{"id":22943,"date":"2024-05-02T10:03:45","date_gmt":"2024-05-02T10:03:45","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vitonica.com\/alimentos\/falso-yogur-mercadona-que-nutricionistas-recomiendan-alto-proteinas-grasas"},"modified":"2024-05-02T10:03:45","modified_gmt":"2024-05-02T10:03:45","slug":"el-falso-yogur-de-mercadona-que-los-nutricionistas-recomiendan-alto-en-proteinas-y-sin-grasas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/2024\/05\/02\/el-falso-yogur-de-mercadona-que-los-nutricionistas-recomiendan-alto-en-proteinas-y-sin-grasas\/","title":{"rendered":"El falso yogur de Mercadona que los nutricionistas recomiendan: alto en prote\u00ednas y sin grasas"},"content":{"rendered":"\n<p>En el supermercado podemos encontrar variedad de <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/alimentos\/yogur-natural-desnatado-azucarado-sabores-griego-estas-sus-diferencias-a-nivel-nutricional-1\">yogures <\/a>o leche fermentadas, siendo en &nbsp;muchas ocasiones procesados de escasa calidad con una gran cantidad de <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/alimentos\/azucar-libre-azucar-anadido-cuales-sus-diferencias-que-no-saludables-dieta\">az\u00facares a\u00f1adidos<\/a>. Por eso, te mostramos cu\u00e1l es <strong>el falso yogur de Mercadona que los nutricionistas recomiendan por ser alto en prote\u00ednas y sin grasas<\/strong>.<\/p>\n<p><!-- BREAK 1 --> <\/p>\n<div class=\"video-boost-container article-asset-normal\"> <span class=\"video-boost-title\">TODAS LAS MENTIRAS (y VERDADES) sobre los BATIDOS de PROTE\u00cdNAS<\/span>\n<\/div>\n<h2>El falso yogur colmado de prote\u00ednas<\/h2>\n<p>En Mercadona encontramos muchos <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/alimentos\/yogures-mercadona-ordenados-a-saludables\">yogures <\/a>bajos en grasas, naturales y sin az\u00facares a\u00f1adidos; sin embargo hay un producto que perfectamente se puede &nbsp;degustar en reemplazo del yogur y utilizar como tal para preparar diferentes platos, tanto dulces como salados, que destaca por su <strong>alto contenido proteico<\/strong>.<\/p>\n<p><!-- BREAK 2 --><\/p>\n<p>Se trata del <strong>queso fresco batido desnatado 0% m.g Hacendado<\/strong> que se presenta en tarrinas de 120 gramos cada una, y que por cuatro unidades se &nbsp;consigue a <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/tienda.mercadona.es\/product\/51021\/queso-fresco-batido-desnatado-0-mg-hacendado-pack-4\">1,45 euros el pack<\/a>.<\/p>\n<p><!-- BREAK 3 --> <\/p>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\"> <img class=\"centro_sinmarco\" height=\"317\" width=\"494\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" sizes=\"100vw\" fetchpriority=\"high\" srcset=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/el-falso-yogur-de-mercadona-que-los-nutricionistas-recomiendan-alto-en-proteinas-y-sin-grasas.webp 450w, http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/el-falso-yogur-de-mercadona-que-los-nutricionistas-recomiendan-alto-en-proteinas-y-sin-grasas-2.webp 681w, 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alt=\"Captura De Pantalla 2024 04 29 175407\" class=\"centro_sinmarco\" src=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/el-falso-yogur-de-mercadona-que-los-nutricionistas-recomiendan-alto-en-proteinas-y-sin-grasas.webp\"><\/noscript> <\/div>\n<\/div>\n<p>A diferencia del yogur, que a\u00fan en la versi\u00f3n desnatada y sin az\u00facares agregados ronda el 5 o 6% de <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/alimentos\/que-yogures-ricos-proteinas-no-mejor-opcion-ranking-lacteos-saludables-mayor-cantidad-proteinas\">prote\u00ednas<\/a>, en este caso podemos encontrar<strong> 9,6 gramos de prote\u00ednas por tarrina<\/strong> y muy bajo contenido en hidratos de carbono as\u00ed como s\u00f3lo 0,1 gramos de grasas.<\/p>\n<p><!-- BREAK 4 --><\/p>\n<p>Entre sus ingredientes s\u00f3lo figuran<strong> leche desnatada y fermentos l\u00e1cticos,<\/strong> por &nbsp;lo que constituye una alternativa <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/alimentos\/alimentos-minimamente-procesados-productos-industriales-que-tienen-cabida-dieta-sana\">m\u00ednimamente procesada<\/a> y de gran calidad que podemos utilizar para consumir junto una fruta fresca y una avena en el desayuno, as\u00ed como tambi\u00e9n, junto una mermelada sin az\u00facar y unas nueces a modo de postre.<\/p>\n<p><!-- BREAK 5 --><\/p>\n<div class=\"article-asset article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"desvio-container\">\n<div class=\"desvio\">\n<div class=\"desvio-figure js-desvio-figure\"> <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/alimentos\/marisco-saludable-mercadona-que-llenara-proteina-tus-platos-tiene-apenas-100-calorias\"> <img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" alt=\"El alimento saludable de Mercadona que llenar\u00e1 de prote\u00edna tus platos y tiene apenas 100 calor\u00edas\" width=\"375\" height=\"142\" src=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/el-falso-yogur-de-mercadona-que-los-nutricionistas-recomiendan-alto-en-proteinas-y-sin-grasas-1.webp\" onerror=\"this.src=&quot;https:\/\/i.blogs.es\/2cd27b\/4250107061_36776b486c_h\/375_142.jpeg&quot;\"> <\/a> <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<p>Por su gran contenido en <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/alimentos\/todo-que-tienes-que-saber-proteinas-sirven-que-cantidad-debemos-tomar-donde-podemos-encontrarlas\">prote\u00ednas <\/a><strong>sacia con facilidad<\/strong> y resulta de gran ayuda si buscamos perder peso as\u00ed como si buscamos mantener o ganar masa muscular.<\/p>\n<p><!-- BREAK 6 --> <\/p>\n<p>Al mismo tiempo, es una gran <strong>fuente de calcio<\/strong> para el organismo, con <strong>muy bajo contenido en sodio<\/strong> y con nula cantidad de az\u00facares a\u00f1adidos; resultando &nbsp;por ello un falso yogur de <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/alimentos\/producto-mercadona-muy-rico-proteinas-que-astronautas-se-llevan-al-espacio-tu-a-isla-desierta\">Mercadona <\/a>que todos los nutricionistas recomendar\u00edan.<\/p>\n<p><!-- BREAK 7 --><\/p>\n<p>En Vit\u00f3nica | <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/alimentos\/no-cojas-eso-mejor-elige-esto-cambios-compra-mercadona-para-llevar-dieta-sana\">&#8220;No cojas eso, mejor elige esto&#8221;: los cambios en la compra de Mercadona para llevar una dieta m\u00e1s sana<\/a><\/p>\n<p><!-- BREAK 8 --><\/p>\n<p>Imagen | Mercadona<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\n<p> <img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/el-falso-yogur-de-mercadona-que-los-nutricionistas-recomiendan-alto-en-proteinas-y-sin-grasas.jpg\" alt=\"El falso yogur de Mercadona que los nutricionistas recomiendan: alto en prote\u00ednas y sin grasas \"> <\/p>\n<p>En el supermercado podemos encontrar variedad de <a 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Por eso, te mostramos cu\u00e1l es <strong>el falso yogur de Mercadona que los nutricionistas recomiendan por ser alto en prote\u00ednas y sin grasas<\/strong>.<\/p>\n<p><!-- BREAK 1 --><\/p>\n<h2>El falso yogur colmado de prote\u00ednas<\/h2>\n<p>En Mercadona encontramos muchos <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/alimentos\/yogures-mercadona-ordenados-a-saludables\">yogures <\/a>bajos en grasas, naturales y sin az\u00facares a\u00f1adidos; sin embargo hay un producto que perfectamente se puede &nbsp;degustar en reemplazo del yogur y utilizar como tal para preparar diferentes platos, tanto dulces como salados, que destaca por su <strong>alto contenido proteico<\/strong>.<\/p>\n<p><!-- BREAK 2 --><\/p>\n<p>Se trata del <strong>queso fresco batido desnatado 0% m.g Hacendado<\/strong> que se presenta en tarrinas de 120 gramos cada una, y que por cuatro unidades se &nbsp;consigue a <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/tienda.mercadona.es\/product\/51021\/queso-fresco-batido-desnatado-0-mg-hacendado-pack-4\">1,45 euros el pack<\/a>.<\/p>\n<p><!-- BREAK 3 --><\/p>\n<div class=\"article-asset-image article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"asset-content\"> <img decoding=\"async\" alt=\"Captura De Pantalla 2024 04 29 175407\" class=\"centro_sinmarco\" src=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/el-falso-yogur-de-mercadona-que-los-nutricionistas-recomiendan-alto-en-proteinas-y-sin-grasas.webp\"> <\/div>\n<\/div>\n<p>A diferencia del yogur, que a\u00fan en la versi\u00f3n desnatada y sin az\u00facares agregados ronda el 5 o 6% de <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/alimentos\/que-yogures-ricos-proteinas-no-mejor-opcion-ranking-lacteos-saludables-mayor-cantidad-proteinas\">prote\u00ednas<\/a>, en este caso podemos encontrar<strong> 9,6 gramos de prote\u00ednas por tarrina<\/strong> y muy bajo contenido en hidratos de carbono as\u00ed como s\u00f3lo 0,1 gramos de grasas.<\/p>\n<p><!-- BREAK 4 --><\/p>\n<p>Entre sus ingredientes s\u00f3lo figuran<strong> leche desnatada y fermentos l\u00e1cticos,<\/strong> por &nbsp;lo que constituye una alternativa <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/alimentos\/alimentos-minimamente-procesados-productos-industriales-que-tienen-cabida-dieta-sana\">m\u00ednimamente procesada<\/a> y de gran calidad que podemos utilizar para consumir junto una fruta fresca y una avena en el desayuno, as\u00ed como tambi\u00e9n, junto una mermelada sin az\u00facar y unas nueces a modo de postre.<\/p>\n<p><!-- BREAK 5 --><\/p>\n<div class=\"article-asset article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"desvio-container\">\n<div class=\"desvio\">\n<div class=\"desvio-figure js-desvio-figure\"> <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/alimentos\/marisco-saludable-mercadona-que-llenara-proteina-tus-platos-tiene-apenas-100-calorias\" > <img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" alt=\"El&#x20;alimento&#x20;saludable&#x20;de&#x20;Mercadona&#x20;que&#x20;llenar&#x00E1;&#x20;de&#x20;prote&#x00ED;na&#x20;tus&#x20;platos&#x20;y&#x20;tiene&#x20;apenas&#x20;100&#x20;calor&#x00ED;as\" width=\"375\" height=\"142\" src=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/el-falso-yogur-de-mercadona-que-los-nutricionistas-recomiendan-alto-en-proteinas-y-sin-grasas-1.webp\" onerror='this.src=\"https:\/\/i.blogs.es\/2cd27b\/4250107061_36776b486c_h\/375_142.jpeg\"'> <\/a> <\/div>\n<div class=\"desvio-summary\">\n<div class=\"desvio-taxonomy js-desvio-taxonomy\"> <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/alimentos\/marisco-saludable-mercadona-que-llenara-proteina-tus-platos-tiene-apenas-100-calorias\" class=\"desvio-taxonomy-anchor\">En Vit\u00f3nica<\/a> <\/div>\n<p> <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/alimentos\/marisco-saludable-mercadona-que-llenara-proteina-tus-platos-tiene-apenas-100-calorias\" class=\"desvio-title js-desvio-title\">El alimento saludable de Mercadona que llenar\u00e1 de prote\u00edna tus platos y tiene apenas 100 calor\u00edas<\/a> <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<p>Por su gran contenido en <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/alimentos\/todo-que-tienes-que-saber-proteinas-sirven-que-cantidad-debemos-tomar-donde-podemos-encontrarlas\">prote\u00ednas <\/a><strong>sacia con facilidad<\/strong> y resulta de gran ayuda si buscamos perder peso as\u00ed como si buscamos mantener o ganar masa muscular.<\/p>\n<p><!-- BREAK 6 --><\/p>\n<p>Al mismo tiempo, es una gran <strong>fuente de calcio<\/strong> para el organismo, con <strong>muy bajo contenido en sodio<\/strong> y con nula cantidad de az\u00facares a\u00f1adidos; resultando &nbsp;por ello un falso yogur de <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/alimentos\/producto-mercadona-muy-rico-proteinas-que-astronautas-se-llevan-al-espacio-tu-a-isla-desierta\">Mercadona <\/a>que todos los nutricionistas recomendar\u00edan.<\/p>\n<p><!-- BREAK 7 --><\/p>\n<p>En Vit\u00f3nica | <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/alimentos\/no-cojas-eso-mejor-elige-esto-cambios-compra-mercadona-para-llevar-dieta-sana\">&#8220;No cojas eso, mejor elige esto&#8221;: los cambios en la compra de Mercadona para llevar una dieta m\u00e1s sana<\/a><\/p>\n<p><!-- BREAK 8 --><\/p>\n<p>Imagen | Mercadona<\/p>\n<p><script> (function() { window._JS_MODULES = window._JS_MODULES || {}; var headElement = document.getElementsByTagName('head')[0]; if (_JS_MODULES.instagram) { var instagramScript = document.createElement('script'); instagramScript.src = 'https:\/\/platform.instagram.com\/en_US\/embeds.js'; instagramScript.async = true; instagramScript.defer = true; headElement.appendChild(instagramScript); 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