{"id":32464,"date":"2025-03-07T17:00:13","date_gmt":"2025-03-07T17:00:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/este-nuevo-estudio-sedentarismo-japon-clave-no-colapsen-al-llegar-a-100-000-centenarios"},"modified":"2025-03-07T17:00:13","modified_gmt":"2025-03-07T17:00:13","slug":"este-nuevo-estudio-sobre-sedentarismo-en-japon-es-clave-para-que-no-colapsen-al-llegar-a-los-100-000-centenarios","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/2025\/03\/07\/este-nuevo-estudio-sobre-sedentarismo-en-japon-es-clave-para-que-no-colapsen-al-llegar-a-los-100-000-centenarios\/","title":{"rendered":"Este nuevo estudio sobre sedentarismo en Jap\u00f3n es clave para que no colapsen al llegar a los 100.000 centenarios"},"content":{"rendered":"\n<p>\u200bUn <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/doi.org\/10.1136\/bjsports-2024-108258\">reciente estudio publicado en el <em>British Journal of Sports Medicine<\/em><\/a> ha analizado la <strong>relaci\u00f3n entre la actividad f\u00edsica, el tiempo sedentario y la mortalidad por todas las causas en adultos mayores japoneses<\/strong> durante un periodo de seguimiento de 10 a\u00f1os. Esta investigaci\u00f3n proporciona informaci\u00f3n valiosa sobre c\u00f3mo los niveles de actividad f\u00edsica y el comportamiento sedentario pueden influir en la longevidad de esta poblaci\u00f3n del pa\u00eds nip\u00f3n.<\/p>\n<p><!-- BREAK 1 --> <\/p>\n<h2>Jap\u00f3n se acerca a los 100.000 centenarios, as\u00ed que debe vigilar que no sean sedentarios<\/h2>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\"> <img class=\"centro_sinmarco\" height=\"2119\" width=\"4096\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" sizes=\"100vw\" fetchpriority=\"high\" srcset=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/este-nuevo-estudio-sobre-sedentarismo-en-japon-es-clave-para-que-no-colapsen-al-llegar-a-los-100-000-centenarios.webp 450w, http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/este-nuevo-estudio-sobre-sedentarismo-en-japon-es-clave-para-que-no-colapsen-al-llegar-a-los-100-000-centenarios-2.webp 681w, http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/este-nuevo-estudio-sobre-sedentarismo-en-japon-es-clave-para-que-no-colapsen-al-llegar-a-los-100-000-centenarios-3.webp 1024w, https:\/\/i.blogs.es\/e15b95\/cinematic-style-couple-vineyard-1-\/1366_2000.webp 1366w\" src=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/este-nuevo-estudio-sobre-sedentarismo-en-japon-es-clave-para-que-no-colapsen-al-llegar-a-los-100-000-centenarios.webp\" alt=\"Cinematic Style Couple Vineyard 1\" onerror=\"this.src='https:\/\/i.blogs.es\/e15b95\/cinematic-style-couple-vineyard-1-\/450_1000.jpeg';this.srcset='https:\/\/i.blogs.es\/e15b95\/cinematic-style-couple-vineyard-1-\/450_1000.jpeg 450w, https:\/\/i.blogs.es\/e15b95\/cinematic-style-couple-vineyard-1-\/650_1200.jpeg 681w,https:\/\/i.blogs.es\/e15b95\/cinematic-style-couple-vineyard-1-\/1024_2000.jpeg 1024w, https:\/\/i.blogs.es\/e15b95\/cinematic-style-couple-vineyard-1-\/1366_2000.jpeg 1366w';return false;\"> <noscript><img decoding=\"async\" alt=\"Cinematic Style Couple Vineyard 1\" class=\"centro_sinmarco\" src=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/este-nuevo-estudio-sobre-sedentarismo-en-japon-es-clave-para-que-no-colapsen-al-llegar-a-los-100-000-centenarios.webp\"><\/noscript> <\/div>\n<\/div>\n<p>El estudio incluy\u00f3 a una muestra representativa de adultos mayores en Jap\u00f3n, quienes fueron monitoreados para evaluar sus niveles de actividad f\u00edsica y tiempo sedentario. Los resultados mostraron que aquellos con <strong>mayores niveles de actividad f\u00edsica moderada a vigorosa ten\u00edan un riesgo significativamente menor de mortalidad<\/strong> por todas las causas en comparaci\u00f3n con aquellos menos activos.\u200b<\/p>\n<p><!-- BREAK 2 --><\/p>\n<p>Adem\u00e1s, se observ\u00f3 que un <strong>mayor tiempo sedentario se asociaba con un aumento en el riesgo de mortalidad<\/strong>, independientemente de los niveles de actividad f\u00edsica. Esto sugiere que, adem\u00e1s de promover la actividad f\u00edsica, es crucial reducir el tiempo que los adultos mayores pasan en actividades sedentarias para mejorar su salud y longevidad.\u200b<\/p>\n<p><!-- BREAK 3 --> <\/p>\n<div class=\"article-asset article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"desvio-container\">\n<div class=\"desvio\">\n<div class=\"desvio-figure js-desvio-figure\"> <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/vitonica\/johatsu-japon-personas-que-se-evaporan-como-fantasmas-mudanzas-nocturnas-visto-no-visto\" class=\"pivot-outboundlink\" data-vars-post-title=\"En Jap\u00f3n, cambiar tu identidad y desaparecer para el Estado no es tan raro. Tiene un nombre y se llama 'Johatsu'\"> <img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" alt=\"En Jap\u00f3n, cambiar tu identidad y desaparecer para el Estado no es tan raro. Tiene un nombre y se llama 'Johatsu'\" width=\"375\" height=\"142\" src=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/este-nuevo-estudio-sobre-sedentarismo-en-japon-es-clave-para-que-no-colapsen-al-llegar-a-los-100-000-centenarios-1.webp\" onerror=\"this.src=&quot;https:\/\/i.blogs.es\/eb48c3\/2148942945\/375_142.jpeg&quot;\"> <\/a> <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<h3>Relevantes en Jap\u00f3n por el aumento de la poblaci\u00f3n envejecida<\/h3>\n<p>Estos hallazgos son especialmente relevantes en el contexto japon\u00e9s, donde <strong>la poblaci\u00f3n envejece r\u00e1pidamente y las enfermedades cr\u00f3nicas relacionadas con el estilo de vida son una preocupaci\u00f3n creciente<\/strong>.<\/p>\n<p><!-- BREAK 4 --><\/p>\n<p>Promover la actividad f\u00edsica y reducir el comportamiento sedentario podr\u00eda ser una estrategia efectiva para <strong>mejorar la salud y la calidad de vida de los adultos mayores en Jap\u00f3n<\/strong>.\u200b Por ponernos en situaci\u00f3n, <a class=\"text-outboundlink\" href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/japon-se-acerca-a-100-000-centenarios-estos-tres-rasgos-comunes-que-tienen-japoneses-que-viven-mejor\" data-vars-post-title=\"Jap\u00f3n se acerca a los 100.000 centenarios: estos son los tres rasgos comunes que tienen los japoneses que viven m\u00e1s y mejor \" data-vars-post-url=\"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/japon-se-acerca-a-100-000-centenarios-estos-tres-rasgos-comunes-que-tienen-japoneses-que-viven-mejor\">Jap\u00f3n se acerca a los 100.000 centenarios<\/a> as\u00ed que debe cuidar, y mucho, la salud de sus mayores.<\/p>\n<p><!-- BREAK 5 --><\/p>\n<p>La cultura japonesa tradicionalmente ha valorado la actividad f\u00edsica a trav\u00e9s de <strong>pr\u00e1cticas como el tai chi y el ikebana <\/strong>(arte floral t\u00edpico en Jap\u00f3n), que no solo promueven el movimiento sino tambi\u00e9n el bienestar mental. Integrar estas pr\u00e1cticas en la vida diaria de los adultos mayores podr\u00eda ser beneficioso para su salud general.\u200b<\/p>\n<p><!-- BREAK 6 --> <\/p>\n<p>Sin embargo, con la modernizaci\u00f3n y la adopci\u00f3n de estilos de vida m\u00e1s sedentarios, es esencial implementar <strong>pol\u00edticas p\u00fablicas que fomenten entornos que faciliten la actividad f\u00edsica<\/strong>, como parques accesibles y programas comunitarios de ejercicio. Adem\u00e1s, educar a la poblaci\u00f3n sobre los <a class=\"text-outboundlink\" href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/prevencion\/sedentarismo-no-solo-impacta-salud-fisica-sino-tambien-afecta-salud-mental-dejando-consecuencias-a-largo-plazo\" data-vars-post-title=\"El sedentarismo no solo impacta en la salud f\u00edsica, sino tambi\u00e9n, afecta la salud mental dejando consecuencias a largo plazo\" data-vars-post-url=\"https:\/\/www.vitonica.com\/prevencion\/sedentarismo-no-solo-impacta-salud-fisica-sino-tambien-afecta-salud-mental-dejando-consecuencias-a-largo-plazo\">riesgos asociados con el sedentarismo<\/a> y los beneficios de mantenerse activo es fundamental.\u200b<\/p>\n<p><!-- BREAK 7 --><\/p>\n<h3>Conclusi\u00f3n<\/h3>\n<p>Este nuevo estudio resalta la importancia de la actividad f\u00edsica regular y la reducci\u00f3n del tiempo sedentario para disminuir el riesgo de mortalidad en adultos mayores japoneses, que cada vez son m\u00e1s. Adoptar un <a class=\"text-outboundlink\" href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/ciencia-explica-que-tenemos-que-queremos-vivir-100-anos-vivirlos-calidad\" data-vars-post-title=\"Los nueve consejos que dan los expertos en longevidad para llegar a los 100 a\u00f1os \" data-vars-post-url=\"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/ciencia-explica-que-tenemos-que-queremos-vivir-100-anos-vivirlos-calidad\">estilo de vida activo no solo mejora la longevidad<\/a> sino tambi\u00e9n la calidad de vida, lo que es crucial en una <strong>sociedad que enfrenta desaf\u00edos relacionados con el envejecimiento poblacional<\/strong>.<\/p>\n<p><!-- BREAK 8 --><\/p>\n<h2>Referencias<\/h2>\n<p>Chen T, Chen S, Honda T<em>, et al. <\/em>Associations of objectively measured physical activity and sedentary time with all-cause mortality in Japanese older adults: a 10-year prospective study. <em>British Journal of Sports Medicine <\/em>Published Online First: 22 January 2025. doi: <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/doi.org\/10.1136\/bjsports-2024-108258\">10.1136\/bjsports-2024-108258<\/a><\/p>\n<p><!-- BREAK 9 --><\/p>\n<p>En Vit\u00f3nica | <a class=\"text-outboundlink\" href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/dietas\/declive-dieta-ninos-adolescentes-japon-ultraprocesados-se-han-abierto-paso-pais-nipon\" data-vars-post-title=\"Por qu\u00e9 la dieta japonesa ha dejado de ser la m\u00e1s saludable del mundo\" data-vars-post-url=\"https:\/\/www.vitonica.com\/dietas\/declive-dieta-ninos-adolescentes-japon-ultraprocesados-se-han-abierto-paso-pais-nipon\">Por qu\u00e9 la dieta japonesa ha dejado de ser la m\u00e1s saludable del mundo<\/a><\/p>\n<p>Im\u00e1genes | <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.freepik.com\/free-photo\/middle-age-woman-smiling-having-good-time_21249397.htm#fromView=search&amp;page=1&amp;position=11&amp;uuid=33fc8849-8e5f-41a0-90c7-497dabaf92d8&amp;query=adultos+mayores+jap%C3%B3n\">Freepik<\/a>, <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.freepik.com\/free-ai-image\/cinematic-style-couple-vineyard_233242396.htm#fromView=search&amp;page=1&amp;position=0&amp;uuid=33fc8849-8e5f-41a0-90c7-497dabaf92d8&amp;query=adultos+mayores+jap%C3%B3n\">Freepik<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\n<p> <img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/este-nuevo-estudio-sobre-sedentarismo-en-japon-es-clave-para-que-no-colapsen-al-llegar-a-los-100-000-centenarios.jpg\" alt=\"Este&#x20;nuevo&#x20;estudio&#x20;sobre&#x20;sedentarismo&#x20;en&#x20;Jap&#x00F3;n&#x20;es&#x20;clave&#x20;para&#x20;que&#x20;no&#x20;colapsen&#x20;al&#x20;llegar&#x20;a&#x20;los&#x20;100.000&#x20;centenarios&#x20;\"> <\/p>\n<p>\u200bUn <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/doi.org\/10.1136\/bjsports-2024-108258\">reciente estudio publicado en el <em>British Journal of Sports Medicine<\/em><\/a> ha analizado la <strong>relaci\u00f3n entre la actividad f\u00edsica, el tiempo sedentario y la mortalidad por todas las causas en adultos mayores japoneses<\/strong> durante un periodo de seguimiento de 10 a\u00f1os. Esta investigaci\u00f3n proporciona informaci\u00f3n valiosa sobre c\u00f3mo los niveles de actividad f\u00edsica y el comportamiento sedentario pueden influir en la longevidad de esta poblaci\u00f3n del pa\u00eds nip\u00f3n.<\/p>\n<p><!-- BREAK 1 --><\/p>\n<h2>Jap\u00f3n se acerca a los 100.000 centenarios, as\u00ed que debe vigilar que no sean sedentarios<\/h2>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\"> <img decoding=\"async\" alt=\"Cinematic Style Couple Vineyard 1\" class=\"centro_sinmarco\" src=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/este-nuevo-estudio-sobre-sedentarismo-en-japon-es-clave-para-que-no-colapsen-al-llegar-a-los-100-000-centenarios.webp\"> <\/div>\n<\/div>\n<p>El estudio incluy\u00f3 a una muestra representativa de adultos mayores en Jap\u00f3n, quienes fueron monitoreados para evaluar sus niveles de actividad f\u00edsica y tiempo sedentario. Los resultados mostraron que aquellos con <strong>mayores niveles de actividad f\u00edsica moderada a vigorosa ten\u00edan un riesgo significativamente menor de mortalidad<\/strong> por todas las causas en comparaci\u00f3n con aquellos menos activos.\u200b<\/p>\n<p><!-- BREAK 2 --><\/p>\n<p>Adem\u00e1s, se observ\u00f3 que un <strong>mayor tiempo sedentario se asociaba con un aumento en el riesgo de mortalidad<\/strong>, independientemente de los niveles de actividad f\u00edsica. Esto sugiere que, adem\u00e1s de promover la actividad f\u00edsica, es crucial reducir el tiempo que los adultos mayores pasan en actividades sedentarias para mejorar su salud y longevidad.\u200b<\/p>\n<p><!-- BREAK 3 --><\/p>\n<div class=\"article-asset article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"desvio-container\">\n<div class=\"desvio\">\n<div class=\"desvio-figure js-desvio-figure\"> <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/vitonica\/johatsu-japon-personas-que-se-evaporan-como-fantasmas-mudanzas-nocturnas-visto-no-visto\" class=\"pivot-outboundlink\" data-vars-post-title=\"En Jap\u00f3n, cambiar tu identidad y desaparecer para el Estado no es tan raro. Tiene un nombre y se llama 'Johatsu'\"> <img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" alt=\"En&#x20;Jap&#x00F3;n,&#x20;cambiar&#x20;tu&#x20;identidad&#x20;y&#x20;desaparecer&#x20;para&#x20;el&#x20;Estado&#x20;no&#x20;es&#x20;tan&#x20;raro.&#x20;Tiene&#x20;un&#x20;nombre&#x20;y&#x20;se&#x20;llama&#x20;&#x27;Johatsu&#x27;\" width=\"375\" height=\"142\" src=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/este-nuevo-estudio-sobre-sedentarismo-en-japon-es-clave-para-que-no-colapsen-al-llegar-a-los-100-000-centenarios-1.webp\" onerror='this.src=\"https:\/\/i.blogs.es\/eb48c3\/2148942945\/375_142.jpeg\"'> <\/a> <\/div>\n<div class=\"desvio-summary\">\n<div class=\"desvio-taxonomy js-desvio-taxonomy\"> <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/vitonica\/johatsu-japon-personas-que-se-evaporan-como-fantasmas-mudanzas-nocturnas-visto-no-visto\" class=\"desvio-taxonomy-anchor pivot-outboundlink\" data-vars-post-title=\"En Jap\u00f3n, cambiar tu identidad y desaparecer para el Estado no es tan raro. Tiene un nombre y se llama 'Johatsu'\">En Vit\u00f3nica<\/a> <\/div>\n<p> <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/vitonica\/johatsu-japon-personas-que-se-evaporan-como-fantasmas-mudanzas-nocturnas-visto-no-visto\" class=\"desvio-title js-desvio-title pivot-outboundlink\" data-vars-post-title=\"En Jap\u00f3n, cambiar tu identidad y desaparecer para el Estado no es tan raro. Tiene un nombre y se llama 'Johatsu'\">En Jap\u00f3n, cambiar tu identidad y desaparecer para el Estado no es tan raro. Tiene un nombre y se llama &#039;Johatsu&#039;<\/a> <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<h3>Relevantes en Jap\u00f3n por el aumento de la poblaci\u00f3n envejecida<\/h3>\n<p>Estos hallazgos son especialmente relevantes en el contexto japon\u00e9s, donde <strong>la poblaci\u00f3n envejece r\u00e1pidamente y las enfermedades cr\u00f3nicas relacionadas con el estilo de vida son una preocupaci\u00f3n creciente<\/strong>.<\/p>\n<p><!-- BREAK 4 --><\/p>\n<p>Promover la actividad f\u00edsica y reducir el comportamiento sedentario podr\u00eda ser una estrategia efectiva para <strong>mejorar la salud y la calidad de vida de los adultos mayores en Jap\u00f3n<\/strong>.\u200b Por ponernos en situaci\u00f3n, <a class=\"text-outboundlink\" href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/japon-se-acerca-a-100-000-centenarios-estos-tres-rasgos-comunes-que-tienen-japoneses-que-viven-mejor\" data-vars-post-title=\"Jap\u00f3n se acerca a los 100.000 centenarios: estos son los tres rasgos comunes que tienen los japoneses que viven m\u00e1s y mejor \" data-vars-post-url=\"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/japon-se-acerca-a-100-000-centenarios-estos-tres-rasgos-comunes-que-tienen-japoneses-que-viven-mejor\">Jap\u00f3n se acerca a los 100.000 centenarios<\/a> as\u00ed que debe cuidar, y mucho, la salud de sus mayores.<\/p>\n<p><!-- BREAK 5 --><\/p>\n<p>La cultura japonesa tradicionalmente ha valorado la actividad f\u00edsica a trav\u00e9s de <strong>pr\u00e1cticas como el tai chi y el ikebana <\/strong>(arte floral t\u00edpico en Jap\u00f3n), que no solo promueven el movimiento sino tambi\u00e9n el bienestar mental. Integrar estas pr\u00e1cticas en la vida diaria de los adultos mayores podr\u00eda ser beneficioso para su salud general.\u200b<\/p>\n<p><!-- BREAK 6 --><\/p>\n<p>Sin embargo, con la modernizaci\u00f3n y la adopci\u00f3n de estilos de vida m\u00e1s sedentarios, es esencial implementar <strong>pol\u00edticas p\u00fablicas que fomenten entornos que faciliten la actividad f\u00edsica<\/strong>, como parques accesibles y programas comunitarios de ejercicio. Adem\u00e1s, educar a la poblaci\u00f3n sobre los <a class=\"text-outboundlink\" href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/prevencion\/sedentarismo-no-solo-impacta-salud-fisica-sino-tambien-afecta-salud-mental-dejando-consecuencias-a-largo-plazo\" data-vars-post-title=\"El sedentarismo no solo impacta en la salud f\u00edsica, sino tambi\u00e9n, afecta la salud mental dejando consecuencias a largo plazo\" data-vars-post-url=\"https:\/\/www.vitonica.com\/prevencion\/sedentarismo-no-solo-impacta-salud-fisica-sino-tambien-afecta-salud-mental-dejando-consecuencias-a-largo-plazo\">riesgos asociados con el sedentarismo<\/a> y los beneficios de mantenerse activo es fundamental.\u200b<\/p>\n<p><!-- BREAK 7 --><\/p>\n<h3>Conclusi\u00f3n<\/h3>\n<p>Este nuevo estudio resalta la importancia de la actividad f\u00edsica regular y la reducci\u00f3n del tiempo sedentario para disminuir el riesgo de mortalidad en adultos mayores japoneses, que cada vez son m\u00e1s. Adoptar un <a class=\"text-outboundlink\" href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/ciencia-explica-que-tenemos-que-queremos-vivir-100-anos-vivirlos-calidad\" data-vars-post-title=\"Los nueve consejos que dan los expertos en longevidad para llegar a los 100 a\u00f1os \" data-vars-post-url=\"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/ciencia-explica-que-tenemos-que-queremos-vivir-100-anos-vivirlos-calidad\">estilo de vida activo no solo mejora la longevidad<\/a> sino tambi\u00e9n la calidad de vida, lo que es crucial en una <strong>sociedad que enfrenta desaf\u00edos relacionados con el envejecimiento poblacional<\/strong>.<\/p>\n<p><!-- BREAK 8 --><\/p>\n<h2>Referencias<\/h2>\n<p>Chen T, Chen S, Honda T<em>, et al. <\/em>Associations of objectively measured physical activity and sedentary time with all-cause mortality in Japanese older adults: a 10-year prospective study. <em>British Journal of Sports Medicine <\/em>Published Online First: 22 January 2025. doi: <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/doi.org\/10.1136\/bjsports-2024-108258\">10.1136\/bjsports-2024-108258<\/a><\/p>\n<p><!-- BREAK 9 --><\/p>\n<p>En Vit\u00f3nica | <a class=\"text-outboundlink\" href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/dietas\/declive-dieta-ninos-adolescentes-japon-ultraprocesados-se-han-abierto-paso-pais-nipon\" data-vars-post-title=\"Por qu\u00e9 la dieta japonesa ha dejado de ser la m\u00e1s saludable del mundo\" data-vars-post-url=\"https:\/\/www.vitonica.com\/dietas\/declive-dieta-ninos-adolescentes-japon-ultraprocesados-se-han-abierto-paso-pais-nipon\">Por qu\u00e9 la dieta japonesa ha dejado de ser la m\u00e1s saludable del mundo<\/a><\/p>\n<p>Im\u00e1genes | <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.freepik.com\/free-photo\/middle-age-woman-smiling-having-good-time_21249397.htm#fromView=search&#038;page=1&#038;position=11&#038;uuid=33fc8849-8e5f-41a0-90c7-497dabaf92d8&#038;query=adultos+mayores+jap%C3%B3n\">Freepik<\/a>, <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.freepik.com\/free-ai-image\/cinematic-style-couple-vineyard_233242396.htm#fromView=search&#038;page=1&#038;position=0&#038;uuid=33fc8849-8e5f-41a0-90c7-497dabaf92d8&#038;query=adultos+mayores+jap%C3%B3n\">Freepik<\/a><\/p>\n<p><script> (function() { window._JS_MODULES = window._JS_MODULES || {}; var headElement = document.getElementsByTagName('head')[0]; if (_JS_MODULES.instagram) { var instagramScript = document.createElement('script'); instagramScript.src = 'https:\/\/platform.instagram.com\/en_US\/embeds.js'; instagramScript.async = true; instagramScript.defer = true; headElement.appendChild(instagramScript); } })();\n<\/script> <\/p>\n<p> &#8211; <br \/> La noticia <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/este-nuevo-estudio-sedentarismo-japon-clave-no-colapsen-al-llegar-a-100-000-centenarios?utm_source=feedburner&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=08_Mar_2025\"> <em> Este nuevo estudio sobre sedentarismo en Jap\u00f3n es clave para que no colapsen al llegar a los 100.000 centenarios <\/em> <\/a> fue publicada originalmente en <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com?utm_source=feedburner&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=08_Mar_2025\"> <strong> Vit\u00f3nica <\/strong> <\/a> por <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/autor\/joaquin-vico?utm_source=feedburner&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=08_Mar_2025\"> Joaqu\u00edn Vico Plaza <\/a> . <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":32465,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[16],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32464"}],"collection":[{"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=32464"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32464\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/32465"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=32464"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=32464"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=32464"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}