{"id":31148,"date":"2025-01-16T17:01:30","date_gmt":"2025-01-16T17:01:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/este-rasgo-que-tienen-comun-gente-feliz-satisfecha-experto-felicidad"},"modified":"2025-01-16T17:01:30","modified_gmt":"2025-01-16T17:01:30","slug":"este-es-el-rasgo-que-tienen-en-comun-la-gente-mas-feliz-y-satisfecha-segun-un-experto-en-felicidad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/2025\/01\/16\/este-es-el-rasgo-que-tienen-en-comun-la-gente-mas-feliz-y-satisfecha-segun-un-experto-en-felicidad\/","title":{"rendered":"Este es el rasgo que tienen en com\u00fan la gente m\u00e1s feliz y satisfecha, seg\u00fan un experto en felicidad"},"content":{"rendered":"\n

La felicidad es escurridiza, no es una sensaci\u00f3n, es una realidad probada que  cuanto m\u00e1s te esfuerzas por alcanzar m\u00e1s lejos puedes estar de lograrla, como se\u00f1alan las investigaciones cient\u00edficas<\/a>. Sin embargo, vivir la felicidad es posible y por eso que mostramos cu\u00e1l es el rasgo que tiene en com\u00fan la gente m\u00e1s feliz y satisfecha, seg\u00fan un experto en felicidad<\/strong>.<\/p>\n

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Seg\u00fan Arthur C. Brooks, el prestigioso profesor de Harvard<\/a> experto en bienestar y  felicidad, es probable que el secreto de la felicidad sea no buscarla<\/strong>, sino que la clave seg\u00fan el experto, la daba Confucio 500 a\u00f1os antes de Cristo: \u201cQuien quiera estar en constante felicidad debe cambiar con frecuencia\u201d. En el cambio y su aceptaci\u00f3n, est\u00e1 la felicidad. <\/strong>Y es un rasgo que la gente que vive una vida plena y satisfecha tiene.<\/p>\n

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Lo primero que Brook deja siempre en claro cuando habla de felicidad<\/strong>, es que es  imposible encontrar la felicidad absoluta, ya que la misma es una direcci\u00f3n y no un destino. Es decir que no podemos entender la felicidad como la meta al final del camino, sino m\u00e1s bien como el bienestar en el progreso y en el trayecto mismo.<\/p>\n

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El cambio como motor de la felicidad<\/h2>\n

Seg\u00fan el Estudio del Desarrollo Adulto de Harvard<\/u><\/a>,<\/u> la felicidad est\u00e1 muy vinculada a las relaciones interpersonales y Brooks tambi\u00e9n lo asegura en su libro \u2018La madurez inteligente<\/u><\/a>\u2019, pero tambi\u00e9n se\u00f1ala que esta sensaci\u00f3n de bienestar tiene mucho que ver con el crecimiento personal<\/strong>.<\/p>\n

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El experto asegura que los grandes dones y logros al principio de la vida, no son una p\u00f3liza de seguro contra el sufrimiento m\u00e1s adelante. Es decir que si queremos ser m\u00e1s felices no deber\u00edamos quedarnos anclados en el pasado<\/strong> ni en quienes creemos ser.<\/p>\n

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Las experiencias que vivimos, las lecciones que emprendemos y las personas que conocemos nos hacen cambiar; algo que es completamente normal y necesario para alcanzar la felicidad, ya que como los psic\u00f3logos explican<\/a>, pueden ayudarnos a conseguir la mejor versi\u00f3n de nosotros mismos.<\/strong><\/p>\n

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As\u00ed, como explicaba Brooks en la entrevista concedida a la televisi\u00f3n catalana 3Cat<\/a>, el secreto de la felicidad es sencillo: “no seas la persona que eras hace 20 a\u00f1os<\/strong>“.<\/p>\n

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