{"id":30142,"date":"2024-12-22T15:01:35","date_gmt":"2024-12-22T15:01:35","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vitonica.com\/recetas-saludables\/bizcocho-facil-rico-proteinas-que-puedes-preparar-para-desayuno-azucar-lleva-avena-solo-cinco-ingredientes"},"modified":"2024-12-22T15:01:35","modified_gmt":"2024-12-22T15:01:35","slug":"el-bizcocho-mas-facil-y-rico-en-proteinas-que-puedes-preparar-para-un-desayuno-sin-azucar-lleva-avena-y-solo-cinco-ingredientes-mas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/2024\/12\/22\/el-bizcocho-mas-facil-y-rico-en-proteinas-que-puedes-preparar-para-un-desayuno-sin-azucar-lleva-avena-y-solo-cinco-ingredientes-mas\/","title":{"rendered":"El bizcocho m\u00e1s f\u00e1cil y rico en prote\u00ednas que puedes preparar para un desayuno sin az\u00facar, lleva avena y s\u00f3lo cinco ingredientes m\u00e1s"},"content":{"rendered":"\n

Si buscas una receta de bizcocho f\u00e1cil, sano y saciante<\/strong> te mostramos una  alternativa rica en prote\u00ednas<\/a> que puedes preparar para un desayuno sin az\u00facar<\/strong> a base de avena y s\u00f3lo cinco ingredientes m\u00e1s.<\/p>\n

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Bizcopan r\u00e1pido de prote\u00ednas con chocolate<\/h2>\n

Si eres amante de los platos dulces para degustar a primera hora del d\u00eda, te mostramos una alternativa rica en prote\u00ednas: <\/strong>se trata de un bizcopan r\u00e1pido de prote\u00ednas con chocolate<\/a> delicioso y muy saciante.<\/p>\n

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Para cuatro personas necesitamos: 60 gramos de harina de avena<\/strong>, 60 gramos de harina de coco<\/strong>, 4 gramos de levadura qu\u00edmica<\/strong> (impulsor), 5 ml de esencia de vainilla,<\/strong> 400 ml de clara de huevo<\/strong> y 50 gramos de nibs de cacao o de chocolate <\/strong>negro sin az\u00facar.<\/p>\n

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\"El <\/a> <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n

Comenzaremos precalentando el horno a 170\u00baC con aire o 180\u00baC con calor arriba y abajo, y forrando un molde de unos 18 o 20 cm de di\u00e1metro con papel para hornear.<\/p>\n

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Mezclamos las harinas en un recipiente junto con la levadura y a\u00f1adimos las  claras de huevo con la esencia de vainilla. Removemos todo con unas varillas hasta formar una masa homog\u00e9nea y h\u00fameda,<\/strong> y por \u00faltimo, agregamos  el chocolate picado y terminamos de combinar bien.<\/p>\n

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Vertemos en el molde igualando superficies y horneamos durante aproximadamente 30 a 35 minutos<\/strong> hasta que est\u00e9 dorado o hasta que al pincharlo con un palillo \u00e9ste salga limpio.<\/p>\n

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Dejamos enfriar antes de desmoldar y degustamos en el desayuno <\/strong>con un vaso de leche o nuestra infusi\u00f3n preferida, para calmar la tentaci\u00f3n de dulce y al mismo tiempo obtener un plato saludable, rico en prote\u00ednas y sin az\u00facar<\/a> a primeras horas del d\u00eda.<\/p>\n

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En Vit\u00f3nica | Recetas ricas en prote\u00ednas<\/a><\/p>\n

En Vit\u00f3nica | Crepes de avena: receta saludable<\/a><\/p>\n

Imagen | Vit\u00f3nica<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\n

\"El bizcocho más fácil y rico en proteínas que puedes preparar para un desayuno sin azúcar, lleva avena y sólo cinco ingredientes más \" <\/p>\n

Si buscas una receta de bizcocho f\u00e1cil, sano y saciante<\/strong> te mostramos una  alternativa rica en prote\u00ednas<\/a> que puedes preparar para un desayuno sin az\u00facar<\/strong> a base de avena y s\u00f3lo cinco ingredientes m\u00e1s.<\/p>\n

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Bizcopan r\u00e1pido de prote\u00ednas con chocolate<\/h2>\n

Si eres amante de los platos dulces para degustar a primera hora del d\u00eda, te mostramos una alternativa rica en prote\u00ednas: <\/strong>se trata de un bizcopan r\u00e1pido de prote\u00ednas con chocolate<\/a> delicioso y muy saciante.<\/p>\n

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Para cuatro personas necesitamos: 60 gramos de harina de avena<\/strong>, 60 gramos de harina de coco<\/strong>, 4 gramos de levadura qu\u00edmica<\/strong> (impulsor), 5 ml de esencia de vainilla,<\/strong> 400 ml de clara de huevo<\/strong> y 50 gramos de nibs de cacao o de chocolate <\/strong>negro sin az\u00facar.<\/p>\n

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\"El bizcocho sin azúcar, delicioso y muy fácil, que puedes preparar para un desayuno rico en proteínas y bajo en hidratos \" <\/a> <\/div>\n
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En Vit\u00f3nica<\/a> <\/div>\n

El bizcocho sin az\u00facar, delicioso y muy f\u00e1cil, que puedes preparar para un desayuno rico en prote\u00ednas y bajo en hidratos <\/a> <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n

Comenzaremos precalentando el horno a 170\u00baC con aire o 180\u00baC con calor arriba y abajo, y forrando un molde de unos 18 o 20 cm de di\u00e1metro con papel para hornear.<\/p>\n

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Mezclamos las harinas en un recipiente junto con la levadura y a\u00f1adimos las  claras de huevo con la esencia de vainilla. Removemos todo con unas varillas hasta formar una masa homog\u00e9nea y h\u00fameda,<\/strong> y por \u00faltimo, agregamos  el chocolate picado y terminamos de combinar bien.<\/p>\n

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Vertemos en el molde igualando superficies y horneamos durante aproximadamente 30 a 35 minutos<\/strong> hasta que est\u00e9 dorado o hasta que al pincharlo con un palillo \u00e9ste salga limpio.<\/p>\n

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