{"id":27992,"date":"2024-09-14T10:01:20","date_gmt":"2024-09-14T10:01:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/sustancias-que-deben-esquivar-a-toda-costa-embarazadas-para-evitar-mayor-riesgo-obesidad-anos-siguientes-al-parto"},"modified":"2024-09-14T10:01:20","modified_gmt":"2024-09-14T10:01:20","slug":"las-sustancias-que-deben-esquivar-a-toda-costa-las-embarazadas-para-evitar-un-mayor-riesgo-de-obesidad-en-los-anos-siguientes-al-parto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/2024\/09\/14\/las-sustancias-que-deben-esquivar-a-toda-costa-las-embarazadas-para-evitar-un-mayor-riesgo-de-obesidad-en-los-anos-siguientes-al-parto\/","title":{"rendered":"Las sustancias que deben esquivar a toda costa las embarazadas para evitar un mayor riesgo de obesidad en los a\u00f1os siguientes al parto"},"content":{"rendered":"\n<p>El embarazo es un <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/doi.org\/10.1053\/j.semperi.2015.05.009\">periodo sensible para la acumulaci\u00f3n de grasa en el futuro<\/a> debido a cambios metab\u00f3licos durante la gestaci\u00f3n. La adaptaci\u00f3n metab\u00f3lica inadecuada puede conducir a un <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/doi.org\/10.1038\/s41430-021-00914-5\">exceso de inflamaci\u00f3n y exceso de resistencia a la insulina<\/a>, lo que <strong>aumenta el riesgo de desarrollar complicaciones del embarazo que se asocian con la retenci\u00f3n de peso<\/strong> posparto a largo plazo.<\/p>\n<p><!-- BREAK 1 --> <\/p>\n<p>Esta etapa de unas 40 semanas es un momento clave para la salud futura del beb\u00e9 y tambi\u00e9n para la de la mam\u00e1. Un <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/academic.oup.com\/jcem\/advance-article\/doi\/10.1210\/clinem\/dgae542\/7745629\">nuevo estudio publicado en <em>The Journal of Clinical Endocrinology &amp; Metabolism<\/em><\/a> ha analizado c\u00f3mo la exposici\u00f3n a ciertas <strong>sustancias qu\u00edmicas durante el embarazo puede aumentar el riesgo de obesidad a largo plazo.<\/strong><\/p>\n<p><!-- BREAK 2 --><\/p>\n<h2>Sustancias qu\u00edmicas disruptoras endocrinas (EDC) durante el embarazo<\/h2>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\"> <img class=\"centro_sinmarco\" height=\"3383\" width=\"5074\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" sizes=\"100vw\" fetchpriority=\"high\" srcset=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/las-sustancias-que-deben-esquivar-a-toda-costa-las-embarazadas-para-evitar-un-mayor-riesgo-de-obesidad-en-los-anos-siguientes-al-parto.webp 450w, http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/las-sustancias-que-deben-esquivar-a-toda-costa-las-embarazadas-para-evitar-un-mayor-riesgo-de-obesidad-en-los-anos-siguientes-al-parto-3.webp 681w, http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/las-sustancias-que-deben-esquivar-a-toda-costa-las-embarazadas-para-evitar-un-mayor-riesgo-de-obesidad-en-los-anos-siguientes-al-parto-4.webp 1024w, https:\/\/i.blogs.es\/59ac01\/pexels-josh-willink-11499-69097\/1366_2000.webp 1366w\" src=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/las-sustancias-que-deben-esquivar-a-toda-costa-las-embarazadas-para-evitar-un-mayor-riesgo-de-obesidad-en-los-anos-siguientes-al-parto.webp\" alt=\"Pexels Josh Willink 11499 69097\" onerror=\"this.src='https:\/\/i.blogs.es\/59ac01\/pexels-josh-willink-11499-69097\/450_1000.jpeg';this.srcset='https:\/\/i.blogs.es\/59ac01\/pexels-josh-willink-11499-69097\/450_1000.jpeg 450w, https:\/\/i.blogs.es\/59ac01\/pexels-josh-willink-11499-69097\/650_1200.jpeg 681w,https:\/\/i.blogs.es\/59ac01\/pexels-josh-willink-11499-69097\/1024_2000.jpeg 1024w, https:\/\/i.blogs.es\/59ac01\/pexels-josh-willink-11499-69097\/1366_2000.jpeg 1366w';return false;\"> <noscript><img decoding=\"async\" alt=\"Pexels Josh Willink 11499 69097\" class=\"centro_sinmarco\" src=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/las-sustancias-que-deben-esquivar-a-toda-costa-las-embarazadas-para-evitar-un-mayor-riesgo-de-obesidad-en-los-anos-siguientes-al-parto.webp\"><\/noscript> <\/div>\n<\/div>\n<p>Las <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/prevencion\/que-disruptores-endocrinos-cuales-posibles-efectos-adversos-para-salud\">sustancias qu\u00edmicas disruptoras endocrinas (EDC)<\/a> se encuentran en numerosos productos de consumo. Las m\u00e1s estudiadas y conocidas son las sustancias <strong>perfluoroalquilo y polifluoroalquilo (PFAS)<\/strong>, presentes en envases de alimentos.<\/p>\n<p><!-- BREAK 3 --> <\/p>\n<p>Adem\u00e1s, las PFAS est\u00e1n presentes en lugares como el <strong>agua potable, alimentos en y el ambiente<\/strong>. Estas sustancias pueden acumularse en el cuerpo y algunas tardan muchos a\u00f1os en eliminarse. El gran problema de estas sustancias es que pueden alterar las v\u00edas metab\u00f3licas y hacer que el tejido adiposo sea m\u00e1s dif\u00edcil de eliminar.<\/p>\n<p><!-- BREAK 4 --><\/p>\n<div class=\"article-asset article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"desvio-container\">\n<div class=\"desvio\">\n<div class=\"desvio-figure js-desvio-figure\"> <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/esta-dieta-podria-reducir-complicaciones-algunas-graves-durante-embarazo\"> <img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" alt=\"Esta dieta podr\u00eda reducir complicaciones, algunas graves, durante el embarazo \" width=\"375\" height=\"142\" src=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/las-sustancias-que-deben-esquivar-a-toda-costa-las-embarazadas-para-evitar-un-mayor-riesgo-de-obesidad-en-los-anos-siguientes-al-parto-1.webp\" onerror=\"this.src=&quot;https:\/\/i.blogs.es\/e8d09d\/alicia-petresc-c3kzp4azg6g-unsplash\/375_142.jpeg&quot;\"> <\/a> <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<h3>\u00bfD\u00f3nde se encuentran las PFAS?<\/h3>\n<p>No debemos confundir PFAS con Biosfenol A, situaci\u00f3n que suele ocurrir. El <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/esta-sustancia-toxica-que-tenemos-nuestro-organismo-cantidades-encima-recomendable\">Biosfenol A es otra sustancia<\/a> que se encuentra en botellas de agua de un solo uso, t\u00e1peres de pl\u00e1stico y pl\u00e1stico en general. <strong>PFAS est\u00e1n por todos lados, as\u00ed que nos volver\u00edamos locos si tuvi\u00e9ramos que controlar<\/strong> todos ellos.<\/p>\n<p><!-- BREAK 5 --><\/p>\n<p><a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/time.com\/6281242\/pfas-forever-chemicals-home-beauty-body-products\/\">Este art\u00edculo de la revista <em>Time<\/em><\/a><em> <\/em>hace un repaso de todos los lugares donde hay PFAS. <strong>Algunos de ellos los podemos controlar m\u00e1s, pero otros no tanto<\/strong>. Las PFAS est\u00e1n presentes en los envases de alimentos, desde los pl\u00e1sticos donde vienen hasta las t\u00edpicas cajas de pizza. Algunos envases muy t\u00edpicos con PFAS son los <strong>envoltorios de caramelos y las bolsas de palomitas de ma\u00edz para microondas<\/strong>.<\/p>\n<p><!-- BREAK 6 --> <\/p>\n<p>Tambi\u00e9n est\u00e1n presentes en <strong>productos para el cuidado corporal como el champ\u00fa o productos de belleza como el esmalte de u\u00f1as<\/strong> o las m\u00e1scaras de pesta\u00f1as. Hasta aqu\u00ed podemos tener algo m\u00e1s de control, pero se suman a la lista los protectores de colch\u00f3n, los tel\u00e9fonos m\u00f3viles, las pinturas, el polvo dom\u00e9stico, el tejido de la alfombra, la ropa e incluso el agua del grifo.<\/p>\n<p><!-- BREAK 7 --><\/p>\n<p>El <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/academic.oup.com\/jcem\/advance-article\/doi\/10.1210\/clinem\/dgae542\/7745629\">estudio citado anteriormente<\/a> comprob\u00f3 el efecto de las PFAS durante el embarazo en la adiposidad materna. Los hallazgos fueron que hab\u00eda algunas <strong>sustancias PFAS que s\u00ed se asociaban a una mayor adiposidad de la madre en los a\u00f1os posteriores despu\u00e9s de dar a luz<\/strong>, hasta 18 a\u00f1os despu\u00e9s.<\/p>\n<p><!-- BREAK 8 --><\/p>\n<h3>Reflexi\u00f3n final<\/h3>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\"> <img class=\"centro_sinmarco\" height=\"3064\" width=\"4592\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" sizes=\"100vw\" fetchpriority=\"high\" srcset=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/las-sustancias-que-deben-esquivar-a-toda-costa-las-embarazadas-para-evitar-un-mayor-riesgo-de-obesidad-en-los-anos-siguientes-al-parto-2.webp 450w, http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/las-sustancias-que-deben-esquivar-a-toda-costa-las-embarazadas-para-evitar-un-mayor-riesgo-de-obesidad-en-los-anos-siguientes-al-parto-5.webp 681w, http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/las-sustancias-que-deben-esquivar-a-toda-costa-las-embarazadas-para-evitar-un-mayor-riesgo-de-obesidad-en-los-anos-siguientes-al-parto-6.webp 1024w, https:\/\/i.blogs.es\/58dcb4\/pexels-fotios-photos-2309914\/1366_2000.webp 1366w\" src=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/las-sustancias-que-deben-esquivar-a-toda-costa-las-embarazadas-para-evitar-un-mayor-riesgo-de-obesidad-en-los-anos-siguientes-al-parto-2.webp\" alt=\"Pexels Fotios Photos 2309914\" onerror=\"this.src='https:\/\/i.blogs.es\/58dcb4\/pexels-fotios-photos-2309914\/450_1000.jpeg';this.srcset='https:\/\/i.blogs.es\/58dcb4\/pexels-fotios-photos-2309914\/450_1000.jpeg 450w, https:\/\/i.blogs.es\/58dcb4\/pexels-fotios-photos-2309914\/650_1200.jpeg 681w,https:\/\/i.blogs.es\/58dcb4\/pexels-fotios-photos-2309914\/1024_2000.jpeg 1024w, https:\/\/i.blogs.es\/58dcb4\/pexels-fotios-photos-2309914\/1366_2000.jpeg 1366w';return false;\"> <noscript><img decoding=\"async\" alt=\"Pexels Fotios Photos 2309914\" class=\"centro_sinmarco\" src=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/las-sustancias-que-deben-esquivar-a-toda-costa-las-embarazadas-para-evitar-un-mayor-riesgo-de-obesidad-en-los-anos-siguientes-al-parto-2.webp\"><\/noscript> <\/div>\n<\/div>\n<p>La buena noticia es que la ciencia ha comprobado que <strong>debemos evitar las PFAS durante toda la vida, pero especialmente en la etapa sensible del embarazo<\/strong>. La mala noticia es que <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.niehs.nih.gov\/health\/topics\/agents\/pfc\">estas sustancias qu\u00edmicas est\u00e1n por todas partes<\/a>, as\u00ed que podemos acotarlas en la medida de lo posible, pero es pr\u00e1cticamente imposible eliminarlas del todo.<\/p>\n<p><!-- BREAK 9 --><\/p>\n<p>Lo que est\u00e1 en nuestra mano es <strong>limitar los envoltorios de los alimentos y todo lo que contenga pl\u00e1stico<\/strong>. <strong>Lee las etiquetas<\/strong> de los productos de consumo y descarta los que contengan perfluoroalquilo y polifluoroalquilo (PFAS). Hay zonas m\u00e1s contaminadas en las que la concentraci\u00f3n de estas sustancias es mayor, as\u00ed que lo ideal ser\u00eda alejarnos de ellas, especialmente durante el embarazo.<\/p>\n<p><!-- BREAK 10 --> <\/p>\n<p>En cualquier caso, reiteramos de nuevo que <strong>en la sociedad actual es pr\u00e1cticamente imposible reducir a cero el contacto con las sustancias t\u00f3xicas<\/strong>. La \u00fanica forma de acercarse es viviendo en la monta\u00f1a y subsistiendo con la comida que nos da el planeta, un estilo de vida alejado totalmente del actual. Por lo tanto, evita en la medida de lo posible de interactuar con PFAS, pero no te obsesiones porque hay medios como el aire o el agua que no puedes controlar.<\/p>\n<p><!-- BREAK 11 --><\/p>\n<h2>Referencias<\/h2>\n<p>Gilmore, L. A., Klempel-Donchenko, M., &amp; Redman, L. M. (2015). Pregnancy as a window to future health: Excessive gestational weight gain and obesity. <em>Seminars in perinatology<\/em>, <em>39<\/em>(4), 296\u2013303. <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/doi.org\/10.1053\/j.semperi.2015.05.009\">https:\/\/doi.org\/10.1053\/j.semperi.2015.05.009<\/a><\/p>\n<p><!-- BREAK 12 --><\/p>\n<p>Corrales, P., Vidal-Puig, A., &amp; Medina-G\u00f3mez, G. (2021). Obesity and pregnancy, the perfect metabolic storm. <em>European journal of clinical nutrition<\/em>, <em>75<\/em>(12), 1723\u20131734. <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.nature.com\/articles\/s41430-021-00914-5\">https:\/\/doi.org\/10.1038\/s41430-021-00914-5<\/a><\/p>\n<p><!-- BREAK 13 --><\/p>\n<p>Jordan A Burdeau, Briana J K Stephenson, Jorge E Chavarro, Shruthi Mahalingaiah, Emma V Preston, Marie-France Hivert, Emily Oken, Antonia M Calafat, Sheryl L Rifas-Shiman, Ami R Zota, Tamarra James-Todd, Early Pregnancy Plasma Per- and Polyfluoroalkyl Substances (PFAS) and Maternal Midlife Adiposity, <em>The Journal of Clinical Endocrinology &amp; Metabolism<\/em>, 2024;, dgae542, <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/doi.org\/10.1210\/clinem\/dgae542\">https:\/\/doi.org\/10.1210\/clinem\/dgae542<\/a><\/p>\n<p><!-- BREAK 14 --><\/p>\n<p>En Vit\u00f3nica | <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/alimento-que-muchas-embarazadas-no-toman-suficiente-para-mejorar-desarrollo-cerebro-bebe\">El alimento que muchas embarazadas no toman lo suficiente para mejorar el desarrollo del cerebro del beb\u00e9<\/a><\/p>\n<p>Im\u00e1genes | <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.pexels.com\/es-es\/foto\/mujer-embarazada-sentada-en-la-cama-y-libro-de-lectura-69097\/\">Josh Wilink<\/a> (Pexels), <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.pexels.com\/es-es\/foto\/mujer-embarazada-en-vestido-floral-verde-y-blanco-sentado-en-un-banco-de-madera-2309914\/\">Lisa Fotios<\/a> (Pexels), <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.pexels.com\/es-es\/foto\/persona-amor-gente-mujer-6461814\/\">Tima Miroshnichenko<\/a> (Pexels),<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\n<p> <img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/las-sustancias-que-deben-esquivar-a-toda-costa-las-embarazadas-para-evitar-un-mayor-riesgo-de-obesidad-en-los-anos-siguientes-al-parto.jpg\" alt=\"Las&#x20;sustancias&#x20;que&#x20;deben&#x20;esquivar&#x20;a&#x20;toda&#x20;costa&#x20;las&#x20;embarazadas&#x20;para&#x20;evitar&#x20;un&#x20;mayor&#x20;riesgo&#x20;de&#x20;obesidad&#x20;en&#x20;los&#x20;a&#x00F1;os&#x20;siguientes&#x20;al&#x20;parto&#x20;\"> <\/p>\n<p>El embarazo es un <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/doi.org\/10.1053\/j.semperi.2015.05.009\">periodo sensible para la acumulaci\u00f3n de grasa en el futuro<\/a> debido a cambios metab\u00f3licos durante la gestaci\u00f3n. La adaptaci\u00f3n metab\u00f3lica inadecuada puede conducir a un <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/doi.org\/10.1038\/s41430-021-00914-5\">exceso de inflamaci\u00f3n y exceso de resistencia a la insulina<\/a>, lo que <strong>aumenta el riesgo de desarrollar complicaciones del embarazo que se asocian con la retenci\u00f3n de peso<\/strong> posparto a largo plazo.<\/p>\n<p><!-- BREAK 1 --><\/p>\n<p>Esta etapa de unas 40 semanas es un momento clave para la salud futura del beb\u00e9 y tambi\u00e9n para la de la mam\u00e1. Un <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/academic.oup.com\/jcem\/advance-article\/doi\/10.1210\/clinem\/dgae542\/7745629\">nuevo estudio publicado en <em>The Journal of Clinical Endocrinology &amp; Metabolism<\/em><\/a> ha analizado c\u00f3mo la exposici\u00f3n a ciertas <strong>sustancias qu\u00edmicas durante el embarazo puede aumentar el riesgo de obesidad a largo plazo.<\/strong><\/p>\n<p><!-- BREAK 2 --><\/p>\n<h2>Sustancias qu\u00edmicas disruptoras endocrinas (EDC) durante el embarazo<\/h2>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\"> <img decoding=\"async\" alt=\"Pexels Josh Willink 11499 69097\" class=\"centro_sinmarco\" src=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/las-sustancias-que-deben-esquivar-a-toda-costa-las-embarazadas-para-evitar-un-mayor-riesgo-de-obesidad-en-los-anos-siguientes-al-parto.webp\"> <\/div>\n<\/div>\n<p>Las <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/prevencion\/que-disruptores-endocrinos-cuales-posibles-efectos-adversos-para-salud\">sustancias qu\u00edmicas disruptoras endocrinas (EDC)<\/a> se encuentran en numerosos productos de consumo. Las m\u00e1s estudiadas y conocidas son las sustancias <strong>perfluoroalquilo y polifluoroalquilo (PFAS)<\/strong>, presentes en envases de alimentos.<\/p>\n<p><!-- BREAK 3 --><\/p>\n<p>Adem\u00e1s, las PFAS est\u00e1n presentes en lugares como el <strong>agua potable, alimentos en y el ambiente<\/strong>. Estas sustancias pueden acumularse en el cuerpo y algunas tardan muchos a\u00f1os en eliminarse. El gran problema de estas sustancias es que pueden alterar las v\u00edas metab\u00f3licas y hacer que el tejido adiposo sea m\u00e1s dif\u00edcil de eliminar.<\/p>\n<p><!-- BREAK 4 --><\/p>\n<div class=\"article-asset article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"desvio-container\">\n<div class=\"desvio\">\n<div class=\"desvio-figure js-desvio-figure\"> <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/esta-dieta-podria-reducir-complicaciones-algunas-graves-durante-embarazo\" > <img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" alt=\"Esta&#x20;dieta&#x20;podr&#x00ED;a&#x20;reducir&#x20;complicaciones,&#x20;algunas&#x20;graves,&#x20;durante&#x20;el&#x20;embarazo&#x20;\" width=\"375\" height=\"142\" src=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/las-sustancias-que-deben-esquivar-a-toda-costa-las-embarazadas-para-evitar-un-mayor-riesgo-de-obesidad-en-los-anos-siguientes-al-parto-1.webp\" onerror='this.src=\"https:\/\/i.blogs.es\/e8d09d\/alicia-petresc-c3kzp4azg6g-unsplash\/375_142.jpeg\"'> <\/a> <\/div>\n<div class=\"desvio-summary\">\n<div class=\"desvio-taxonomy js-desvio-taxonomy\"> <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/esta-dieta-podria-reducir-complicaciones-algunas-graves-durante-embarazo\" class=\"desvio-taxonomy-anchor\">En Vit\u00f3nica<\/a> <\/div>\n<p> <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/esta-dieta-podria-reducir-complicaciones-algunas-graves-durante-embarazo\" class=\"desvio-title js-desvio-title\">Esta dieta podr\u00eda reducir complicaciones, algunas graves, durante el embarazo <\/a> <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<h3>\u00bfD\u00f3nde se encuentran las PFAS?<\/h3>\n<p>No debemos confundir PFAS con Biosfenol A, situaci\u00f3n que suele ocurrir. El <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/esta-sustancia-toxica-que-tenemos-nuestro-organismo-cantidades-encima-recomendable\">Biosfenol A es otra sustancia<\/a> que se encuentra en botellas de agua de un solo uso, t\u00e1peres de pl\u00e1stico y pl\u00e1stico en general. <strong>PFAS est\u00e1n por todos lados, as\u00ed que nos volver\u00edamos locos si tuvi\u00e9ramos que controlar<\/strong> todos ellos.<\/p>\n<p><!-- BREAK 5 --><\/p>\n<p><a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/time.com\/6281242\/pfas-forever-chemicals-home-beauty-body-products\/\">Este art\u00edculo de la revista <em>Time<\/em><\/a><em> <\/em>hace un repaso de todos los lugares donde hay PFAS. <strong>Algunos de ellos los podemos controlar m\u00e1s, pero otros no tanto<\/strong>. Las PFAS est\u00e1n presentes en los envases de alimentos, desde los pl\u00e1sticos donde vienen hasta las t\u00edpicas cajas de pizza. Algunos envases muy t\u00edpicos con PFAS son los <strong>envoltorios de caramelos y las bolsas de palomitas de ma\u00edz para microondas<\/strong>.<\/p>\n<p><!-- BREAK 6 --><\/p>\n<p>Tambi\u00e9n est\u00e1n presentes en <strong>productos para el cuidado corporal como el champ\u00fa o productos de belleza como el esmalte de u\u00f1as<\/strong> o las m\u00e1scaras de pesta\u00f1as. Hasta aqu\u00ed podemos tener algo m\u00e1s de control, pero se suman a la lista los protectores de colch\u00f3n, los tel\u00e9fonos m\u00f3viles, las pinturas, el polvo dom\u00e9stico, el tejido de la alfombra, la ropa e incluso el agua del grifo.<\/p>\n<p><!-- BREAK 7 --><\/p>\n<p>El <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/academic.oup.com\/jcem\/advance-article\/doi\/10.1210\/clinem\/dgae542\/7745629\">estudio citado anteriormente<\/a> comprob\u00f3 el efecto de las PFAS durante el embarazo en la adiposidad materna. Los hallazgos fueron que hab\u00eda algunas <strong>sustancias PFAS que s\u00ed se asociaban a una mayor adiposidad de la madre en los a\u00f1os posteriores despu\u00e9s de dar a luz<\/strong>, hasta 18 a\u00f1os despu\u00e9s.<\/p>\n<p><!-- BREAK 8 --><\/p>\n<h3>Reflexi\u00f3n final<\/h3>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\"> <img decoding=\"async\" alt=\"Pexels Fotios Photos 2309914\" class=\"centro_sinmarco\" src=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/las-sustancias-que-deben-esquivar-a-toda-costa-las-embarazadas-para-evitar-un-mayor-riesgo-de-obesidad-en-los-anos-siguientes-al-parto-2.webp\"> <\/div>\n<\/div>\n<p>La buena noticia es que la ciencia ha comprobado que <strong>debemos evitar las PFAS durante toda la vida, pero especialmente en la etapa sensible del embarazo<\/strong>. La mala noticia es que <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.niehs.nih.gov\/health\/topics\/agents\/pfc\">estas sustancias qu\u00edmicas est\u00e1n por todas partes<\/a>, as\u00ed que podemos acotarlas en la medida de lo posible, pero es pr\u00e1cticamente imposible eliminarlas del todo.<\/p>\n<p><!-- BREAK 9 --><\/p>\n<p>Lo que est\u00e1 en nuestra mano es <strong>limitar los envoltorios de los alimentos y todo lo que contenga pl\u00e1stico<\/strong>. <strong>Lee las etiquetas<\/strong> de los productos de consumo y descarta los que contengan perfluoroalquilo y polifluoroalquilo (PFAS). Hay zonas m\u00e1s contaminadas en las que la concentraci\u00f3n de estas sustancias es mayor, as\u00ed que lo ideal ser\u00eda alejarnos de ellas, especialmente durante el embarazo.<\/p>\n<p><!-- BREAK 10 --><\/p>\n<p>En cualquier caso, reiteramos de nuevo que <strong>en la sociedad actual es pr\u00e1cticamente imposible reducir a cero el contacto con las sustancias t\u00f3xicas<\/strong>. La \u00fanica forma de acercarse es viviendo en la monta\u00f1a y subsistiendo con la comida que nos da el planeta, un estilo de vida alejado totalmente del actual. Por lo tanto, evita en la medida de lo posible de interactuar con PFAS, pero no te obsesiones porque hay medios como el aire o el agua que no puedes controlar.<\/p>\n<p><!-- BREAK 11 --><\/p>\n<h2>Referencias<\/h2>\n<p>Gilmore, L. A., Klempel-Donchenko, M., &amp; Redman, L. M. (2015). Pregnancy as a window to future health: Excessive gestational weight gain and obesity. <em>Seminars in perinatology<\/em>, <em>39<\/em>(4), 296\u2013303. <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/doi.org\/10.1053\/j.semperi.2015.05.009\">https:\/\/doi.org\/10.1053\/j.semperi.2015.05.009<\/a><\/p>\n<p><!-- BREAK 12 --><\/p>\n<p>Corrales, P., Vidal-Puig, A., &amp; Medina-G\u00f3mez, G. (2021). Obesity and pregnancy, the perfect metabolic storm. <em>European journal of clinical nutrition<\/em>, <em>75<\/em>(12), 1723\u20131734. <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.nature.com\/articles\/s41430-021-00914-5\">https:\/\/doi.org\/10.1038\/s41430-021-00914-5<\/a><\/p>\n<p><!-- BREAK 13 --><\/p>\n<p>Jordan A Burdeau, Briana J K Stephenson, Jorge E Chavarro, Shruthi Mahalingaiah, Emma V Preston, Marie-France Hivert, Emily Oken, Antonia M Calafat, Sheryl L Rifas-Shiman, Ami R Zota, Tamarra James-Todd, Early Pregnancy Plasma Per- and Polyfluoroalkyl Substances (PFAS) and Maternal Midlife Adiposity, <em>The Journal of Clinical Endocrinology &amp; Metabolism<\/em>, 2024;, dgae542, <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/doi.org\/10.1210\/clinem\/dgae542\">https:\/\/doi.org\/10.1210\/clinem\/dgae542<\/a><\/p>\n<p><!-- BREAK 14 --><\/p>\n<p>En Vit\u00f3nica | <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/alimento-que-muchas-embarazadas-no-toman-suficiente-para-mejorar-desarrollo-cerebro-bebe\">El alimento que muchas embarazadas no toman lo suficiente para mejorar el desarrollo del cerebro del beb\u00e9<\/a><\/p>\n<p>Im\u00e1genes | <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.pexels.com\/es-es\/foto\/mujer-embarazada-sentada-en-la-cama-y-libro-de-lectura-69097\/\">Josh Wilink<\/a> (Pexels), <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.pexels.com\/es-es\/foto\/mujer-embarazada-en-vestido-floral-verde-y-blanco-sentado-en-un-banco-de-madera-2309914\/\">Lisa Fotios<\/a> (Pexels), <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.pexels.com\/es-es\/foto\/persona-amor-gente-mujer-6461814\/\">Tima Miroshnichenko<\/a> (Pexels),<\/p>\n<p><script> (function() { window._JS_MODULES = window._JS_MODULES || {}; var headElement = document.getElementsByTagName('head')[0]; if (_JS_MODULES.instagram) { var instagramScript = document.createElement('script'); instagramScript.src = 'https:\/\/platform.instagram.com\/en_US\/embeds.js'; instagramScript.async = true; instagramScript.defer = true; headElement.appendChild(instagramScript); } })();\n<\/script> <\/p>\n<p> &#8211; <br \/> La noticia <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/sustancias-que-deben-esquivar-a-toda-costa-embarazadas-para-evitar-mayor-riesgo-obesidad-anos-siguientes-al-parto&#x3F;utm_source&#x3D;feedburner&amp;utm_medium&#x3D;feed&amp;utm_campaign&#x3D;15_Sep_2024\"> <em> Las sustancias que deben esquivar a toda costa las embarazadas para evitar un mayor riesgo de obesidad en los a\u00f1os siguientes al parto <\/em> <\/a> fue publicada originalmente en <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com&#x3F;utm_source&#x3D;feedburner&amp;utm_medium&#x3D;feed&amp;utm_campaign&#x3D;15_Sep_2024\"> <strong> Vit\u00f3nica <\/strong> <\/a> por <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/autor\/joaquin-vico&#x3F;utm_source&#x3D;feedburner&amp;utm_medium&#x3D;feed&amp;utm_campaign&#x3D;15_Sep_2024\"> Joaqu\u00edn Vico Plaza <\/a> . <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":27993,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[16],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27992"}],"collection":[{"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=27992"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27992\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/27993"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=27992"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=27992"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=27992"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}