{"id":31146,"date":"2025-01-16T19:01:30","date_gmt":"2025-01-16T19:01:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vitonica.com\/alimentos\/mucha-gente-da-este-producto-mercadona-a-sus-hijos-creyendo-que-sano-deberia-limitarse-al-maximo"},"modified":"2025-01-16T19:01:30","modified_gmt":"2025-01-16T19:01:30","slug":"mucha-gente-da-este-producto-de-mercadona-a-sus-hijos-creyendo-que-es-sano-pero-deberia-limitarse-al-maximo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/2025\/01\/16\/mucha-gente-da-este-producto-de-mercadona-a-sus-hijos-creyendo-que-es-sano-pero-deberia-limitarse-al-maximo\/","title":{"rendered":"Mucha gente da este producto de Mercadona a sus hijos creyendo que es sano, pero deber\u00eda limitarse al m\u00e1ximo"},"content":{"rendered":"\n<p>Que algo contenga fruta no significa que sea saludable. Que algo se comercialice para ni\u00f1os no significa que sea saludable. Los pur\u00e9s de frutas que se venden en supermercados como Mercadona, conocidos como <strong>&#8216;fruta de bolsillo&#8217;, no son una opci\u00f3n saludable, aunque mucha gente crea que s\u00ed.<\/strong> Miodrag Borges, divulgador en &#8216;Microbiota desde cero&#8217;, da cinco motivos por los que debes de dejar de dar este producto de manera habitual a tus hijos.<\/p>\n<p><!-- BREAK 1 --> <\/p>\n<h2>Las razones por las que evitar la fruta de bolsillo Hacendado<\/h2>\n<blockquote class=\"tiktok-embed\" cite=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@microbiotadesdecero\/video\/7456095415763520800\" data-video-id=\"7456095415763520800\" data-embed-from=\"oembed\" readability=\"5.7477678571429\">\n<section readability=\"6.8973214285714\"> <a target=\"_blank\" title=\"@microbiotadesdecero\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@microbiotadesdecero?refer=embed\" rel=\"noopener\">@microbiotadesdecero<\/a> <\/p>\n<p>Hoy comienzo a compartir los 10 v\u00eddeos m\u00e1s vistos por vosotros en 2024. En el puesto 10\/10 tenemos este reel del mes de abril y que ha sido visto por m\u00e1s de 400.000 personas. En \u00e9l os hablo de los pur\u00e9s de fruta envasados, que si bien son un formato c\u00f3modo y r\u00e1pido\u2026 \u00bfson tambi\u00e9n una buena opci\u00f3n pensando en la salud de los m\u00e1s peque\u00f1os? Os explico por qu\u00e9 NO, sobre todo si pensamos en un consumo habitual. No obstante, si el uso que hacemos es espor\u00e1dico, no supone ning\u00fan problema. <a title=\"puredefrutas\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/puredefrutas?refer=embed\" rel=\"noopener\">#puredefrutas<\/a>&nbsp;<a title=\"bebibledefruta\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/bebibledefruta?refer=embed\" rel=\"noopener\">#bebibledefruta<\/a>&nbsp;<a title=\"bebiblefrutas\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/bebiblefrutas?refer=embed\" rel=\"noopener\">#bebiblefrutas<\/a>&nbsp;<a title=\"purefrutas\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/purefrutas?refer=embed\" rel=\"noopener\">#purefrutas<\/a>&nbsp;<a title=\"alimentacioninfantil\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/alimentacioninfantil?refer=embed\" rel=\"noopener\">#alimentacioninfantil<\/a>&nbsp;<a title=\"alimentaci\u00f3ninfantil\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/alimentaci%C3%B3ninfantil?refer=embed\" rel=\"noopener\">#alimentaci\u00f3ninfantil<\/a> <\/p>\n<p> <a target=\"_blank\" title=\"\u266c sonido original - Microbiotadesdecero\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/music\/sonido-original-7456095454514694945?refer=embed\" rel=\"noopener\">\u266c sonido original &#8211; Microbiotadesdecero<\/a> <\/section>\n<\/blockquote>\n<h3>Desplazas a la fruta natural<\/h3>\n<p>La <strong>fruta natural, como cualquier alimento, debe ser la opci\u00f3n preferente en todos los escenarios<\/strong>. Cambiar una naranja por un zumo <a class=\"text-outboundlink\" href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/alimentos\/evita-zumo-naranja-tu-desayuno-te-contamos-que-como-reemplazarlo-forma-saludable\" data-vars-post-title=\"Ese zumo de naranja que te tomas en el desayuno no es tan saludable como pensabas\" data-vars-post-url=\"https:\/\/www.vitonica.com\/alimentos\/evita-zumo-naranja-tu-desayuno-te-contamos-que-como-reemplazarlo-forma-saludable\">modifica totalmente el comportamiento del alimento en el organismo<\/a>, adem\u00e1s de alejar aprendizajes como la masticaci\u00f3n, texturas, etc.<\/p>\n<p><!-- BREAK 2 --><\/p>\n<div class=\"article-asset article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"desvio-container\">\n<div class=\"desvio\">\n<div class=\"desvio-figure js-desvio-figure\"> <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/entrenamiento\/ninos-adolescentes-tienen-que-levantar-pesas-a-fuerza-todas-estas-razones\" class=\"pivot-outboundlink\" data-vars-post-title=\"\u201cMi hijo quiere comprarse unas pesas\u201d: los beneficios del entrenamiento de fuerza en ni\u00f1os y adolescentes por los que decirle que s\u00ed\"> <img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" alt=\"\u201cMi hijo quiere comprarse unas pesas\u201d: los beneficios del entrenamiento de fuerza en ni\u00f1os y adolescentes por los que decirle que s\u00ed\" width=\"375\" height=\"142\" src=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/mucha-gente-da-este-producto-de-mercadona-a-sus-hijos-creyendo-que-es-sano-pero-deberia-limitarse-al-maximo.webp\" onerror=\"this.src=&quot;https:\/\/i.blogs.es\/506d03\/vitolda-klein-y0ky79e_h60-unsplash\/375_142.jpeg&quot;\"> <\/a> <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<h3>No dejas que tu hijo distinga sabores y texturas<\/h3>\n<p>Un <strong>ni\u00f1o debe ir aprendiendo qu\u00e9 sabores y texturas tienen los alimentos<\/strong>, en este caso la fruta. Tomar la &#8216;fruta de bolsillo Hacendado&#8217; hace que se modifiquen totalmente esos sabores y texturas, acercando a tu hijo a sabores mucho m\u00e1s dulces y texturas totalmente diferentes.<\/p>\n<p><!-- BREAK 3 --> <\/p>\n<h3>Alta cantidad de az\u00facares libres<\/h3>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\"> <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/info.mercadona.es\/es\/consejos\/alimentacion\/fruta-de-bolsillo-100-fruta-para-todas-las-edades\/tip\"> <img class=\"centro_sinmarco\" height=\"660\" width=\"1440\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" sizes=\"100vw\" fetchpriority=\"high\" srcset=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/mucha-gente-da-este-producto-de-mercadona-a-sus-hijos-creyendo-que-es-sano-pero-deberia-limitarse-al-maximo-1.webp 450w, http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/mucha-gente-da-este-producto-de-mercadona-a-sus-hijos-creyendo-que-es-sano-pero-deberia-limitarse-al-maximo-2.webp 681w, http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/mucha-gente-da-este-producto-de-mercadona-a-sus-hijos-creyendo-que-es-sano-pero-deberia-limitarse-al-maximo-3.webp 1024w, https:\/\/i.blogs.es\/519380\/fruta-bolsillo-wb\/1366_2000.webp 1366w\" src=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/mucha-gente-da-este-producto-de-mercadona-a-sus-hijos-creyendo-que-es-sano-pero-deberia-limitarse-al-maximo-1.webp\" alt=\"Fruta Bolsillo Wb\" onerror=\"this.src='https:\/\/i.blogs.es\/519380\/fruta-bolsillo-wb\/450_1000.jpeg';this.srcset='https:\/\/i.blogs.es\/519380\/fruta-bolsillo-wb\/450_1000.jpeg 450w, https:\/\/i.blogs.es\/519380\/fruta-bolsillo-wb\/650_1200.jpeg 681w,https:\/\/i.blogs.es\/519380\/fruta-bolsillo-wb\/1024_2000.jpeg 1024w, https:\/\/i.blogs.es\/519380\/fruta-bolsillo-wb\/1366_2000.jpeg 1366w';return false;\"> <noscript><img decoding=\"async\" alt=\"Fruta Bolsillo Wb\" class=\"centro_sinmarco\" src=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/mucha-gente-da-este-producto-de-mercadona-a-sus-hijos-creyendo-que-es-sano-pero-deberia-limitarse-al-maximo-1.webp\"><\/noscript> <\/a> <\/div>\n<\/div>\n<p>Cuando modificamos un alimento natural y lo convertimos en un zumo, sus <strong>az\u00facares act\u00faan de manera diferente en el metabolismo<\/strong>. Pasamos a <a class=\"text-outboundlink\" href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/alimentos\/boticaria-garcia-explica-diferencia-azucar-azucar-azucar-anadido\" data-vars-post-title=\"Boticaria Garc\u00eda explica la diferencia entre &quot;bajo en az\u00facar&quot;, &quot;sin az\u00facar&quot; o &quot;sin az\u00facar a\u00f1adido&quot;\" data-vars-post-url=\"https:\/\/www.vitonica.com\/alimentos\/boticaria-garcia-explica-diferencia-azucar-azucar-azucar-anadido\">considerar sus az\u00facares como libres<\/a> porque disparan mucho m\u00e1s el pico de insulina y de az\u00facar en sangre, as\u00ed que es preferible siempre tomar la fruta en su estado natural y no en este formato.<\/p>\n<p><!-- BREAK 4 --><\/p>\n<h3>Dejas de lado el uso de cubiertos y la masticaci\u00f3n<\/h3>\n<p>Miodrag da una nueva raz\u00f3n de aprendizaje para evitar la fruta de bolsillo Hacendado: no utilizamos cubiertos ni masticamos. Los ni\u00f1os, especialmente cuanto m\u00e1s peque\u00f1os son, necesitan <strong>familiarizarse con el uso de los cubiertos y especialmente con la masticaci\u00f3n y degluci\u00f3n<\/strong>, por lo que hay que intentar no quitarle alimentos para que aprendan en ese sentido.<\/p>\n<p><!-- BREAK 5 --><\/p>\n<h3>Fomenta la preferencia por sabores dulces<\/h3>\n<p>Un ni\u00f1o puede desarrollar su <a class=\"text-outboundlink\" href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/feto-saborea-huele-comida-asi-como-afecta-dieta-durante-embarazo-a-preferencias-bebe-cuando-crezca\" data-vars-post-title=\"El feto saborea y huele la comida: as\u00ed es c\u00f3mo afecta la dieta durante el embarazo a las preferencias del beb\u00e9 cuando crezca \" data-vars-post-url=\"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/feto-saborea-huele-comida-asi-como-afecta-dieta-durante-embarazo-a-preferencias-bebe-cuando-crezca\">preferencia por un tipo de alimentos u otros desde incluso antes de nacer<\/a>. El embarazo y los <a class=\"text-outboundlink\" href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/mi-nino-no-me-come-nada-verdura-explicacion-sencilla-que-creemos\" data-vars-post-title=\"&quot;Mi ni\u00f1o no me come nada de verdura&quot;: la explicaci\u00f3n es m\u00e1s sencilla de lo que creemos \" data-vars-post-url=\"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/mi-nino-no-me-come-nada-verdura-explicacion-sencilla-que-creemos\">primeros a\u00f1os de vida determinan enormemente la preferencia<\/a> de nuestro hijo por vegetales como el brocoli o por alimentos mucho m\u00e1s palatables, como la fruta de bolsillo. La <strong>primera etapa de la vida es fundamental para formar los gustos de nuestros hijos<\/strong>.<\/p>\n<p><!-- BREAK 6 --> <\/p>\n<p>En Vit\u00f3nica | <a class=\"text-outboundlink\" href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/para-vivir-vida-larga-saludable-dieta-edad-temprana-marca-diferencia\" data-vars-post-title=\"Lo que comemos cuando somos ni\u00f1os y adolescentes marca el ritmo al que envejeceremos muchos a\u00f1os despu\u00e9s\" data-vars-post-url=\"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/para-vivir-vida-larga-saludable-dieta-edad-temprana-marca-diferencia\">Lo que comemos cuando somos ni\u00f1os y adolescentes marca el ritmo al que envejeceremos muchos a\u00f1os despu\u00e9s<\/a><\/p>\n<p>Im\u00e1genes | <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/commons.wikimedia.org\/wiki\/File:Mercadona_Nuevo_Modelo_de_Tienda3.jpg\">Carloss<\/a> (Wikimedia Commons)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\n<p> <img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/mucha-gente-da-este-producto-de-mercadona-a-sus-hijos-creyendo-que-es-sano-pero-deberia-limitarse-al-maximo.jpg\" alt=\"Mucha&#x20;gente&#x20;da&#x20;este&#x20;producto&#x20;de&#x20;Mercadona&#x20;a&#x20;sus&#x20;hijos&#x20;creyendo&#x20;que&#x20;es&#x20;sano,&#x20;pero&#x20;deber&#x00ED;a&#x20;limitarse&#x20;al&#x20;m&#x00E1;ximo\"> <\/p>\n<p>Que algo contenga fruta no significa que sea saludable. Que algo se comercialice para ni\u00f1os no significa que sea saludable. Los pur\u00e9s de frutas que se venden en supermercados como Mercadona, conocidos como <strong>&#8216;fruta de bolsillo&#8217;, no son una opci\u00f3n saludable, aunque mucha gente crea que s\u00ed.<\/strong> Miodrag Borges, divulgador en &#8216;Microbiota desde cero&#8217;, da cinco motivos por los que debes de dejar de dar este producto de manera habitual a tus hijos.<\/p>\n<p><!-- BREAK 1 --><\/p>\n<h2>Las razones por las que evitar la fruta de bolsillo Hacendado<\/h2>\n<blockquote class=\"tiktok-embed\" cite=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@microbiotadesdecero\/video\/7456095415763520800\" data-video-id=\"7456095415763520800\" data-embed-from=\"oembed\" style=\"max-width:605px; min-width:325px;\">\n<section> <a target=\"_blank\" title=\"@microbiotadesdecero\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@microbiotadesdecero?refer=embed\" rel=\"noopener\">@microbiotadesdecero<\/a> <\/p>\n<p>Hoy comienzo a compartir los 10 v\u00eddeos m\u00e1s vistos por vosotros en 2024. En el puesto 10\/10 tenemos este reel del mes de abril y que ha sido visto por m\u00e1s de 400.000 personas. En \u00e9l os hablo de los pur\u00e9s de fruta envasados, que si bien son un formato c\u00f3modo y r\u00e1pido\u2026 \u00bfson tambi\u00e9n una buena opci\u00f3n pensando en la salud de los m\u00e1s peque\u00f1os? Os explico por qu\u00e9 NO, sobre todo si pensamos en un consumo habitual. No obstante, si el uso que hacemos es espor\u00e1dico, no supone ning\u00fan problema. <a title=\"puredefrutas\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/puredefrutas?refer=embed\" rel=\"noopener\">#puredefrutas<\/a>\u00a0<a title=\"bebibledefruta\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/bebibledefrutarefer=embed\" rel=\"noopener\">#bebibledefruta<\/a>\u00a0<a title=\"bebiblefrutas\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/bebiblefrutas?refer=embed\" rel=\"noopener\">#bebiblefrutas<\/a>\u00a0<a title=\"purefrutas\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/purefrutas?refer=embed\" rel=\"noopener\">#purefrutas<\/a>\u00a0<a title=\"alimentacioninfantil\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/alimentacioninfantil?refer=embed\" rel=\"noopener\">#alimentacioninfantil<\/a>\u00a0<a title=\"alimentaci\u00f3ninfantil\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/alimentaci%C3%B3ninfantil?refer=embed\" rel=\"noopener\">#alimentaci\u00f3ninfantil<\/a> <\/p>\n<p> <a target=\"_blank\" title=\"\u266c sonido original - Microbiotadesdecero\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/music\/sonido-original-7456095454514694945?refer=embed\" rel=\"noopener\">\u266c sonido original &#8211; Microbiotadesdecero<\/a> <\/section>\n<\/blockquote>\n<p> <script async src=\"https:\/\/www.tiktok.com\/embed.js\"><\/script><\/p>\n<h3>Desplazas a la fruta natural<\/h3>\n<p>La <strong>fruta natural, como cualquier alimento, debe ser la opci\u00f3n preferente en todos los escenarios<\/strong>. Cambiar una naranja por un zumo <a class=\"text-outboundlink\" href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/alimentos\/evita-zumo-naranja-tu-desayuno-te-contamos-que-como-reemplazarlo-forma-saludable\" data-vars-post-title=\"Ese zumo de naranja que te tomas en el desayuno no es tan saludable como pensabas\" data-vars-post-url=\"https:\/\/www.vitonica.com\/alimentos\/evita-zumo-naranja-tu-desayuno-te-contamos-que-como-reemplazarlo-forma-saludable\">modifica totalmente el comportamiento del alimento en el organismo<\/a>, adem\u00e1s de alejar aprendizajes como la masticaci\u00f3n, texturas, etc.<\/p>\n<p><!-- BREAK 2 --><\/p>\n<div class=\"article-asset article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"desvio-container\">\n<div class=\"desvio\">\n<div class=\"desvio-figure js-desvio-figure\"> <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/entrenamiento\/ninos-adolescentes-tienen-que-levantar-pesas-a-fuerza-todas-estas-razones\" class=\"pivot-outboundlink\" data-vars-post-title=\"\u201cMi hijo quiere comprarse unas pesas\u201d: los beneficios del entrenamiento de fuerza en ni\u00f1os y adolescentes por los que decirle que s\u00ed\"> <img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" alt=\"&#x201C;Mi&#x20;hijo&#x20;quiere&#x20;comprarse&#x20;unas&#x20;pesas&#x201D;&#x3A;&#x20;los&#x20;beneficios&#x20;del&#x20;entrenamiento&#x20;de&#x20;fuerza&#x20;en&#x20;ni&#x00F1;os&#x20;y&#x20;adolescentes&#x20;por&#x20;los&#x20;que&#x20;decirle&#x20;que&#x20;s&#x00ED;\" width=\"375\" height=\"142\" src=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/mucha-gente-da-este-producto-de-mercadona-a-sus-hijos-creyendo-que-es-sano-pero-deberia-limitarse-al-maximo.webp\" onerror='this.src=\"https:\/\/i.blogs.es\/506d03\/vitolda-klein-y0ky79e_h60-unsplash\/375_142.jpeg\"'> <\/a> <\/div>\n<div class=\"desvio-summary\">\n<div class=\"desvio-taxonomy js-desvio-taxonomy\"> <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/entrenamiento\/ninos-adolescentes-tienen-que-levantar-pesas-a-fuerza-todas-estas-razones\" class=\"desvio-taxonomy-anchor pivot-outboundlink\" data-vars-post-title=\"\u201cMi hijo quiere comprarse unas pesas\u201d: los beneficios del entrenamiento de fuerza en ni\u00f1os y adolescentes por los que decirle que s\u00ed\">En Vit\u00f3nica<\/a> <\/div>\n<p> <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/entrenamiento\/ninos-adolescentes-tienen-que-levantar-pesas-a-fuerza-todas-estas-razones\" class=\"desvio-title js-desvio-title pivot-outboundlink\" data-vars-post-title=\"\u201cMi hijo quiere comprarse unas pesas\u201d: los beneficios del entrenamiento de fuerza en ni\u00f1os y adolescentes por los que decirle que s\u00ed\">\u201cMi hijo quiere comprarse unas pesas\u201d: los beneficios del entrenamiento de fuerza en ni\u00f1os y adolescentes por los que decirle que s\u00ed<\/a> <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<h3>No dejas que tu hijo distinga sabores y texturas<\/h3>\n<p>Un <strong>ni\u00f1o debe ir aprendiendo qu\u00e9 sabores y texturas tienen los alimentos<\/strong>, en este caso la fruta. Tomar la &#8216;fruta de bolsillo Hacendado&#8217; hace que se modifiquen totalmente esos sabores y texturas, acercando a tu hijo a sabores mucho m\u00e1s dulces y texturas totalmente diferentes.<\/p>\n<p><!-- BREAK 3 --><\/p>\n<h3>Alta cantidad de az\u00facares libres<\/h3>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\"> <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/info.mercadona.es\/es\/consejos\/alimentacion\/fruta-de-bolsillo-100-fruta-para-todas-las-edades\/tip\"> <img decoding=\"async\" alt=\"Fruta Bolsillo Wb\" class=\"centro_sinmarco\" src=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/mucha-gente-da-este-producto-de-mercadona-a-sus-hijos-creyendo-que-es-sano-pero-deberia-limitarse-al-maximo-1.webp\"> <\/a> <\/div>\n<\/div>\n<p>Cuando modificamos un alimento natural y lo convertimos en un zumo, sus <strong>az\u00facares act\u00faan de manera diferente en el metabolismo<\/strong>. Pasamos a <a class=\"text-outboundlink\" href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/alimentos\/boticaria-garcia-explica-diferencia-azucar-azucar-azucar-anadido\" data-vars-post-title=\"Boticaria Garc\u00eda explica la diferencia entre &quot;bajo en az\u00facar&quot;, &quot;sin az\u00facar&quot; o &quot;sin az\u00facar a\u00f1adido&quot;\" data-vars-post-url=\"https:\/\/www.vitonica.com\/alimentos\/boticaria-garcia-explica-diferencia-azucar-azucar-azucar-anadido\">considerar sus az\u00facares como libres<\/a> porque disparan mucho m\u00e1s el pico de insulina y de az\u00facar en sangre, as\u00ed que es preferible siempre tomar la fruta en su estado natural y no en este formato.<\/p>\n<p><!-- BREAK 4 --><\/p>\n<h3>Dejas de lado el uso de cubiertos y la masticaci\u00f3n<\/h3>\n<p>Miodrag da una nueva raz\u00f3n de aprendizaje para evitar la fruta de bolsillo Hacendado: no utilizamos cubiertos ni masticamos. Los ni\u00f1os, especialmente cuanto m\u00e1s peque\u00f1os son, necesitan <strong>familiarizarse con el uso de los cubiertos y especialmente con la masticaci\u00f3n y degluci\u00f3n<\/strong>, por lo que hay que intentar no quitarle alimentos para que aprendan en ese sentido.<\/p>\n<p><!-- BREAK 5 --><\/p>\n<h3>Fomenta la preferencia por sabores dulces<\/h3>\n<p>Un ni\u00f1o puede desarrollar su <a class=\"text-outboundlink\" href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/feto-saborea-huele-comida-asi-como-afecta-dieta-durante-embarazo-a-preferencias-bebe-cuando-crezca\" data-vars-post-title=\"El feto saborea y huele la comida: as\u00ed es c\u00f3mo afecta la dieta durante el embarazo a las preferencias del beb\u00e9 cuando crezca \" data-vars-post-url=\"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/feto-saborea-huele-comida-asi-como-afecta-dieta-durante-embarazo-a-preferencias-bebe-cuando-crezca\">preferencia por un tipo de alimentos u otros desde incluso antes de nacer<\/a>. El embarazo y los <a class=\"text-outboundlink\" href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/mi-nino-no-me-come-nada-verdura-explicacion-sencilla-que-creemos\" data-vars-post-title=\"&quot;Mi ni\u00f1o no me come nada de verdura&quot;: la explicaci\u00f3n es m\u00e1s sencilla de lo que creemos \" data-vars-post-url=\"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/mi-nino-no-me-come-nada-verdura-explicacion-sencilla-que-creemos\">primeros a\u00f1os de vida determinan enormemente la preferencia<\/a> de nuestro hijo por vegetales como el brocoli o por alimentos mucho m\u00e1s palatables, como la fruta de bolsillo. La <strong>primera etapa de la vida es fundamental para formar los gustos de nuestros hijos<\/strong>.<\/p>\n<p><!-- BREAK 6 --><\/p>\n<p>En Vit\u00f3nica | <a class=\"text-outboundlink\" href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/para-vivir-vida-larga-saludable-dieta-edad-temprana-marca-diferencia\" data-vars-post-title=\"Lo que comemos cuando somos ni\u00f1os y adolescentes marca el ritmo al que envejeceremos muchos a\u00f1os despu\u00e9s\" data-vars-post-url=\"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/para-vivir-vida-larga-saludable-dieta-edad-temprana-marca-diferencia\">Lo que comemos cuando somos ni\u00f1os y adolescentes marca el ritmo al que envejeceremos muchos a\u00f1os despu\u00e9s<\/a><\/p>\n<p>Im\u00e1genes | <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/commons.wikimedia.org\/wiki\/File:Mercadona_Nuevo_Modelo_de_Tienda3.jpg\">Carloss<\/a> (Wikimedia Commons)<\/p>\n<p><script> (function() { window._JS_MODULES = window._JS_MODULES || {}; var headElement = document.getElementsByTagName('head')[0]; if (_JS_MODULES.instagram) { var instagramScript = document.createElement('script'); instagramScript.src = 'https:\/\/platform.instagram.com\/en_US\/embeds.js'; instagramScript.async = true; instagramScript.defer = true; headElement.appendChild(instagramScript); } })();\n<\/script> <\/p>\n<p> &#8211; <br \/> La noticia <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/alimentos\/mucha-gente-da-este-producto-mercadona-a-sus-hijos-creyendo-que-sano-deberia-limitarse-al-maximo?utm_source=feedburner&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=16_Jan_2025\"> <em> Mucha gente da este producto de Mercadona a sus hijos creyendo que es sano, pero deber\u00eda limitarse al m\u00e1ximo <\/em> <\/a> fue publicada originalmente en <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com?utm_source=feedburner&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=16_Jan_2025\"> <strong> Vit\u00f3nica <\/strong> <\/a> por <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/autor\/joaquin-vico?utm_source=feedburner&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=16_Jan_2025\"> Joaqu\u00edn Vico Plaza <\/a> . <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":31147,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[16],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31146"}],"collection":[{"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=31146"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31146\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/31147"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=31146"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=31146"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=31146"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}