iertas frutas y verduras, las altas dosis de vitamina D, as\u00ed como los frutos secos y el chocolate tienen un alto contenido de oxalato.<\/span><\/p>\nLas infusiones pueden perjudicar las piedras en lugar de ayudar a desecharlas<\/b><\/h2>\n
P\u00e1ginas de remedios dan recetas para hervir alimentos naturales con cierta cantidad de agua y tomar el t\u00e9 por determinado tiempo. Pero los especialistas se\u00f1alan que su consumo puede representar un riesgo.<\/span><\/p>\n\u201cEl uso de remedios caseros es todo un tema en M\u00e9xico. Lejos de ayudarnos a eliminar una piedra, <\/span>pueden llegar a perjudicar m\u00e1s, porque el ri\u00f1\u00f3n es muy susceptible a reacciones al\u00e9rgicas a infusiones.<\/b> Por eso nuestra insistencia como m\u00e9dicos al limitar su uso, porque tampoco hay control de la dosis\u201d, insiste Almeida Borj\u00f3n, <\/span>residente de Nefrolog\u00eda en el Hospital Central Sur de Alta Especialidad Pemex Picacho. <\/span><\/p>\nEn lugar de tomar alg\u00fan t\u00e9, los dos entrevistados recomiendan acudir al m\u00e9dico al presentar s\u00edntomas como dolor extremo en la espalda o un costado, fiebre y escalofr\u00edo, v\u00f3mitos y hasta sangrados por los tambi\u00e9n llamados c\u00e1lculos biliares y renales. <\/span><\/p>\n\u201cNo est\u00e1 comprobado que tengan una utilidad pr\u00e1ctica, incluso se corre el riesgo de que pueda seguir creciendo y entonces pueda generar un paciente m\u00e1s complicado. De forma definitiva, <\/span>los t\u00e9s no es que sean malos, al contrario, van a ayudar a tener m\u00e1s orina, pero no son un remedio para deshacer o destruir las piedras\u201d<\/b>, dice Beltr\u00e1n Su\u00e1rez, quien <\/span>curs\u00f3 la Especialidad en Urolog\u00eda en el Hospital Ju\u00e1rez de M\u00e9xico.<\/span><\/p>\nEn redes sociales incluso hay usuarios que aconsejan beber t\u00e9 chancapiedra o rompepiedras, que se realiza con la planta que lleva el mismo nombre. <\/span><\/p>\n\u201c<\/span>Algunas personas dicen: \u2018Es que yo tom\u00e9 este t\u00e9 y arroj\u00e9 la piedra\u2019. S\u00ed, claro, lo que pasa es que tomaste dos litros de cualquier l\u00edquido y est\u00e1s forzando la producci\u00f3n de orina y, entonces, una persona que normalmente no toma agua, la puede expulsar\u201d, agrega el ur\u00f3logo.<\/span><\/p>\n![\"Infusiones\"](\"http:\/\/latecordoba.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/sabuesogourmet-no-existen-remedios-caseros-para-eliminar-las-piedras-en-los-rinones.jpg\")
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Foto: Pexels | Mareefe<\/p>\n<\/div>\n
Entonces, \u00bfhay alguna dieta que pueda prevenir las piedras en l<\/b>a ves\u00edcula o el ri\u00f1\u00f3n?<\/b><\/h2>\n
La alimentaci\u00f3n es clave ante el desarrollo de piedras en la ves\u00edcula o el ri\u00f1\u00f3n. En ambos casos, las personas con obesidad pueden ser m\u00e1s propensas a estos padecimientos, seg\u00fan los m\u00e9dicos consultados. <\/span><\/p>\n\u201c\u00bfC\u00f3mo podemos evitar la formaci\u00f3n de piedras? Pues llevando h\u00e1bitos alimenticios saludables, dejar de fumar, disminuir la ingesta de bebidas carbonatadas como refrescos, aumentar el consumo de agua natural\u201d, enlista algunas recomendaciones generales Omar Almeida Borj\u00f3n.<\/span><\/p>\nLos expertos comentan que una persona que desarroll\u00f3 c\u00e1lculos biliares y renales debe estar en observaci\u00f3n constante. Para tener una dieta personalizada es necesario hacer un estudio metab\u00f3lico a partir de la orina y la sangre. <\/span><\/p>\n\u201cNo existe una recomendaci\u00f3n diet\u00e9tica, as\u00ed, abierta, para todos los pacientes. Cuando ya hicimos el estudio metab\u00f3lico entonces s\u00ed podemos decirle un diagn\u00f3stico y dar dietas espec\u00edficas\u201d, refiere Edgar Beltr\u00e1n Su\u00e1rez.<\/span><\/p>\nEntre las recomendaciones generales del m\u00e9dico en el Hospital \u00c1ngeles de Lindavista est\u00e1 <\/span>disminuir la sal y la prote\u00edna de origen animal, pues excederse en su consumo ocasiona que se concentre la orina, lo cual favorece la formaci\u00f3n de piedras. <\/span><\/p>\n\u201cOjo, no estoy diciendo quitarse la carne, sencillamente no excederse: 250, 300, tal vez hasta 350 gramos de prote\u00edna de origen animal es m\u00e1s que suficiente para una dieta balanceada\u201d, especifica. <\/span><\/p>\nNi infusiones ni t\u00e9, mejor agua<\/b><\/h2>\n
La ingesta de una adecuada cantidad de agua, es decir, entre dos, dos litros y medio al d\u00eda, puede ayudar a prevenir piedras en la ves\u00edcula o los ri\u00f1ones. <\/span><\/p>\n\u201cS\u00ed hay algunos alimentos que pudieran ayudarnos pero s\u00ed tiene que ser espec\u00edficamente conociendo la causa de por qu\u00e9 las piedras en los ri\u00f1ones. Como \u00fanica indicaci\u00f3n universal para todo tipo de piedras, porque no todas son iguales, es el consumo de agua\u201d, asegura el nefr\u00f3logo Almeida Borj\u00f3n. <\/span><\/p>\nPor su parte, el ur\u00f3logo Edgar Beltr\u00e1n Su\u00e1rez llama a no tomar refrescos. <\/span><\/p>\n\u201cMuchas veces se tiene el mito de que el agua mineral condiciona la formaci\u00f3n de piedras en los ri\u00f1ones y eso no es as\u00ed, se ha demostrado que el agua mineral puede favorecer que no formes piedras, es un punto bueno, no as\u00ed el uso de los refrescos de color negro porque esos tienen una carga muy alta de oxalato de calcio\u201d, afirma.<\/span><\/p>\n
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