{"id":26387,"date":"2024-07-30T10:00:00","date_gmt":"2024-07-30T10:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tucanaldesalud.es\/es\/tusaludaldia\/articulos\/riesgos-aire-acondicionado-evitarlos#622365"},"modified":"2024-07-30T10:00:00","modified_gmt":"2024-07-30T10:00:00","slug":"riesgos-del-aire-acondicionado-como-evitarlos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/2024\/07\/30\/riesgos-del-aire-acondicionado-como-evitarlos\/","title":{"rendered":"Riesgos del aire acondicionado: c\u00f3mo evitarlos"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"cmParagraph\">El aire acondicionado, con precauci\u00f3n. Es cierto que este aparato nos salva de las altas temperaturas en verano, sobre todo a la poblaci\u00f3n m\u00e1s sensible como ni\u00f1os y ancianos. Pero tambi\u00e9n puede acarrear efectos en la salud m\u00e1s o menos graves si no lo utilizamos de forma adecuada.<\/p>\n<p class=\"cmParagraph\">\u00bfConoces todas las complicaciones que puede ocasionar el aire acondicionado en la salud? \u00bfEst\u00e1s haciendo un buen uso de este aparato? \u00bfQu\u00e9 precauciones son necesarias para beb\u00e9s y ni\u00f1os?<\/p>\n<h2>As\u00ed puede afectar el aire acondicionado a la salud<\/h2>\n<p class=\"cmParagraph\">Durante los meses calurosos de verano, es importante <strong>mantener un equilibrio adecuado<\/strong> cuando utilizamos este aparato, e incorporar una serie de precauciones.<\/p>\n<p class=\"cmParagraph\">El doctor <a class=\"cmNavContentLink\" title=\"Luis Manuel Entrenas Costa\" href=\"https:\/\/www.tucanaldesalud.es\/es\/directorio-profesionales\/luis-manuel-entrenas-costa\">Luis Manuel Entrenas Costa<\/a>, jefe del servicio de <a class=\"cmNavContentLink\" title=\"Neumolog\u00eda. Este enlace se abrir\u00e1 en una ventana nueva.\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tucanaldesalud.es\/es\/neumologia\" rel=\"noopener\">Neumolog\u00eda<\/a> del <a href=\"https:\/\/www.quironsalud.es\/cordoba\/es\/cartera-servicios\/neumologia\" title=\"Hospital Quir\u00f3nsalud C\u00f3rdoba\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Hospital Quir\u00f3nsalud C\u00f3rdoba<\/a>, nos se\u00f1ala que &#8220;<strong>el exceso de fr\u00edo de estos dispositivos puede tener consecuencias graves en el organismo, especialmente <a class=\"cmNavContentLink\" title=\"Todas estas enfermedades pueden empeorar en verano\" href=\"https:\/\/www.tucanaldesalud.es\/es\/tusaludaldia\/articulos\/todas-enfermedades-pueden-empeorar-verano\">en pacientes con EPOC y otras patolog\u00edas<\/a> <\/strong>pulmonares&#8221;.<\/p>\n<p class=\"cmParagraph\">Respecto a las enfermedades respiratorias, hay que tener en cuenta que la exposici\u00f3n al aire fr\u00edo hace que la mucosa del \u00e1rbol bronquial se irrite, favoreciendo las crisis de EPOC, asma o bronquitis, as\u00ed como la aparici\u00f3n de infecciones respiratorias.<\/p>\n<p class=\"cmParagraph\">Por otro lado, es vital <strong>estar atento a los cambios bruscos de temperatura<\/strong> que podemos experimentar al pasar del calor de la calle al aire fr\u00edo de un sitio climatizado. Esto puede provocar <strong>enfermedades respiratorias en verano o incluso un <\/strong><strong>cuadro vaso-vagal, cuyos s\u00edntomas son mareo y sudoraci\u00f3n<\/strong>.<\/p>\n<p class=\"cmParagraph\"><span class=\"cmEmbedImage cmEmbedImageright\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/riesgos-del-aire-acondicionado-como-evitarlos.jpg\" srcset=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/riesgos-del-aire-acondicionado-como-evitarlos-1.jpg?width=1000&amp;height=626&amp;aspectRatio=true 2x\" width=\"500\" height=\"313\" alt=\"Riesgos del aire acondicionado: c\u00f3mo evitarlos\"><\/span><\/p>\n<p class=\"cmParagraph\">Cabe a\u00f1adir que el uso del aire acondicionado conlleva p\u00e9rdida de humedad en el ambiente, lo que puede ocasionar los siguientes problemas de salud:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Sequedad de mucosas.<\/strong><\/li>\n<li><strong>Ojos irritados.<\/strong><\/li>\n<li><strong>Dolor de garganta.<\/strong><\/li>\n<li><strong>Alteraciones en la voz.<\/strong><\/li>\n<li><strong>Piel seca.<\/strong><\/li>\n<li><strong>Irritaciones en la piel<\/strong> o agravamiento de ciertas alergias.<\/li>\n<li><strong>Dolor de cabeza cr\u00f3nico.<\/strong><\/li>\n<li><strong>Sensaci\u00f3n de cansancio.<\/strong><\/li>\n<li><strong>Obstrucci\u00f3n de la nariz<\/strong>, algo que ocurre en el 35% de personas que disponen de aire acondicionado en sus hogares, en comparaci\u00f3n con el 9% de las que viven en sitios con ventilaci\u00f3n natural.<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"cmParagraph\">Adem\u00e1s, el hecho de respirar aire fr\u00edo y con poca humedad puede propiciar <strong>rinitis, faringitis, amigdalitis, laringitis o bronquitis. <\/strong>Por \u00faltimo, el doctor Entrenas a\u00f1ade que <strong>el aire acondicionado tambi\u00e9n puede provocar trastornos musculares como contracturas<\/strong>.<\/p>\n<h2>\u00bfEs recomendable exponer a beb\u00e9s y ni\u00f1os al aire acondicionado?<\/h2>\n<p class=\"cmParagraph\">Los menores de edad pertenecen a <a class=\"cmNavContentLink\" title=\"Personas con m\u00e1s riesgo ante el calor y c\u00f3mo protegerlas\" href=\"https:\/\/www.tucanaldesalud.es\/es\/tusaludaldia\/articulos\/personas-riesgo-el-calor-y-protegerlas\">la poblaci\u00f3n m\u00e1s vulnerable al calor<\/a>, pero tambi\u00e9n tienen una mayor sensibilidad a los cambios bruscos de temperatura. Por eso, el especialista hace hincapi\u00e9 en que &#8220;<strong>hay que tener especial cuidado con los beb\u00e9s y los ni\u00f1os<\/strong>&#8220;.<\/p>\n<p class=\"cmParagraph\">Entre los riesgos de exponer a temperaturas muy fuertes a la poblaci\u00f3n infantil destacan los <strong>trastornos del sue\u00f1o<\/strong> y, en el peor de los casos, <strong>insomnio<\/strong>. Asimismo, como su sistema inmunol\u00f3gico no est\u00e1 desarrollado del todo, pueden presentar <strong>s\u00edntomas de catarro<\/strong>, <strong>sinusitis u otitis<\/strong>.<\/p>\n<h2>Consejos para un uso adecuado del aire acondicionado<\/h2>\n<p class=\"cmParagraph\">\u00a1Que nada te estropee el verano con estas recomendaciones!<\/p>\n<ul>\n<li>Lleva ropa ligera para el verano.<\/li>\n<li>No realices cambios bruscos de temperatura de 6 grados o m\u00e1s.<\/li>\n<li>No pongas el aire acondicionado a menos de 24 grados.<\/li>\n<li>Hidr\u00e1tate cada cierto tiempo bebiendo agua.<\/li>\n<li>Respira por la nariz, ya que te ayuda a filtrar el aire y regular su temperatura.<\/li>\n<li>No dejes que el aire de este aparato vaya directo a tu cuerpo.<\/li>\n<li>Evita la recirculaci\u00f3n de aire interior.<\/li>\n<li>Utiliza cremas hidratantes para prevenir la piel seca y tambi\u00e9n lubrica los ojos.<\/li>\n<li>Realiza un correcto mantenimiento del aparato. El doctor nos explica que &#8220;los filtros y dep\u00f3sitos del agua del aire acondicionado deben estar limpios, puesto que la acumulaci\u00f3n de polen, \u00e1caros o polvo pueden provocar enfermedades respiratorias&#8221;.<\/li>\n<li>Usa un humidificador. As\u00ed conservar\u00e1s una adecuada humedad ambiental, y, por tanto, evitar\u00e1s la deshidrataci\u00f3n ocasionada por este electrodom\u00e9stico.<\/li>\n<li>Evita dormir con el aire acondicionado encendido porque la temperatura del cuerpo disminuye mientras est\u00e1s durmiendo. Es <a class=\"cmNavContentLink\" title=\"C\u00f3mo dormir bien tambi\u00e9n en verano\" href=\"https:\/\/www.tucanaldesalud.es\/es\/voz-especialista\/dormir-bien-verano\">preferible que refrigeres el cuarto<\/a> antes de ir a la cama. Si aun as\u00ed quieres enchufarlo, el doctor nos indica que &#8220;hay que evitar las temperaturas muy bajas y el flujo de aire&#8221;.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\n<div class=\"modelArticuloCanal templateHtmlMainPage\">\n<div class=\"articuloCuerpo\">\n<div class=\"articuloContenido\">\n<div class=\"contentImageContainer\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/riesgos-del-aire-acondicionado-como-evitarlos-1.jpg\" alt=\"Riesgos del aire acondicionado: c\u00f3mo evitarlos\" width=\"800\" height=\"500\" class=\"contentImage\"\/><\/div>\n<div class=\"contentTextContainer\">\n<div class=\"contentChannel tusaludaldia\"><a class=\"cmContentLink\" href=\"https:\/\/www.tucanaldesalud.es\/tusaludaldia\">Tu salud al d\u00eda<\/a><\/div>\n<p><!--[LINK]--><\/p>\n<div class=\"contentInfo\"><span class=\"contentDatePlace\"><span class=\"contentDate\">30 de julio de 2024<\/span> <\/span><span class=\"contentTitle\">Riesgos del aire acondicionado: c\u00f3mo evitarlos<\/span> <span class=\"contentAltText\">Descubre las consecuencias de exponerse al aire fr\u00edo de este aparato y toma nota de los consejos para cuidar la salud de ni\u00f1os y mayores<\/span> <span class=\"contentDescription\">El aire acondicionado, con precauci\u00f3n. Es cierto que este aparato nos salva de las altas temperaturas en verano, sobre todo a la poblaci\u00f3n m\u00e1s sensible como ni\u00f1os y ancianos. Pero tambi\u00e9n puede acarrear efectos en la salud m\u00e1s o menos grave&#8230;<\/span> <span class=\"buttonSeguirLeyendo\" style=\"display: none\">Seguir leyendo&#8230;<\/span><\/div>\n<p><!--[\/LINK]--><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":26388,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[16],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26387"}],"collection":[{"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=26387"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26387\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/26388"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=26387"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=26387"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=26387"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}