{"id":31814,"date":"2025-02-09T13:01:45","date_gmt":"2025-02-09T13:01:45","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/has-pasado-estas-experiencias-tu-resiliencia-mayor-que-resto-personas"},"modified":"2025-02-09T13:01:45","modified_gmt":"2025-02-09T13:01:45","slug":"si-has-pasado-por-estas-experiencias-tu-resiliencia-es-mayor-que-la-del-resto-de-personas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/2025\/02\/09\/si-has-pasado-por-estas-experiencias-tu-resiliencia-es-mayor-que-la-del-resto-de-personas\/","title":{"rendered":"Si has pasado por estas experiencias, tu resiliencia es mayor que la del resto de personas"},"content":{"rendered":"\n<p>El t\u00e9rmino &#8220;resiliencia&#8221; surgi\u00f3 con fuerza hace algunos a\u00f1os, especialmente con situaciones como el COVID-19 al enfrentarnos a algo desconocido que podr\u00eda cambiarnos. La resiliencia no es m\u00e1s que <strong>adaptarse con \u00e9xito a las experiencia dif\u00edciles o desafiantes de la vida<\/strong>. \u00bfCu\u00e1les son esas experiencias que aumentan la resiliencia?<\/p>\n<p><!-- BREAK 1 --> <\/p>\n<h2>Resiliencia: lo que no te mata te hace m\u00e1s fuerte<\/h2>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\"> <img class=\"centro_sinmarco\" height=\"1000\" width=\"1500\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" sizes=\"100vw\" fetchpriority=\"high\" srcset=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/si-has-pasado-por-estas-experiencias-tu-resiliencia-es-mayor-que-la-del-resto-de-personas.webp 450w, http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/si-has-pasado-por-estas-experiencias-tu-resiliencia-es-mayor-que-la-del-resto-de-personas-2.webp 681w, http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/si-has-pasado-por-estas-experiencias-tu-resiliencia-es-mayor-que-la-del-resto-de-personas-3.webp 1024w, https:\/\/i.blogs.es\/e59883\/32526\/1366_2000.webp 1366w\" src=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/si-has-pasado-por-estas-experiencias-tu-resiliencia-es-mayor-que-la-del-resto-de-personas.webp\" alt=\"resiliencia\" onerror=\"this.src='https:\/\/i.blogs.es\/e59883\/32526\/450_1000.jpeg';this.srcset='https:\/\/i.blogs.es\/e59883\/32526\/450_1000.jpeg 450w, https:\/\/i.blogs.es\/e59883\/32526\/650_1200.jpeg 681w,https:\/\/i.blogs.es\/e59883\/32526\/1024_2000.jpeg 1024w, https:\/\/i.blogs.es\/e59883\/32526\/1366_2000.jpeg 1366w';return false;\"> <noscript><img decoding=\"async\" alt=\"resiliencia\" class=\"centro_sinmarco\" src=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/si-has-pasado-por-estas-experiencias-tu-resiliencia-es-mayor-que-la-del-resto-de-personas.webp\"><\/noscript> <\/div>\n<\/div>\n<p>La <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.apa.org\/topics\/resilience\">Asociaci\u00f3n Americana de Psicolog\u00eda<\/a> define resiliencia como <em>el resultado de adaptarse con \u00e9xito a experiencias de vida dif\u00edciles o desafiantes<\/em>. Esta <strong>adaptaci\u00f3n puede ser mental, emocional o conductual<\/strong> en funci\u00f3n de la experiencia vivida o el entrenamiento realizado.<\/p>\n<p><!-- BREAK 2 --><\/p>\n<p>El desarrollo de esta cualidad requiere tiempo, pero hay veces que la vida nos sorprende con algo y ese tiempo se acorta. De hecho, <strong>podemos ser muy resilientes en un aspecto de nuestra vida, pero muy poco en otras situaciones<\/strong>. Esta resiliencia se desarrolla mediante el enfrentamiento a factores estresantes diarios, ya sean reales o puesto a posta para ello.<\/p>\n<p><!-- BREAK 3 --> <\/p>\n<p>El objetivo final de la resiliencia es <strong>reformular patrones de pensamiento y aprovechar esas fortalezas adquiridas para superar obst\u00e1culos<\/strong>. Las formas de desarrollar resiliencia son desarrollar la autoconciencia y las habilidades de autorregulaci\u00f3n para enfrentarnos al estr\u00e9s de manera distinta.<\/p>\n<p><!-- BREAK 4 --><\/p>\n<p>Pararnos a observar cu\u00e1les son nuestros puntos fuertes, aprender t\u00e9cnicas de afrontamiento y ser m\u00e1s optimista tambi\u00e9n nos har\u00e1 m\u00e1s resilientes. Todo ello lo podemos crear por nosotros mismos o <strong>enfrentarnos a estas situaciones repentinas que aceleran todo el proceso<\/strong>.<\/p>\n<p><!-- BREAK 5 --><\/p>\n<div class=\"article-asset article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"desvio-container\">\n<div class=\"desvio\">\n<div class=\"desvio-figure js-desvio-figure\"> <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/usas-esta-sencilla-tecnica-psicologica-podras-controlar-mejor-ansiedad-dejar-darle-tantas-vueltas-a-todo\" class=\"pivot-outboundlink\" data-vars-post-title=\"Si usas esta sencilla t\u00e9cnica podr\u00e1s controlar mejor la ansiedad y dejar de darle tantas vueltas a todo\"> <img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" alt=\"Si usas esta sencilla t\u00e9cnica podr\u00e1s controlar mejor la ansiedad y dejar de darle tantas vueltas a todo\" width=\"375\" height=\"142\" src=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/si-has-pasado-por-estas-experiencias-tu-resiliencia-es-mayor-que-la-del-resto-de-personas-1.webp\" onerror=\"this.src=&quot;https:\/\/i.blogs.es\/0426b3\/tachina-lee--wjk_ssqce4-unsplash\/375_142.jpeg&quot;\"> <\/a> <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<h3>Desamor o p\u00e9rdida de un ser querido<\/h3>\n<p>Muchas personas tratan el desamor como si esa persona se muriese, y en parte puede ser as\u00ed porque, aunque la persona sigue viva, perdemos el contacto con ella. Este proceso de desamor, <strong>si se afronta de manera adecuada, nos ense\u00f1a a superarlo de manera muy diferente una pr\u00f3xima vez<\/strong>.<\/p>\n<p><!-- BREAK 6 --> <\/p>\n<p>El duelo de un ser querido se puede enfrentar de una manera u otra en funci\u00f3n de como sea. La p\u00e9rdida de nuestro abuelito de 95 a\u00f1os nos doler\u00e1 mucho, pero poco a poco nos hemos ido preparando para ello. Sin embargo, un accidente de un hijo o cualquier evento fortuito es m\u00e1s dif\u00edcil de manejar. Con la ayuda de profesionales estas situaciones <strong>pueden llegar a aceptarse y ver todo de una manera totalmente diferente<\/strong>.<\/p>\n<p><!-- BREAK 7 --><\/p>\n<h3>Fracasos de cualquier tipo<\/h3>\n<p><strong>El miedo a fallar se va cuando uno falla todo el rato<\/strong>. La resiliencia de muchos emprendedores se ha forjado a base de ensayo y error, incluso muchos de ellos han llegado a arruinarse y despu\u00e9s han vuelto a levantar su empresa. De aqu\u00ed sale aquello de &#8220;los errores de hacen m\u00e1s fuerte&#8221;.<\/p>\n<p><!-- BREAK 8 --><\/p>\n<h3>Un accidente traum\u00e1tico o una enfermedad grave<\/h3>\n<p>Si escuchas a supervivientes de c\u00e1ncer podr\u00e1s comprobar c\u00f3mo su perspectiva ahora es otra la que ten\u00edan, en su amplia mayor\u00eda. Cuando <strong>estamos al l\u00edmite de la muerte en un accidente o pasamos por una enfermedad grave<\/strong> cambia por completo la manera de afrontar cualquier reto.<\/p>\n<p><!-- BREAK 9 --><\/p>\n<h3>Irse a un pa\u00eds extranjero con lo puesto<\/h3>\n<p>Cambiar de ciudad, y m\u00e1s a\u00fan de pa\u00eds, es un <strong>paso que te obliga a comenzar todo de nuevo<\/strong>. Algo tan sencillo como encontrar la tienda donde comprar comida, el gimnasio al que ir o la barber\u00eda en la que cortarte el pelo son nimiedades que van forjando el car\u00e1cter.<\/p>\n<p><!-- BREAK 10 --> <\/p>\n<p>A ello se suma lo realmente importante, como el hecho de irte solo, sin gente a la que acudir y tener que apa\u00f1arte t\u00fa, t\u00fa y t\u00fa. Aunque en muchas ocasiones uno elige irse a otro lugar por amor, por trabajo o por un cambio de aires, <strong>esta situaci\u00f3n es muy \u00fatil para el desarrollo de resiliencia<\/strong>.<\/p>\n<p><!-- BREAK 11 --><\/p>\n<h3>Superar una adicci\u00f3n<\/h3>\n<p><a class=\"text-outboundlink\" href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/todos-consejos-expertos-para-dejar-fumar-sufrir-recaidas\" data-vars-post-title=\"Todos los consejos de los expertos para dejar de fumar sin sufrir reca\u00eddas\" data-vars-post-url=\"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/todos-consejos-expertos-para-dejar-fumar-sufrir-recaidas\">Dejar de fumar<\/a> no es nada sencillo, y los fumadores y ex-fumadores lo saben. Ocurre lo mismo con la adicci\u00f3n a las drogas, el juego o cualquier cosa. Ser capaz de <strong>superar esa adicci\u00f3n da una resiliencia que los que no han pasado por eso tienen dif\u00edcil llegar<\/strong> a alcanzar.<\/p>\n<p><!-- BREAK 12 --><\/p>\n<p>En Vit\u00f3nica | <a class=\"text-outboundlink\" href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/bestial-transformacion-fisica-thalita-rocha-que-muchos-definen-como-imposible-lucha-sudor-caidas-resiliencia-mucha-disciplina\" data-vars-post-title=\"La bestial transformaci\u00f3n f\u00edsica de Thalita Rocha gracias al crossfit: 40 kilos menos, lucha, sudor, ca\u00eddas y resiliencia\" data-vars-post-url=\"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/bestial-transformacion-fisica-thalita-rocha-que-muchos-definen-como-imposible-lucha-sudor-caidas-resiliencia-mucha-disciplina\">La bestial transformaci\u00f3n f\u00edsica de Thalita Rocha gracias al crossfit: 40 kilos menos, lucha, sudor, ca\u00eddas y resiliencia<\/a><\/p>\n<p>Im\u00e1genes | <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.freepik.com\/free-photo\/young-beautiful-girl-wearing-casual-turtleneck-sweater-standing-isolated-pink-background-showing-arms-muscles-smiling-proud-fitness-concept_61759020.htm#fromView=search&amp;page=1&amp;position=2&amp;uuid=8f7187f6-771a-460f-93ed-f4ccf5c61881&amp;query=resiliencia\">Krakenimages<\/a> (Freepik), <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.freepik.com\/free-photo\/person-holding-rock_1020611.htm#fromView=search&amp;page=1&amp;position=8&amp;uuid=8f7187f6-771a-460f-93ed-f4ccf5c61881&amp;query=resiliencia\">Kijpargeter<\/a> (Freepik)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\n<p> <img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/si-has-pasado-por-estas-experiencias-tu-resiliencia-es-mayor-que-la-del-resto-de-personas.jpg\" alt=\"Si&#x20;has&#x20;pasado&#x20;por&#x20;estas&#x20;experiencias,&#x20;tu&#x20;resiliencia&#x20;es&#x20;mayor&#x20;que&#x20;la&#x20;del&#x20;resto&#x20;de&#x20;personas\"> <\/p>\n<p>El t\u00e9rmino &#8220;resiliencia&#8221; surgi\u00f3 con fuerza hace algunos a\u00f1os, especialmente con situaciones como el COVID-19 al enfrentarnos a algo desconocido que podr\u00eda cambiarnos. La resiliencia no es m\u00e1s que <strong>adaptarse con \u00e9xito a las experiencia dif\u00edciles o desafiantes de la vida<\/strong>. \u00bfCu\u00e1les son esas experiencias que aumentan la resiliencia<\/p>\n<p><!-- BREAK 1 --><\/p>\n<h2>Resiliencia: lo que no te mata te hace m\u00e1s fuerte<\/h2>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\"> <img decoding=\"async\" alt=\"resiliencia\" class=\"centro_sinmarco\" src=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/si-has-pasado-por-estas-experiencias-tu-resiliencia-es-mayor-que-la-del-resto-de-personas.webp\"> <\/div>\n<\/div>\n<p>La <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.apa.org\/topics\/resilience\">Asociaci\u00f3n Americana de Psicolog\u00eda<\/a> define resiliencia como <em>el resultado de adaptarse con \u00e9xito a experiencias de vida dif\u00edciles o desafiantes<\/em>. Esta <strong>adaptaci\u00f3n puede ser mental, emocional o conductual<\/strong> en funci\u00f3n de la experiencia vivida o el entrenamiento realizado.<\/p>\n<p><!-- BREAK 2 --><\/p>\n<p>El desarrollo de esta cualidad requiere tiempo, pero hay veces que la vida nos sorprende con algo y ese tiempo se acorta. De hecho, <strong>podemos ser muy resilientes en un aspecto de nuestra vida, pero muy poco en otras situaciones<\/strong>. Esta resiliencia se desarrolla mediante el enfrentamiento a factores estresantes diarios, ya sean reales o puesto a posta para ello.<\/p>\n<p><!-- BREAK 3 --><\/p>\n<p>El objetivo final de la resiliencia es <strong>reformular patrones de pensamiento y aprovechar esas fortalezas adquiridas para superar obst\u00e1culos<\/strong>. Las formas de desarrollar resiliencia son desarrollar la autoconciencia y las habilidades de autorregulaci\u00f3n para enfrentarnos al estr\u00e9s de manera distinta.<\/p>\n<p><!-- BREAK 4 --><\/p>\n<p>Pararnos a observar cu\u00e1les son nuestros puntos fuertes, aprender t\u00e9cnicas de afrontamiento y ser m\u00e1s optimista tambi\u00e9n nos har\u00e1 m\u00e1s resilientes. Todo ello lo podemos crear por nosotros mismos o <strong>enfrentarnos a estas situaciones repentinas que aceleran todo el proceso<\/strong>.<\/p>\n<p><!-- BREAK 5 --><\/p>\n<div class=\"article-asset article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"desvio-container\">\n<div class=\"desvio\">\n<div class=\"desvio-figure js-desvio-figure\"> <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/usas-esta-sencilla-tecnica-psicologica-podras-controlar-mejor-ansiedad-dejar-darle-tantas-vueltas-a-todo\" class=\"pivot-outboundlink\" data-vars-post-title=\"Si usas esta sencilla t\u00e9cnica podr\u00e1s controlar mejor la ansiedad y dejar de darle tantas vueltas a todo\"> <img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" alt=\"Si&#x20;usas&#x20;esta&#x20;sencilla&#x20;t&#x00E9;cnica&#x20;podr&#x00E1;s&#x20;controlar&#x20;mejor&#x20;la&#x20;ansiedad&#x20;y&#x20;dejar&#x20;de&#x20;darle&#x20;tantas&#x20;vueltas&#x20;a&#x20;todo\" width=\"375\" height=\"142\" src=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/si-has-pasado-por-estas-experiencias-tu-resiliencia-es-mayor-que-la-del-resto-de-personas-1.webp\" onerror='this.src=\"https:\/\/i.blogs.es\/0426b3\/tachina-lee--wjk_ssqce4-unsplash\/375_142.jpeg\"'> <\/a> <\/div>\n<div class=\"desvio-summary\">\n<div class=\"desvio-taxonomy js-desvio-taxonomy\"> <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/usas-esta-sencilla-tecnica-psicologica-podras-controlar-mejor-ansiedad-dejar-darle-tantas-vueltas-a-todo\" class=\"desvio-taxonomy-anchor pivot-outboundlink\" data-vars-post-title=\"Si usas esta sencilla t\u00e9cnica podr\u00e1s controlar mejor la ansiedad y dejar de darle tantas vueltas a todo\">En Vit\u00f3nica<\/a> <\/div>\n<p> <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/usas-esta-sencilla-tecnica-psicologica-podras-controlar-mejor-ansiedad-dejar-darle-tantas-vueltas-a-todo\" class=\"desvio-title js-desvio-title pivot-outboundlink\" data-vars-post-title=\"Si usas esta sencilla t\u00e9cnica podr\u00e1s controlar mejor la ansiedad y dejar de darle tantas vueltas a todo\">Si usas esta sencilla t\u00e9cnica podr\u00e1s controlar mejor la ansiedad y dejar de darle tantas vueltas a todo<\/a> <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<h3>Desamor o p\u00e9rdida de un ser querido<\/h3>\n<p>Muchas personas tratan el desamor como si esa persona se muriese, y en parte puede ser as\u00ed porque, aunque la persona sigue viva, perdemos el contacto con ella. Este proceso de desamor, <strong>si se afronta de manera adecuada, nos ense\u00f1a a superarlo de manera muy diferente una pr\u00f3xima vez<\/strong>.<\/p>\n<p><!-- BREAK 6 --><\/p>\n<p>El duelo de un ser querido se puede enfrentar de una manera u otra en funci\u00f3n de como sea. La p\u00e9rdida de nuestro abuelito de 95 a\u00f1os nos doler\u00e1 mucho, pero poco a poco nos hemos ido preparando para ello. Sin embargo, un accidente de un hijo o cualquier evento fortuito es m\u00e1s dif\u00edcil de manejar. Con la ayuda de profesionales estas situaciones <strong>pueden llegar a aceptarse y ver todo de una manera totalmente diferente<\/strong>.<\/p>\n<p><!-- BREAK 7 --><\/p>\n<h3>Fracasos de cualquier tipo<\/h3>\n<p><strong>El miedo a fallar se va cuando uno falla todo el rato<\/strong>. La resiliencia de muchos emprendedores se ha forjado a base de ensayo y error, incluso muchos de ellos han llegado a arruinarse y despu\u00e9s han vuelto a levantar su empresa. De aqu\u00ed sale aquello de &#8220;los errores de hacen m\u00e1s fuerte&#8221;.<\/p>\n<p><!-- BREAK 8 --><\/p>\n<h3>Un accidente traum\u00e1tico o una enfermedad grave<\/h3>\n<p>Si escuchas a supervivientes de c\u00e1ncer podr\u00e1s comprobar c\u00f3mo su perspectiva ahora es otra la que ten\u00edan, en su amplia mayor\u00eda. Cuando <strong>estamos al l\u00edmite de la muerte en un accidente o pasamos por una enfermedad grave<\/strong> cambia por completo la manera de afrontar cualquier reto.<\/p>\n<p><!-- BREAK 9 --><\/p>\n<h3>Irse a un pa\u00eds extranjero con lo puesto<\/h3>\n<p>Cambiar de ciudad, y m\u00e1s a\u00fan de pa\u00eds, es un <strong>paso que te obliga a comenzar todo de nuevo<\/strong>. Algo tan sencillo como encontrar la tienda donde comprar comida, el gimnasio al que ir o la barber\u00eda en la que cortarte el pelo son nimiedades que van forjando el car\u00e1cter.<\/p>\n<p><!-- BREAK 10 --><\/p>\n<p>A ello se suma lo realmente importante, como el hecho de irte solo, sin gente a la que acudir y tener que apa\u00f1arte t\u00fa, t\u00fa y t\u00fa. Aunque en muchas ocasiones uno elige irse a otro lugar por amor, por trabajo o por un cambio de aires, <strong>esta situaci\u00f3n es muy \u00fatil para el desarrollo de resiliencia<\/strong>.<\/p>\n<p><!-- BREAK 11 --><\/p>\n<h3>Superar una adicci\u00f3n<\/h3>\n<p><a class=\"text-outboundlink\" href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/todos-consejos-expertos-para-dejar-fumar-sufrir-recaidas\" data-vars-post-title=\"Todos los consejos de los expertos para dejar de fumar sin sufrir reca\u00eddas\" data-vars-post-url=\"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/todos-consejos-expertos-para-dejar-fumar-sufrir-recaidas\">Dejar de fumar<\/a> no es nada sencillo, y los fumadores y ex-fumadores lo saben. Ocurre lo mismo con la adicci\u00f3n a las drogas, el juego o cualquier cosa. Ser capaz de <strong>superar esa adicci\u00f3n da una resiliencia que los que no han pasado por eso tienen dif\u00edcil llegar<\/strong> a alcanzar.<\/p>\n<p><!-- BREAK 12 --><\/p>\n<p>En Vit\u00f3nica | <a class=\"text-outboundlink\" href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/bestial-transformacion-fisica-thalita-rocha-que-muchos-definen-como-imposible-lucha-sudor-caidas-resiliencia-mucha-disciplina\" data-vars-post-title=\"La bestial transformaci\u00f3n f\u00edsica de Thalita Rocha gracias al crossfit: 40 kilos menos, lucha, sudor, ca\u00eddas y resiliencia\" data-vars-post-url=\"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/bestial-transformacion-fisica-thalita-rocha-que-muchos-definen-como-imposible-lucha-sudor-caidas-resiliencia-mucha-disciplina\">La bestial transformaci\u00f3n f\u00edsica de Thalita Rocha gracias al crossfit: 40 kilos menos, lucha, sudor, ca\u00eddas y resiliencia<\/a><\/p>\n<p>Im\u00e1genes | <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.freepik.com\/free-photo\/young-beautiful-girl-wearing-casual-turtleneck-sweater-standing-isolated-pink-background-showing-arms-muscles-smiling-proud-fitness-concept_61759020.htm#fromView=search&#038;page=1&#038;position=2&#038;uuid=8f7187f6-771a-460f-93ed-f4ccf5c61881&#038;query=resiliencia\">Krakenimages<\/a> (Freepik), <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.freepik.com\/free-photo\/person-holding-rock_1020611.htm#fromView=search&#038;page=1&#038;position=8&#038;uuid=8f7187f6-771a-460f-93ed-f4ccf5c61881&#038;query=resiliencia\">Kijpargeter<\/a> (Freepik)<\/p>\n<p><script> (function() { window._JS_MODULES = window._JS_MODULES || {}; var headElement = document.getElementsByTagName('head')[0]; if (_JS_MODULES.instagram) { var instagramScript = document.createElement('script'); instagramScript.src = 'https:\/\/platform.instagram.com\/en_US\/embeds.js'; instagramScript.async = true; instagramScript.defer = true; headElement.appendChild(instagramScript); } })();\n<\/script> <\/p>\n<p> &#8211; <br \/> La noticia <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/has-pasado-estas-experiencias-tu-resiliencia-mayor-que-resto-personas?utm_source=feedburner&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=10_Feb_2025\"> <em> Si has pasado por estas experiencias, tu resiliencia es mayor que la del resto de personas <\/em> <\/a> fue publicada originalmente en <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com?utm_source=feedburner&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=10_Feb_2025\"> <strong> Vit\u00f3nica <\/strong> <\/a> por <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/autor\/joaquin-vico?utm_source=feedburner&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=10_Feb_2025\"> Joaqu\u00edn Vico Plaza <\/a> . <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":31815,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[16],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31814"}],"collection":[{"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=31814"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31814\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/31815"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=31814"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=31814"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=31814"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}