{"id":10944,"date":"2023-07-03T14:21:00","date_gmt":"2023-07-03T14:21:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.iprofesional.com\/health-tech\/384435-esta-vitamina-que-revitaliza-la-piel-y-combate-la-flacidez"},"modified":"2023-07-03T14:21:00","modified_gmt":"2023-07-03T14:21:00","slug":"esta-vitamina-que-revitaliza-la-piel-y-combate-la-flacidez-en-los-brazos-y-las-piernas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/2023\/07\/03\/esta-vitamina-que-revitaliza-la-piel-y-combate-la-flacidez-en-los-brazos-y-las-piernas\/","title":{"rendered":"Esta vitamina que revitaliza la piel y combate la flacidez en los brazos y las piernas"},"content":{"rendered":"\n
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Se trata de un antioxidante reconocido en el mercado y uno de los m\u00e1s potentes a la hora de actuar en el cuerpo. Conoc\u00e9 todos sus beneficios <\/p>\n

Por iProfesional<\/strong><\/p>\n

03\/07\/2023<\/strong> – 11,21hs<\/p>\n

\"Esta <\/picture> <\/div>\n<\/p><\/div>\n
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La piel <\/strong>es el \u00f3rgano m\u00e1s grande del cuerpo humano <\/a>y es uno de los que m\u00e1s atenci\u00f3n necesita debido a que recubre a todos los sistemas del organismo y en varias partes queda expuesta a las inclemencias del clima, la contaminaci\u00f3n, el trabajo y muchas m\u00e1s actividades y situaciones que los seres humanos enfrentan en el d\u00eda a d\u00eda, que cada vez puede ser m\u00e1s exigente.\n<\/p>\n

Es importante recurrir a los avances tecnol\u00f3gicos que ayudaron a reconocer cu\u00e1les son esos elementos existentes que le pueden dar una ayuda extra a la piel,<\/strong> para que ella misma pueda regenerarse y retrasar las inevitables se\u00f1ales de la edad y la vejez, manteniendo su firmeza, su brillo y hasta su tono de una forma matizada y homog\u00e9nea.\n<\/p>\n

Uno de los elementos que puede ayudar con este objetivo es la vitamina C<\/strong>, un antioxidante natural que tiene propiedades antioxidantes, anti radicales libres, efectos antiinflamatorios y un papel importante en la formaci\u00f3n de col\u00e1geno.\n<\/p>\n

Adem\u00e1s aporta efectos anti envejecimiento de la piel mejorando su luminosidad y textura<\/strong>, explican los doctores Robert Lutz y Elvira Noguera, especialistas en Dermatolog\u00eda.\n<\/p>\n

C\u00f3mo obtener la vitamina C<\/h2>\n

Hay varias formas de poder tener esta vitamina, sin embargo, cada tipo tiene sus caracter\u00edsticas. Est\u00e1 la vitamina C pura que se conoce como \u00e1cido L-asc\u00f3rbico<\/strong>, cuya eficacia es 100% garantizada, pero puede llegar a ser inestable e irritante. Tambi\u00e9n hay otros derivados del ascorbato, ascorbil fosfato y dem\u00e1s, pero estos no son tan eficaces, a\u00fan siendo m\u00e1s f\u00e1ciles de conseguir. En los cosm\u00e9ticos tambi\u00e9n se encuentra esta vitamina, sin embargo, hay que cerciorarse que dicho producto contenga concentraciones entre el 5 y el 10%, para que en verdad surta efecto en la piel tal y como se desea.\n<\/p>\n

\"La<\/p>\n

La palta tiene vitamina C y varios beneficios<\/p>\n<\/div>\n

En tanto, la palta es un alimento que tiene muchos beneficios para la piel que son principalmente combatir las arrugas, la celulitis y las estr\u00edas, por ser rico en vitamina C, lo cual ayuda en la metabolizaci\u00f3n del col\u00e1geno. La palta es un producto con un alto contenido en prote\u00ednas, vitaminas y minerales,<\/strong> que son beneficiosos y que constituyen un gran aporte al pelo y la piel, ya que los restauran, fortalecen y suavizan.\n<\/p>\n

Seg\u00fan la revista Dermatolog\u00eda Revista Mexicana, la palta tiene cantidades altas de vitamina C<\/strong> y esto es un gran potenciador para rejuvenecer la dermis maltratada por la rutina diaria. Adem\u00e1s, en este alimento se pueden encontrar minerales como el hierro, potasio y cobre generadores de enzimas antioxidantes, necesarias para combatir el envejecimiento prematuro.\n<\/p>\n

\u00bfCremas o ampollas?<\/h2>\n

La consulta de varias personas es acerca de qu\u00e9 es m\u00e1s beneficioso para nuestra piel, si las cremas<\/strong>, que adem\u00e1s contienen otros componentes, o las ampollas. Para los expertos, se pueden usar ambas cosas. “Las dos presentaciones son beneficiosas. “Actualmente la calidad de las cremas, s\u00e9rums y ampollas es muy buena”, revelaron Noguera y Lutz.\n<\/p>\n

La recomendaci\u00f3n de los dermat\u00f3logos pasa por aplicar la vitamina C una vez al d\u00eda por la ma\u00f1ana o dos veces al d\u00eda, ma\u00f1ana y noche. En tanto, advirtieron que, al tratarse de una sustancia fotosensible, es muy recomendable usar un fotoprotector durante el d\u00eda para evitar las manchas solares. Si, por el contrario, preferimos utilizarla de noche, Noguera y Lutz aconsejan “alguna crema con \u00e1cido glic\u00f3lico o \u00e1cido retinoico, que sigue siendo un tratamiento anti-edad muy interesante”.<\/p>\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\n

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Se trata de un antioxidante reconocido en el mercado y uno de los m\u00e1s potentes a la hora de actuar en el cuerpo. Conoc\u00e9 todos sus beneficios