{"id":18852,"date":"2023-12-01T17:01:23","date_gmt":"2023-12-01T17:01:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vitonica.com\/alimentos\/probioticos-prebioticos-te-contamos-que-posbioticos-como-afectan-salud"},"modified":"2023-12-01T17:01:23","modified_gmt":"2023-12-01T17:01:23","slug":"ni-probioticos-ni-prebioticos-te-contamos-que-son-los-posbioticos-y-como-afectan-la-salud","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/2023\/12\/01\/ni-probioticos-ni-prebioticos-te-contamos-que-son-los-posbioticos-y-como-afectan-la-salud\/","title":{"rendered":"Ni probi\u00f3ticos ni prebi\u00f3ticos: te contamos qu\u00e9 son los posbi\u00f3ticos y como afectan la salud"},"content":{"rendered":"\n

Al d\u00eda de hoy los probi\u00f3ticos y prebi\u00f3ticos<\/a> son sustancias conocidas por su efecto positivo en el organismo. Sin embargo, una nueva categor\u00eda de microorganismos se suma a estos, se trata de los posbi\u00f3ticos<\/strong>: te contamos qu\u00e9 son y c\u00f3mo afectan nuestra salud<\/strong>.<\/p>\n

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Qu\u00e9 son los posbi\u00f3ticos<\/h2>\n

Aunque su uso para beneficiar la salud no es algo nuevo, <\/strong>reci\u00e9n en 2021 se defini\u00f3 el t\u00e9rmino posbi\u00f3ticos<\/a> por parte de la Asociaci\u00f3n Cient\u00edfica Internacional de Probi\u00f3ticos y Prebi\u00f3ticos (ISAPP).<\/p>\n

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As\u00ed, seg\u00fan la ISAPP, los posbi\u00f3ticos son:<\/p>\n

una preparaci\u00f3n de microorganismos inanimados y\/o sus componentes celulares capaces de conferir un efecto ben\u00e9fico al hospedador<\/p><\/blockquote>\n

De una forma m\u00e1s sencilla, se puede definir a los posbi\u00f3ticos como  microorganismos muertos o inactivados, enteros o en fragmentos, que pueden  beneficiar nuestra salud<\/strong>.<\/p>\n

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Mientras  que los probi\u00f3ticos <\/a>son microorganismos vivos y los prebi\u00f3ticos <\/a>son un  sustrato para las bacterias de nuestro intestino, los posbi\u00f3ticos son  microorganismos muertos o inactivos que pueden tener un efecto beneficioso.<\/p>\n

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El efecto de los posbi\u00f3ticos sobre la salud<\/h2>\n

El t\u00e9rmino posbi\u00f3ticos nace para englobar a diferentes palabras que se utilizaban para hacer referencia a microorganismos que no son probi\u00f3ticos <\/a>ni prebi\u00f3ticos, pero que pueden tener un impacto positivo en la flora intestinal<\/strong> y as\u00ed, repercutir en la salud del organismo.<\/p>\n

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Si bien los estudios no son muchos y el t\u00e9rmino es utilizado desde hace muy poco  por diferentes investigaciones <\/a>debido a su definici\u00f3n reciente, se ha comprobado que los posbi\u00f3ticos, a\u00fan siendo microorganismos inactivados, tienen actividad inmunol\u00f3gica<\/strong>.<\/p>\n

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\"Probi\u00f3ticos: <\/a> <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n

As\u00ed no s\u00f3lo pueden tener un efecto positivo sobre el tracto gastrointestinal<\/strong> y la microbiota<\/strong>, ayudando a controlar el estre\u00f1imiento <\/a>y a reforzar las defensas del organismo, sino tambi\u00e9n podr\u00edan impactar de manera positiva sobre el  metabolismo ayudando a regular la glucosa y la insulina en sangre<\/strong>.<\/p>\n

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Si bien hace falta muchos m\u00e1s estudios al respecto, los posbi\u00f3ticos abren una posibilidad para aquellos que no son amantes de los alimentos fermentados fuentes de probi\u00f3ticos<\/a>, que buscan incorporar microorganismos con acci\u00f3n positiva para la salud.<\/p>\n

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Entre algunos posbi\u00f3ticos encontramos el Bifidobacterium lactis BLP1 de  utilidad en casos de s\u00edndrome metab\u00f3lico,<\/strong> el Bifidobacterium breve C50 y Streptococcus thermophilus O65 y sus metabolitos, que contribuyen a la  prevenci\u00f3n y el manejo de trastornos digestivos<\/strong> en beb\u00e9s lactantes, o el Lactobacillus gasseri CP2305 entre otros que puede contrarrestar el  estre\u00f1imiento<\/strong>.<\/p>\n

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En Vit\u00f3nica | Los cinco mejores e inesperados alimentos para la salud intestinal, que se encuentran al alcance de tu mano<\/a><\/p>\n

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En Vit\u00f3nica | Diferencias entre probi\u00f3ticos y prebi\u00f3ticos: c\u00f3mo benefician a tu salud y en qu\u00e9 alimentos los puedes encontrar<\/a><\/p>\n

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Imagen | Adrian Lange<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\n

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Al d\u00eda de hoy los probi\u00f3ticos y prebi\u00f3ticos<\/a> son sustancias conocidas por su efecto positivo en el organismo. Sin embargo, una nueva categor\u00eda de microorganismos se suma a estos, se trata de los posbi\u00f3ticos<\/strong>: te contamos qu\u00e9 son y c\u00f3mo afectan nuestra salud<\/strong>.<\/p>\n

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Qu\u00e9 son los posbi\u00f3ticos<\/h2>\n

Aunque su uso para beneficiar la salud no es algo nuevo, <\/strong>reci\u00e9n en 2021 se defini\u00f3 el t\u00e9rmino posbi\u00f3ticos<\/a> por parte de la Asociaci\u00f3n Cient\u00edfica Internacional de Probi\u00f3ticos y Prebi\u00f3ticos (ISAPP).<\/p>\n

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As\u00ed, seg\u00fan la ISAPP, los posbi\u00f3ticos son:<\/p>\n

una preparaci\u00f3n de microorganismos inanimados y\/o sus componentes celulares capaces de conferir un efecto ben\u00e9fico al hospedador<\/p><\/blockquote>\n

De una forma m\u00e1s sencilla, se puede definir a los posbi\u00f3ticos como  microorganismos muertos o inactivados, enteros o en fragmentos, que pueden  beneficiar nuestra salud<\/strong>.<\/p>\n

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Mientras  que los probi\u00f3ticos <\/a>son microorganismos vivos y los prebi\u00f3ticos <\/a>son un  sustrato para las bacterias de nuestro intestino, los posbi\u00f3ticos son  microorganismos muertos o inactivos que pueden tener un efecto beneficioso.<\/p>\n

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