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Hay circunstancias en la vida de muchas personas que les alejan del gimnasio cuando ya llevaban un tiempo acudiendo a \u00e9l para entrenar con pesas. Estas circunstancias pueden ser las lesiones, los cambios de trabajo, las mudanzas o la disponibilidad de tiempo.<\/p>\n
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Sabemos a ciencia cierta que cuando se deja de entrenar, d\u00eda tras d\u00eda, semana a semana, vamos perdiendo masa muscular<\/a> pero hay quien dice que una vez se vuelve a retomar el gimnasio la recuperaci\u00f3n de la masa muscular perdida es m\u00e1s r\u00e1pida. Esto suele conocerse como memoria muscular<\/strong> y en este art\u00edculo vamos a explicarte si este concepto existe y si podemos esperar ganar el m\u00fasculo perdido m\u00e1s r\u00e1pido de lo que nos cost\u00f3 conseguirlo la primera vez.<\/strong><\/p>\n <\/p>\n
![\"C\u00f3mo](\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/si-he-dejado-de-entrenar-y-lo-retomo-meses-despues-recuperare-mi-musculatura-mas-rapido-lo-que-dice-un-experto.webp\")
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