{"id":29982,"date":"2024-12-16T17:01:34","date_gmt":"2024-12-16T17:01:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vitonica.com\/alimentos\/nuevo-estudio-ha-analizado-que-ocurre-comemos-algo-gluten-creyendo-que-tiene-resultados-te-sorprenderan"},"modified":"2024-12-16T17:01:34","modified_gmt":"2024-12-16T17:01:34","slug":"un-nuevo-estudio-ha-analizado-que-ocurre-si-comemos-algo-sin-gluten-creyendo-que-si-lo-tiene-y-los-resultados-te-sorprenderan","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/2024\/12\/16\/un-nuevo-estudio-ha-analizado-que-ocurre-si-comemos-algo-sin-gluten-creyendo-que-si-lo-tiene-y-los-resultados-te-sorprenderan\/","title":{"rendered":"Un nuevo estudio ha analizado que ocurre si comemos algo sin gluten creyendo que s\u00ed lo tiene y los resultados te sorprender\u00e1n"},"content":{"rendered":"\n<p>A mi t\u00eda no le gusta el queso, pero a comido queso muchas veces sin enterarse y le ha gustado porque no sab\u00eda que lo estaba comiendo. A una de mis primas le sucede lo mismo con el tomate. \u00bfQu\u00e9 porcentaje tiene la mente sobre el efecto de un alimento que consumimos? Un estudio publicado en una revista de <em>The Lancet<\/em> ha analizado <strong>qu\u00e9 ocurre si unas personas intolerantes al gluten comen esta prote\u00edna en un pan de trigo, pero la realidad es que no contiene gluten<\/strong>. \u00bfTendr\u00e1 efectos secundarios propios de la intolerancia a pesar de no haber tomado gluten simplemente por creer que s\u00ed lo hac\u00edan?<\/p>\n<p><!-- BREAK 1 --> <\/p>\n<h2>El efecto nocebo de los alimentos en las reacciones de nuestro cuerpo<\/h2>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\"> <img class=\"centro_sinmarco\" height=\"1825\" width=\"2738\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" sizes=\"100vw\" fetchpriority=\"high\" srcset=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/un-nuevo-estudio-ha-analizado-que-ocurre-si-comemos-algo-sin-gluten-creyendo-que-si-lo-tiene-y-los-resultados-te-sorprenderan.webp 450w, http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/un-nuevo-estudio-ha-analizado-que-ocurre-si-comemos-algo-sin-gluten-creyendo-que-si-lo-tiene-y-los-resultados-te-sorprenderan-2.webp 681w, http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/un-nuevo-estudio-ha-analizado-que-ocurre-si-comemos-algo-sin-gluten-creyendo-que-si-lo-tiene-y-los-resultados-te-sorprenderan-3.webp 1024w, https:\/\/i.blogs.es\/632220\/gardie-design-social-media-marketing-a-ec_o3trcu-unsplash\/1366_2000.webp 1366w\" src=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/un-nuevo-estudio-ha-analizado-que-ocurre-si-comemos-algo-sin-gluten-creyendo-que-si-lo-tiene-y-los-resultados-te-sorprenderan.webp\" alt=\"Gardie Design Social Media Marketing A Ec O3trcu Unsplash\" onerror=\"this.src='https:\/\/i.blogs.es\/632220\/gardie-design-social-media-marketing-a-ec_o3trcu-unsplash\/450_1000.jpeg';this.srcset='https:\/\/i.blogs.es\/632220\/gardie-design-social-media-marketing-a-ec_o3trcu-unsplash\/450_1000.jpeg 450w, https:\/\/i.blogs.es\/632220\/gardie-design-social-media-marketing-a-ec_o3trcu-unsplash\/650_1200.jpeg 681w,https:\/\/i.blogs.es\/632220\/gardie-design-social-media-marketing-a-ec_o3trcu-unsplash\/1024_2000.jpeg 1024w, https:\/\/i.blogs.es\/632220\/gardie-design-social-media-marketing-a-ec_o3trcu-unsplash\/1366_2000.jpeg 1366w';return false;\"> <noscript><img decoding=\"async\" alt=\"Gardie Design Social Media Marketing A Ec O3trcu Unsplash\" class=\"centro_sinmarco\" src=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/un-nuevo-estudio-ha-analizado-que-ocurre-si-comemos-algo-sin-gluten-creyendo-que-si-lo-tiene-y-los-resultados-te-sorprenderan.webp\"><\/noscript> <\/div>\n<\/div>\n<p>El trigo es uno de los alimentos b\u00e1sicos m\u00e1s importantes que se consumen en el mundo occidental. <strong>Los productos de trigo integral son una fuente importante de carbohidratos, fibras diet\u00e9ticas, prote\u00ednas, vitaminas<\/strong>, minerales y fitoqu\u00edmicos, y a nivel mundial proporcionan una importante contribuci\u00f3n a la ingesta diaria de energ\u00eda y a una dieta saludable.<\/p>\n<p><!-- BREAK 2 --><\/p>\n<p>Sin embargo, los productos derivados del trigo tambi\u00e9n <strong>pueden provocar efectos adversos<\/strong> (de origen inmunitario), como en el caso de la <strong>enfermedad cel\u00edaca y la alergia al trigo<\/strong>.<\/p>\n<p><!-- BREAK 3 --> <\/p>\n<p>La <strong>intolerancia al gluten es una afecci\u00f3n que impide ingerir alimentos con dicha prote\u00edna por la reacci\u00f3n inmunitaria que genera<\/strong>. La celiaqu\u00eda propicia que al tomar gluten se genere da\u00f1o intestinal con s\u00edntomas como diarrea, fatiga, hinchaz\u00f3n y anemia.<\/p>\n<p><!-- BREAK 4 --><\/p>\n<p>No hay una forma de eliminarla m\u00e1s que evitar la ingesta de gluten con la dieta. Est\u00e1 claro que el gluten genera malestar y s\u00edntomas estomacales a las personas que son intolerantes, pero <strong>\u00bfy si nos comemos algo con gluten y no lo sabemos? O por el lado contrario, \u00bfy si nos comemos algo sin gluten creyendo que es con gluten?<\/strong><\/p>\n<p><!-- BREAK 5 --><\/p>\n<div class=\"article-asset article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"desvio-container\">\n<div class=\"desvio\">\n<div class=\"desvio-figure js-desvio-figure\"> <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/dietas\/tu-dieta-semanal-vitonica-menu-saludable-gluten-variedad-recetas-incluidas\"> <img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" alt=\"Tu dieta semanal con Vit\u00f3nica: men\u00fa saludable sin gluten, con variedad de recetas incluidas\" width=\"375\" height=\"142\" src=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/un-nuevo-estudio-ha-analizado-que-ocurre-si-comemos-algo-sin-gluten-creyendo-que-si-lo-tiene-y-los-resultados-te-sorprenderan-1.webp\" onerror=\"this.src=&quot;https:\/\/i.blogs.es\/3fb3d8\/1366_2000\/375_142.jpg&quot;\"> <\/a> <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<h3><strong>El poder de la mente<\/strong><\/h3>\n<p>Lo curioso es que <strong>se pueden dar los s\u00edntomas citados anteriormente por creer que comemos gluten sin realmente comerlo<\/strong>. Eso es lo que ha comprobado una <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/abs\/pii\/S2468125323003175?via%3Dihub\">publicaci\u00f3n de la prestigiosa <em>The Lancet Gastroenterology &amp; Hepatology<\/em><\/a>.<\/p>\n<p><!-- BREAK 6 --> <\/p>\n<p>Las personas del estudio que cre\u00edan que estaban consumiendo pan con gluten en diferentes comidas, as\u00ed que <strong>experimentaron s\u00edntomas como hinchaz\u00f3n, fatiga y dolor abdominal<\/strong>. Este ejemplo demuestra el efecto nocebo que se genera cuando creemos que tomamos algo cuando en realidad es otra cosa.<\/p>\n<p><!-- BREAK 7 --><\/p>\n<p>La <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/38999724\/\">literatura cient\u00edfica est\u00e1 repleta de ejemplos<\/a> de situaciones en las que la mente es la que desencadena los s\u00edntomas, para bien y para mal. <strong>Basta con visualizar una pesadilla que nuestro cuerpo toma como real<\/strong>, pero no lo es, para elevar el pulso y disparar la sudoraci\u00f3n.<\/p>\n<p><!-- BREAK 8 --><\/p>\n<p><strong>Esto no quiere decir que comas trigo y derivados del mismo porque tu celiaqu\u00eda es fruto de mente, para nada.<\/strong> Lo que s\u00ed muestra esta investigaci\u00f3n es que la mala prensa de los alimentos con gluten con corrientes que recomiendan eliminarlo de la dieta puede en s\u00ed mismo hacernos sentir malestar al tomarlo.<\/p>\n<p><!-- BREAK 9 --><\/p>\n<p>Pseudociencias como la <strong>homeopat\u00eda pueden hacer que mejores una enfermedad por hacer creer a tu cuerpo que est\u00e1 tomando el remedio que la eliminar\u00e1<\/strong>. No vamos a profundizar en este tema porque es tremendamente complejo y sensible, como casos como la curaci\u00f3n del c\u00e1ncer con tratamiento alternativo de dudosa calidad, por ejemplo.<\/p>\n<p><!-- BREAK 10 --> <\/p>\n<p>En cualquier caso, si no has sido diagnosticado con celiaqu\u00eda y has dejado de comer trigo porque crees que te sienta mal, puede ser que poco o mucho sea fruto del efecto nocebo. <strong>La mente es tremendamente poderosa<\/strong>. Lo demuestra en muchos ejemplos que podemos encontrar, pero eso s\u00ed, en este tema hay que andar con pies de plomo porque se puede encontrar &#8220;de todo&#8221;.<\/p>\n<p><!-- BREAK 11 --><\/p>\n<h2>Referencias<\/h2>\n<p>de Graaf, M. C. G., Lawton, C. L., Croden, F., Smolinska, A., Winkens, B., Hesselink, M. A. M., van Rooy, G., Weegels, P. L., Shewry, P. R., Houghton, L. A., Witteman, B. J. M., Keszthelyi, D., Brouns, F. J. P. H., Dye, L., &amp; Jonkers, D. M. A. E. (2024). The effect of expectancy versus actual gluten intake on gastrointestinal and extra-intestinal symptoms in non-coeliac gluten sensitivity: a randomised, double-blind, placebo-controlled, international, multicentre study. <em>The lancet. Gastroenterology &amp; hepatology<\/em>, <em>9<\/em>(2), 110\u2013123. <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/doi.org\/10.1016\/s2468-1253(23)00317-5\">https:\/\/doi.org\/10.1016\/S2468-1253(23)00317-5<\/a><\/p>\n<p><!-- BREAK 12 --><\/p>\n<p>En Vit\u00f3nica | <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/entrenamiento\/ciencia-tiene-claro-te-concentras-tus-musculos-cuando-entrenas-pesas-creceran-1\">La ciencia lo tiene claro: si te concentras en tus m\u00fasculos cuando entrenas con pesas, crecer\u00e1n m\u00e1s<\/a><\/p>\n<p>Im\u00e1genes | <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/unsplash.com\/es\/fotos\/mujer-comiendo-sandwich-a-eC_o3TRCU\">Gardie Design<\/a> (Unsplash), <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/unsplash.com\/es\/fotos\/mujer-comiendo-comida-con-tenedor-tZxTJRhEzGE\">Jonathan Borba<\/a> (Unsplash)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\n<p> <img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/un-nuevo-estudio-ha-analizado-que-ocurre-si-comemos-algo-sin-gluten-creyendo-que-si-lo-tiene-y-los-resultados-te-sorprenderan.jpg\" alt=\"Un&#x20;nuevo&#x20;estudio&#x20;ha&#x20;analizado&#x20;que&#x20;ocurre&#x20;si&#x20;comemos&#x20;algo&#x20;sin&#x20;gluten&#x20;creyendo&#x20;que&#x20;s&#x00ED;&#x20;lo&#x20;tiene&#x20;y&#x20;los&#x20;resultados&#x20;te&#x20;sorprender&#x00E1;n\"> <\/p>\n<p>A mi t\u00eda no le gusta el queso, pero a comido queso muchas veces sin enterarse y le ha gustado porque no sab\u00eda que lo estaba comiendo. A una de mis primas le sucede lo mismo con el tomate. \u00bfQu\u00e9 porcentaje tiene la mente sobre el efecto de un alimento que consumimos? Un estudio publicado en una revista de <em>The Lancet<\/em> ha analizado <strong>qu\u00e9 ocurre si unas personas intolerantes al gluten comen esta prote\u00edna en un pan de trigo, pero la realidad es que no contiene gluten<\/strong>. \u00bfTendr\u00e1 efectos secundarios propios de la intolerancia a pesar de no haber tomado gluten simplemente por creer que s\u00ed lo hac\u00edan?<\/p>\n<p><!-- BREAK 1 --><\/p>\n<h2>El efecto nocebo de los alimentos en las reacciones de nuestro cuerpo<\/h2>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\"> <img decoding=\"async\" alt=\"Gardie Design Social Media Marketing A Ec O3trcu Unsplash\" class=\"centro_sinmarco\" src=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/un-nuevo-estudio-ha-analizado-que-ocurre-si-comemos-algo-sin-gluten-creyendo-que-si-lo-tiene-y-los-resultados-te-sorprenderan.webp\"> <\/div>\n<\/div>\n<p>El trigo es uno de los alimentos b\u00e1sicos m\u00e1s importantes que se consumen en el mundo occidental. <strong>Los productos de trigo integral son una fuente importante de carbohidratos, fibras diet\u00e9ticas, prote\u00ednas, vitaminas<\/strong>, minerales y fitoqu\u00edmicos, y a nivel mundial proporcionan una importante contribuci\u00f3n a la ingesta diaria de energ\u00eda y a una dieta saludable.<\/p>\n<p><!-- BREAK 2 --><\/p>\n<p>Sin embargo, los productos derivados del trigo tambi\u00e9n <strong>pueden provocar efectos adversos<\/strong> (de origen inmunitario), como en el caso de la <strong>enfermedad cel\u00edaca y la alergia al trigo<\/strong>.<\/p>\n<p><!-- BREAK 3 --><\/p>\n<p>La <strong>intolerancia al gluten es una afecci\u00f3n que impide ingerir alimentos con dicha prote\u00edna por la reacci\u00f3n inmunitaria que genera<\/strong>. La celiaqu\u00eda propicia que al tomar gluten se genere da\u00f1o intestinal con s\u00edntomas como diarrea, fatiga, hinchaz\u00f3n y anemia.<\/p>\n<p><!-- BREAK 4 --><\/p>\n<p>No hay una forma de eliminarla m\u00e1s que evitar la ingesta de gluten con la dieta. Est\u00e1 claro que el gluten genera malestar y s\u00edntomas estomacales a las personas que son intolerantes, pero <strong>\u00bfy si nos comemos algo con gluten y no lo sabemos? O por el lado contrario, \u00bfy si nos comemos algo sin gluten creyendo que es con gluten?<\/strong><\/p>\n<p><!-- BREAK 5 --><\/p>\n<div class=\"article-asset article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"desvio-container\">\n<div class=\"desvio\">\n<div class=\"desvio-figure js-desvio-figure\"> <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/dietas\/tu-dieta-semanal-vitonica-menu-saludable-gluten-variedad-recetas-incluidas\"> <img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" alt=\"Tu&#x20;dieta&#x20;semanal&#x20;con&#x20;Vit&#x00F3;nica&#x3A;&#x20;men&#x00FA;&#x20;saludable&#x20;sin&#x20;gluten,&#x20;con&#x20;variedad&#x20;de&#x20;recetas&#x20;incluidas\" width=\"375\" height=\"142\" src=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/un-nuevo-estudio-ha-analizado-que-ocurre-si-comemos-algo-sin-gluten-creyendo-que-si-lo-tiene-y-los-resultados-te-sorprenderan-1.webp\" onerror='this.src=\"https:\/\/i.blogs.es\/3fb3d8\/1366_2000\/375_142.jpg\"'> <\/a> <\/div>\n<div class=\"desvio-summary\">\n<div class=\"desvio-taxonomy js-desvio-taxonomy\"> <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/dietas\/tu-dieta-semanal-vitonica-menu-saludable-gluten-variedad-recetas-incluidas\" class=\"desvio-taxonomy-anchor\">En Vit\u00f3nica<\/a> <\/div>\n<p> <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/dietas\/tu-dieta-semanal-vitonica-menu-saludable-gluten-variedad-recetas-incluidas\" class=\"desvio-title js-desvio-title\">Tu dieta semanal con Vit\u00f3nica: men\u00fa saludable sin gluten, con variedad de recetas incluidas<\/a> <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<h3><strong>El poder de la mente<\/strong><\/h3>\n<p>Lo curioso es que <strong>se pueden dar los s\u00edntomas citados anteriormente por creer que comemos gluten sin realmente comerlo<\/strong>. Eso es lo que ha comprobado una <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/abs\/pii\/S2468125323003175?via%3Dihub\">publicaci\u00f3n de la prestigiosa <em>The Lancet Gastroenterology &amp; Hepatology<\/em><\/a>.<\/p>\n<p><!-- BREAK 6 --><\/p>\n<p>Las personas del estudio que cre\u00edan que estaban consumiendo pan con gluten en diferentes comidas, as\u00ed que <strong>experimentaron s\u00edntomas como hinchaz\u00f3n, fatiga y dolor abdominal<\/strong>. Este ejemplo demuestra el efecto nocebo que se genera cuando creemos que tomamos algo cuando en realidad es otra cosa.<\/p>\n<p><!-- BREAK 7 --><\/p>\n<p>La <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/38999724\/\">literatura cient\u00edfica est\u00e1 repleta de ejemplos<\/a> de situaciones en las que la mente es la que desencadena los s\u00edntomas, para bien y para mal. <strong>Basta con visualizar una pesadilla que nuestro cuerpo toma como real<\/strong>, pero no lo es, para elevar el pulso y disparar la sudoraci\u00f3n.<\/p>\n<p><!-- BREAK 8 --><\/p>\n<p><strong>Esto no quiere decir que comas trigo y derivados del mismo porque tu celiaqu\u00eda es fruto de mente, para nada.<\/strong> Lo que s\u00ed muestra esta investigaci\u00f3n es que la mala prensa de los alimentos con gluten con corrientes que recomiendan eliminarlo de la dieta puede en s\u00ed mismo hacernos sentir malestar al tomarlo.<\/p>\n<p><!-- BREAK 9 --><\/p>\n<p>Pseudociencias como la <strong>homeopat\u00eda pueden hacer que mejores una enfermedad por hacer creer a tu cuerpo que est\u00e1 tomando el remedio que la eliminar\u00e1<\/strong>. No vamos a profundizar en este tema porque es tremendamente complejo y sensible, como casos como la curaci\u00f3n del c\u00e1ncer con tratamiento alternativo de dudosa calidad, por ejemplo.<\/p>\n<p><!-- BREAK 10 --><\/p>\n<p>En cualquier caso, si no has sido diagnosticado con celiaqu\u00eda y has dejado de comer trigo porque crees que te sienta mal, puede ser que poco o mucho sea fruto del efecto nocebo. <strong>La mente es tremendamente poderosa<\/strong>. Lo demuestra en muchos ejemplos que podemos encontrar, pero eso s\u00ed, en este tema hay que andar con pies de plomo porque se puede encontrar &#8220;de todo&#8221;.<\/p>\n<p><!-- BREAK 11 --><\/p>\n<h2>Referencias<\/h2>\n<p>de Graaf, M. C. G., Lawton, C. L., Croden, F., Smolinska, A., Winkens, B., Hesselink, M. A. M., van Rooy, G., Weegels, P. L., Shewry, P. R., Houghton, L. A., Witteman, B. J. M., Keszthelyi, D., Brouns, F. J. P. H., Dye, L., &amp; Jonkers, D. M. A. E. (2024). The effect of expectancy versus actual gluten intake on gastrointestinal and extra-intestinal symptoms in non-coeliac gluten sensitivity: a randomised, double-blind, placebo-controlled, international, multicentre study. <em>The lancet. Gastroenterology &amp; hepatology<\/em>, <em>9<\/em>(2), 110\u2013123. <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/doi.org\/10.1016\/s2468-1253(23)00317-5\">https:\/\/doi.org\/10.1016\/S2468-1253(23)00317-5<\/a><\/p>\n<p><!-- BREAK 12 --><\/p>\n<p>En Vit\u00f3nica | <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/entrenamiento\/ciencia-tiene-claro-te-concentras-tus-musculos-cuando-entrenas-pesas-creceran-1\">La ciencia lo tiene claro: si te concentras en tus m\u00fasculos cuando entrenas con pesas, crecer\u00e1n m\u00e1s<\/a><\/p>\n<p>Im\u00e1genes | <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/unsplash.com\/es\/fotos\/mujer-comiendo-sandwich-a-eC_o3TRCU\">Gardie Design<\/a> (Unsplash), <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/unsplash.com\/es\/fotos\/mujer-comiendo-comida-con-tenedor-tZxTJRhEzGE\">Jonathan Borba<\/a> (Unsplash)<\/p>\n<p><script> (function() { window._JS_MODULES = window._JS_MODULES || {}; var headElement = document.getElementsByTagName('head')[0]; if (_JS_MODULES.instagram) { var instagramScript = document.createElement('script'); instagramScript.src = 'https:\/\/platform.instagram.com\/en_US\/embeds.js'; instagramScript.async = true; instagramScript.defer = true; headElement.appendChild(instagramScript); } })();\n<\/script> <\/p>\n<p> &#8211; <br \/> La noticia <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/alimentos\/nuevo-estudio-ha-analizado-que-ocurre-comemos-algo-gluten-creyendo-que-tiene-resultados-te-sorprenderan&#x3F;utm_source&#x3D;feedburner&amp;utm_medium&#x3D;feed&amp;utm_campaign&#x3D;16_Dec_2024\"> <em> Un nuevo estudio ha analizado que ocurre si comemos algo sin gluten creyendo que s\u00ed lo tiene y los resultados te sorprender\u00e1n <\/em> <\/a> fue publicada originalmente en <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com&#x3F;utm_source&#x3D;feedburner&amp;utm_medium&#x3D;feed&amp;utm_campaign&#x3D;16_Dec_2024\"> <strong> Vit\u00f3nica <\/strong> <\/a> por <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/autor\/joaquin-vico&#x3F;utm_source&#x3D;feedburner&amp;utm_medium&#x3D;feed&amp;utm_campaign&#x3D;16_Dec_2024\"> Joaqu\u00edn Vico Plaza <\/a> . <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":29983,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[16],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29982"}],"collection":[{"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=29982"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29982\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/29983"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=29982"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=29982"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=29982"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}