{"id":28278,"date":"2024-09-26T19:00:48","date_gmt":"2024-09-26T19:00:48","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/tiene-101-anos-revelo-su-inusual-secreto-para-longevidad-no-comer-verduras"},"modified":"2024-09-26T19:00:48","modified_gmt":"2024-09-26T19:00:48","slug":"tiene-101-anos-y-revelo-su-inusual-secreto-para-la-longevidad-no-comer-verduras","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/2024\/09\/26\/tiene-101-anos-y-revelo-su-inusual-secreto-para-la-longevidad-no-comer-verduras\/","title":{"rendered":"Tiene 101 a\u00f1os y revel\u00f3 su inusual secreto para la longevidad: no comer verduras"},"content":{"rendered":"\n

Cada vez son m\u00e1s las personas centenarias que atraen la vista de todos y dan sus claves o consejos para lograr una vida extensa<\/a>. En este sentido, Ann Bruff de 101 a\u00f1os revel\u00f3 su inusual secreto para la longevidad: no comer verduras<\/strong>.<\/p>\n

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TIAN DE VERDURAS, la mejor forma de comer vegetales de una manera original<\/span>\n<\/div>\n

Moderaci\u00f3n ante todo: “come lo que quieras”<\/h2>\n

El pasado 24 de septiembre, Ann Bruff fue homenajeada con una fiesta de  cumplea\u00f1os en un centro de vida asistida en Voorhees Township, donde  comparti\u00f3 con familiare,s amigos y autoridades locales la clave detr\u00e1s de  su longevidad<\/strong>.<\/p>\n

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Seg\u00fan CBS News<\/a>, la centenaria explic\u00f3 que a diferencia de lo que muchos hacen ella ha evitado los vegetales durante gran parte de su vida y recalc\u00f3: “no comas verduras, te matar\u00e1n<\/strong>“.<\/p>\n

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\"Este <\/a> <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n

Con esta afirmaci\u00f3n ha quedado m\u00e1s que claro su buen sentido del humor, pero Ann Bruff tambi\u00e9n ha se\u00f1alado que lo ideal es comer lo que quieras pero con moderaci\u00f3n<\/strong>, siendo esto clave para promover la salud.<\/p>\n

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Si bien este consejo de llevar una dieta ante todo una dieta moderada tambi\u00e9n lo han dado otro centenarios como John Alfred Tinniswood<\/a> que no lleva ninguna  dieta <\/strong>especial, Ann Bruff sorprende se\u00f1alando que gran parte de su vida ha  evitado las verduras.<\/p>\n

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Quiz\u00e1s m\u00e1s que evitar las verduras la clave de la longevidad de esta centenaria es comer moderado<\/strong>: de todo un poco pero en peque\u00f1as cantidades, tal como ha se\u00f1alado tambi\u00e9n Mar\u00eda Branyas<\/a>, la persona m\u00e1s longeva del mundo hasta hace muy poco tiempo atr\u00e1s<\/a>.<\/p>\n

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En Vit\u00f3nica | Caminar est\u00e1 muy bien pero estos dos ejercicios son 100 veces m\u00e1s \u00fatiles si quieres vivir m\u00e1s a\u00f1os<\/a><\/p>\n

En Vit\u00f3nica | Ni el deporte ni la dieta: este el secreto de longevidad de los humanos<\/a><\/p>\n

Imagen | CBS News<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\n

\"Tiene 101 años y reveló su inusual secreto para la longevidad: no comer verduras \" <\/p>\n

Cada vez son m\u00e1s las personas centenarias que atraen la vista de todos y dan sus claves o consejos para lograr una vida extensa<\/a>. En este sentido, Ann Bruff de 101 a\u00f1os revel\u00f3 su inusual secreto para la longevidad: no comer verduras<\/strong>.<\/p>\n

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Moderaci\u00f3n ante todo: “come lo que quieras”<\/h2>\n

El pasado 24 de septiembre, Ann Bruff fue homenajeada con una fiesta de  cumplea\u00f1os en un centro de vida asistida en Voorhees Township, donde  comparti\u00f3 con familiare,s amigos y autoridades locales la clave detr\u00e1s de  su longevidad<\/strong>.<\/p>\n

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Seg\u00fan CBS News<\/a>, la centenaria explic\u00f3 que a diferencia de lo que muchos hacen ella ha evitado los vegetales durante gran parte de su vida y recalc\u00f3: “no comas verduras, te matar\u00e1n<\/strong>“.<\/p>\n

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\"Este hombre de 110 años comparte la bebida que toma todas las mañanas durante años\" <\/a> <\/div>\n
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En Vit\u00f3nica<\/a> <\/div>\n

Este hombre de 110 a\u00f1os comparte la bebida que toma todas las ma\u00f1anas durante a\u00f1os<\/a> <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n

Con esta afirmaci\u00f3n ha quedado m\u00e1s que claro su buen sentido del humor, pero Ann Bruff tambi\u00e9n ha se\u00f1alado que lo ideal es comer lo que quieras pero con moderaci\u00f3n<\/strong>, siendo esto clave para promover la salud.<\/p>\n

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Si bien este consejo de llevar una dieta ante todo una dieta moderada tambi\u00e9n lo han dado otro centenarios como John Alfred Tinniswood<\/a> que no lleva ninguna  dieta <\/strong>especial, Ann Bruff sorprende se\u00f1alando que gran parte de su vida ha  evitado las verduras.<\/p>\n

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Quiz\u00e1s m\u00e1s que evitar las verduras la clave de la longevidad de esta centenaria es comer moderado<\/strong>: de todo un poco pero en peque\u00f1as cantidades, tal como ha se\u00f1alado tambi\u00e9n Mar\u00eda Branyas<\/a>, la persona m\u00e1s longeva del mundo hasta hace muy poco tiempo atr\u00e1s<\/a>.<\/p>\n

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En Vit\u00f3nica | Caminar est\u00e1 muy bien pero estos dos ejercicios son 100 veces m\u00e1s \u00fatiles si quieres vivir m\u00e1s a\u00f1os<\/a><\/p>\n

En Vit\u00f3nica | Ni el deporte ni la dieta: este el secreto de longevidad de los humanos<\/a><\/p>\n

Imagen | CBS News<\/p>\n