{"id":24890,"date":"2024-06-21T18:01:07","date_gmt":"2024-06-21T18:01:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/este-supercentenario-110-anos-comparte-habitos-saludables-que-le-permiten-ser-independiente-seguir-conduciendo"},"modified":"2024-06-21T18:01:07","modified_gmt":"2024-06-21T18:01:07","slug":"este-hombre-de-110-anos-comparte-la-bebida-que-toma-todas-las-mananas-durante-anos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/2024\/06\/21\/este-hombre-de-110-anos-comparte-la-bebida-que-toma-todas-las-mananas-durante-anos\/","title":{"rendered":"Este hombre de 110 a\u00f1os comparte la bebida que toma todas las ma\u00f1anas durante a\u00f1os"},"content":{"rendered":"\n<p>Vincent Dransfield se convirti\u00f3 en supercentenario recientemente al cumplir los 110 a\u00f1os que se necesitan para acceder a ese selecto club. Desde 1945 reside en su casa en Little Falls, Nueva Jersey (Estados Unidos) y conduce su coche cuando lo necesita. El medio <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.today.com\/health\/men-s-health\/110-year-old-man-drives-car-rcna148538\" data-id=\"noopener noreferrer\">Today<\/a>.com le hizo una <strong>entrevista con motivo de su cumplea\u00f1os, de ella extraeremos algunas reflexiones<\/strong> para ver que se puede envejecer de manera saludable: &#8220;morir j\u00f3venes lo m\u00e1s tarde posible&#8221;.<\/p>\n<p><!-- BREAK 1 --> <\/p>\n<h2>Independencia desde el 28 de marzo de 1914<\/h2>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\"> <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/twitter.com\/RNovickis\/status\/1801711936964288884\"> <img class=\"centro_sinmarco\" height=\"899\" width=\"536\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" sizes=\"100vw\" fetchpriority=\"high\" srcset=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/este-hombre-de-110-anos-comparte-la-bebida-que-toma-todas-las-mananas-durante-anos.webp 450w, http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/este-hombre-de-110-anos-comparte-la-bebida-que-toma-todas-las-mananas-durante-anos-2.webp 681w, http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/este-hombre-de-110-anos-comparte-la-bebida-que-toma-todas-las-mananas-durante-anos-3.webp 1024w, https:\/\/i.blogs.es\/ee0779\/screenshot_3\/1366_2000.webp 1366w\" src=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/este-hombre-de-110-anos-comparte-la-bebida-que-toma-todas-las-mananas-durante-anos.webp\" alt=\"Screenshot 3\" onerror=\"this.src='https:\/\/i.blogs.es\/ee0779\/screenshot_3\/450_1000.jpeg';this.srcset='https:\/\/i.blogs.es\/ee0779\/screenshot_3\/450_1000.jpeg 450w, https:\/\/i.blogs.es\/ee0779\/screenshot_3\/650_1200.jpeg 681w,https:\/\/i.blogs.es\/ee0779\/screenshot_3\/1024_2000.jpeg 1024w, https:\/\/i.blogs.es\/ee0779\/screenshot_3\/1366_2000.jpeg 1366w';return false;\"> <noscript><img decoding=\"async\" alt=\"Screenshot 3\" class=\"centro_sinmarco\" src=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/este-hombre-de-110-anos-comparte-la-bebida-que-toma-todas-las-mananas-durante-anos.webp\"><\/noscript> <\/a> <\/div>\n<\/div>\n<p>Vincent es <strong>independiente y no necesita ayuda para apa\u00f1arse en su d\u00eda a d\u00eda<\/strong>, as\u00ed que su familia le vista para ver qu\u00e9 tal est\u00e1 y llevarle algunas compras. Se mueve libremente por la planta de arriba de casa a la que va para dormir y por el s\u00f3tano al que baja para lavar la ropa.<\/p>\n<p><!-- BREAK 2 --><\/p>\n<p>Uno de los <strong>obst\u00e1culos para muchos adultos mayores es subir y bajar escaleras por su condici\u00f3n f\u00edsica<\/strong>, pero la salud de Dransfield le permite disfrutar de su casa al completo y no limitarla a una \u00fanica planta. El supercentenario le dijo a Today.com en <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.today.com\/health\/men-s-health\/110-year-old-man-drives-car-rcna148538\">su entrevista<\/a> que se las arregla para hacer todo y que conduce bastante bien.<\/p>\n<p><!-- BREAK 3 --> <\/p>\n<p>Puede que te hayas echado manos a la cabeza cuando has le\u00eddo que el estadounidense sigue conduciendo a sus 110 a\u00f1os, pero su familia revisa peri\u00f3dicamente que lo hace como un conductor m\u00e1s. Desde que naci\u00f3 el 28 de marzo de 1914, <strong>Vincent ha ido envejeciendo de manera saludable<\/strong>.<\/p>\n<p><!-- BREAK 4 --><\/p>\n<div class=\"article-asset article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"desvio-container\">\n<div class=\"desvio\">\n<div class=\"desvio-figure js-desvio-figure\"> <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/ciencia-explica-que-tenemos-que-queremos-vivir-100-anos-vivirlos-calidad\"> <img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" alt=\"Los nueve consejos que dan los expertos en longevidad para llegar a los 100 a\u00f1os \" width=\"375\" height=\"142\" src=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/este-hombre-de-110-anos-comparte-la-bebida-que-toma-todas-las-mananas-durante-anos-1.webp\" onerror=\"this.src=&quot;https:\/\/i.blogs.es\/619068\/takalani-radali-yuqsptbvzuw-unsplash\/375_142.jpeg&quot;\"> <\/a> <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<h3>&#8220;He tenido mucha, mucha, mucha suerte en mi vida&#8221;<\/h3>\n<p>Dransfield <strong>nunca ha tenido enfermedades importantes y ahora, salvo alg\u00fan dolor de rodilla, no tiene achaques de salud serios<\/strong>. Se\u00f1ala a la suerte como factor causante de su longevidad, y aunque la gen\u00e9tica es clave, su estilo de vida es lo que le ha llevado a disfrutar de su buen estado de salud a los 110 a\u00f1os.<\/p>\n<p><!-- BREAK 5 --><\/p>\n<h3>Compa\u00f1\u00eda, una pieza clave de la longevidad<\/h3>\n<p>La <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/tu-salud-fisica-mental-no-te-aisles-invierno-relaciones-sociales-dan-calor-cuando-clima-no-ayuda\">soledad mata<\/a>. Una vez que una persona se retira del mundo laboral comienza una etapa de aceptaci\u00f3n que puede ir bien o mal en funci\u00f3n de los amigos y pasatiempos que se tengan. Dransfield ha sido miembro del departamento de bomberos de su ciudad y fue el jefe durante un tiempo.<\/p>\n<p><!-- BREAK 6 --> <\/p>\n<p>En todo ese tiempo forj\u00f3 lazos que le han servido para hacer muchos amigos y disfrutar de su compa\u00f1\u00eda a diario. Uno de los ejemplos de c\u00f3mo ayuda la comunidad a la longevidad es ver c\u00f3mo Vincent afront\u00f3 la p\u00e9rdida de la que fue su esposa durante 54 a\u00f1os <strong>yendo a diario a la estaci\u00f3n de bomberos para pasar el tiempo con &#8220;todos los viejos&#8221;<\/strong>, como explica su nieta a Today.com<\/p>\n<p><!-- BREAK 7 --><\/p>\n<h3>Actividad f\u00edsica por encima de ejercicio f\u00edsico<\/h3>\n<p>Uno de los h\u00e1bitos de las personas m\u00e1s longevas del mundo es <strong>ser activos en su d\u00eda a d\u00eda<\/strong>. Muchas personas piensan que una hora en el gimnasio es suficiente para considerarse activas, pero realmente son personas sedentarias que entrenan una hora.<\/p>\n<p><!-- BREAK 8 --><\/p>\n<p>Una persona activa es aquella que se mueve en su d\u00eda a d\u00eda, ya sea por trabajo o porque realiza mucha actividad f\u00edsica. <strong>Dransfield no ha levantado pesas ni realizado ejercicio f\u00edsico, pero durante 40 a\u00f1os sal\u00eda corriendo cada vez que sonaba la alarma de bomberos<\/strong>. Lo ideal es ser activo y adem\u00e1s entrenar, pero si hay que elegir entre entrenar una hora o moverse 12 horas, est\u00e1 claro lo que le viene mejor a la salud.<\/p>\n<p><!-- BREAK 9 --><\/p>\n<h3>Control de peso sin dietas espec\u00edficas<\/h3>\n<p>Hoy en d\u00eda estamos todos a dieta, pero comemos fatal. Vincent no ha seguido una dieta al uso, sino que <strong>ha comido lo que su cuerpo le ped\u00eda en cada momento<\/strong>. Eso ha hecho que nunca haya tenido exceso de grasa. Lo que s\u00ed es habitual durante toda su vida es tomar <strong>una taza de caf\u00e9 cada ma\u00f1ana<\/strong>.<\/p>\n<p><!-- BREAK 10 --> <\/p>\n<h3>\u201cMe mantengo positivo. Nunca pienso de otra manera cuando algo anda mal\u201d<\/h3>\n<p>Dransfield destaca el <strong>optimismo como estilo de vida para llegar a los 110 a\u00f1os as\u00ed de bien<\/strong>. Ser positivo frente a lo bueno y a lo malo ayuda a reducir el estr\u00e9s y la ansiedad, por lo que su sentido del humor es otra de los factores importantes de cara a una vida larga y sana.<\/p>\n<p><!-- BREAK 11 --><\/p>\n<p>En Vit\u00f3nica | <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/longevidad-masa-muscular-dime-como-grandes-tus-musculos-te-dire-como-larga-sera-tu-vida\">Longevidad y masa muscular: dime c\u00f3mo de grandes son tus m\u00fasculos y te dir\u00e9 c\u00f3mo de larga ser\u00e1 tu vida<\/a><\/p>\n<p>Im\u00e1genes | <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/ericalista\/\">Erica Howard Lista<\/a> (Instagram)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\n<p> <img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/este-hombre-de-110-anos-comparte-la-bebida-que-toma-todas-las-mananas-durante-anos.jpg\" alt=\"Este&#x20;hombre&#x20;de&#x20;110&#x20;a&#x00F1;os&#x20;comparte&#x20;la&#x20;bebida&#x20;que&#x20;toma&#x20;todas&#x20;las&#x20;ma&#x00F1;anas&#x20;durante&#x20;a&#x00F1;os\"> <\/p>\n<p>Vincent Dransfield se convirti\u00f3 en supercentenario recientemente al cumplir los 110 a\u00f1os que se necesitan para acceder a ese selecto club. Desde 1945 reside en su casa en Little Falls, Nueva Jersey (Estados Unidos) y conduce su coche cuando lo necesita. 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Se mueve libremente por la planta de arriba de casa a la que va para dormir y por el s\u00f3tano al que baja para lavar la ropa.<\/p>\n<p><!-- BREAK 2 --><\/p>\n<p>Uno de los <strong>obst\u00e1culos para muchos adultos mayores es subir y bajar escaleras por su condici\u00f3n f\u00edsica<\/strong>, pero la salud de Dransfield le permite disfrutar de su casa al completo y no limitarla a una \u00fanica planta. El supercentenario le dijo a Today.com en <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.today.com\/health\/men-s-health\/110-year-old-man-drives-car-rcna148538\">su entrevista<\/a> que se las arregla para hacer todo y que conduce bastante bien.<\/p>\n<p><!-- BREAK 3 --><\/p>\n<p>Puede que te hayas echado manos a la cabeza cuando has le\u00eddo que el estadounidense sigue conduciendo a sus 110 a\u00f1os, pero su familia revisa peri\u00f3dicamente que lo hace como un conductor m\u00e1s. Desde que naci\u00f3 el 28 de marzo de 1914, <strong>Vincent ha ido envejeciendo de manera saludable<\/strong>.<\/p>\n<p><!-- BREAK 4 --><\/p>\n<div class=\"article-asset article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"desvio-container\">\n<div class=\"desvio\">\n<div class=\"desvio-figure js-desvio-figure\"> <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/ciencia-explica-que-tenemos-que-queremos-vivir-100-anos-vivirlos-calidad\" > <img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" alt=\"Los&#x20;nueve&#x20;consejos&#x20;que&#x20;dan&#x20;los&#x20;expertos&#x20;en&#x20;longevidad&#x20;para&#x20;llegar&#x20;a&#x20;los&#x20;100&#x20;a&#x00F1;os&#x20;\" width=\"375\" height=\"142\" src=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/este-hombre-de-110-anos-comparte-la-bebida-que-toma-todas-las-mananas-durante-anos-1.webp\" onerror='this.src=\"https:\/\/i.blogs.es\/619068\/takalani-radali-yuqsptbvzuw-unsplash\/375_142.jpeg\"'> <\/a> <\/div>\n<div class=\"desvio-summary\">\n<div class=\"desvio-taxonomy js-desvio-taxonomy\"> <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/ciencia-explica-que-tenemos-que-queremos-vivir-100-anos-vivirlos-calidad\" class=\"desvio-taxonomy-anchor\">En Vit\u00f3nica<\/a> <\/div>\n<p> <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/ciencia-explica-que-tenemos-que-queremos-vivir-100-anos-vivirlos-calidad\" class=\"desvio-title js-desvio-title\">Los nueve consejos que dan los expertos en longevidad para llegar a los 100 a\u00f1os <\/a> <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<h3>&#8220;He tenido mucha, mucha, mucha suerte en mi vida&#8221;<\/h3>\n<p>Dransfield <strong>nunca ha tenido enfermedades importantes y ahora, salvo alg\u00fan dolor de rodilla, no tiene achaques de salud serios<\/strong>. Se\u00f1ala a la suerte como factor causante de su longevidad, y aunque la gen\u00e9tica es clave, su estilo de vida es lo que le ha llevado a disfrutar de su buen estado de salud a los 110 a\u00f1os.<\/p>\n<p><!-- BREAK 5 --><\/p>\n<h3>Compa\u00f1\u00eda, una pieza clave de la longevidad<\/h3>\n<p>La <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/tu-salud-fisica-mental-no-te-aisles-invierno-relaciones-sociales-dan-calor-cuando-clima-no-ayuda\">soledad mata<\/a>. Una vez que una persona se retira del mundo laboral comienza una etapa de aceptaci\u00f3n que puede ir bien o mal en funci\u00f3n de los amigos y pasatiempos que se tengan. Dransfield ha sido miembro del departamento de bomberos de su ciudad y fue el jefe durante un tiempo.<\/p>\n<p><!-- BREAK 6 --><\/p>\n<p>En todo ese tiempo forj\u00f3 lazos que le han servido para hacer muchos amigos y disfrutar de su compa\u00f1\u00eda a diario. Uno de los ejemplos de c\u00f3mo ayuda la comunidad a la longevidad es ver c\u00f3mo Vincent afront\u00f3 la p\u00e9rdida de la que fue su esposa durante 54 a\u00f1os <strong>yendo a diario a la estaci\u00f3n de bomberos para pasar el tiempo con &#8220;todos los viejos&#8221;<\/strong>, como explica su nieta a Today.com<\/p>\n<p><!-- BREAK 7 --><\/p>\n<h3>Actividad f\u00edsica por encima de ejercicio f\u00edsico<\/h3>\n<p>Uno de los h\u00e1bitos de las personas m\u00e1s longevas del mundo es <strong>ser activos en su d\u00eda a d\u00eda<\/strong>. Muchas personas piensan que una hora en el gimnasio es suficiente para considerarse activas, pero realmente son personas sedentarias que entrenan una hora.<\/p>\n<p><!-- BREAK 8 --><\/p>\n<p>Una persona activa es aquella que se mueve en su d\u00eda a d\u00eda, ya sea por trabajo o porque realiza mucha actividad f\u00edsica. <strong>Dransfield no ha levantado pesas ni realizado ejercicio f\u00edsico, pero durante 40 a\u00f1os sal\u00eda corriendo cada vez que sonaba la alarma de bomberos<\/strong>. Lo ideal es ser activo y adem\u00e1s entrenar, pero si hay que elegir entre entrenar una hora o moverse 12 horas, est\u00e1 claro lo que le viene mejor a la salud.<\/p>\n<p><!-- BREAK 9 --><\/p>\n<h3>Control de peso sin dietas espec\u00edficas<\/h3>\n<p>Hoy en d\u00eda estamos todos a dieta, pero comemos fatal. Vincent no ha seguido una dieta al uso, sino que <strong>ha comido lo que su cuerpo le ped\u00eda en cada momento<\/strong>. Eso ha hecho que nunca haya tenido exceso de grasa. Lo que s\u00ed es habitual durante toda su vida es tomar <strong>una taza de caf\u00e9 cada ma\u00f1ana<\/strong>.<\/p>\n<p><!-- BREAK 10 --><\/p>\n<h3>\u201cMe mantengo positivo. Nunca pienso de otra manera cuando algo anda mal\u201d<\/h3>\n<p>Dransfield destaca el <strong>optimismo como estilo de vida para llegar a los 110 a\u00f1os as\u00ed de bien<\/strong>. Ser positivo frente a lo bueno y a lo malo ayuda a reducir el estr\u00e9s y la ansiedad, por lo que su sentido del humor es otra de los factores importantes de cara a una vida larga y sana.<\/p>\n<p><!-- BREAK 11 --><\/p>\n<p>En Vit\u00f3nica | <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/longevidad-masa-muscular-dime-como-grandes-tus-musculos-te-dire-como-larga-sera-tu-vida\">Longevidad y masa muscular: dime c\u00f3mo de grandes son tus m\u00fasculos y te dir\u00e9 c\u00f3mo de larga ser\u00e1 tu vida<\/a><\/p>\n<p>Im\u00e1genes | <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/ericalista\/\">Erica Howard Lista<\/a> (Instagram)<\/p>\n<p><script> (function() { window._JS_MODULES = window._JS_MODULES || {}; var headElement = document.getElementsByTagName('head')[0]; if (_JS_MODULES.instagram) { var instagramScript = document.createElement('script'); instagramScript.src = 'https:\/\/platform.instagram.com\/en_US\/embeds.js'; instagramScript.async = true; instagramScript.defer = true; headElement.appendChild(instagramScript); } })();\n<\/script> <\/p>\n<p> &#8211; <br \/> La noticia <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/wellness\/este-supercentenario-110-anos-comparte-habitos-saludables-que-le-permiten-ser-independiente-seguir-conduciendo&#x3F;utm_source&#x3D;feedburner&amp;utm_medium&#x3D;feed&amp;utm_campaign&#x3D;21_Jun_2024\"> <em> Este hombre de 110 a\u00f1os comparte la bebida que toma todas las ma\u00f1anas durante a\u00f1os <\/em> <\/a> fue publicada originalmente en <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com&#x3F;utm_source&#x3D;feedburner&amp;utm_medium&#x3D;feed&amp;utm_campaign&#x3D;21_Jun_2024\"> <strong> Vit\u00f3nica <\/strong> <\/a> por <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/autor\/joaquin-vico&#x3F;utm_source&#x3D;feedburner&amp;utm_medium&#x3D;feed&amp;utm_campaign&#x3D;21_Jun_2024\"> Joaqu\u00edn Vico Plaza <\/a> . <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":24891,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[16],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24890"}],"collection":[{"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=24890"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24890\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/24891"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=24890"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=24890"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=24890"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}