{"id":1901,"date":"2023-03-03T15:01:40","date_gmt":"2023-03-03T15:01:40","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vitonica.com\/recetas-saludables\/tarta-queso-azucar-microondas-receta-postre-saludable-facil-rapida"},"modified":"2023-03-03T15:01:40","modified_gmt":"2023-03-03T15:01:40","slug":"tarta-de-queso-sin-azucar-en-microondas-receta-de-postre-saludable-facil-y-rapida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/2023\/03\/03\/tarta-de-queso-sin-azucar-en-microondas-receta-de-postre-saludable-facil-y-rapida\/","title":{"rendered":"Tarta de queso sin az\u00facar en microondas: receta de postre saludable, f\u00e1cil y r\u00e1pida"},"content":{"rendered":"\n
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Para comenzar con la elaboraci\u00f3n de esta tarta de queso sin az\u00facar trituramos el aceite de oliva extra virgen<\/a> con los d\u00e1tiles y los anacardos hasta conseguir una masa homog\u00e9nea<\/strong> que posteriormente repartiremos en tres vasos presionando ligeramente para compactar y conformar la base de nuestra tarta. Reservamos.<\/p>\n

Para el relleno mezclamos el queso fresco batido con la vainilla, las gotas de estevia, el huevo y batimos para incorporar por \u00faltimo la harina de avena<\/a> y remover hasta que no queden grumos<\/strong>, pudiendo para ello ser necesario el uso de unas varillas.<\/p>\n

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Repartimos el relleno en tres vasos con la base ya colocada y llevamos al microondas por un minuto a 600W<\/strong>, colocando los vasitos en el borde del plato giratorio y vigilando que no se salga.<\/p>\n

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Posteriormente programamos 30 segundos m\u00e1s a 160W<\/strong> o a la potencia m\u00e1s baja que permita vuestro microondas. Si despu\u00e9s de estos 30 segundos el relleno a\u00fan sigue crudo podemos programar otros 30 segundos m\u00e1s a baja potencia.<\/p>\n

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Hay que considerar que la tarta de queso se terminar\u00e1 de coser con el calor residual<\/strong> y que espesara con el reposo, as\u00ed que es mejor quedarse un poco cortos.<\/p>\n

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Cuando el relleno est\u00e9 cuajado pero jugoso retiramos las tartas de queso y las dejamos reposar, y mientras tanto preparamos la cobertura para lo cual debemos mezclar los frutos rojos con las semillas de ch\u00eda y la estevia<\/strong> en un vaso, remover y coser en el microondas a m\u00e1xima potencia durante un minuto o un minuto y medio.<\/p>\n

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Dejamos templar unos minutos antes de repartir sobre las tartas de queso y posteriormente guardamos en la nevera<\/strong> hasta el momento de servir, cuando podemos colocar unos frutos rojos<\/a> frescos para decorar y si tenemos, unas hojas de menta<\/a>.<\/p>\n

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Con qu\u00e9 acompa\u00f1ar la tarta de queso sin az\u00facar en microondas<\/h2>\n

Esta tarta de queso sin az\u00facar<\/strong> que f\u00e1cilmente podemos crear en el microondas constituye el postre ideal para saciarnos y obtener prote\u00ednas<\/a> de calidad sin complicarnos con su elaboraci\u00f3n en la cocina.<\/p>\n

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Dependiendo del momento del d\u00eda en que la degustemos podemos acompa\u00f1arla de un t\u00e9 o caf\u00e9 o simplemente de m\u00e1s frutos frescos<\/strong> de nuestro agrado.<\/p>\n

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\"Tarta <\/p>\n

Si sois amantes de las tartas de queso<\/a> como yo, pero muy pocas veces han probado de elaborar este postre en casa porque requiere de tiempo y no es f\u00e1cil lograr la consistencia ni el sabor deseado, dejamos una tarta de queso sin az\u00facar en microondas<\/strong> que estar\u00e1 lista en muy poco tiempo y consiste en una receta de postre saludable, f\u00e1cil y muy r\u00e1pida<\/strong>.<\/p>\n

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Utilizando el microondas<\/a> como como m\u00e9todo de cocci\u00f3n y acudiendo a ingredientes sin el agregado de az\u00facar, podemos lograr un postre en menos de 10 minutos<\/strong> que sacia con facilidad y brinda buenos nutrientes a nuestra dieta.<\/p>\n

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\"Siete <\/a> <\/div>\n
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En Vit\u00f3nica<\/a> <\/div>\n

Siete postres, sanos y f\u00e1ciles, para preparar en microondas<\/a> <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n

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Ingredientes<\/h2>\n
Para 3 personas<\/div>\n