{"id":10644,"date":"2023-06-26T16:16:05","date_gmt":"2023-06-26T16:16:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.delicooks.com\/?p=21499"},"modified":"2023-06-26T16:16:05","modified_gmt":"2023-06-26T16:16:05","slug":"4-razones-para-poner-kombucha-en-tu-vida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/2023\/06\/26\/4-razones-para-poner-kombucha-en-tu-vida\/","title":{"rendered":"4 razones para poner kombucha en tu vida"},"content":{"rendered":"\n

El Kombucha es una bebida fermentada refrescante hecha a base de t\u00e9  que tiene un sabor \u00e1cido, dulce y ligeramente efervescente a la vez.<\/em><\/p>\n

\"bebida-kombucha\"<\/a> Su color var\u00eda de acuerdo al tipo de t\u00e9 que se utilice para su preparaci\u00f3n. Puede ser t\u00e9 negro, t\u00e9 verde o t\u00e9 blanco.<\/p>\n

Una excelente fuente de probi\u00f3ticos, cargado de bacterias beneficiosas como componente  principal, y vitaminas del grupo B y \u00e1cido f\u00f3lico que regulan la energ\u00eda y el metabolismo.<\/p>\n

Es rica en vitamina C , minerales y enzimas vivas. Una medicina muy antigua que era  considerada un elixir para promover la buena  salud  e incluso la longevidad y que ahora est\u00e1 mucho muy presente y al alcance de todos. Es muy f\u00e1cil de beber y de digerir, permite reponer las bacterias buenas y restaurar la salud digestiva.<\/p>\n

La encontramos  en tiendas , o se puede comprar el  disco scoby ( colonia madre de bacterias y levaduras para poder fermentar el t\u00e9) en tiendas especializadas o las puede pasar alg\u00fan amigo fermentador para poder hacerla y experimentar su fermentaci\u00f3n en casa.<\/p>\n

Beneficios:<\/strong><\/p>\n

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  1. Desintoxicante y digestiva:<\/strong> Mejora la salud intestinal por su riqueza en probi\u00f3ticos .  Contiene \u00e1cido glucur\u00f3nico que estimula la limpieza hep\u00e1tica y la de los ri\u00f1ones.  Sus enzimas y bacterias beneficiosas mejoran la digesti\u00f3n, el reflujo y alivian las \u00falceras de est\u00f3mago.<\/li>\n
  2. Energ\u00e9tica:<\/strong> aumenta la energ\u00eda y mejora el \u00e1nimo por su contenido en cafe\u00edna, vitaminas del grupo B y cuando est\u00e1 elaborado con t\u00e9 negro, por la presencia de hierro. Revitaliza y mejora el metabolismo regulando la ansiedad y el estr\u00e9s.<\/li>\n
  3. Anti envejecimiento:<\/strong> Adem\u00e1s de su contenido en antioxidantes, aporta col\u00e1geno, imprescindible para reducir la aparici\u00f3n de arrugas. Contiene glucosamina, que aumenta la producci\u00f3n de \u00e1cido hialur\u00f3nico y mejora el estado de las articulaciones.<\/li>\n
  4. Aumenta la inmunidad:<\/strong> El Kombucha<\/strong> estimula las defensas y tiene propiedades antivirales. Diversos estudios han demostrado que los kombuchas de t\u00e9 verde y t\u00e9 negro act\u00faan como poderosos antibacterianos  gracias a los polifenoles y al \u00e1cido ac\u00e9tico presentes en el t\u00e9. Es antif\u00fangico con propiedades anti inflamatorias y anti microbianas.<\/li>\n<\/ol>\n

    \u00a1Una bebida deliciosa que mejora la salud intestinal, energiza y tambi\u00e9n  sube el \u00e1nimo!<\/strong><\/p>\n

    RECETA DE KOMBUCHA<\/a><\/span><\/p>\n

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    Elixir de salud <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":10645,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[8,21],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10644"}],"collection":[{"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10644"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10644\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10645"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10644"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10644"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/latecordoba.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10644"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}