{"id":29020,"date":"2024-11-05T11:00:34","date_gmt":"2024-11-05T11:00:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vitonica.com\/recetas-saludables\/pastel-facil-para-desayuno-hidratos-colmado-chocolate-se-prepara-solo-tres-ingredientes"},"modified":"2024-11-05T11:00:34","modified_gmt":"2024-11-05T11:00:34","slug":"el-pastel-mas-facil-para-un-desayuno-bajo-en-hidratos-y-colmado-de-chocolate-se-prepara-con-solo-tres-ingredientes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/2024\/11\/05\/el-pastel-mas-facil-para-un-desayuno-bajo-en-hidratos-y-colmado-de-chocolate-se-prepara-con-solo-tres-ingredientes\/","title":{"rendered":"El pastel m\u00e1s f\u00e1cil para un desayuno bajo en hidratos y colmado de chocolate se prepara con s\u00f3lo tres ingredientes"},"content":{"rendered":"\n

Si eres amante del chocolate y buscas un desayuno <\/strong>sabroso pero al mismo tiempo reducido en hidratos de carbono, te mostramos una receta f\u00e1cil de pastel con s\u00f3lo tres ingredientes<\/strong>.<\/p>\n

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Pastel de chocolate de tres ingredientes<\/h2>\n

Con cinco huevos, <\/strong>280 gramos de chocolate negro<\/strong> con alto porcentaje de cacao y 90 gramos de queso fresco batido o mantequilla,<\/strong> podemos preparar este  pastel de chocolate de s\u00f3lo tres ingredientes<\/a> muy reducido en hidratos de carbono.<\/p>\n

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Comenzaremos engrasando un molde redondo con fondo desmontable de unos 20 cm de di\u00e1metro<\/strong> y retirando los huevos de la nevera para que no est\u00e9n muy fr\u00edos.<\/p>\n

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\"Receta <\/a> <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n

Precalentamos el horno a 180\u00baC <\/strong>y troceamos el chocolate junto con la  mantequilla para derretir <\/strong>en un cazo a fuego muy suave o a ba\u00f1o de mar\u00eda, o bien, derretimos en primer lugar el chocolate removiendo constantemente procurando que no hierva ni se queme, y despu\u00e9s combinamos con el queso fresco que puede ofrecer muchas menos grasas y m\u00e1s prote\u00ednas<\/a>.<\/p>\n

<\/p>\n

Dejamos enfriar y mientras tanto separamos yemas de claras<\/strong> depositando las  primeras en un recipiente para batirlas con unas varillas hasta que espesen. Mezclamos con el chocolate para lograr una preparaci\u00f3n homog\u00e9nea.<\/p>\n

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Por separado batimos las claras hasta montarlas a punto de nieve<\/strong> y despu\u00e9s incorporamos a la preparaci\u00f3n anterior poco a poco con movimientos  suaves y envolventes hasta lograr una mezcla sin grumos ni manchas blancas grandes.<\/p>\n

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Horneamos durante aproximadamente 20 o 25 minutos o hasta que al pinchar el centro con un palillo salga pr\u00e1cticamente limpio.<\/p>\n

Esperar antes de desmoldar ya que el pastel bajar\u00e1 a los pocos minutos.<\/strong> Servir fr\u00edo o templado con frutas frescas de nuestro agrado.<\/p>\n

Este pastel ideal para amantes del chocolate<\/a> es un desayuno bajo en hidratos,<\/strong>  perfecto para acompa\u00f1ar con frutas frescas y un vaso de leche o la infusi\u00f3n de nuestro agrado. Lleva s\u00f3lo tres ingredientes, se elabora en pocos minutos y resultar\u00e1 la alternativa m\u00e1s sabrosa para una ingesta matinal especial.<\/p>\n

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En Vit\u00f3nica | Las mejores recetas bajas en carbohidratos<\/a><\/p>\n

En Vit\u00f3nica | Postres sin az\u00facar: las mejores recetas<\/a><\/p>\n

Imagen | DAP<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\n

\"El pastel más fácil para un desayuno bajo en hidratos y colmado de chocolate se prepara con sólo tres ingredientes \" <\/p>\n

Si eres amante del chocolate y buscas un desayuno <\/strong>sabroso pero al mismo tiempo reducido en hidratos de carbono, te mostramos una receta f\u00e1cil de pastel con s\u00f3lo tres ingredientes<\/strong>.<\/p>\n

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Pastel de chocolate de tres ingredientes<\/h2>\n

Con cinco huevos, <\/strong>280 gramos de chocolate negro<\/strong> con alto porcentaje de cacao y 90 gramos de queso fresco batido o mantequilla,<\/strong> podemos preparar este  pastel de chocolate de s\u00f3lo tres ingredientes<\/a> muy reducido en hidratos de carbono.<\/p>\n

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Comenzaremos engrasando un molde redondo con fondo desmontable de unos 20 cm de di\u00e1metro<\/strong> y retirando los huevos de la nevera para que no est\u00e9n muy fr\u00edos.<\/p>\n

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\"Receta de granola casera para hacer tu desayuno mucho más saludable: adiós a los cereales comerciales\" <\/a> <\/div>\n
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En Vit\u00f3nica<\/a> <\/div>\n

Receta de granola casera para hacer tu desayuno mucho m\u00e1s saludable: adi\u00f3s a los cereales comerciales<\/a> <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n

Precalentamos el horno a 180\u00baC <\/strong>y troceamos el chocolate junto con la  mantequilla para derretir <\/strong>en un cazo a fuego muy suave o a ba\u00f1o de mar\u00eda, o bien, derretimos en primer lugar el chocolate removiendo constantemente procurando que no hierva ni se queme, y despu\u00e9s combinamos con el queso fresco que puede ofrecer muchas menos grasas y m\u00e1s prote\u00ednas<\/a>.<\/p>\n

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Dejamos enfriar y mientras tanto separamos yemas de claras<\/strong> depositando las  primeras en un recipiente para batirlas con unas varillas hasta que espesen. Mezclamos con el chocolate para lograr una preparaci\u00f3n homog\u00e9nea.<\/p>\n

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Por separado batimos las claras hasta montarlas a punto de nieve<\/strong> y despu\u00e9s incorporamos a la preparaci\u00f3n anterior poco a poco con movimientos  suaves y envolventes hasta lograr una mezcla sin grumos ni manchas blancas grandes.<\/p>\n

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Horneamos durante aproximadamente 20 o 25 minutos o hasta que al pinchar el centro con un palillo salga pr\u00e1cticamente limpio.<\/p>\n

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