{"id":23536,"date":"2024-05-17T14:00:43","date_gmt":"2024-05-17T14:00:43","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vitonica.com\/recetas-saludables\/cena-coccion-rica-proteinas-baja-hidratos-que-puedes-elaborar-minutos-solo-tres-ingredientes"},"modified":"2024-05-17T14:00:43","modified_gmt":"2024-05-17T14:00:43","slug":"la-cena-sin-coccion-rica-en-proteinas-y-baja-en-hidratos-que-puedes-elaborar-en-minutos-con-solo-tres-ingredientes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/2024\/05\/17\/la-cena-sin-coccion-rica-en-proteinas-y-baja-en-hidratos-que-puedes-elaborar-en-minutos-con-solo-tres-ingredientes\/","title":{"rendered":"La cena sin cocci\u00f3n, rica en prote\u00ednas y baja en hidratos, que puedes elaborar en minutos con s\u00f3lo tres ingredientes"},"content":{"rendered":"\n

Si buscas una receta r\u00e1pida<\/a>, fresca y que puedas preparar f\u00e1cilmente para degustar por la noche, te mostramos una cena sin cocci\u00f3n, rica en prote\u00ednas y baja en hidratos, que se prepara con s\u00f3lo tres ingredientes<\/strong>.<\/p>\n

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Ensalada Caprese con melocot\u00f3n<\/h2>\n

Este plato que s\u00f3lo requiere de dos tomates medianos, un melocot\u00f3n grande y 200 gramos de mozzarella<\/strong> fresca puede prepararse en menos de 10 minutos y resulta ideal para saciarnos con facilidad<\/a> por la noche.<\/p>\n

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\"La <\/a> <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n

Se trata una ensalada Caprese con melocot\u00f3n<\/a> que aprovecha ingredientes frescos y de temporada, ricos en carotenos, vitamina A y vitamina C<\/strong> para el organismo.<\/p>\n

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S\u00f3lo tenemos que lavar <\/a>y secar los tomates, el melocot\u00f3n y unas hojas de albahaca fresca, cortando en rodajas de igual tama\u00f1o los tres ingredientes<\/strong> que componen el plato.<\/p>\n

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Alternadamente presentaremos los ingredientes en un plato hasta completar la ensalada <\/strong>y condimentamos con sal, aceite de oliva extra virgen<\/a> y vinagre al gusto.<\/p>\n

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Esta ensalada Caprese con melocot\u00f3n incluye una gran cantidad de prote\u00ednas de calidad <\/strong>derivadas de la mozzarella fresca as\u00ed como una alta proporci\u00f3n de calcio,  resultando rica en fibra <\/a>pero baja en hidratos de carbono, debido a los vegetales que incorpora.<\/p>\n

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Por esta raz\u00f3n, resulta una cena fresca, f\u00e1cil y r\u00e1pida<\/strong> que nos saciar\u00e1 con facilidad a \u00faltimas horas del d\u00eda.<\/p>\n

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En Vit\u00f3nica | La cena rica en prote\u00ednas y baja en grasas que puedes preparar con s\u00f3lo tres ingredientes y en 15 minutos<\/a><\/p>\n

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Imagen | DAP<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\n

\"La <\/p>\n

Si buscas una receta r\u00e1pida<\/a>, fresca y que puedas preparar f\u00e1cilmente para degustar por la noche, te mostramos una cena sin cocci\u00f3n, rica en prote\u00ednas y baja en hidratos, que se prepara con s\u00f3lo tres ingredientes<\/strong>.<\/p>\n

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Ensalada Caprese con melocot\u00f3n<\/h2>\n

Este plato que s\u00f3lo requiere de dos tomates medianos, un melocot\u00f3n grande y 200 gramos de mozzarella<\/strong> fresca puede prepararse en menos de 10 minutos y resulta ideal para saciarnos con facilidad<\/a> por la noche.<\/p>\n

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\"La cena fácil, sin carnes ni huevos pero con muchas proteínas, que puedes preparar con sólo tres ingredientes\" <\/a> <\/div>\n
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En Vit\u00f3nica<\/a> <\/div>\n

La cena f\u00e1cil, sin carnes ni huevos pero con muchas prote\u00ednas, que puedes preparar con s\u00f3lo tres ingredientes<\/a> <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n

Se trata una ensalada Caprese con melocot\u00f3n<\/a> que aprovecha ingredientes frescos y de temporada, ricos en carotenos, vitamina A y vitamina C<\/strong> para el organismo.<\/p>\n

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S\u00f3lo tenemos que lavar <\/a>y secar los tomates, el melocot\u00f3n y unas hojas de albahaca fresca, cortando en rodajas de igual tama\u00f1o los tres ingredientes<\/strong> que componen el plato.<\/p>\n

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Alternadamente presentaremos los ingredientes en un plato hasta completar la ensalada <\/strong>y condimentamos con sal, aceite de oliva extra virgen<\/a> y vinagre al gusto.<\/p>\n

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