{"id":19831,"date":"2023-12-25T15:01:18","date_gmt":"2023-12-25T15:01:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vitonica.com\/alimentos\/como-nutricionista-respondo-a-pregunta-que-engorda-champagne-sidra"},"modified":"2023-12-25T15:01:18","modified_gmt":"2023-12-25T15:01:18","slug":"como-nutricionista-respondo-a-la-pregunta-de-que-engorda-mas-el-champagne-o-la-sidra","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/2023\/12\/25\/como-nutricionista-respondo-a-la-pregunta-de-que-engorda-mas-el-champagne-o-la-sidra\/","title":{"rendered":"Como nutricionista, respondo a la pregunta de qu\u00e9 engorda m\u00e1s: el champagne o la sidra"},"content":{"rendered":"\n

Aunque el consumo de alcohol <\/a>siempre debe ser moderado y se desaconseja en  el d\u00eda a d\u00eda, en las cercan\u00edas de la Nochevieja y como nutricionista, respondo la pregunta de qu\u00e9 engorda m\u00e1s: el champagne o la sidra<\/strong>.<\/p>\n

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Champagne vs sidra<\/h2>\n

Ambas son bebidas alcoh\u00f3licas<\/a> cuyo consumo se aconseja moderar y reservar para ocasiones especiales<\/strong>, pudiendo ser una de ellas est\u00e1 Nochevieja.<\/p>\n

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El champagne por su parte es un vino espumoso que aporta alrededor de 9% de alcohol<\/strong> y poco m\u00e1s de un gramo de hidratos<\/a>. Ofreciendo \u00ednfimas cantidades de prote\u00ednas y otros nutrientes de calidad.<\/p>\n

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\"Para <\/a> <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n

Aporta alrededor de 68 kcal por cada 100 cc<\/strong> y resulta escasamente saciante para el organismo as\u00ed como constituye una de las bebidas que m\u00e1s resacas<\/a> puede ocasionar, debido al di\u00f3xido de carbono propio de sus burbujas que acelera la absorci\u00f3n de alcohol en nuestro cuerpo.<\/p>\n

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La sidra posee un inferior aporte de alcohol<\/strong>: alrededor de 3,5%, pero posee mayor proporci\u00f3n de hidratos (aproximadamente 6%) derivados de la manzana <\/a>que le da origen y puede ofrecer tambi\u00e9n una mayor proporci\u00f3n de minerales como el potasio<\/a>.<\/p>\n

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As\u00ed, est\u00e1 \u00faltima bebida <\/a>aporta menos calor\u00edas que el champagne, aunque tiene  un sabor dulce m\u00e1s marcado y por eso, puede resultar m\u00e1s adictiva<\/strong> para nuestro organismo.<\/p>\n

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No obstante, dado que el alcohol es una sustancia especialmente promotora del almacenamiento de grasas<\/a> en nuestro cuerpo y del aumento de peso, como nutricionista considero que engorda m\u00e1s el champagne<\/strong>, aunque ambas  bebidas deben limitarse o evitarse siempre que sea posible, pues ni a\u00fan en m\u00ednimas dosis el alcohol resulta beneficioso.<\/p>\n

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En Vit\u00f3nica | Como nutricionista, respondo a la pregunta de qu\u00e9 engorda m\u00e1s: el vino blanco o la cerveza<\/a><\/p>\n

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Imagen | Pavel Danilyuk<\/a><\/p>\n

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\"Como <\/p>\n

Aunque el consumo de alcohol <\/a>siempre debe ser moderado y se desaconseja en  el d\u00eda a d\u00eda, en las cercan\u00edas de la Nochevieja y como nutricionista, respondo la pregunta de qu\u00e9 engorda m\u00e1s: el champagne o la sidra<\/strong>.<\/p>\n

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Champagne vs sidra<\/h2>\n

Ambas son bebidas alcoh\u00f3licas<\/a> cuyo consumo se aconseja moderar y reservar para ocasiones especiales<\/strong>, pudiendo ser una de ellas est\u00e1 Nochevieja.<\/p>\n

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El champagne por su parte es un vino espumoso que aporta alrededor de 9% de alcohol<\/strong> y poco m\u00e1s de un gramo de hidratos<\/a>. Ofreciendo \u00ednfimas cantidades de prote\u00ednas y otros nutrientes de calidad.<\/p>\n

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\"Para ahorrar calorías en el brindis, elige correctamente la bebida\" <\/a> <\/div>\n
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En Vit\u00f3nica<\/a> <\/div>\n

Para ahorrar calor\u00edas en el brindis, elige correctamente la bebida<\/a> <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n

Aporta alrededor de 68 kcal por cada 100 cc<\/strong> y resulta escasamente saciante para el organismo as\u00ed como constituye una de las bebidas que m\u00e1s resacas<\/a> puede ocasionar, debido al di\u00f3xido de carbono propio de sus burbujas que acelera la absorci\u00f3n de alcohol en nuestro cuerpo.<\/p>\n

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La sidra posee un inferior aporte de alcohol<\/strong>: alrededor de 3,5%, pero posee mayor proporci\u00f3n de hidratos (aproximadamente 6%) derivados de la manzana <\/a>que le da origen y puede ofrecer tambi\u00e9n una mayor proporci\u00f3n de minerales como el potasio<\/a>.<\/p>\n

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As\u00ed, est\u00e1 \u00faltima bebida <\/a>aporta menos calor\u00edas que el champagne, aunque tiene  un sabor dulce m\u00e1s marcado y por eso, puede resultar m\u00e1s adictiva<\/strong> para nuestro organismo.<\/p>\n

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