{"id":28342,"date":"2024-09-29T16:01:09","date_gmt":"2024-09-29T16:01:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vitonica.com\/alimentos\/cinco-especias-que-neurologo-recomienda-incluir-cafe-desayuno-para-mejorar-memoria-estado-animo"},"modified":"2024-09-29T16:01:09","modified_gmt":"2024-09-29T16:01:09","slug":"las-cinco-especias-que-un-neurologo-recomienda-incluir-en-el-cafe-y-el-desayuno-para-mejorar-la-memoria-y-el-estado-de-animo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/2024\/09\/29\/las-cinco-especias-que-un-neurologo-recomienda-incluir-en-el-cafe-y-el-desayuno-para-mejorar-la-memoria-y-el-estado-de-animo\/","title":{"rendered":"Las cinco especias que un neur\u00f3logo recomienda incluir en el caf\u00e9 y el desayuno para mejorar la memoria y el estado de \u00e1nimo"},"content":{"rendered":"\n<p>El olor a caf\u00e9 cada ma\u00f1ana es uno de los placeres que tenemos los amantes a esta bebida milenaria para paliar el malestar por habernos despertado con la alarma. Caf\u00e9 solo, cortado o con leche suele ser lo m\u00e1s com\u00fan, algunos lo toman con az\u00facar, otros con sacarina y algunos, cada vez m\u00e1s, lo toman sin endulzante. Existe una opci\u00f3n alternativa que propone el Dr. Brandon Crawford, utilizar <strong>especias para darle al caf\u00e9 un toque saludable diferente<\/strong>.<\/p>\n<p><!-- BREAK 1 --> <\/p>\n<h2>Caf\u00e9 con especias, la extra\u00f1a mezcla que puede hacerte eliminar el az\u00facar y mejorar la salud<\/h2>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\"> <img class=\"centro_sinmarco\" height=\"3456\" width=\"5184\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" sizes=\"100vw\" fetchpriority=\"high\" srcset=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/las-cinco-especias-que-un-neurologo-recomienda-incluir-en-el-cafe-y-el-desayuno-para-mejorar-la-memoria-y-el-estado-de-animo.webp 450w, http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/las-cinco-especias-que-un-neurologo-recomienda-incluir-en-el-cafe-y-el-desayuno-para-mejorar-la-memoria-y-el-estado-de-animo-2.webp 681w, http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/las-cinco-especias-que-un-neurologo-recomienda-incluir-en-el-cafe-y-el-desayuno-para-mejorar-la-memoria-y-el-estado-de-animo-3.webp 1024w, https:\/\/i.blogs.es\/b172e6\/john-schnobrich-ydju9gb6fii-unsplash\/1366_2000.webp 1366w\" src=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/las-cinco-especias-que-un-neurologo-recomienda-incluir-en-el-cafe-y-el-desayuno-para-mejorar-la-memoria-y-el-estado-de-animo.webp\" alt=\"John Schnobrich Ydju9gb6fii Unsplash\" onerror=\"this.src='https:\/\/i.blogs.es\/b172e6\/john-schnobrich-ydju9gb6fii-unsplash\/450_1000.jpeg';this.srcset='https:\/\/i.blogs.es\/b172e6\/john-schnobrich-ydju9gb6fii-unsplash\/450_1000.jpeg 450w, https:\/\/i.blogs.es\/b172e6\/john-schnobrich-ydju9gb6fii-unsplash\/650_1200.jpeg 681w,https:\/\/i.blogs.es\/b172e6\/john-schnobrich-ydju9gb6fii-unsplash\/1024_2000.jpeg 1024w, https:\/\/i.blogs.es\/b172e6\/john-schnobrich-ydju9gb6fii-unsplash\/1366_2000.jpeg 1366w';return false;\"> <noscript><img decoding=\"async\" alt=\"John Schnobrich Ydju9gb6fii Unsplash\" class=\"centro_sinmarco\" src=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/las-cinco-especias-que-un-neurologo-recomienda-incluir-en-el-cafe-y-el-desayuno-para-mejorar-la-memoria-y-el-estado-de-animo.webp\"><\/noscript> <\/div>\n<\/div>\n<p>El <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.drbrandoncrawford.com\/\">Dr. Brandon Crawford<\/a> es un destacado neur\u00f3logo funcional que est\u00e1 en constante <strong>b\u00fasqueda de m\u00e9todos innovadores para optimizar la funci\u00f3n cerebral y mejorar el bienestar<\/strong>. Hace un tiempo, varios meses ya, <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.shefinds.com\/collections\/best-spices-coffee-brain-health\/#slide-1\">comparti\u00f3 en el medio <em>She Finds<\/em><\/a> las cinco especias que podemos agregarle al caf\u00e9 para mantener tu cerebro saludable, mejorar la concentraci\u00f3n y retrasar el deterioro cognitivo.<\/p>\n<p><!-- BREAK 2 --><\/p>\n<p>Si no te f\u00edas de hacer mezclas raras con especias y caf\u00e9, aunque quiz\u00e1 alguna te anime a probarlo, <strong>puedes a\u00f1adir estas cinco especias<\/strong> (canela, la c\u00farcuma, el jengibre, la nuez moscada y la pimienta negra) <strong>a tu d\u00eda a d\u00eda por sus potenciales beneficios para la salud<\/strong>.<\/p>\n<p><!-- BREAK 3 --> <\/p>\n<div class=\"article-asset article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"desvio-container\">\n<div class=\"desvio\">\n<div class=\"desvio-figure js-desvio-figure\"> <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/alimentos-funcionales\/esta-especia-que-ayudaria-a-reducir-agujetas-dano-muscular-despues-ejercicio-fisico\"> <img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" alt=\"Esta es la especia que ayudar\u00eda a reducir las agujetas y el da\u00f1o muscular despu\u00e9s del ejercicio f\u00edsico \" width=\"375\" height=\"142\" src=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/las-cinco-especias-que-un-neurologo-recomienda-incluir-en-el-cafe-y-el-desayuno-para-mejorar-la-memoria-y-el-estado-de-animo-1.webp\" onerror=\"this.src=&quot;https:\/\/i.blogs.es\/7bcd82\/prchi-palwe-yuimwavk7aq-unsplash\/375_142.jpeg&quot;\"> <\/a> <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<h3>Canela<\/h3>\n<p>La canela puede encajar perfectamente con tu caf\u00e9 con leche cada ma\u00f1ana para darle un toque dulce sin tener que usar az\u00facar ni endulzantes artificiales. &#8220;La canela tambi\u00e9n puede <strong>regular los niveles de az\u00facar en sangre, lo que es crucial para mantener la funci\u00f3n cognitiva<\/strong> y <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/doi.org\/10.1186\/s12263-019-0636-8\">prevenir enfermedades neurodegenerativas<\/a>&#8220;, afirma el doctor en su entrevista en <em>She Finds<\/em>.<\/p>\n<p><!-- BREAK 4 --><\/p>\n<h3>C\u00farcuma<\/h3>\n<p>&#8220;La <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/esta-especia-ha-demostrado-cientificamente-sus-propiedades-para-prevenir-tratar-cancer-frecuente-espana\">curcumina<\/a> tambi\u00e9n aumenta los niveles de la hormona cerebral BDNF, que <strong>aumenta el crecimiento de nuevas neuronas y combate varios procesos degenerativos en el cerebro<\/strong>&#8220;, explica el Dr. Crawford. Esta especia da un toque diferente al caf\u00e9 que puedes animarte a probar, y si no, siempre te quedar\u00e1 a\u00f1adirla a platos como arroz con pollo, ya que su sabor es la base del curry.<\/p>\n<p><!-- BREAK 5 --><\/p>\n<h3>Jengibre<\/h3>\n<p>&#8220;El jengibre puede ayudar a <strong>mejorar la funci\u00f3n cognitiva al reducir la inflamaci\u00f3n<\/strong> y el estr\u00e9s oxidativo&#8221;, dice el Dr. Crawford. El jengibre y la c\u00farcuma combinan muy bien, siendo una <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/doi.org\/10.3390\/nu15234867\">opci\u00f3n infalible contra la inflamaci\u00f3n<\/a>. El toque del jengibre puede darle a tu caf\u00e9 un sabor agrio que gustar\u00e1 a los amantes de los caf\u00e9s con toques m\u00e1s fuertes.<\/p>\n<p><!-- BREAK 6 --> <\/p>\n<h3>Nuez moscada<\/h3>\n<p>Los efectos de la nuez moscada en el desayuno van desde la <strong>mejora de la memoria a un estado de \u00e1nimo positivo<\/strong>, lo que da como consecuencia mayor concentraci\u00f3n. Un toque de esta especia en el caf\u00e9, por supuesto en conjunto con la dieta y el estilo de vida, ayudar\u00e1n a proteger tus conexiones neuronales.<\/p>\n<p><!-- BREAK 7 --><\/p>\n<h3>Pimienta negra<\/h3>\n<p>\u00bfPimienta negra con el caf\u00e9? <strong>No descartes ninguna combinaci\u00f3n del caf\u00e9 con estas cinco especias hasta que lo pruebes<\/strong>. El toque diferente de la pimienta negra va m\u00e1s all\u00e1 del sabor \u00fanico, ayudando a la digesti\u00f3n del desayuno y <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/doi.org\/10.3390%2Ffoods11182746\">favoreciendo la salud cognitiva<\/a>.<\/p>\n<p><!-- BREAK 8 --><\/p>\n<h2>Referencias<\/h2>\n<p>Mackonochie, M., Rodriguez-Mateos, A., Mills, S., &amp; Rolfe, V. (2023). A Scoping Review of the Clinical Evidence for the Health Benefits of Culinary Doses of Herbs and Spices for the Prevention and Treatment of Metabolic Syndrome. <em>Nutrients<\/em>, <em>15<\/em>(23), 4867. <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/doi.org\/10.3390\/nu15234867\">https:\/\/doi.org\/10.3390\/nu15234867<\/a><\/p>\n<p><!-- BREAK 9 --><\/p>\n<p>V\u00e1zquez-Fresno, R., Rosana, A. R. R., Sajed, T., Onookome-Okome, T., Wishart, N. A., &amp; Wishart, D. S. (2019). Herbs and Spices- Biomarkers of Intake Based on Human Intervention Studies &#8211; A Systematic Review. <em>Genes &amp; nutrition<\/em>, <em>14<\/em>, 18. <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/doi.org\/10.1186\/s12263-019-0636-8\">https:\/\/doi.org\/10.1186\/s12263-019-0636-8<\/a><\/p>\n<p><!-- BREAK 10 --> <\/p>\n<p>Newerli-Guz, J., &amp; \u015amiechowska, M. (2022). Health Benefits and Risks of Consuming Spices on the Example of Black Pepper and Cinnamon. <em>Foods (Basel, Switzerland)<\/em>, <em>11<\/em>(18), 2746. <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/doi.org\/10.3390%2Ffoods11182746\">https:\/\/doi.org\/10.3390\/foods11182746<\/a><\/p>\n<p><!-- BREAK 11 --><\/p>\n<p>En Vit\u00f3nica | <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/recetas-saludables\/esta-forma-sustituir-grasas-saturadas-forma-rica-sana-que-apoya-ciencia\">Esta es la forma de sustituir las grasas saturadas de forma rica y sana que apoya la ciencia<\/a><\/p>\n<p>Im\u00e1genes | <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/unsplash.com\/es\/fotos\/mujer-con-camisa-negra-de-manga-larga-sentada-en-una-silla-de-madera-marron-P3hdZh-85Ig\">Helena Lopes<\/a> (Unsplash), <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/unsplash.com\/es\/fotos\/persona-sosteniendo-una-taza-blanca-que-sirve-cafe-ydju9gb6fiI\">John Schnobrinch<\/a> (Unspalsh)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\n<p> <img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/las-cinco-especias-que-un-neurologo-recomienda-incluir-en-el-cafe-y-el-desayuno-para-mejorar-la-memoria-y-el-estado-de-animo.jpg\" alt=\"Las&#x20;cinco&#x20;especias&#x20;que&#x20;un&#x20;neur&#x00F3;logo&#x20;recomienda&#x20;incluir&#x20;en&#x20;el&#x20;caf&#x00E9;&#x20;y&#x20;el&#x20;desayuno&#x20;para&#x20;mejorar&#x20;la&#x20;memoria&#x20;y&#x20;el&#x20;estado&#x20;de&#x20;&#x00E1;nimo&#x20;\"> <\/p>\n<p>El olor a caf\u00e9 cada ma\u00f1ana es uno de los placeres que tenemos los amantes a esta bebida milenaria para paliar el malestar por habernos despertado con la alarma. Caf\u00e9 solo, cortado o con leche suele ser lo m\u00e1s com\u00fan, algunos lo toman con az\u00facar, otros con sacarina y algunos, cada vez m\u00e1s, lo toman sin endulzante. Existe una opci\u00f3n alternativa que propone el Dr. Brandon Crawford, utilizar <strong>especias para darle al caf\u00e9 un toque saludable diferente<\/strong>.<\/p>\n<p><!-- BREAK 1 --><\/p>\n<h2>Caf\u00e9 con especias, la extra\u00f1a mezcla que puede hacerte eliminar el az\u00facar y mejorar la salud<\/h2>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\"> <img decoding=\"async\" alt=\"John Schnobrich Ydju9gb6fii Unsplash\" class=\"centro_sinmarco\" src=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/las-cinco-especias-que-un-neurologo-recomienda-incluir-en-el-cafe-y-el-desayuno-para-mejorar-la-memoria-y-el-estado-de-animo.webp\"> <\/div>\n<\/div>\n<p>El <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.drbrandoncrawford.com\/\">Dr. Brandon Crawford<\/a> es un destacado neur\u00f3logo funcional que est\u00e1 en constante <strong>b\u00fasqueda de m\u00e9todos innovadores para optimizar la funci\u00f3n cerebral y mejorar el bienestar<\/strong>. Hace un tiempo, varios meses ya, <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.shefinds.com\/collections\/best-spices-coffee-brain-health\/#slide-1\">comparti\u00f3 en el medio <em>She Finds<\/em><\/a> las cinco especias que podemos agregarle al caf\u00e9 para mantener tu cerebro saludable, mejorar la concentraci\u00f3n y retrasar el deterioro cognitivo.<\/p>\n<p><!-- BREAK 2 --><\/p>\n<p>Si no te f\u00edas de hacer mezclas raras con especias y caf\u00e9, aunque quiz\u00e1 alguna te anime a probarlo, <strong>puedes a\u00f1adir estas cinco especias<\/strong> (canela, la c\u00farcuma, el jengibre, la nuez moscada y la pimienta negra) <strong>a tu d\u00eda a d\u00eda por sus potenciales beneficios para la salud<\/strong>.<\/p>\n<p><!-- BREAK 3 --><\/p>\n<div class=\"article-asset article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"desvio-container\">\n<div class=\"desvio\">\n<div class=\"desvio-figure js-desvio-figure\"> <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/alimentos-funcionales\/esta-especia-que-ayudaria-a-reducir-agujetas-dano-muscular-despues-ejercicio-fisico\"> <img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" alt=\"Esta&#x20;es&#x20;la&#x20;especia&#x20;que&#x20;ayudar&#x00ED;a&#x20;a&#x20;reducir&#x20;las&#x20;agujetas&#x20;y&#x20;el&#x20;da&#x00F1;o&#x20;muscular&#x20;despu&#x00E9;s&#x20;del&#x20;ejercicio&#x20;f&#x00ED;sico&#x20;\" width=\"375\" height=\"142\" src=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/las-cinco-especias-que-un-neurologo-recomienda-incluir-en-el-cafe-y-el-desayuno-para-mejorar-la-memoria-y-el-estado-de-animo-1.webp\" onerror='this.src=\"https:\/\/i.blogs.es\/7bcd82\/prchi-palwe-yuimwavk7aq-unsplash\/375_142.jpeg\"'> <\/a> <\/div>\n<div class=\"desvio-summary\">\n<div class=\"desvio-taxonomy js-desvio-taxonomy\"> <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/alimentos-funcionales\/esta-especia-que-ayudaria-a-reducir-agujetas-dano-muscular-despues-ejercicio-fisico\" class=\"desvio-taxonomy-anchor\">En Vit\u00f3nica<\/a> <\/div>\n<p> <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/alimentos-funcionales\/esta-especia-que-ayudaria-a-reducir-agujetas-dano-muscular-despues-ejercicio-fisico\" class=\"desvio-title js-desvio-title\">Esta es la especia que ayudar\u00eda a reducir las agujetas y el da\u00f1o muscular despu\u00e9s del ejercicio f\u00edsico <\/a> <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<h3>Canela<\/h3>\n<p>La canela puede encajar perfectamente con tu caf\u00e9 con leche cada ma\u00f1ana para darle un toque dulce sin tener que usar az\u00facar ni endulzantes artificiales. &#8220;La canela tambi\u00e9n puede <strong>regular los niveles de az\u00facar en sangre, lo que es crucial para mantener la funci\u00f3n cognitiva<\/strong> y <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/doi.org\/10.1186\/s12263-019-0636-8\">prevenir enfermedades neurodegenerativas<\/a>&#8220;, afirma el doctor en su entrevista en <em>She Finds<\/em>.<\/p>\n<p><!-- BREAK 4 --><\/p>\n<h3>C\u00farcuma<\/h3>\n<p>&#8220;La <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/esta-especia-ha-demostrado-cientificamente-sus-propiedades-para-prevenir-tratar-cancer-frecuente-espana\">curcumina<\/a> tambi\u00e9n aumenta los niveles de la hormona cerebral BDNF, que <strong>aumenta el crecimiento de nuevas neuronas y combate varios procesos degenerativos en el cerebro<\/strong>&#8220;, explica el Dr. Crawford. Esta especia da un toque diferente al caf\u00e9 que puedes animarte a probar, y si no, siempre te quedar\u00e1 a\u00f1adirla a platos como arroz con pollo, ya que su sabor es la base del curry.<\/p>\n<p><!-- BREAK 5 --><\/p>\n<h3>Jengibre<\/h3>\n<p>&#8220;El jengibre puede ayudar a <strong>mejorar la funci\u00f3n cognitiva al reducir la inflamaci\u00f3n<\/strong> y el estr\u00e9s oxidativo&#8221;, dice el Dr. Crawford. El jengibre y la c\u00farcuma combinan muy bien, siendo una <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/doi.org\/10.3390\/nu15234867\">opci\u00f3n infalible contra la inflamaci\u00f3n<\/a>. El toque del jengibre puede darle a tu caf\u00e9 un sabor agrio que gustar\u00e1 a los amantes de los caf\u00e9s con toques m\u00e1s fuertes.<\/p>\n<p><!-- BREAK 6 --><\/p>\n<h3>Nuez moscada<\/h3>\n<p>Los efectos de la nuez moscada en el desayuno van desde la <strong>mejora de la memoria a un estado de \u00e1nimo positivo<\/strong>, lo que da como consecuencia mayor concentraci\u00f3n. Un toque de esta especia en el caf\u00e9, por supuesto en conjunto con la dieta y el estilo de vida, ayudar\u00e1n a proteger tus conexiones neuronales.<\/p>\n<p><!-- BREAK 7 --><\/p>\n<h3>Pimienta negra<\/h3>\n<p>\u00bfPimienta negra con el caf\u00e9? <strong>No descartes ninguna combinaci\u00f3n del caf\u00e9 con estas cinco especias hasta que lo pruebes<\/strong>. El toque diferente de la pimienta negra va m\u00e1s all\u00e1 del sabor \u00fanico, ayudando a la digesti\u00f3n del desayuno y <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/doi.org\/10.3390%2Ffoods11182746\">favoreciendo la salud cognitiva<\/a>.<\/p>\n<p><!-- BREAK 8 --><\/p>\n<h2>Referencias<\/h2>\n<p>Mackonochie, M., Rodriguez-Mateos, A., Mills, S., &amp; Rolfe, V. (2023). A Scoping Review of the Clinical Evidence for the Health Benefits of Culinary Doses of Herbs and Spices for the Prevention and Treatment of Metabolic Syndrome. <em>Nutrients<\/em>, <em>15<\/em>(23), 4867. <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/doi.org\/10.3390\/nu15234867\">https:\/\/doi.org\/10.3390\/nu15234867<\/a><\/p>\n<p><!-- BREAK 9 --><\/p>\n<p>V\u00e1zquez-Fresno, R., Rosana, A. R. R., Sajed, T., Onookome-Okome, T., Wishart, N. A., &amp; Wishart, D. S. (2019). Herbs and Spices- Biomarkers of Intake Based on Human Intervention Studies &#8211; A Systematic Review. <em>Genes &amp; nutrition<\/em>, <em>14<\/em>, 18. <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/doi.org\/10.1186\/s12263-019-0636-8\">https:\/\/doi.org\/10.1186\/s12263-019-0636-8<\/a><\/p>\n<p><!-- BREAK 10 --><\/p>\n<p>Newerli-Guz, J., &amp; \u015amiechowska, M. (2022). Health Benefits and Risks of Consuming Spices on the Example of Black Pepper and Cinnamon. <em>Foods (Basel, Switzerland)<\/em>, <em>11<\/em>(18), 2746. <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/doi.org\/10.3390%2Ffoods11182746\">https:\/\/doi.org\/10.3390\/foods11182746<\/a><\/p>\n<p><!-- BREAK 11 --><\/p>\n<p>En Vit\u00f3nica | <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/recetas-saludables\/esta-forma-sustituir-grasas-saturadas-forma-rica-sana-que-apoya-ciencia\">Esta es la forma de sustituir las grasas saturadas de forma rica y sana que apoya la ciencia<\/a><\/p>\n<p>Im\u00e1genes | <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/unsplash.com\/es\/fotos\/mujer-con-camisa-negra-de-manga-larga-sentada-en-una-silla-de-madera-marron-P3hdZh-85Ig\">Helena Lopes<\/a> (Unsplash), <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/unsplash.com\/es\/fotos\/persona-sosteniendo-una-taza-blanca-que-sirve-cafe-ydju9gb6fiI\">John Schnobrinch<\/a> (Unspalsh)<\/p>\n<p><script> (function() { window._JS_MODULES = window._JS_MODULES || {}; var headElement = document.getElementsByTagName('head')[0]; if (_JS_MODULES.instagram) { var instagramScript = document.createElement('script'); instagramScript.src = 'https:\/\/platform.instagram.com\/en_US\/embeds.js'; instagramScript.async = true; instagramScript.defer = true; headElement.appendChild(instagramScript); } })();\n<\/script> <\/p>\n<p> &#8211; <br \/> La noticia <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/alimentos\/cinco-especias-que-neurologo-recomienda-incluir-cafe-desayuno-para-mejorar-memoria-estado-animo&#x3F;utm_source&#x3D;feedburner&amp;utm_medium&#x3D;feed&amp;utm_campaign&#x3D;30_Sep_2024\"> <em> Las cinco especias que un neur\u00f3logo recomienda incluir en el caf\u00e9 y el desayuno para mejorar la memoria y el estado de \u00e1nimo <\/em> <\/a> fue publicada originalmente en <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com&#x3F;utm_source&#x3D;feedburner&amp;utm_medium&#x3D;feed&amp;utm_campaign&#x3D;30_Sep_2024\"> <strong> Vit\u00f3nica <\/strong> <\/a> por <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/autor\/joaquin-vico&#x3F;utm_source&#x3D;feedburner&amp;utm_medium&#x3D;feed&amp;utm_campaign&#x3D;30_Sep_2024\"> Joaqu\u00edn Vico Plaza <\/a> . <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":28343,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[16],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28342"}],"collection":[{"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=28342"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28342\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/28343"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=28342"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=28342"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=28342"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}