{"id":21513,"date":"2024-03-27T19:01:57","date_gmt":"2024-03-27T19:01:57","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vitonica.com\/recetas-saludables\/receta-facil-torrijas-freir-que-puedes-preparar-minutos"},"modified":"2024-03-27T19:01:57","modified_gmt":"2024-03-27T19:01:57","slug":"la-receta-mas-facil-de-torrijas-sin-freir-que-puedes-preparar-en-minutos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/2024\/03\/27\/la-receta-mas-facil-de-torrijas-sin-freir-que-puedes-preparar-en-minutos\/","title":{"rendered":"La receta m\u00e1s f\u00e1cil de torrijas sin fre\u00edr que puedes preparar en minutos"},"content":{"rendered":"\n<p>Si eres amante de las <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/recetas-saludables\/receta-de-torrijas-sanas-ligeras-y-mas-bajas-en-calorias\">torrijas<\/a> pero buscas una opci\u00f3n m\u00e1s ligera pero igualmente saciante y sabrosa, te mostramos <strong>la receta m\u00e1s f\u00e1cil de torrijas sin fre\u00edr<\/strong>, que puedes preparar en minutos.<\/p>\n<p><!-- BREAK 1 --> <!--more--><\/p>\n<div class=\"article-asset article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"desvio-container\">\n<div class=\"desvio\">\n<div class=\"desvio-figure js-desvio-figure\"> <a href=\"https:\/\/www.directoalpaladar.com\/postres\/como-hacer-torrijas-pan-azucar-version-saludable-baja-hidratos-gluten-que-habia-que-probar\" target=\"&quot;_blank&quot;\" rel=\"noopener\"> <img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" alt=\"C\u00f3mo hacer torrijas sin pan y sin az\u00facar: la versi\u00f3n m\u00e1s fit, baja en hidratos y sin gluten que hab\u00eda que probar\" width=\"375\" height=\"142\" src=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/la-receta-mas-facil-de-torrijas-sin-freir-que-puedes-preparar-en-minutos.webp\" onerror=\"this.src=&quot;https:\/\/i.blogs.es\/677ddb\/torrijas-fit\/375_142.jpg&quot;\"> <\/a> <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<p> <!-- recipe start --> <\/p>\n<div class=\"article-asset-recipe article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"asset-recipe\" readability=\"16.881925207756\">\n<div class=\"asset-recipe-steps\" readability=\"28.570093457944\">\n<p>Comenzamos colocando la leche junto con la canela en rama y la ralladura del lim\u00f3n al fuego hasta que comience a hervir. Posteriormente, retiramos del fuego y dejamos enfriar para despu\u00e9s empapar las rebanadas de <strong>pan integral<\/strong>.<\/p>\n<p><!-- BREAK 2 --><\/p>\n<p>Una vez que las rebanadas de pan ya han sido remojadas, batimos los <strong>huevos<\/strong> en un recipiente hondo y pasamos las mismas por ambas caras.<\/p>\n<p><!-- BREAK 3 --> <\/p>\n<p>Dejamos escurrir y <strong>en plancha caliente con escasa cantidad de aceite de oliva<\/strong> doramos de ambos lados, para posteriormente rebozar en eritritol mezclado con canela molida o bien, en stevia en polvo y canela molida tal como har\u00edamos con las torrijas normales reemplazando el az\u00facar por el <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/alimentos\/todo-sobre-los-edulcorantes-cuales-son-de-donde-provienen-y-como-afectan-a-nuestro-organismo\">edulcorante<\/a>.<\/p>\n<p><!-- BREAK 4 --><\/p>\n<div class=\"article-asset-video article-asset-normal\">\n<div class=\"asset-content\">\n<p> <iframe loading=\"lazy\" width=\"650\" height=\"366\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/9Krgafe7G8c\" allowfullscreen>[embedded content]<\/iframe> <\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<h2>Con qu\u00e9 acompa\u00f1ar las torrijas sin fre\u00edr<\/h2>\n<p>Estas torrijas sin fre\u00edr son una <strong>alternativa con menos calor\u00edas<\/strong> pero igualmente f\u00e1ciles de elaborar y con un sabor muy agradable, que nada tiene que envidiar a las <a href=\"https:\/\/www.directoalpaladar.com\/recetas-tradicionales\/torrijas-de-leche-receta\">torrijas tradicionales<\/a>.<\/p>\n<p><!-- BREAK 5 --><\/p>\n<p>Podemos acompa\u00f1ar estas torrijas <em>fitness<\/em> con <a href=\"https:\/\/www.directoalpaladar.com\/recetario\/como-hacer-crema-sirope-datiles-endulzante-natural-para-tus-recetas\">sirope de d\u00e1tiles<\/a> si deseamos m\u00e1s sabor dulce, y frutas frescas; o bien con nueces picadas, semillas u otros fruto seco.<\/p>\n<p><!-- BREAK 6 --> <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<p><!-- recipe end --><\/p>\n<p>En Vit\u00f3nica | <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/recetas-saludables\/receta-de-torrijas-sanas-ligeras-y-mas-bajas-en-calorias\">Receta de torrijas sanas, ligeras (y m\u00e1s bajas en calor\u00edas)<br \/>\n<\/a><br \/>\nImagen | <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/unsplash.com\/es\/@solenfeyissa\">Solen Feyissa<\/a><\/p>\n<p><!-- BREAK 7 -->  <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\n<p> <img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/la-receta-mas-facil-de-torrijas-sin-freir-que-puedes-preparar-en-minutos.jpg\" alt=\"La receta m\u00e1s f\u00e1cil de torrijas sin fre\u00edr que puedes preparar en minutos\"> <\/p>\n<p>Si eres amante de las <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/recetas-saludables\/receta-de-torrijas-sanas-ligeras-y-mas-bajas-en-calorias\">torrijas<\/a> pero buscas una opci\u00f3n m\u00e1s ligera pero igualmente saciante y sabrosa, te mostramos <strong>la receta m\u00e1s f\u00e1cil de torrijas sin fre\u00edr<\/strong>, que puedes preparar en minutos.<\/p>\n<p><!-- BREAK 1 --><!--more--><\/p>\n<div class=\"article-asset article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"desvio-container\">\n<div class=\"desvio\">\n<div class=\"desvio-figure js-desvio-figure\"> <a href=\"https:\/\/www.directoalpaladar.com\/postres\/como-hacer-torrijas-pan-azucar-version-saludable-baja-hidratos-gluten-que-habia-que-probar\" target=\"&quot;_blank&quot;\" rel=\"noopener\"> <img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" alt=\"C&#x00F3;mo&#x20;hacer&#x20;torrijas&#x20;sin&#x20;pan&#x20;y&#x20;sin&#x20;az&#x00FA;car&#x3A;&#x20;la&#x20;versi&#x00F3;n&#x20;m&#x00E1;s&#x20;fit,&#x20;baja&#x20;en&#x20;hidratos&#x20;y&#x20;sin&#x20;gluten&#x20;que&#x20;hab&#x00ED;a&#x20;que&#x20;probar\" width=\"375\" height=\"142\" src=\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/la-receta-mas-facil-de-torrijas-sin-freir-que-puedes-preparar-en-minutos.webp\" onerror='this.src=\"https:\/\/i.blogs.es\/677ddb\/torrijas-fit\/375_142.jpg\"'> <\/a> <\/div>\n<div class=\"desvio-summary\">\n<div class=\"desvio-taxonomy js-desvio-taxonomy\"> <a href=\"https:\/\/www.directoalpaladar.com\/postres\/como-hacer-torrijas-pan-azucar-version-saludable-baja-hidratos-gluten-que-habia-que-probar\" class=\"desvio-taxonomy-anchor m-crosspost\" target=\"&quot;_blank&quot;\" rel=\"noopener\">En Directo al Paladar<\/a> <\/div>\n<p> <a href=\"https:\/\/www.directoalpaladar.com\/postres\/como-hacer-torrijas-pan-azucar-version-saludable-baja-hidratos-gluten-que-habia-que-probar\" class=\"desvio-title js-desvio-title\" target=\"&quot;_blank&quot;\" rel=\"noopener\">C\u00f3mo hacer torrijas sin pan y sin az\u00facar: la versi\u00f3n m\u00e1s fit, baja en hidratos y sin gluten que hab\u00eda que probar<\/a> <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<p> <!-- recipe start --> <\/p>\n<div class=\"article-asset-recipe article-asset-normal article-asset-center\">\n<div class=\"asset-recipe\">\n<div class=\"asset-recipe-meta\">\n<h2 class=\"asset-recipe-section-title\"> Ingredientes <\/h2>\n<div class=\"asset-recipe-yield\"> Para 10 personas<\/div>\n<ul class=\"asset-recipe-list\">\n<li class=\"asset-recipe-list-item m-is-ingr\"> <span class=\"asset-recipe-ingr-name\"><span>Rebanadas de pan integral <\/span><\/span> <span class=\"asset-recipe-ingr-amount\">10 <abbr title=\"\"><\/abbr><\/span> <\/li>\n<li class=\"asset-recipe-list-item m-is-ingr\"> <span class=\"asset-recipe-ingr-name\"><span>Leche <\/span><\/span> <span class=\"asset-recipe-ingr-amount\">500 <abbr title=\"mililitros\">ml<\/abbr><\/span> <\/li>\n<li class=\"asset-recipe-list-item m-is-ingr m-no-amount\"> <span class=\"asset-recipe-ingr-name\"><span>Ralladura de lim\u00f3n <\/span><\/span> <\/li>\n<li class=\"asset-recipe-list-item m-is-ingr m-no-amount\"> <span class=\"asset-recipe-ingr-name\"><span>Esencia de vainilla <\/span><\/span> <\/li>\n<li class=\"asset-recipe-list-item m-is-ingr m-no-amount\"> <span class=\"asset-recipe-ingr-name\"><span>Canela en rama <\/span><\/span> <\/li>\n<li class=\"asset-recipe-list-item m-is-ingr m-no-amount\"> <span class=\"asset-recipe-ingr-name\"><span>Erititrol o stevia en polvo, cantidad necesaria<\/span><\/span> <\/li>\n<li class=\"asset-recipe-list-item m-is-ingr\"> <span class=\"asset-recipe-ingr-name\"><span>Huevos <\/span><\/span> <span class=\"asset-recipe-ingr-amount\">2 <abbr title=\"\"><\/abbr><\/span> <\/li>\n<li class=\"asset-recipe-list-item m-is-ingr m-no-amount\"> <span class=\"asset-recipe-ingr-name\"><span>Canela molida cantidad necesaria<\/span><\/span> <\/li>\n<li class=\"asset-recipe-list-item m-is-ingr m-no-amount\"> <span class=\"asset-recipe-ingr-name\"><span>Aceite de oliva virgen extra unas pocas gotas<\/span><\/span> <\/li>\n<\/ul>\n<h2 class=\"asset-recipe-section-title\">C\u00f3mo hacer torrijas sin fre\u00edr<\/h2>\n<div class=\"asset-recipe-difficulty\">Dificultad: Media<\/div>\n<ul class=\"asset-recipe-list\">\n<li class=\"asset-recipe-list-item m-is-totaltime\"> <span class=\"asset-recipe-time-name\"><span>Tiempo total<\/span><\/span> <span class=\"asset-recipe-time-value\">15 <abbr title=\"minutos\">m<\/abbr><\/span> <\/li>\n<li class=\"asset-recipe-list-item m-is-preptime\"> <span class=\"asset-recipe-time-name\"><span>Elaboraci\u00f3n<\/span><\/span> <span class=\"asset-recipe-time-value\">10 <abbr title=\"minutos\">m<\/abbr><\/span> <\/li>\n<li class=\"asset-recipe-list-item m-is-cooktime\"> <span class=\"asset-recipe-time-name\"><span>Cocci\u00f3n<\/span><\/span> <span class=\"asset-recipe-time-value\">5 <abbr title=\"minutos\">m<\/abbr><\/span> <\/li>\n<li class=\"asset-recipe-list-item m-is-preptime\"> <span class=\"asset-recipe-time-name\"><span>Reposo<\/span><\/span> <span class=\"asset-recipe-time-value\">30 <abbr title=\"minutos\">m<\/abbr><\/span> <\/li>\n<\/ul><\/div>\n<div class=\"asset-recipe-steps\">\n<p>Comenzamos colocando la leche junto con la canela en rama y la ralladura del lim\u00f3n al fuego hasta que comience a hervir. Posteriormente, retiramos del fuego y dejamos enfriar para despu\u00e9s empapar las rebanadas de <strong>pan integral<\/strong>.<\/p>\n<p><!-- BREAK 2 --><\/p>\n<p>Una vez que las rebanadas de pan ya han sido remojadas, batimos los <strong>huevos<\/strong> en un recipiente hondo y pasamos las mismas por ambas caras.<\/p>\n<p><!-- BREAK 3 --><\/p>\n<p>Dejamos escurrir y <strong>en plancha caliente con escasa cantidad de aceite de oliva<\/strong> doramos de ambos lados, para posteriormente rebozar en eritritol mezclado con canela molida o bien, en stevia en polvo y canela molida tal como har\u00edamos con las torrijas normales reemplazando el az\u00facar por el <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/alimentos\/todo-sobre-los-edulcorantes-cuales-son-de-donde-provienen-y-como-afectan-a-nuestro-organismo\">edulcorante<\/a>.<\/p>\n<p><!-- BREAK 4 --><\/p>\n<div class=\"article-asset-video article-asset-normal\">\n<div class=\"asset-content\">\n<div class=\"base-asset-video\"> <iframe loading=\"lazy\" width=\"650\" height=\"366\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/9Krgafe7G8c\" allowfullscreen><\/iframe> <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<h2>Con qu\u00e9 acompa\u00f1ar las torrijas sin fre\u00edr<\/h2>\n<p>Estas torrijas sin fre\u00edr son una <strong>alternativa con menos calor\u00edas<\/strong> pero igualmente f\u00e1ciles de elaborar y con un sabor muy agradable, que nada tiene que envidiar a las <a href=\"https:\/\/www.directoalpaladar.com\/recetas-tradicionales\/torrijas-de-leche-receta\">torrijas tradicionales<\/a>.<\/p>\n<p><!-- BREAK 5 --><\/p>\n<p>Podemos acompa\u00f1ar estas torrijas <em>fitness<\/em> con <a href=\"https:\/\/www.directoalpaladar.com\/recetario\/como-hacer-crema-sirope-datiles-endulzante-natural-para-tus-recetas\">sirope de d\u00e1tiles<\/a> si deseamos m\u00e1s sabor dulce, y frutas frescas; o bien con nueces picadas, semillas u otros fruto seco.<\/p>\n<p><!-- BREAK 6 --><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<p><!-- recipe end --><\/p>\n<p>En Vit\u00f3nica | <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/recetas-saludables\/receta-de-torrijas-sanas-ligeras-y-mas-bajas-en-calorias\">Receta de torrijas sanas, ligeras (y m\u00e1s bajas en calor\u00edas)<br \/>\n<\/a><br \/>\nImagen | <a rel=\"noopener, noreferrer\" href=\"https:\/\/unsplash.com\/es\/@solenfeyissa\">Solen Feyissa<\/a><\/p>\n<p><!-- BREAK 7 --><script> (function() { window._JS_MODULES = window._JS_MODULES || {}; var headElement = document.getElementsByTagName('head')[0]; if (_JS_MODULES.instagram) { var instagramScript = document.createElement('script'); instagramScript.src = 'https:\/\/platform.instagram.com\/en_US\/embeds.js'; instagramScript.async = true; instagramScript.defer = true; headElement.appendChild(instagramScript); } })();\n<\/script> <\/p>\n<p> &#8211; <br \/> La noticia <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/recetas-saludables\/receta-facil-torrijas-freir-que-puedes-preparar-minutos?utm_source=feedburner&#038;utm_medium=feed&#038;utm_campaign=28_Mar_2024\"> <em> La receta m\u00e1s f\u00e1cil de torrijas sin fre\u00edr que puedes preparar en minutos <\/em> <\/a> fue publicada originalmente en <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com?utm_source=feedburner&#038;utm_medium=feed&#038;utm_campaign=28_Mar_2024\"> <strong> Vit\u00f3nica <\/strong> <\/a> por <a href=\"https:\/\/www.vitonica.com\/autor\/gabriela-gottau?utm_source=feedburner&#038;utm_medium=feed&#038;utm_campaign=28_Mar_2024\"> Gabriela Gottau <\/a> . <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":21514,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[16],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21513"}],"collection":[{"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21513"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21513\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/21514"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21513"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=21513"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=21513"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}