{"id":31355,"date":"2025-01-23T17:01:12","date_gmt":"2025-01-23T17:01:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/nuevo-estudio-revela-ejercicio-que-sirve-esperanza-para-retardar-alzheimer-envejecimiento-cerebral"},"modified":"2025-01-23T17:01:12","modified_gmt":"2025-01-23T17:01:12","slug":"un-nuevo-estudio-revela-el-ejercicio-que-sirve-de-esperanza-para-retardar-el-alzheimer-y-el-envejecimiento-cerebral","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/2025\/01\/23\/un-nuevo-estudio-revela-el-ejercicio-que-sirve-de-esperanza-para-retardar-el-alzheimer-y-el-envejecimiento-cerebral\/","title":{"rendered":"Un nuevo estudio revela el ejercicio que sirve de esperanza para retardar el Alzheimer y el envejecimiento cerebral"},"content":{"rendered":"\n<p>El ejercicio f\u00edsico es medicina. Una <strong>nueva publicaci\u00f3n cient\u00edfica suma otra raz\u00f3n m\u00e1s para incorporar movimiento a nuestros d\u00edas<\/strong>: el papel protector del ejercicio aer\u00f3bico en el cerebro. Al practicar ejercicio f\u00edsico se generan diferentes mecanismos que afectan directamente a nuestro cerebro y a frenar su deterioro. El envejecimiento pasar\u00e1 por todos, pero el ejercicio f\u00edsico puede ralentizar, al menos en parte, sus efectos a nivel neurol\u00f3gico.<\/p>\n<p><!-- BREAK 1 --> <\/p>\n<h2>El ejercicio f\u00edsico aer\u00f3bico protege frente al Alzheimer<\/h2>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\"> <img class=\"centro_sinmarco\" height=\"1001\" width=\"1500\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" sizes=\"100vw\" fetchpriority=\"high\" srcset=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/un-nuevo-estudio-revela-el-ejercicio-que-sirve-de-esperanza-para-retardar-el-alzheimer-y-el-envejecimiento-cerebral.webp 450w, http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/un-nuevo-estudio-revela-el-ejercicio-que-sirve-de-esperanza-para-retardar-el-alzheimer-y-el-envejecimiento-cerebral-2.webp 681w, http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/un-nuevo-estudio-revela-el-ejercicio-que-sirve-de-esperanza-para-retardar-el-alzheimer-y-el-envejecimiento-cerebral-3.webp 1024w, https:\/\/i.blogs.es\/c0e82b\/2149043753\/1366_2000.webp 1366w\" src=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/un-nuevo-estudio-revela-el-ejercicio-que-sirve-de-esperanza-para-retardar-el-alzheimer-y-el-envejecimiento-cerebral.webp\" alt=\"alzheimer\" onerror=\"this.src='https:\/\/i.blogs.es\/c0e82b\/2149043753\/450_1000.jpeg';this.srcset='https:\/\/i.blogs.es\/c0e82b\/2149043753\/450_1000.jpeg 450w, https:\/\/i.blogs.es\/c0e82b\/2149043753\/650_1200.jpeg 681w,https:\/\/i.blogs.es\/c0e82b\/2149043753\/1024_2000.jpeg 1024w, https:\/\/i.blogs.es\/c0e82b\/2149043753\/1366_2000.jpeg 1366w';return false;\"> <noscript><img decoding=\"async\" alt=\"alzheimer\" class=\"centro_sinmarco\" src=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/un-nuevo-estudio-revela-el-ejercicio-que-sirve-de-esperanza-para-retardar-el-alzheimer-y-el-envejecimiento-cerebral.webp\"><\/noscript> <\/div>\n<\/div>\n<p>Un nuevo estudio dirigido por cient\u00edficos brit\u00e1nicos y brasile\u00f1os arroja esperanza en la prevenci\u00f3n y tratamiento del Alzheimer. A los <a class=\"text-outboundlink\" href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/entrenamiento\/beneficios-que-ejercicio-aerobico-tiene-tu-salud-1\" data-vars-post-title=\"Los beneficios que el ejercicio aer\u00f3bico tiene sobre tu salud \" data-vars-post-url=\"https:\/\/www.vitonica.com\/entrenamiento\/beneficios-que-ejercicio-aerobico-tiene-tu-salud-1\">muchos beneficios que ya ha demostrado extensamente el ejercicio aer\u00f3bico<\/a>, se a\u00f1ade su <strong>papel protector de c\u00e9lulas cerebrales sanas y el restablecimiento del equilibrio en el cerebro envejecido<\/strong>.<\/p>\n<p><!-- BREAK 2 --><\/p>\n<p>La <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/abs\/pii\/S0006899324006747?via%3Dihub\">investigaci\u00f3n publicada en <em>Brain Research<\/em><\/a> comprob\u00f3 como el <strong>ejercicio f\u00edsico afecta a los marcadores clave del Alzheimer<\/strong>: placas amiloides, ovillos de tau y acumulaci\u00f3n de hierro en las c\u00e9lulas productoras de mielina conocidas como oligodendrocitos.<\/p>\n<p><!-- BREAK 3 --> <\/p>\n<p>El estudio fue llevado a cabo en roedores que realizaban ejercicio aer\u00f3bico de manera controlada. El efecto de esta actividad hizo que esos <strong>marcadores clave en el Alzheimer se redujeran de manera significativa<\/strong>, lo que se asocia a un menor riesgo de desarrollar la enfermedad o unos efectos reducidos.<\/p>\n<p><!-- BREAK 4 --><\/p>\n<div class=\"article-asset article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"desvio-container\">\n<div class=\"desvio\">\n<div class=\"desvio-figure js-desvio-figure\"> <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/mucha-gente-no-hace-ejercicio-porque-no-tiene-tiempo-que-no-sabe-que-hacerlo-finde-puede-tener-grandes-beneficios-para-memoria\" class=\"pivot-outboundlink\" data-vars-post-title=\"Mucha gente no hace ejercicio porque no tiene tiempo, pero lo que no sabe es que hacerlo en el finde puede tener grandes beneficios para la memoria \"> <img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" alt=\"Mucha gente no hace ejercicio porque no tiene tiempo, pero lo que no sabe es que hacerlo en el finde puede tener grandes beneficios para la memoria \" width=\"375\" height=\"142\" src=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/un-nuevo-estudio-revela-el-ejercicio-que-sirve-de-esperanza-para-retardar-el-alzheimer-y-el-envejecimiento-cerebral-1.webp\" onerror=\"this.src=&quot;https:\/\/i.blogs.es\/300234\/2147600825\/375_142.jpeg&quot;\"> <\/a> <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<p>Otra consecuencia del ejercicio f\u00edsico es la <strong>reducci\u00f3n de la inflamaci\u00f3n cerebral<\/strong>, lo que ayuda a personas enfermas y sanas. Al correr, nadar, montar en bicicleta o al realizar cualquier tipo de modalidad aer\u00f3bica estamos <strong>mejorando tambi\u00e9n la comunicaci\u00f3n entre las c\u00e9lulas cerebrales<\/strong>.<\/p>\n<p><!-- BREAK 5 --><\/p>\n<p>En definitiva, como se\u00f1ala el Dr. Augusto Coppi en el estudio citado: &#8220;esta investigaci\u00f3n destaca el <strong>potencial del ejercicio aer\u00f3bico para servir como piedra angular en las estrategias preventivas para el Alzheimer<\/strong>&#8220;. Estos resultados fueron con ensayos cl\u00ednicos en roedores, el siguiente paso es comprobar esos mismos efectos observados en humanos.<\/p>\n<p><!-- BREAK 6 --> <\/p>\n<p>Con el hallazgo de este estudio, sumado a muchos otros existentes sobre el <a class=\"text-outboundlink\" href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/enfermedades\/ejercicio-fisico-semanal-podria-ayudar-a-que-deterioro-cognitivo-leve-no-degenere-demencia-alzheimer\" data-vars-post-title=\"El ejercicio f\u00edsico semanal podr\u00eda ayudar a que el deterioro cognitivo leve no degenere en demencia o Alzheimer \" data-vars-post-url=\"https:\/\/www.vitonica.com\/enfermedades\/ejercicio-fisico-semanal-podria-ayudar-a-que-deterioro-cognitivo-leve-no-degenere-demencia-alzheimer\">papel protector del ejercicio f\u00edsico en el Alzheimer<\/a> y enfermedades neurodegenerativas en general, <strong>queda claro que el ejercicio f\u00edsico ha de estar presente en el d\u00eda a d\u00eda. <\/strong>Los organismos de sanidad deber\u00edan tenerlo en cuenta a la hora de prevenir, retardar o mejorar los s\u00edntomas de este enfermedad tan dura para quien la sufre y las personas de su alrededor.<\/p>\n<p><!-- BREAK 7 --><\/p>\n<h2>Referencias<\/h2>\n<p>Gutierre RC, Rocha PR, Graciani AL, Coppi AA, Arida RM. Tau, amyloid, iron, oligodendrocytes ferroptosis, and inflammaging in the hippocampal formation of aged rats submitted to an aerobic exercise program. Brain Res. 2024 Dec 25;1850:149419. doi: <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/linkinghub.elsevier.com\/retrieve\/pii\/S0006899324006747\">10.1016\/j.brainres.2024.149419<\/a>. Epub ahead of print. PMID: 39725376.<\/p>\n<p><!-- BREAK 8 --><\/p>\n<p>En Vit\u00f3nica | <a class=\"text-outboundlink\" href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/tienes-estas-dos-profesiones-tu-memoria-esta-mejores-tu-riesgo-alzheimer\" data-vars-post-title=\"Las dos profesiones con mayores niveles de memoria y menor riesgo de Alzheimer (y no son universitarias)\" data-vars-post-url=\"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/tienes-estas-dos-profesiones-tu-memoria-esta-mejores-tu-riesgo-alzheimer\">Las dos profesiones con mayores niveles de memoria y menor riesgo de Alzheimer (y no son universitarias)<\/a><\/p>\n<p>Im\u00e1genes | <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.freepik.com\/free-photo\/senior-people-confronting-alzheimer-disease_16518797.htm#fromView=search&amp;page=1&amp;position=4&amp;uuid=237452c0-8637-49f6-859a-17f5a8f96020&amp;new_detail=true&amp;query=alzheimer\">Freepik<\/a>, <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.freepik.com\/free-photo\/senior-people-confronting-alzheimer-disease_16518795.htm#fromView=search&amp;page=1&amp;position=1&amp;uuid=237452c0-8637-49f6-859a-17f5a8f96020&amp;new_detail=true&amp;query=alzheimer\">Freepik<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\n<p> <img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/un-nuevo-estudio-revela-el-ejercicio-que-sirve-de-esperanza-para-retardar-el-alzheimer-y-el-envejecimiento-cerebral.jpg\" alt=\"Un&#x20;nuevo&#x20;estudio&#x20;revela&#x20;el&#x20;ejercicio&#x20;que&#x20;sirve&#x20;de&#x20;esperanza&#x20;para&#x20;retardar&#x20;el&#x20;Alzheimer&#x20;y&#x20;el&#x20;envejecimiento&#x20;cerebral&#x20;\"> <\/p>\n<p>El ejercicio f\u00edsico es medicina. Una <strong>nueva publicaci\u00f3n cient\u00edfica suma otra raz\u00f3n m\u00e1s para incorporar movimiento a nuestros d\u00edas<\/strong>: el papel protector del ejercicio aer\u00f3bico en el cerebro. Al practicar ejercicio f\u00edsico se generan diferentes mecanismos que afectan directamente a nuestro cerebro y a frenar su deterioro. El envejecimiento pasar\u00e1 por todos, pero el ejercicio f\u00edsico puede ralentizar, al menos en parte, sus efectos a nivel neurol\u00f3gico.<\/p>\n<p><!-- BREAK 1 --><\/p>\n<h2>El ejercicio f\u00edsico aer\u00f3bico protege frente al Alzheimer<\/h2>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\"> <img decoding=\"async\" alt=\"alzheimer\" class=\"centro_sinmarco\" src=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/un-nuevo-estudio-revela-el-ejercicio-que-sirve-de-esperanza-para-retardar-el-alzheimer-y-el-envejecimiento-cerebral.webp\"> <\/div>\n<\/div>\n<p>Un nuevo estudio dirigido por cient\u00edficos brit\u00e1nicos y brasile\u00f1os arroja esperanza en la prevenci\u00f3n y tratamiento del Alzheimer. A los <a class=\"text-outboundlink\" href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/entrenamiento\/beneficios-que-ejercicio-aerobico-tiene-tu-salud-1\" data-vars-post-title=\"Los beneficios que el ejercicio aer\u00f3bico tiene sobre tu salud \" data-vars-post-url=\"https:\/\/www.vitonica.com\/entrenamiento\/beneficios-que-ejercicio-aerobico-tiene-tu-salud-1\">muchos beneficios que ya ha demostrado extensamente el ejercicio aer\u00f3bico<\/a>, se a\u00f1ade su <strong>papel protector de c\u00e9lulas cerebrales sanas y el restablecimiento del equilibrio en el cerebro envejecido<\/strong>.<\/p>\n<p><!-- BREAK 2 --><\/p>\n<p>La <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/abs\/pii\/S0006899324006747?via%3Dihub\">investigaci\u00f3n publicada en <em>Brain Research<\/em><\/a> comprob\u00f3 como el <strong>ejercicio f\u00edsico afecta a los marcadores clave del Alzheimer<\/strong>: placas amiloides, ovillos de tau y acumulaci\u00f3n de hierro en las c\u00e9lulas productoras de mielina conocidas como oligodendrocitos.<\/p>\n<p><!-- BREAK 3 --><\/p>\n<p>El estudio fue llevado a cabo en roedores que realizaban ejercicio aer\u00f3bico de manera controlada. El efecto de esta actividad hizo que esos <strong>marcadores clave en el Alzheimer se redujeran de manera significativa<\/strong>, lo que se asocia a un menor riesgo de desarrollar la enfermedad o unos efectos reducidos.<\/p>\n<p><!-- BREAK 4 --><\/p>\n<div class=\"article-asset article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"desvio-container\">\n<div class=\"desvio\">\n<div class=\"desvio-figure js-desvio-figure\"> <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/mucha-gente-no-hace-ejercicio-porque-no-tiene-tiempo-que-no-sabe-que-hacerlo-finde-puede-tener-grandes-beneficios-para-memoria\" class=\"pivot-outboundlink\" data-vars-post-title=\"Mucha gente no hace ejercicio porque no tiene tiempo, pero lo que no sabe es que hacerlo en el finde puede tener grandes beneficios para la memoria \"> <img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" alt=\"Mucha&#x20;gente&#x20;no&#x20;hace&#x20;ejercicio&#x20;porque&#x20;no&#x20;tiene&#x20;tiempo,&#x20;pero&#x20;lo&#x20;que&#x20;no&#x20;sabe&#x20;es&#x20;que&#x20;hacerlo&#x20;en&#x20;el&#x20;finde&#x20;puede&#x20;tener&#x20;grandes&#x20;beneficios&#x20;para&#x20;la&#x20;memoria&#x20;\" width=\"375\" height=\"142\" src=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/un-nuevo-estudio-revela-el-ejercicio-que-sirve-de-esperanza-para-retardar-el-alzheimer-y-el-envejecimiento-cerebral-1.webp\" onerror='this.src=\"https:\/\/i.blogs.es\/300234\/2147600825\/375_142.jpeg\"'> <\/a> <\/div>\n<div class=\"desvio-summary\">\n<div class=\"desvio-taxonomy js-desvio-taxonomy\"> <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/mucha-gente-no-hace-ejercicio-porque-no-tiene-tiempo-que-no-sabe-que-hacerlo-finde-puede-tener-grandes-beneficios-para-memoria\" class=\"desvio-taxonomy-anchor pivot-outboundlink\" data-vars-post-title=\"Mucha gente no hace ejercicio porque no tiene tiempo, pero lo que no sabe es que hacerlo en el finde puede tener grandes beneficios para la memoria \">En Vit\u00f3nica<\/a> <\/div>\n<p> <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/mucha-gente-no-hace-ejercicio-porque-no-tiene-tiempo-que-no-sabe-que-hacerlo-finde-puede-tener-grandes-beneficios-para-memoria\" class=\"desvio-title js-desvio-title pivot-outboundlink\" data-vars-post-title=\"Mucha gente no hace ejercicio porque no tiene tiempo, pero lo que no sabe es que hacerlo en el finde puede tener grandes beneficios para la memoria \">Mucha gente no hace ejercicio porque no tiene tiempo, pero lo que no sabe es que hacerlo en el finde puede tener grandes beneficios para la memoria <\/a> <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<p>Otra consecuencia del ejercicio f\u00edsico es la <strong>reducci\u00f3n de la inflamaci\u00f3n cerebral<\/strong>, lo que ayuda a personas enfermas y sanas. Al correr, nadar, montar en bicicleta o al realizar cualquier tipo de modalidad aer\u00f3bica estamos <strong>mejorando tambi\u00e9n la comunicaci\u00f3n entre las c\u00e9lulas cerebrales<\/strong>.<\/p>\n<p><!-- BREAK 5 --><\/p>\n<p>En definitiva, como se\u00f1ala el Dr. Augusto Coppi en el estudio citado: &#8220;esta investigaci\u00f3n destaca el <strong>potencial del ejercicio aer\u00f3bico para servir como piedra angular en las estrategias preventivas para el Alzheimer<\/strong>&#8220;. Estos resultados fueron con ensayos cl\u00ednicos en roedores, el siguiente paso es comprobar esos mismos efectos observados en humanos.<\/p>\n<p><!-- BREAK 6 --><\/p>\n<p>Con el hallazgo de este estudio, sumado a muchos otros existentes sobre el <a class=\"text-outboundlink\" href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/enfermedades\/ejercicio-fisico-semanal-podria-ayudar-a-que-deterioro-cognitivo-leve-no-degenere-demencia-alzheimer\" data-vars-post-title=\"El ejercicio f\u00edsico semanal podr\u00eda ayudar a que el deterioro cognitivo leve no degenere en demencia o Alzheimer \" data-vars-post-url=\"https:\/\/www.vitonica.com\/enfermedades\/ejercicio-fisico-semanal-podria-ayudar-a-que-deterioro-cognitivo-leve-no-degenere-demencia-alzheimer\">papel protector del ejercicio f\u00edsico en el Alzheimer<\/a> y enfermedades neurodegenerativas en general, <strong>queda claro que el ejercicio f\u00edsico ha de estar presente en el d\u00eda a d\u00eda. <\/strong>Los organismos de sanidad deber\u00edan tenerlo en cuenta a la hora de prevenir, retardar o mejorar los s\u00edntomas de este enfermedad tan dura para quien la sufre y las personas de su alrededor.<\/p>\n<p><!-- BREAK 7 --><\/p>\n<h2>Referencias<\/h2>\n<p>Gutierre RC, Rocha PR, Graciani AL, Coppi AA, Arida RM. Tau, amyloid, iron, oligodendrocytes ferroptosis, and inflammaging in the hippocampal formation of aged rats submitted to an aerobic exercise program. Brain Res. 2024 Dec 25;1850:149419. doi: <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/linkinghub.elsevier.com\/retrieve\/pii\/S0006899324006747\">10.1016\/j.brainres.2024.149419<\/a>. Epub ahead of print. PMID: 39725376.<\/p>\n<p><!-- BREAK 8 --><\/p>\n<p>En Vit\u00f3nica | <a class=\"text-outboundlink\" href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/tienes-estas-dos-profesiones-tu-memoria-esta-mejores-tu-riesgo-alzheimer\" data-vars-post-title=\"Las dos profesiones con mayores niveles de memoria y menor riesgo de Alzheimer (y no son universitarias)\" data-vars-post-url=\"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/tienes-estas-dos-profesiones-tu-memoria-esta-mejores-tu-riesgo-alzheimer\">Las dos profesiones con mayores niveles de memoria y menor riesgo de Alzheimer (y no son universitarias)<\/a><\/p>\n<p>Im\u00e1genes | <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.freepik.com\/free-photo\/senior-people-confronting-alzheimer-disease_16518797.htm#fromView=search&#038;page=1&#038;position=4&#038;uuid=237452c0-8637-49f6-859a-17f5a8f96020&#038;new_detail=true&#038;query=alzheimer\">Freepik<\/a>, <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.freepik.com\/free-photo\/senior-people-confronting-alzheimer-disease_16518795.htm#fromView=search&#038;page=1&#038;position=1&#038;uuid=237452c0-8637-49f6-859a-17f5a8f96020&#038;new_detail=true&#038;query=alzheimer\">Freepik<\/a><\/p>\n<p><script> (function() { window._JS_MODULES = window._JS_MODULES || {}; var headElement = document.getElementsByTagName('head')[0]; if (_JS_MODULES.instagram) { var instagramScript = document.createElement('script'); instagramScript.src = 'https:\/\/platform.instagram.com\/en_US\/embeds.js'; instagramScript.async = true; instagramScript.defer = true; headElement.appendChild(instagramScript); } })();\n<\/script> <\/p>\n<p> &#8211; <br \/> La noticia <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/nuevo-estudio-revela-ejercicio-que-sirve-esperanza-para-retardar-alzheimer-envejecimiento-cerebral?utm_source=feedburner&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=23_Jan_2025\"> <em> Un nuevo estudio revela el ejercicio que sirve de esperanza para retardar el Alzheimer y el envejecimiento cerebral <\/em> <\/a> fue publicada originalmente en <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com?utm_source=feedburner&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=23_Jan_2025\"> <strong> Vit\u00f3nica <\/strong> <\/a> por <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/autor\/joaquin-vico?utm_source=feedburner&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=23_Jan_2025\"> Joaqu\u00edn Vico Plaza <\/a> . <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":31356,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[16],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31355"}],"collection":[{"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=31355"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31355\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/31356"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=31355"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=31355"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=31355"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}