{"id":32021,"date":"2025-02-17T17:00:29","date_gmt":"2025-02-17T17:00:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/no-se-decir-que-no-miedo-a-perderse-algo-fomo-a-alegria-perderse-cosas-jomo"},"modified":"2025-02-17T17:00:29","modified_gmt":"2025-02-17T17:00:29","slug":"no-se-decir-que-no-del-miedo-a-perderse-algo-fomo-a-la-alegria-de-perderse-cosas-jomo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/2025\/02\/17\/no-se-decir-que-no-del-miedo-a-perderse-algo-fomo-a-la-alegria-de-perderse-cosas-jomo\/","title":{"rendered":"&#8220;No s\u00e9 decir que no&#8221;: del miedo a perderse algo (FOMO) a la alegr\u00eda de perderse cosas (JOMO)"},"content":{"rendered":"\n<p>\u00bfNo sabes decir que no a un plan o no te despegas de redes sociales por miedo a perderte algo? FOMO son las siglas inglesas de &#8216;Fear of Missing Out&#8217; (miedo de perderse algo). <strong>De esta situaci\u00f3n de hiperconectividad y agendas llenas surge JOMO, &#8216;Joy of Missing Out&#8217; (alegr\u00eda de perderse algo)<\/strong>. El JOMO es la criptonita del FOMO, y se asocia a la idea de valorar el tiempo para uno mismo sin tener que sentirse obligado a saberse la \u00faltima canci\u00f3n de Bad Bunny, haber visto la &#8220;mejor&#8221; serie de Netflix o no apuntarse a ese plan que no te apetece del todo.<\/p>\n<p><!-- BREAK 1 --> <\/p>\n<h2>&#8220;No s\u00e9 decir que no&#8221;: del FOMO al JOMO<\/h2>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\"> <img class=\"centro_sinmarco\" height=\"1000\" width=\"1500\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" sizes=\"100vw\" fetchpriority=\"high\" srcset=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/no-se-decir-que-no-del-miedo-a-perderse-algo-fomo-a-la-alegria-de-perderse-cosas-jomo.webp 450w, http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/no-se-decir-que-no-del-miedo-a-perderse-algo-fomo-a-la-alegria-de-perderse-cosas-jomo-2.webp 681w, http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/no-se-decir-que-no-del-miedo-a-perderse-algo-fomo-a-la-alegria-de-perderse-cosas-jomo-3.webp 1024w, https:\/\/i.blogs.es\/8b31f2\/20489\/1366_2000.webp 1366w\" src=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/no-se-decir-que-no-del-miedo-a-perderse-algo-fomo-a-la-alegria-de-perderse-cosas-jomo.webp\" alt=\"fomo\" onerror=\"this.src='https:\/\/i.blogs.es\/8b31f2\/20489\/450_1000.jpeg';this.srcset='https:\/\/i.blogs.es\/8b31f2\/20489\/450_1000.jpeg 450w, https:\/\/i.blogs.es\/8b31f2\/20489\/650_1200.jpeg 681w,https:\/\/i.blogs.es\/8b31f2\/20489\/1024_2000.jpeg 1024w, https:\/\/i.blogs.es\/8b31f2\/20489\/1366_2000.jpeg 1366w';return false;\"> <noscript><img decoding=\"async\" alt=\"fomo\" class=\"centro_sinmarco\" src=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/no-se-decir-que-no-del-miedo-a-perderse-algo-fomo-a-la-alegria-de-perderse-cosas-jomo.webp\"><\/noscript> <\/div>\n<\/div>\n<p>\u00bfCu\u00e1ntas veces tu boca ha dicho que s\u00ed mientras que tu cerebro dec\u00eda que no? La <strong>incapacidad de decir &#8220;no&#8221; a algo y de estar a la \u00faltima en todos los temas de actualidad puede generar estr\u00e9s y ansiedad<\/strong>. Hace 100 a\u00f1os, nuestros bisabuelos no sent\u00edan la presi\u00f3n por enterarse y saber de todo.<\/p>\n<p><!-- BREAK 2 --><\/p>\n<p>El JOMO busca volver al lado bueno de esa etapa pasada en la que se pod\u00eda <strong>vivir sin mirar el m\u00f3vil cada 20 segundos por si he recibido un correo<\/strong> o haciendo lo que nos apetec\u00eda realmente, no lo que la corriente nos lleva a hacer. La calma y esa vida lenta (<a class=\"text-outboundlink\" href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/slow-life-que-consiste-este-estilo-vida-que-propone-desacelerar-para-cuidar-salud-fisica-mental-emocional\" data-vars-post-title=\"Vivir m\u00e1s lento para cuidar la salud: en qu\u00e9 consiste y c\u00f3mo poner en pr\u00e1ctica el Slow Life\" data-vars-post-url=\"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/slow-life-que-consiste-este-estilo-vida-que-propone-desacelerar-para-cuidar-salud-fisica-mental-emocional\">slow life<\/a>) es la que nos lleva a ser m\u00e1s conscientes de nuestro tiempo y a usar la tecnolog\u00eda a nuestro favor, no en nuestra contra.<\/p>\n<p><!-- BREAK 3 --> <\/p>\n<p>Redes sociales como <em>Instagram <\/em>no te muestran toda la informaci\u00f3n cada vez que entras. Eso hace que tengas que <strong>chequear varias veces la aplicaci\u00f3n para ver todas las novedades que las personas a las que sigues han ido compartiendo<\/strong>. No podemos estar m\u00e1s de unas horas sin comprobar si hay algo nuevo en redes sociales.<\/p>\n<p><!-- BREAK 4 --><\/p>\n<div class=\"article-asset article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"desvio-container\">\n<div class=\"desvio\">\n<div class=\"desvio-figure js-desvio-figure\"> <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/filosofia-milenaria-japonesa-chowa-que-alcanzar-paz-armonia\" class=\"pivot-outboundlink\" data-vars-post-title=\"La filosof\u00eda milenaria japonesa 'ch\u014dwa' con la que alcanzar la paz y armon\u00eda\"> <img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" alt=\"La filosof\u00eda milenaria japonesa 'ch\u014dwa' con la que alcanzar la paz y armon\u00eda\" width=\"375\" height=\"142\" src=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/no-se-decir-que-no-del-miedo-a-perderse-algo-fomo-a-la-alegria-de-perderse-cosas-jomo-1.webp\" onerror=\"this.src=&quot;https:\/\/i.blogs.es\/43cb97\/2149124163\/375_142.jpeg&quot;\"> <\/a> <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<h3>JOMO para ser m\u00e1s creativos y felices<\/h3>\n<p>Aburrirse es clave para disparar la creatividad. El problema es que cuando pasamos 10 segundos sin hacer nada metemos la mano en el bolsillo y ah\u00ed est\u00e1 el m\u00f3vil. <strong>Tener muchos planes todo el tiempo es otra forma de FOMO por no saber decir que no a un plan<\/strong> porque tu ansiedad te impide quedarte en casa y perd\u00e9rtelo.<\/p>\n<p><!-- BREAK 5 --><\/p>\n<p>De las 24 horas que tiene el d\u00eda, <strong>\u00bfcu\u00e1ntas horas est\u00e1s disponible para la tecnolog\u00eda y para otras personas, y cu\u00e1nta parte del d\u00eda est\u00e1s disponible para ti? <\/strong>\u00bfCu\u00e1ndo ha sido la \u00faltima vez que te has aburrido? Casi todas las buenas ideas surgen en ese tiempo en el coche cuando dejamos que nuestro cerebro divague.<\/p>\n<p><!-- BREAK 6 --> <\/p>\n<p>Esos momentos para uno mismo son los que potencian tu creatividad, reducen el estr\u00e9s y te hacen recuperar el ritmo de tu vida. En funci\u00f3n de cu\u00e1l sea tu nivel de FOMO, podr\u00e1s beneficiarte en mayor o menor medida de las siguientes <strong>recomendaciones para liberar ese espacio competitivo y ansioso de tu cerebro<\/strong> y dejar hueco a la relajaci\u00f3n, creatividad y conexi\u00f3n contigo mismo.<\/p>\n<p><!-- BREAK 7 --><\/p>\n<ul>\n<li><strong>C\u00e9ntrate en hacer con tu tiempo lo que quieres hacer y olv\u00eddate de lo que estar\u00e1n haciendo los dem\u00e1s<\/strong>. \u00bfCu\u00e1ntas veces has estado con un grupo de amigos y estabas hablando con otros por Whatsapp o mirando historias de otras personas en Instagram?<\/li>\n<li>Una <strong>agenda flexible y con huecos<\/strong>: siempre hay situaciones que necesitan una celebraci\u00f3n o un momento de reflexi\u00f3n. Si no tienes agenda, perder\u00e1s mucho el tiempo; si tienes una agenda muy apretada el tiempo te har\u00e1 perderte.<\/li>\n<li><strong>&#8220;No&#8221; y l\u00edmites:<\/strong> no siempre hay que decir que s\u00ed, si no te hace bien o crees que estar tranquilo en casa o en otro sitio ser\u00e1 mejor para ti. Los l\u00edmites a nivel personal y tecnol\u00f3gico te dar\u00e1n alas.<\/li>\n<li><strong>Vive m\u00e1s despacio y en la vida real<\/strong>: sal a descubrir tu ciudad en lugar de verla por redes sociales. Toma esos momentos de silencio como el atasco, la fila del supermercado o la espera del autob\u00fas para darle rienda a tu imaginaci\u00f3n. Desconecta del s\u00ed a todo y la tecnolog\u00eda y conecta contigo y con tu tiempo.<\/li>\n<\/ul>\n<p>En Vit\u00f3nica | <a class=\"text-outboundlink\" href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/redes-sociales-estan-hechas-para-enganchar-psiquiatra-marian-rojas-reflexiona-uso-pantallas-productividad\" data-vars-post-title=\"&quot;Las redes sociales est\u00e1n hechas para enganchar&quot;: la psiquiatra Marian Rojas reflexiona sobre el uso de las pantallas y la productividad \" data-vars-post-url=\"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/redes-sociales-estan-hechas-para-enganchar-psiquiatra-marian-rojas-reflexiona-uso-pantallas-productividad\">&#8220;Las redes sociales est\u00e1n hechas para enganchar&#8221;: la psiquiatra Marian Rojas reflexiona sobre el uso de las pantallas y la productividad<\/a><\/p>\n<p>Im\u00e1genes | <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.freepik.com\/free-photo\/jealous-girlfriend-feels-sad-as-he-texts-with-someone_11138717.htm#fromView=search&amp;page=1&amp;position=21&amp;uuid=00418ad3-6894-41e4-bdbd-b4f12a5fcb85&amp;query=fomo\">Wayhomestudio<\/a> (Freepik), <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.freepik.com\/free-vector\/fomo-vs-jomo-concept_9878542.htm#fromView=search&amp;page=1&amp;position=14&amp;uuid=00418ad3-6894-41e4-bdbd-b4f12a5fcb85&amp;query=fomo\">Freepik<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\n<p> <img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/no-se-decir-que-no-del-miedo-a-perderse-algo-fomo-a-la-alegria-de-perderse-cosas-jomo.jpg\" alt=\"&quot;No&#x20;s&#x00E9;&#x20;decir&#x20;que&#x20;no&quot;&#x3A;&#x20;del&#x20;miedo&#x20;a&#x20;perderse&#x20;algo&#x20;&#x28;FOMO&#x29;&#x20;a&#x20;la&#x20;alegr&#x00ED;a&#x20;de&#x20;perderse&#x20;cosas&#x20;&#x28;JOMO&#x29;&#x20;\"> <\/p>\n<p>\u00bfNo sabes decir que no a un plan o no te despegas de redes sociales por miedo a perderte algo? FOMO son las siglas inglesas de &#8216;Fear of Missing Out&#8217; (miedo de perderse algo). <strong>De esta situaci\u00f3n de hiperconectividad y agendas llenas surge JOMO, &#8216;Joy of Missing Out&#8217; (alegr\u00eda de perderse algo)<\/strong>. El JOMO es la criptonita del FOMO, y se asocia a la idea de valorar el tiempo para uno mismo sin tener que sentirse obligado a saberse la \u00faltima canci\u00f3n de Bad Bunny, haber visto la &#8220;mejor&#8221; serie de Netflix o no apuntarse a ese plan que no te apetece del todo.<\/p>\n<p><!-- BREAK 1 --><\/p>\n<h2>&#8220;No s\u00e9 decir que no&#8221;: del FOMO al JOMO<\/h2>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\"> <img decoding=\"async\" alt=\"fomo\" class=\"centro_sinmarco\" src=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/no-se-decir-que-no-del-miedo-a-perderse-algo-fomo-a-la-alegria-de-perderse-cosas-jomo.webp\"> <\/div>\n<\/div>\n<p>\u00bfCu\u00e1ntas veces tu boca ha dicho que s\u00ed mientras que tu cerebro dec\u00eda que no? La <strong>incapacidad de decir &#8220;no&#8221; a algo y de estar a la \u00faltima en todos los temas de actualidad puede generar estr\u00e9s y ansiedad<\/strong>. Hace 100 a\u00f1os, nuestros bisabuelos no sent\u00edan la presi\u00f3n por enterarse y saber de todo.<\/p>\n<p><!-- BREAK 2 --><\/p>\n<p>El JOMO busca volver al lado bueno de esa etapa pasada en la que se pod\u00eda <strong>vivir sin mirar el m\u00f3vil cada 20 segundos por si he recibido un correo<\/strong> o haciendo lo que nos apetec\u00eda realmente, no lo que la corriente nos lleva a hacer. La calma y esa vida lenta (<a class=\"text-outboundlink\" href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/slow-life-que-consiste-este-estilo-vida-que-propone-desacelerar-para-cuidar-salud-fisica-mental-emocional\" data-vars-post-title=\"Vivir m\u00e1s lento para cuidar la salud: en qu\u00e9 consiste y c\u00f3mo poner en pr\u00e1ctica el Slow Life\" data-vars-post-url=\"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/slow-life-que-consiste-este-estilo-vida-que-propone-desacelerar-para-cuidar-salud-fisica-mental-emocional\">slow life<\/a>) es la que nos lleva a ser m\u00e1s conscientes de nuestro tiempo y a usar la tecnolog\u00eda a nuestro favor, no en nuestra contra.<\/p>\n<p><!-- BREAK 3 --><\/p>\n<p>Redes sociales como <em>Instagram <\/em>no te muestran toda la informaci\u00f3n cada vez que entras. Eso hace que tengas que <strong>chequear varias veces la aplicaci\u00f3n para ver todas las novedades que las personas a las que sigues han ido compartiendo<\/strong>. No podemos estar m\u00e1s de unas horas sin comprobar si hay algo nuevo en redes sociales.<\/p>\n<p><!-- BREAK 4 --><\/p>\n<div class=\"article-asset article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"desvio-container\">\n<div class=\"desvio\">\n<div class=\"desvio-figure js-desvio-figure\"> <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/filosofia-milenaria-japonesa-chowa-que-alcanzar-paz-armonia\" class=\"pivot-outboundlink\" data-vars-post-title=\"La filosof\u00eda milenaria japonesa 'ch\u014dwa' con la que alcanzar la paz y armon\u00eda\"> <img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" alt=\"La&#x20;filosof&#x00ED;a&#x20;milenaria&#x20;japonesa&#x20;&#x27;ch&#x014D;wa&#x27;&#x20;con&#x20;la&#x20;que&#x20;alcanzar&#x20;la&#x20;paz&#x20;y&#x20;armon&#x00ED;a\" width=\"375\" height=\"142\" src=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/no-se-decir-que-no-del-miedo-a-perderse-algo-fomo-a-la-alegria-de-perderse-cosas-jomo-1.webp\" onerror='this.src=\"https:\/\/i.blogs.es\/43cb97\/2149124163\/375_142.jpeg\"'> <\/a> <\/div>\n<div class=\"desvio-summary\">\n<div class=\"desvio-taxonomy js-desvio-taxonomy\"> <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/filosofia-milenaria-japonesa-chowa-que-alcanzar-paz-armonia\" class=\"desvio-taxonomy-anchor pivot-outboundlink\" data-vars-post-title=\"La filosof\u00eda milenaria japonesa 'ch\u014dwa' con la que alcanzar la paz y armon\u00eda\">En Vit\u00f3nica<\/a> <\/div>\n<p> <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/filosofia-milenaria-japonesa-chowa-que-alcanzar-paz-armonia\" class=\"desvio-title js-desvio-title pivot-outboundlink\" data-vars-post-title=\"La filosof\u00eda milenaria japonesa 'ch\u014dwa' con la que alcanzar la paz y armon\u00eda\">La filosof\u00eda milenaria japonesa &#039;ch\u014dwa&#039; con la que alcanzar la paz y armon\u00eda<\/a> <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<h3>JOMO para ser m\u00e1s creativos y felices<\/h3>\n<p>Aburrirse es clave para disparar la creatividad. El problema es que cuando pasamos 10 segundos sin hacer nada metemos la mano en el bolsillo y ah\u00ed est\u00e1 el m\u00f3vil. <strong>Tener muchos planes todo el tiempo es otra forma de FOMO por no saber decir que no a un plan<\/strong> porque tu ansiedad te impide quedarte en casa y perd\u00e9rtelo.<\/p>\n<p><!-- BREAK 5 --><\/p>\n<p>De las 24 horas que tiene el d\u00eda, <strong>\u00bfcu\u00e1ntas horas est\u00e1s disponible para la tecnolog\u00eda y para otras personas, y cu\u00e1nta parte del d\u00eda est\u00e1s disponible para ti? <\/strong>\u00bfCu\u00e1ndo ha sido la \u00faltima vez que te has aburrido? Casi todas las buenas ideas surgen en ese tiempo en el coche cuando dejamos que nuestro cerebro divague.<\/p>\n<p><!-- BREAK 6 --><\/p>\n<p>Esos momentos para uno mismo son los que potencian tu creatividad, reducen el estr\u00e9s y te hacen recuperar el ritmo de tu vida. En funci\u00f3n de cu\u00e1l sea tu nivel de FOMO, podr\u00e1s beneficiarte en mayor o menor medida de las siguientes <strong>recomendaciones para liberar ese espacio competitivo y ansioso de tu cerebro<\/strong> y dejar hueco a la relajaci\u00f3n, creatividad y conexi\u00f3n contigo mismo.<\/p>\n<p><!-- BREAK 7 --><\/p>\n<ul>\n<li><strong>C\u00e9ntrate en hacer con tu tiempo lo que quieres hacer y olv\u00eddate de lo que estar\u00e1n haciendo los dem\u00e1s<\/strong>. \u00bfCu\u00e1ntas veces has estado con un grupo de amigos y estabas hablando con otros por Whatsapp o mirando historias de otras personas en Instagram?<\/li>\n<li>Una <strong>agenda flexible y con huecos<\/strong>: siempre hay situaciones que necesitan una celebraci\u00f3n o un momento de reflexi\u00f3n. Si no tienes agenda, perder\u00e1s mucho el tiempo; si tienes una agenda muy apretada el tiempo te har\u00e1 perderte.<\/li>\n<li><strong>&#8220;No&#8221; y l\u00edmites:<\/strong> no siempre hay que decir que s\u00ed, si no te hace bien o crees que estar tranquilo en casa o en otro sitio ser\u00e1 mejor para ti. Los l\u00edmites a nivel personal y tecnol\u00f3gico te dar\u00e1n alas.<\/li>\n<li><strong>Vive m\u00e1s despacio y en la vida real<\/strong>: sal a descubrir tu ciudad en lugar de verla por redes sociales. Toma esos momentos de silencio como el atasco, la fila del supermercado o la espera del autob\u00fas para darle rienda a tu imaginaci\u00f3n. Desconecta del s\u00ed a todo y la tecnolog\u00eda y conecta contigo y con tu tiempo.<\/li>\n<\/ul>\n<p>En Vit\u00f3nica | <a class=\"text-outboundlink\" href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/redes-sociales-estan-hechas-para-enganchar-psiquiatra-marian-rojas-reflexiona-uso-pantallas-productividad\" data-vars-post-title=\"&quot;Las redes sociales est\u00e1n hechas para enganchar&quot;: la psiquiatra Marian Rojas reflexiona sobre el uso de las pantallas y la productividad \" data-vars-post-url=\"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/redes-sociales-estan-hechas-para-enganchar-psiquiatra-marian-rojas-reflexiona-uso-pantallas-productividad\">&#8220;Las redes sociales est\u00e1n hechas para enganchar&#8221;: la psiquiatra Marian Rojas reflexiona sobre el uso de las pantallas y la productividad<\/a><\/p>\n<p>Im\u00e1genes | <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.freepik.com\/free-photo\/jealous-girlfriend-feels-sad-as-he-texts-with-someone_11138717.htm#fromView=search&#038;page=1&#038;position=21&#038;uuid=00418ad3-6894-41e4-bdbd-b4f12a5fcb85&#038;query=fomo\">Wayhomestudio<\/a> (Freepik), <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.freepik.com\/free-vector\/fomo-vs-jomo-concept_9878542.htm#fromView=search&#038;page=1&#038;position=14&#038;uuid=00418ad3-6894-41e4-bdbd-b4f12a5fcb85&#038;query=fomo\">Freepik<\/a><\/p>\n<p><script> (function() { window._JS_MODULES = window._JS_MODULES || {}; var headElement = document.getElementsByTagName('head')[0]; if (_JS_MODULES.instagram) { var instagramScript = document.createElement('script'); instagramScript.src = 'https:\/\/platform.instagram.com\/en_US\/embeds.js'; instagramScript.async = true; instagramScript.defer = true; headElement.appendChild(instagramScript); } })();\n<\/script> <\/p>\n<p> &#8211; <br \/> La noticia <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/no-se-decir-que-no-miedo-a-perderse-algo-fomo-a-alegria-perderse-cosas-jomo?utm_source=feedburner&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=18_Feb_2025\"> <em> &#8220;No s\u00e9 decir que no&#8221;: del miedo a perderse algo (FOMO) a la alegr\u00eda de perderse cosas (JOMO) <\/em> <\/a> fue publicada originalmente en <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com?utm_source=feedburner&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=18_Feb_2025\"> <strong> Vit\u00f3nica <\/strong> <\/a> por <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/autor\/joaquin-vico?utm_source=feedburner&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=18_Feb_2025\"> Joaqu\u00edn Vico Plaza <\/a> . <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":32022,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[16],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32021"}],"collection":[{"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=32021"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32021\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/32022"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=32021"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=32021"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=32021"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}