>Adem\u00e1s, al involucrarse en proyectos creativos, las personas experimentan una <strong>mejora en su autoestima y confianza<\/strong>, al ver materializadas sus ideas en productos tangibles.<\/p>\n<p><!-- BREAK 3 --><\/p>\n<div class=\"article-asset article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"desvio-container\">\n<div class=\"desvio\">\n<div class=\"desvio-figure js-desvio-figure\"> <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/siete-habitos-propios-japoneses-que-ayudan-a-reducir-estres-a-vivir-mejor\" class=\"pivot-outboundlink\" data-vars-post-title=\"Siete h\u00e1bitos propios de los japoneses que ayudan a reducir el estr\u00e9s y a vivir m\u00e1s y mejor \"> <img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" alt=\"Siete&#x20;h&#x00E1;bitos&#x20;propios&#x20;de&#x20;los&#x20;japoneses&#x20;que&#x20;ayudan&#x20;a&#x20;reducir&#x20;el&#x20;estr&#x00E9;s&#x20;y&#x20;a&#x20;vivir&#x20;m&#x00E1;s&#x20;y&#x20;mejor&#x20;\" width=\"375\" height=\"142\" src=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/la-costura-es-el-nuevo-mindfulness-un-estudio-ha-encontrado-el-sorprendente-beneficio-para-tu-cerebro-de-pasar-tiempo-cosiendo-1.webp\" onerror='this.src=\"https:\/\/i.blogs.es\/dbe4f3\/pexels-mikhail-nilov-9795359\/375_142.jpeg\"'> <\/a> <\/div>\n<div class=\"desvio-summary\">\n<div class=\"desvio-taxonomy js-desvio-taxonomy\"> <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/siete-habitos-propios-japoneses-que-ayudan-a-reducir-estres-a-vivir-mejor\" class=\"desvio-taxonomy-anchor pivot-outboundlink\" data-vars-post-title=\"Siete h\u00e1bitos propios de los japoneses que ayudan a reducir el estr\u00e9s y a vivir m\u00e1s y mejor \">En Vit\u00f3nica<\/a> <\/div>\n<p> <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/siete-habitos-propios-japoneses-que-ayudan-a-reducir-estres-a-vivir-mejor\" class=\"desvio-title js-desvio-title pivot-outboundlink\" data-vars-post-title=\"Siete h\u00e1bitos propios de los japoneses que ayudan a reducir el estr\u00e9s y a vivir m\u00e1s y mejor \">Siete h\u00e1bitos propios de los japoneses que ayudan a reducir el estr\u00e9s y a vivir m\u00e1s y mejor <\/a> <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<h3><strong>Mejora de habilidades cognitivas y f\u00edsicas<\/strong><\/h3>\n<p>La pr\u00e1ctica regular de la costura <strong>estimula diversas \u00e1reas del cerebro<\/strong>, mejorando la memoria, la concentraci\u00f3n y la capacidad de planificaci\u00f3n. Los movimientos precisos y coordinados que requiere esta actividad tambi\u00e9n fortalecen la motricidad fina y la coordinaci\u00f3n mano-ojo.<\/p>\n<p><!-- BREAK 4 --><\/p>\n<p>Estos beneficios son especialmente <strong>relevantes en personas mayores<\/strong>, ya que contribuyen a mantener la agilidad mental y f\u00edsica, <a class=\"text-outboundlink\" href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/olvidate-gps-quieres-mejorar-tu-memoria-rutina-explorador-que-retrasa-envejecimiento-tu-cerebro\" data-vars-post-title=\"Unos investigadores han descubierto un eficaz m\u00e9todo para retrasar el deterioro cognitivo: &quot;la rutina del explorador&quot;\" data-vars-post-url=\"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/olvidate-gps-quieres-mejorar-tu-memoria-rutina-explorador-que-retrasa-envejecimiento-tu-cerebro\">retrasando el deterioro cognitivo<\/a> asociado al envejecimiento.<\/p>\n<p><!-- BREAK 5 --><\/p>\n<h3><strong>Impacto social y emocional<\/strong><\/h3>\n<p>M\u00e1s all\u00e1 de los beneficios individuales, la costura <strong>fomenta la socializaci\u00f3n y la creaci\u00f3n de comunidades<\/strong>. Participar en talleres o grupos de costura ofrece oportunidades para compartir experiencias, aprender nuevas t\u00e9cnicas y establecer conexiones sociales, lo que puede <strong>reducir sentimientos de soledad y aislamiento<\/strong>. Estas interacciones enriquecen la vida social y emocional de las personas, aportando un sentido de pertenencia y prop\u00f3sito.<\/p>\n<p><!-- BREAK 6 --><\/p>\n<h3><strong>Conclusi\u00f3n<\/strong><\/h3>\n<p>Incorporar la costura como actividad regular puede ser una estrategia efectiva para <strong>mejorar la salud mental, potenciar habilidades cognitivas y f\u00edsicas, y enriquecer la vida social<\/strong>. Ya sea de forma individual o en grupo, coser ofrece una v\u00eda para la expresi\u00f3n creativa y el bienestar integral.<\/p>\n<p><!-- BREAK 7 --><\/p>\n<h2>Referencias<\/h2>\n<p>Riley J, Corkhill B, Morris C. The Benefits of Knitting for Personal and Social Wellbeing in Adulthood: Findings from an International Survey. British Journal of Occupational Therapy. 2013;76(2):50-57. <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/journals.sagepub.com\/doi\/10.4276\/030802213X13603244419077\">doi:10.4276\/030802213X13603244419077<\/a><\/p>\n<p><!-- BREAK 8 --><\/p>\n<p>En Vit\u00f3nica | <a class=\"text-outboundlink\" href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/ejercicio-fisico-podria-revertir-envejecimiento-cerebro\" data-vars-post-title=\"La ciencia ha descubierto un m\u00e9todo para tener un cerebro m\u00e1s joven, y es algo de lo m\u00e1s sencillo: hacer ejercicio\" data-vars-post-url=\"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/ejercicio-fisico-podria-revertir-envejecimiento-cerebro\">La ciencia ha descubierto un m\u00e9todo para tener un cerebro m\u00e1s joven, y es algo de lo m\u00e1s sencillo: hacer ejercicio<\/a><\/p>\n<p>Im\u00e1genes | <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.freepik.com\/free-photo\/someday-my-fashion-line-become-famous-dreamy-female-tailor-thinking-drinking-coffee-sitting-near-sewing-machine-fabric-having-break-while-creating-new-garment-creative-prefers-rush_9029193.htm#fromView=search&#038;page=1&#038;position=12&#038;uuid=ca9a63d6-5b52-4489-9366-2ba9bc916f39&#038;query=cosiendo\">Cookie_studio<\/a> (Freepik), <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.freepik.com\/free-photo\/portrait-young-woman-working-with-sewing-pattern_1281060.htm#fromView=search&#038;page=1&#038;position=3&#038;uuid=ca9a63d6-5b52-4489-9366-2ba9bc916f39&#038;query=cosiendo\">Yanalya<\/a> (Freepik)<\/p>\n<p><script> (function() { window._JS_MODULES = window._JS_MODULES || {}; var headElement = document.getElementsByTagName('head')[0]; if (_JS_MODULES.instagram) { var instagramScript = document.createElement('script'); instagramScript.src = 'https:\/\/platform.instagram.com\/en_US\/embeds.js'; instagramScript.async = true; instagramScript.defer = true; headElement.appendChild(instagramScript); } })();\n<\/script> <\/p>\n<p> &#8211; <br \/> La noticia <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/costura-nuevo-mindfulness-estudio-ha-encontrado-sorprendente-beneficio-para-tu-cerebro-pasar-tiempo-cosiendo?utm_source=feedburner&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=09_Mar_2025\"> <em> La costura es el nuevo &#8220;mindfulness&#8221;: un estudio ha encontrado el sorprendente beneficio para tu cerebro de pasar tiempo cosiendo <\/em> <\/a> fue publicada originalmente en <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com?utm_source=feedburner&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=09_Mar_2025\"> <strong> Vit\u00f3nica <\/strong> <\/a> por <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/autor\/joaquin-vico?utm_source=feedburner&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=09_Mar_2025\"> Joaqu\u00edn Vico Plaza <\/a> . <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":32488,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[16],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32487"}],"collection":[{"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=32487"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32487\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/32488"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=32487"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=32487"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=32487"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}