{"id":27574,"date":"2024-08-28T17:01:53","date_gmt":"2024-08-28T17:01:53","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/increible-transformacion-ibai-llanos-al-cumplirse-dos-meses-su-gran-desafio-verdadero-cambio-fisico"},"modified":"2024-08-28T17:01:53","modified_gmt":"2024-08-28T17:01:53","slug":"la-increible-transformacion-de-ibai-llanos-al-cumplirse-dos-meses-de-su-gran-desafio-un-verdadero-cambio-fisico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/2024\/08\/28\/la-increible-transformacion-de-ibai-llanos-al-cumplirse-dos-meses-de-su-gran-desafio-un-verdadero-cambio-fisico\/","title":{"rendered":"La incre\u00edble transformaci\u00f3n de Ibai Llanos al cumplirse dos meses de su gran desaf\u00edo: &#8220;un verdadero cambio f\u00edsico&#8221;"},"content":{"rendered":"\n<p>La historia de Ibai Llanos y su cambio f\u00edsico <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/eventos\/hare-que-diga-comentario-likes-ibai-llanos-tendra-que-afeitarse-barba-que-lleva-nueve-anos-no-cumple-este-reto\">viene ya desde muy lejos<\/a>. Como si de un electrocardiograma se tratase, <strong>el creador de contenido ha tenido momentos de subidas y bajadas motivacionales en su reto<\/strong> que le han llevado a alcanzar muy buenos momentos de forma, pero a perderlos despu\u00e9s. Actualmente se muestra m\u00e1s motivado que nunca y los n\u00fameros lo avalan. \u00bfC\u00f3mo se el cambio f\u00edsico de Ibai tras dos meses ininterrumpidos de entrenamiento?<\/p>\n<p><!-- BREAK 1 --> <\/p>\n<h2>El mejor momento a nivel f\u00edsico y motivacional de Ibai Llanos<\/h2>\n<blockquote class=\"tiktok-embed\" cite=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@ibaillanos\/video\/7384838474450373921\" data-video-id=\"7384838474450373921\" data-embed-from=\"oembed\" readability=\"1.7846153846154\">\n<section readability=\"0.89230769230769\"> <a target=\"_blank\" title=\"@ibaillanos\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@ibaillanos?refer=embed\" rel=\"noopener\">@ibaillanos<\/a> <\/p>\n<p>D\u00eda 1 de mi cambio f\u00edsico <\/p>\n<p> <a target=\"_blank\" title=\"\u266c Yacht Club - MusicBox\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/music\/Yacht-Club-6998997669163042818?refer=embed\" rel=\"noopener\">\u266c Yacht Club &#8211; MusicBox<\/a> <\/section>\n<\/blockquote>\n<p>Se han cumplido <strong>dos meses desde que Ibai tuviese que ponerse el mono de trabajo y cumplir con el reto<\/strong> que le propusieron en uno de sus v\u00eddeos. El creador de contenido se lanz\u00f3 a la piscina diciendo que si ganaba el mundial de al <em>Kings League Infojob<\/em> har\u00eda lo que dijese el <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@kingsleague\/video\/7378287766632795425?lang=es\" data-id=\"noopener, noreferrer\">comentario con m\u00e1s &#8220;me gusta&#8221; en esa publicaci\u00f3n<\/a>.<\/p>\n<p><!-- BREAK 2 --><\/p>\n<div class=\"article-asset article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"desvio-container\">\n<div class=\"desvio\">\n<div class=\"desvio-figure js-desvio-figure\"> <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/entrenamiento\/xokas-comparte-su-cambio-fisico-para-caber-traje-velada-ano-3\"> <img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" alt=\"ElXokas busca un transformaci\u00f3n f\u00edsica radical para entrar en el traje de La Velada 3: as\u00ed es su dieta y entrenamiento\" width=\"375\" height=\"142\" src=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/la-increible-transformacion-de-ibai-llanos-al-cumplirse-dos-meses-de-su-gran-desafio-un-verdadero-cambio-fisico.webp\" onerror=\"this.src=&quot;https:\/\/i.blogs.es\/eb6b87\/316594580_934451001274674_1125185419805827881_n\/375_142.jpeg&quot;\"> <\/a> <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<p>Aunque hab\u00eda mensajes con todo tipo de desaf\u00edos, el que alcanz\u00f3 m\u00e1s <em>likes <\/em>fue el que <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@kingsleague\/video\/7378287766632795425?lang=es\">dejaba el usuario Andr\u00e9s_Chino: un verdadero cambio f\u00edsico<\/a>. El <strong>27 de junio lo empezaba explicando que subir\u00eda todos sus entrenamientos<\/strong>, y dos meses despu\u00e9s ha dejado claro que est\u00e1 comprometido.<\/p>\n<p><!-- BREAK 3 --> <\/p>\n<blockquote class=\"tiktok-embed\" cite=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@ibaillanos\/video\/7407492994573552928\" data-video-id=\"7407492994573552928\" data-embed-from=\"oembed\">\n<section> <a target=\"_blank\" title=\"@ibaillanos\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@ibaillanos?refer=embed\" rel=\"noopener\">@ibaillanos<\/a> <a target=\"_blank\" title=\"\u266c sonido original - Ibai\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/music\/sonido-original-7407493116590721824?refer=embed\" rel=\"noopener\">\u266c sonido original &#8211; Ibai<\/a> <\/section>\n<\/blockquote>\n<p>Lo m\u00e1s bonito de este reto es que es bidireccional, ya que los conocidos como <em>streamers <\/em>pueden a veces no alcanzar a ver el efecto que tienen en la vida de los dem\u00e1s. <strong>Muchas personas le han comentado en este tiempo que se han motivado gracias a \u00e9l <\/strong>y que tambi\u00e9n est\u00e1n luchando por su cambio f\u00edsico u otras situaciones en que la vida les ha puesto.<\/p>\n<p><!-- BREAK 4 --><\/p>\n<p>Su propio <strong>hermano est\u00e1 yendo ahora m\u00e1s al gimnasio y modificando sus h\u00e1bitos<\/strong>, adem\u00e1s de otros amigos y un n\u00famero incontable de personas.<\/p>\n<h3>Fuerza, la base del cambio f\u00edsico de Ibai Llanos<\/h3>\n<div class=\"article-asset-video article-asset-normal\">\n<div class=\"asset-content\">\n<p> <iframe loading=\"lazy\" width=\"650\" height=\"366\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/7f0JdK5uphs\" allowfullscreen>[embedded content]<\/iframe> <\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<p>En los diferentes v\u00eddeos de Ibai podemos verlo entrenando fuerza en el propio gimnasio que se construy\u00f3 en casa. En estos dos meses se ha ido viendo una <strong>mejora en la t\u00e9cnica de los ejercicios como el peso muerto, adem\u00e1s de comprobar c\u00f3mo han subido los pesos y las repeticiones<\/strong> con respecto a hace unas semanas.<\/p>\n<p><!-- BREAK 5 --><\/p>\n<p>El <strong>cambio f\u00edsico est\u00e1 siendo bestial, se aprecia fundamentalmente en la cara<\/strong>, zona en la que tambi\u00e9n acumulamos grasa y se nota una gran transformaci\u00f3n. En uno de sus \u00faltimos v\u00eddeos de YouTube entrena con el conocido culturista <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/entrenamiento\/asi-ha-sido-brutal-transformacion-fisica-joan-pradells-sus-inicios-entrenamiento-fuerza\">Joan Pradells<\/a>.<\/p>\n<p><!-- BREAK 6 --> <\/p>\n<p>En <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/eventos\/hare-que-diga-comentario-likes-ibai-llanos-tendra-que-afeitarse-barba-que-lleva-nueve-anos-no-cumple-este-reto\">este art\u00edculo anterior de Vit\u00f3nica<\/a> hicimos una revisi\u00f3n al <strong>desaf\u00edo anterior de Ibai Llanos que estuvo lleno de ca\u00eddas y recuperaciones<\/strong>. No sabemos lo que ocurrir\u00e1 dentro de otros dos meses o despu\u00e9s de un a\u00f1o, pero el ejemplo de Ibai es el de cualquier persona que quiere cambiar su f\u00edsico y no lo consigue.<\/p>\n<p><!-- BREAK 7 --><\/p>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\"> <img class=\"centro_sinmarco\" height=\"985\" width=\"1614\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" sizes=\"100vw\" fetchpriority=\"high\" srcset=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/la-increible-transformacion-de-ibai-llanos-al-cumplirse-dos-meses-de-su-gran-desafio-un-verdadero-cambio-fisico-1.webp 450w, http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/la-increible-transformacion-de-ibai-llanos-al-cumplirse-dos-meses-de-su-gran-desafio-un-verdadero-cambio-fisico-2.webp 681w, http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/la-increible-transformacion-de-ibai-llanos-al-cumplirse-dos-meses-de-su-gran-desafio-un-verdadero-cambio-fisico-3.webp 1024w, https:\/\/i.blogs.es\/cfd01b\/screenshot_9\/1366_2000.webp 1366w\" src=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/la-increible-transformacion-de-ibai-llanos-al-cumplirse-dos-meses-de-su-gran-desafio-un-verdadero-cambio-fisico-1.webp\" alt=\"Screenshot 9\" onerror=\"this.src='https:\/\/i.blogs.es\/cfd01b\/screenshot_9\/450_1000.jpeg';this.srcset='https:\/\/i.blogs.es\/cfd01b\/screenshot_9\/450_1000.jpeg 450w, https:\/\/i.blogs.es\/cfd01b\/screenshot_9\/650_1200.jpeg 681w,https:\/\/i.blogs.es\/cfd01b\/screenshot_9\/1024_2000.jpeg 1024w, https:\/\/i.blogs.es\/cfd01b\/screenshot_9\/1366_2000.jpeg 1366w';return false;\"> <noscript><img decoding=\"async\" alt=\"Screenshot 9\" class=\"centro_sinmarco\" src=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/la-increible-transformacion-de-ibai-llanos-al-cumplirse-dos-meses-de-su-gran-desafio-un-verdadero-cambio-fisico-1.webp\"><\/noscript> <\/div>\n<\/div>\n<h3>Reflexi\u00f3n final<\/h3>\n<p>Llanos tiene un gimnasio en su propia casa, se puede permitir econ\u00f3micamente contratar a su entrenador, nutricionista o cualquier profesional para que le ayude y adem\u00e1s tiene un trabajo que no le demanda f\u00edsicamente. A pesar de contar con esa mezcla perfecta para conseguir modificar su composici\u00f3n corporal <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/eventos\/no-cambiais-vuestro-fisico-porque-sois-unos-vagos-mierda-analizamos-desacertado-video-xokas\">hay muchos otros factores que se nos escapan<\/a>.<\/p>\n<p><!-- BREAK 8 --><\/p>\n<p>Si tu caso es parecido al de Ibai o de millones de personas a lo largo del mundo que no lo consiguen, la <strong>idea principal de este art\u00edculo es que lo sigas intentando porque puede que fracases muchas veces<\/strong>, pero una de ellas ser\u00e1 la buena.<\/p>\n<p><!-- BREAK 9 --><\/p>\n<p>En Vit\u00f3nica | <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/metodo-entrenamiento-roberto-leal-para-conseguir-su-espectacular-fisico\">El m\u00e9todo de entrenamiento de Roberto Leal para conseguir de su espectacular f\u00edsico<\/a><\/p>\n<p>Im\u00e1genes | <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/C9Ve8qOKwyY\/?img_index=1\">Ibai Llanos<\/a> (Instagram)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\n<p> <img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/la-increible-transformacion-de-ibai-llanos-al-cumplirse-dos-meses-de-su-gran-desafio-un-verdadero-cambio-fisico.jpg\" alt=\"La&#x20;incre&#x00ED;ble&#x20;transformaci&#x00F3;n&#x20;de&#x20;Ibai&#x20;Llanos&#x20;al&#x20;cumplirse&#x20;dos&#x20;meses&#x20;de&#x20;su&#x20;gran&#x20;desaf&#x00ED;o&#x3A;&#x20;&quot;un&#x20;verdadero&#x20;cambio&#x20;f&#x00ED;sico&quot;&#x20;\"> <\/p>\n<p>La historia de Ibai Llanos y su cambio f\u00edsico <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/eventos\/hare-que-diga-comentario-likes-ibai-llanos-tendra-que-afeitarse-barba-que-lleva-nueve-anos-no-cumple-este-reto\">viene ya desde muy lejos<\/a>. Como si de un electrocardiograma se tratase, <strong>el creador de contenido ha tenido momentos de subidas y bajadas motivacionales en su reto<\/strong> que le han llevado a alcanzar muy buenos momentos de forma, pero a perderlos despu\u00e9s. Actualmente se muestra m\u00e1s motivado que nunca y los n\u00fameros lo avalan. \u00bfC\u00f3mo se el cambio f\u00edsico de Ibai tras dos meses ininterrumpidos de entrenamiento?<\/p>\n<p><!-- BREAK 1 --><\/p>\n<h2>El mejor momento a nivel f\u00edsico y motivacional de Ibai Llanos<\/h2>\n<blockquote class=\"tiktok-embed\" cite=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@ibaillanos\/video\/7384838474450373921\" data-video-id=\"7384838474450373921\" data-embed-from=\"oembed\" style=\"max-width:605px; min-width:325px;\">\n<section> <a target=\"_blank\" title=\"@ibaillanos\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@ibaillanos?refer=embed\" rel=\"noopener\">@ibaillanos<\/a> <\/p>\n<p>D\u00eda 1 de mi cambio f\u00edsico <\/p>\n<p> <a target=\"_blank\" title=\"\u266c Yacht Club - MusicBox\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/music\/Yacht-Club-6998997669163042818?refer=embed\" rel=\"noopener\">\u266c Yacht Club &#8211; MusicBox<\/a> <\/section>\n<\/blockquote>\n<p> <script async src=\"https:\/\/www.tiktok.com\/embed.js\"><\/script><\/p>\n<p>Se han cumplido <strong>dos meses desde que Ibai tuviese que ponerse el mono de trabajo y cumplir con el reto<\/strong> que le propusieron en uno de sus v\u00eddeos. El creador de contenido se lanz\u00f3 a la piscina diciendo que si ganaba el mundial de al <em>Kings League Infojob<\/em> har\u00eda lo que dijese el <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@kingsleague\/video\/7378287766632795425?lang=es\" data-id=\"noopener, noreferrer\">comentario con m\u00e1s &#8220;me gusta&#8221; en esa publicaci\u00f3n<\/a>.<\/p>\n<p><!-- BREAK 2 --><\/p>\n<div class=\"article-asset article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"desvio-container\">\n<div class=\"desvio\">\n<div class=\"desvio-figure js-desvio-figure\"> <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/entrenamiento\/xokas-comparte-su-cambio-fisico-para-caber-traje-velada-ano-3\" > <img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" alt=\"ElXokas&#x20;busca&#x20;un&#x20;transformaci&#x00F3;n&#x20;f&#x00ED;sica&#x20;radical&#x20;para&#x20;entrar&#x20;en&#x20;el&#x20;traje&#x20;de&#x20;La&#x20;Velada&#x20;3&#x3A;&#x20;as&#x00ED;&#x20;es&#x20;su&#x20;dieta&#x20;y&#x20;entrenamiento\" width=\"375\" height=\"142\" src=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/la-increible-transformacion-de-ibai-llanos-al-cumplirse-dos-meses-de-su-gran-desafio-un-verdadero-cambio-fisico.webp\" onerror='this.src=\"https:\/\/i.blogs.es\/eb6b87\/316594580_934451001274674_1125185419805827881_n\/375_142.jpeg\"'> <\/a> <\/div>\n<div class=\"desvio-summary\">\n<div class=\"desvio-taxonomy js-desvio-taxonomy\"> <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/entrenamiento\/xokas-comparte-su-cambio-fisico-para-caber-traje-velada-ano-3\" class=\"desvio-taxonomy-anchor\">En Vit\u00f3nica<\/a> <\/div>\n<p> <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/entrenamiento\/xokas-comparte-su-cambio-fisico-para-caber-traje-velada-ano-3\" class=\"desvio-title js-desvio-title\">ElXokas busca un transformaci\u00f3n f\u00edsica radical para entrar en el traje de La Velada 3: as\u00ed es su dieta y entrenamiento<\/a> <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<p>Aunque hab\u00eda mensajes con todo tipo de desaf\u00edos, el que alcanz\u00f3 m\u00e1s <em>likes <\/em>fue el que <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@kingsleague\/video\/7378287766632795425?lang=es\">dejaba el usuario Andr\u00e9s_Chino: un verdadero cambio f\u00edsico<\/a>. El <strong>27 de junio lo empezaba explicando que subir\u00eda todos sus entrenamientos<\/strong>, y dos meses despu\u00e9s ha dejado claro que est\u00e1 comprometido.<\/p>\n<p><!-- BREAK 3 --><\/p>\n<blockquote class=\"tiktok-embed\" cite=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@ibaillanos\/video\/7407492994573552928\" data-video-id=\"7407492994573552928\" data-embed-from=\"oembed\" style=\"max-width:605px; min-width:325px;\">\n<section> <a target=\"_blank\" title=\"@ibaillanos\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@ibaillanos?refer=embed\" rel=\"noopener\">@ibaillanos<\/a> <\/p>\n<p> <a target=\"_blank\" title=\"\u266c sonido original - Ibai\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/music\/sonido-original-7407493116590721824?refer=embed\" rel=\"noopener\">\u266c sonido original &#8211; Ibai<\/a> <\/section>\n<\/blockquote>\n<p> <script async src=\"https:\/\/www.tiktok.com\/embed.js\"><\/script><\/p>\n<p>Lo m\u00e1s bonito de este reto es que es bidireccional, ya que los conocidos como <em>streamers <\/em>pueden a veces no alcanzar a ver el efecto que tienen en la vida de los dem\u00e1s. <strong>Muchas personas le han comentado en este tiempo que se han motivado gracias a \u00e9l <\/strong>y que tambi\u00e9n est\u00e1n luchando por su cambio f\u00edsico u otras situaciones en que la vida les ha puesto.<\/p>\n<p><!-- BREAK 4 --><\/p>\n<p>Su propio <strong>hermano est\u00e1 yendo ahora m\u00e1s al gimnasio y modificando sus h\u00e1bitos<\/strong>, adem\u00e1s de otros amigos y un n\u00famero incontable de personas.<\/p>\n<h3>Fuerza, la base del cambio f\u00edsico de Ibai Llanos<\/h3>\n<div class=\"article-asset-video article-asset-normal\">\n<div class=\"asset-content\">\n<div class=\"base-asset-video\"> <iframe loading=\"lazy\" width=\"650\" height=\"366\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/7f0JdK5uphs\" allowfullscreen><\/iframe> <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<p>En los diferentes v\u00eddeos de Ibai podemos verlo entrenando fuerza en el propio gimnasio que se construy\u00f3 en casa. En estos dos meses se ha ido viendo una <strong>mejora en la t\u00e9cnica de los ejercicios como el peso muerto, adem\u00e1s de comprobar c\u00f3mo han subido los pesos y las repeticiones<\/strong> con respecto a hace unas semanas.<\/p>\n<p><!-- BREAK 5 --><\/p>\n<p>El <strong>cambio f\u00edsico est\u00e1 siendo bestial, se aprecia fundamentalmente en la cara<\/strong>, zona en la que tambi\u00e9n acumulamos grasa y se nota una gran transformaci\u00f3n. En uno de sus \u00faltimos v\u00eddeos de YouTube entrena con el conocido culturista <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/entrenamiento\/asi-ha-sido-brutal-transformacion-fisica-joan-pradells-sus-inicios-entrenamiento-fuerza\">Joan Pradells<\/a>.<\/p>\n<p><!-- BREAK 6 --><\/p>\n<p>En <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/eventos\/hare-que-diga-comentario-likes-ibai-llanos-tendra-que-afeitarse-barba-que-lleva-nueve-anos-no-cumple-este-reto\">este art\u00edculo anterior de Vit\u00f3nica<\/a> hicimos una revisi\u00f3n al <strong>desaf\u00edo anterior de Ibai Llanos que estuvo lleno de ca\u00eddas y recuperaciones<\/strong>. No sabemos lo que ocurrir\u00e1 dentro de otros dos meses o despu\u00e9s de un a\u00f1o, pero el ejemplo de Ibai es el de cualquier persona que quiere cambiar su f\u00edsico y no lo consigue.<\/p>\n<p><!-- BREAK 7 --><\/p>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\"> <img decoding=\"async\" alt=\"Screenshot 9\" class=\"centro_sinmarco\" src=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/la-increible-transformacion-de-ibai-llanos-al-cumplirse-dos-meses-de-su-gran-desafio-un-verdadero-cambio-fisico-1.webp\"> <\/div>\n<\/div>\n<h3>Reflexi\u00f3n final<\/h3>\n<p>Llanos tiene un gimnasio en su propia casa, se puede permitir econ\u00f3micamente contratar a su entrenador, nutricionista o cualquier profesional para que le ayude y adem\u00e1s tiene un trabajo que no le demanda f\u00edsicamente. A pesar de contar con esa mezcla perfecta para conseguir modificar su composici\u00f3n corporal <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/eventos\/no-cambiais-vuestro-fisico-porque-sois-unos-vagos-mierda-analizamos-desacertado-video-xokas\">hay muchos otros factores que se nos escapan<\/a>.<\/p>\n<p><!-- BREAK 8 --><\/p>\n<p>Si tu caso es parecido al de Ibai o de millones de personas a lo largo del mundo que no lo consiguen, la <strong>idea principal de este art\u00edculo es que lo sigas intentando porque puede que fracases muchas veces<\/strong>, pero una de ellas ser\u00e1 la buena.<\/p>\n<p><!-- BREAK 9 --><\/p>\n<p>En Vit\u00f3nica | <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/metodo-entrenamiento-roberto-leal-para-conseguir-su-espectacular-fisico\">El m\u00e9todo de entrenamiento de Roberto Leal para conseguir de su espectacular f\u00edsico<\/a><\/p>\n<p>Im\u00e1genes | <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/C9Ve8qOKwyY\/?img_index=1\">Ibai Llanos<\/a> (Instagram)<\/p>\n<p><script> (function() { window._JS_MODULES = window._JS_MODULES || {}; var headElement = document.getElementsByTagName('head')[0]; if (_JS_MODULES.instagram) { var instagramScript = document.createElement('script'); instagramScript.src = 'https:\/\/platform.instagram.com\/en_US\/embeds.js'; instagramScript.async = true; instagramScript.defer = true; headElement.appendChild(instagramScript); } })();\n<\/script> <\/p>\n<p> &#8211; <br \/> La noticia <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/increible-transformacion-ibai-llanos-al-cumplirse-dos-meses-su-gran-desafio-verdadero-cambio-fisico&#x3F;utm_source&#x3D;feedburner&amp;utm_medium&#x3D;feed&amp;utm_campaign&#x3D;29_Aug_2024\"> <em> La incre\u00edble transformaci\u00f3n de Ibai Llanos al cumplirse dos meses de su gran desaf\u00edo: &#8220;un verdadero cambio f\u00edsico&#8221; <\/em> <\/a> fue publicada originalmente en <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com&#x3F;utm_source&#x3D;feedburner&amp;utm_medium&#x3D;feed&amp;utm_campaign&#x3D;29_Aug_2024\"> <strong> Vit\u00f3nica <\/strong> <\/a> por <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/autor\/joaquin-vico&#x3F;utm_source&#x3D;feedburner&amp;utm_medium&#x3D;feed&amp;utm_campaign&#x3D;29_Aug_2024\"> Joaqu\u00edn Vico Plaza <\/a> . <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":27575,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[16],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27574"}],"collection":[{"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=27574"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27574\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/27575"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=27574"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=27574"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=27574"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}